Os intensivos de auto-observação
no centro de Samádi

são uma forma rigorosa de Sadhana

ou "prática espiritual",

projetada para criar condições
de "não fuga"

para a mente egoica, a fim de

possibilitar o Samádi e o Despertar de sua

verdadeira natureza.

A auto-observação pode ser 
feita individualmente

e quando é feita por conta própria,

é uma meditação.

A auto-observação pode ser 
feita com um parceiro

no que chamamos de díades

ou pode ser feita com um grupo em que

todo o grupo se concentra em uma pessoa

que está fazendo a observação.