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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:04.02,Default,,0000,0000,0000,,Tengo un grupo de amigos muy unidos.
Dialogue: 0,0:00:04.47,0:00:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Todos vivimos en distintas ciudades\Ny trabajamos en distintas áreas:
Dialogue: 0,0:00:08.03,0:00:11.82,Default,,0000,0000,0000,,desde un noticiero local\Nal gobierno municipal,
Dialogue: 0,0:00:11.93,0:00:15.56,Default,,0000,0000,0000,,a la ley, servicios financieros.
Dialogue: 0,0:00:15.99,0:00:18.05,Default,,0000,0000,0000,,Y a pesar de ser áreas tan diferentes,
Dialogue: 0,0:00:18.05,0:00:21.55,Default,,0000,0000,0000,,todos tenemos historias similares \Nacerca del drama en el trabajo.
Dialogue: 0,0:00:22.23,0:00:24.48,Default,,0000,0000,0000,,Ahora, yo defino el "drama en el trabajo"
Dialogue: 0,0:00:24.50,0:00:27.54,Default,,0000,0000,0000,,como una molestia que le agrega \Nestrés adicional al trabajo.
Dialogue: 0,0:00:27.86,0:00:30.04,Default,,0000,0000,0000,,Es cuando la gente te crispa los nervios,
Dialogue: 0,0:00:30.08,0:00:31.71,Default,,0000,0000,0000,,no el trabajo en sí.
Dialogue: 0,0:00:32.19,0:00:34.33,Default,,0000,0000,0000,,Mientras contamos estas historias,
Dialogue: 0,0:00:34.35,0:00:39.13,Default,,0000,0000,0000,,pienso que debe haber una forma mejor \Nde convivir con nuestros colegas
Dialogue: 0,0:00:39.15,0:00:41.34,Default,,0000,0000,0000,,sin todo este drama.
Dialogue: 0,0:00:42.25,0:00:45.54,Default,,0000,0000,0000,,Así que creé unos pasos que\Nme han funcionado a mí,
Dialogue: 0,0:00:45.57,0:00:47.74,Default,,0000,0000,0000,,y me alegra compartirlos con Uds. hoy.
Dialogue: 0,0:00:48.50,0:00:51.23,Default,,0000,0000,0000,,Paso 1: retroceder y reflexionar,
Dialogue: 0,0:00:52.17,0:00:55.15,Default,,0000,0000,0000,,también conocido como: "¿Qué hice yo?"
Dialogue: 0,0:00:55.93,0:00:59.84,Default,,0000,0000,0000,,Quiero que todos reproduzcan la situación\Nmás reciente de drama en su trabajo
Dialogue: 0,0:01:00.05,0:01:01.100,Default,,0000,0000,0000,,en su mente, como si fuera una película.
Dialogue: 0,0:01:02.06,0:01:05.54,Default,,0000,0000,0000,,Ignoren toda emoción y solo\Nconcéntrense en Uds. mismos.
Dialogue: 0,0:01:06.02,0:01:08.64,Default,,0000,0000,0000,,Pero por ahora, pensemos \Nen esto, hipotéticamente.
Dialogue: 0,0:01:09.30,0:01:11.36,Default,,0000,0000,0000,,supongamos que estás\Nen un proyecto grupal.
Dialogue: 0,0:01:11.38,0:01:14.29,Default,,0000,0000,0000,,Cada uno tiene sus tareas individuales
Dialogue: 0,0:01:14.31,0:01:16.88,Default,,0000,0000,0000,,y así el trabajo se divide.
Dialogue: 0,0:01:17.44,0:01:20.29,Default,,0000,0000,0000,,Pero entonces alguien deja de responder,
Dialogue: 0,0:01:20.32,0:01:23.29,Default,,0000,0000,0000,,no atiende las llamadas, desaparece.
Dialogue: 0,0:01:23.82,0:01:28.39,Default,,0000,0000,0000,,Entonces tú o alguien más tiene que\Ntomar ese trabajo adicional.
Dialogue: 0,0:01:29.43,0:01:34.66,Default,,0000,0000,0000,,En un pequeño, pequeñísimo \Nerror de juicio,
Dialogue: 0,0:01:34.68,0:01:36.64,Default,,0000,0000,0000,,te desahogas con un colega.
Dialogue: 0,0:01:37.52,0:01:40.03,Default,,0000,0000,0000,,Entonces, de repente,\Nel desaparecido regresa.
Dialogue: 0,0:01:40.07,0:01:42.98,Default,,0000,0000,0000,,y entonces, casualmente,\Nsabe todo lo que dijiste.
Dialogue: 0,0:01:42.98,0:01:44.43,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:01:44.46,0:01:46.53,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué hice yo ante esta situación?
Dialogue: 0,0:01:47.44,0:01:50.19,Default,,0000,0000,0000,,Me desahogué con alguien \Nque no era mi confidente.
Dialogue: 0,0:01:50.84,0:01:52.40,Default,,0000,0000,0000,,¿Por qué lo hice?
Dialogue: 0,0:01:52.88,0:01:56.44,Default,,0000,0000,0000,,A veces creamos\Nlazos tácitos con la gente,
Dialogue: 0,0:01:56.46,0:01:58.90,Default,,0000,0000,0000,,que solo existen en nuestra mente.
Dialogue: 0,0:01:59.48,0:02:01.91,Default,,0000,0000,0000,,Ellos no me deben su discreción.
Dialogue: 0,0:02:01.94,0:02:03.95,Default,,0000,0000,0000,,Simplemente asumí que lo serían.
Dialogue: 0,0:02:04.35,0:02:06.31,Default,,0000,0000,0000,,Así que no vamos a obsesionarnos con eso,
Dialogue: 0,0:02:06.31,0:02:08.47,Default,,0000,0000,0000,,tratando de descifrar por qué lo hicieron.
Dialogue: 0,0:02:08.50,0:02:10.05,Default,,0000,0000,0000,,No importa. Ya está hecho.
Dialogue: 0,0:02:10.08,0:02:13.76,Default,,0000,0000,0000,,Pero el objetivo en este paso\Nes la introspección.
Dialogue: 0,0:02:13.79,0:02:16.43,Default,,0000,0000,0000,,Necesitamos concentrarnos \Nen lo que nosotros hicimos
Dialogue: 0,0:02:16.45,0:02:18.35,Default,,0000,0000,0000,,para poder evitarlo en un futuro.
Dialogue: 0,0:02:18.94,0:02:22.54,Default,,0000,0000,0000,,Paso 2: volver a la realidad,
Dialogue: 0,0:02:22.57,0:02:24.98,Default,,0000,0000,0000,,también conocido como, \N"esto tiene que parar".
Dialogue: 0,0:02:25.01,0:02:26.02,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:02:27.09,0:02:30.78,Default,,0000,0000,0000,,¿Alguna vez se pusieron a pensar\Nen problemas antes de llegar al trabajo?
Dialogue: 0,0:02:31.44,0:02:32.63,Default,,0000,0000,0000,,Oh... ¿Sólo yo?
Dialogue: 0,0:02:32.66,0:02:34.14,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:02:34.16,0:02:36.25,Default,,0000,0000,0000,,Lo confieso, soy culpable.
Dialogue: 0,0:02:36.31,0:02:39.51,Default,,0000,0000,0000,,Pienso en todas estas\Nsituaciones en mi mente,
Dialogue: 0,0:02:39.51,0:02:42.26,Default,,0000,0000,0000,,y después me enojo solo\Nde pensar en ellas.
Dialogue: 0,0:02:42.94,0:02:46.09,Default,,0000,0000,0000,,Así que me digo a mí misma,\N"No, solo eres precavida, Stacy".
Dialogue: 0,0:02:46.12,0:02:47.13,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:02:47.16,0:02:51.82,Default,,0000,0000,0000,,"Solo te estás asegurando de poder manejar\Nlo que sea que te lancen".
Dialogue: 0,0:02:52.19,0:02:53.46,Default,,0000,0000,0000,,Pero no es así.
Dialogue: 0,0:02:54.06,0:02:56.34,Default,,0000,0000,0000,,Lo que haces realmente es anticiparte
Dialogue: 0,0:02:56.37,0:02:59.18,Default,,0000,0000,0000,,y crear esta ansiedad en tu mente
Dialogue: 0,0:02:59.20,0:03:01.29,Default,,0000,0000,0000,,que no existe.
Dialogue: 0,0:03:02.10,0:03:03.95,Default,,0000,0000,0000,,También tenemos que tener cuidado
Dialogue: 0,0:03:03.98,0:03:06.59,Default,,0000,0000,0000,,al escuchar las situaciones\Ninventadas por otra gente.
Dialogue: 0,0:03:06.61,0:03:08.01,Default,,0000,0000,0000,,Me refiero a lo siguiente.
Dialogue: 0,0:03:08.01,0:03:10.11,Default,,0000,0000,0000,,Supongamos que estás\Nen el área de descanso
Dialogue: 0,0:03:10.26,0:03:12.64,Default,,0000,0000,0000,,y estás hablando con algunos colegas.
Dialogue: 0,0:03:12.75,0:03:15.71,Default,,0000,0000,0000,,De repente, otro colega entra.
Dialogue: 0,0:03:16.04,0:03:18.36,Default,,0000,0000,0000,,Se ve muy pensativo,
Dialogue: 0,0:03:18.38,0:03:20.93,Default,,0000,0000,0000,,algo serio, pero no es grosero.
Dialogue: 0,0:03:21.46,0:03:23.58,Default,,0000,0000,0000,,Entra, y luego se va.
Dialogue: 0,0:03:24.28,0:03:27.70,Default,,0000,0000,0000,,Entonces los colegas \Nempiezan a diagnosticar
Dialogue: 0,0:03:27.73,0:03:30.22,Default,,0000,0000,0000,,lo que creen que le sucede a esa persona.
Dialogue: 0,0:03:30.74,0:03:32.16,Default,,0000,0000,0000,,Dicen cosas como:
Dialogue: 0,0:03:32.18,0:03:34.72,Default,,0000,0000,0000,,"Está enojado porque\Nno consiguió el trabajo"
Dialogue: 0,0:03:35.31,0:03:37.09,Default,,0000,0000,0000,,O dicen: "Ah, no, no, no...
Dialogue: 0,0:03:37.12,0:03:39.48,Default,,0000,0000,0000,,siempre está molesto en estas fechas".
Dialogue: 0,0:03:39.50,0:03:44.15,Default,,0000,0000,0000,,Y estás sentado ahí, pensando: \N"sí, debe ser eso".
Dialogue: 0,0:03:44.18,0:03:46.65,Default,,0000,0000,0000,,Estás escuchando esto \Ncomo si fuera un hecho.
Dialogue: 0,0:03:47.46,0:03:51.03,Default,,0000,0000,0000,,Mientras tanto, este colega \Npuede estar pensando
Dialogue: 0,0:03:51.05,0:03:53.44,Default,,0000,0000,0000,,en literalmente cualquier cosa.
Dialogue: 0,0:03:53.87,0:03:56.11,Default,,0000,0000,0000,,Quizá acababa de abrir \Nun paquete de caramelos,
Dialogue: 0,0:03:56.14,0:03:57.90,Default,,0000,0000,0000,,le tocaron cuatro amarillos seguidos,
Dialogue: 0,0:03:58.03,0:04:00.33,Default,,0000,0000,0000,,y solo está tratando \Nde entender qué pasó.
Dialogue: 0,0:04:00.42,0:04:02.61,Default,,0000,0000,0000,,(Risas) (Aplausos)
Dialogue: 0,0:04:02.64,0:04:05.07,Default,,0000,0000,0000,,Pero estás ahí escuchando.
Dialogue: 0,0:04:05.71,0:04:08.43,Default,,0000,0000,0000,,Y estás escuchando \Nesta situación inventada
Dialogue: 0,0:04:08.46,0:04:09.83,Default,,0000,0000,0000,,que puede que ahora impacte
Dialogue: 0,0:04:09.85,0:04:13.10,Default,,0000,0000,0000,,cómo interactúas con la otra\Npersona a lo largo del día.
Dialogue: 0,0:04:13.91,0:04:17.60,Default,,0000,0000,0000,,Ya sea que estemos creando \Nhistorias falsas en nuestra mente,
Dialogue: 0,0:04:17.62,0:04:20.32,Default,,0000,0000,0000,,o escuchando las historias\Ninventadas de otra gente,
Dialogue: 0,0:04:20.35,0:04:22.03,Default,,0000,0000,0000,,esto tiene que parar.
Dialogue: 0,0:04:22.82,0:04:24.60,Default,,0000,0000,0000,,El objetivo en este paso:
Dialogue: 0,0:04:24.62,0:04:27.70,Default,,0000,0000,0000,,dejar de estresarse por cosas\Nque no han pasado.
Dialogue: 0,0:04:28.78,0:04:31.08,Default,,0000,0000,0000,,Muy bien. Paso 3:
Dialogue: 0,0:04:32.29,0:04:34.61,Default,,0000,0000,0000,,desahogarse y liberarse.
Dialogue: 0,0:04:35.24,0:04:37.54,Default,,0000,0000,0000,,Es bueno tener alguien \Ncon quien desahogarse.
Dialogue: 0,0:04:37.77,0:04:40.82,Default,,0000,0000,0000,,Es tu mentor, tu animador,
Dialogue: 0,0:04:40.84,0:04:42.03,Default,,0000,0000,0000,,tu terapeuta,
Dialogue: 0,0:04:42.06,0:04:45.05,Default,,0000,0000,0000,,lo que sea que necesites.
Dialogue: 0,0:04:45.07,0:04:48.77,Default,,0000,0000,0000,,No es como la persona del Paso 1 \Nque casualmente estaba más cerca,
Dialogue: 0,0:04:48.80,0:04:52.26,Default,,0000,0000,0000,,ya tienes una relación establecida \Ncon este confidente.
Dialogue: 0,0:04:52.99,0:04:54.60,Default,,0000,0000,0000,,Aquí hay otro escenario.
Dialogue: 0,0:04:56.02,0:04:58.83,Default,,0000,0000,0000,,Te estás preparando \Npara decirle a un cliente
Dialogue: 0,0:04:58.85,0:05:00.95,Default,,0000,0000,0000,,algo que no quiere escuchar.
Dialogue: 0,0:05:01.61,0:05:04.06,Default,,0000,0000,0000,,Entonces, mientras estás\Nen el medio de esta charla,
Dialogue: 0,0:05:04.09,0:05:06.55,Default,,0000,0000,0000,,viene otro colega,
Dialogue: 0,0:05:06.57,0:05:08.74,Default,,0000,0000,0000,,y te interrumpe
Dialogue: 0,0:05:08.76,0:05:12.16,Default,,0000,0000,0000,,y dice exactamente lo mismo \Nque estabas diciendo.
Dialogue: 0,0:05:12.80,0:05:14.98,Default,,0000,0000,0000,,No puedes hacer \Nuna escena ante el cliente.
Dialogue: 0,0:05:15.00,0:05:19.93,Default,,0000,0000,0000,,Así que simplemente te relajas\Nasientes y escuchas mientras ellos hablan.
Dialogue: 0,0:05:19.96,0:05:21.61,Default,,0000,0000,0000,,Y te quemas por dentro.
Dialogue: 0,0:05:22.18,0:05:23.58,Default,,0000,0000,0000,,Así que, ¿qué hacemos?
Dialogue: 0,0:05:23.60,0:05:25.22,Default,,0000,0000,0000,,Vamos con nuestro confidente.
Dialogue: 0,0:05:25.70,0:05:27.95,Default,,0000,0000,0000,,Hablamos sobre ello. Estamos molestos.
Dialogue: 0,0:05:27.98,0:05:30.02,Default,,0000,0000,0000,,Y es el momento para eso. Moléstate.
Dialogue: 0,0:05:30.04,0:05:31.20,Default,,0000,0000,0000,,Enójate.
Dialogue: 0,0:05:31.22,0:05:32.37,Default,,0000,0000,0000,,Insulta, grita,
Dialogue: 0,0:05:32.40,0:05:35.32,Default,,0000,0000,0000,,haz lo necesario para descargarte.
Dialogue: 0,0:05:35.97,0:05:37.56,Default,,0000,0000,0000,,Ahora, esto es lo difícil:
Dialogue: 0,0:05:38.41,0:05:42.07,Default,,0000,0000,0000,,debes cambiar ese tono a uno positivo.
Dialogue: 0,0:05:42.73,0:05:46.38,Default,,0000,0000,0000,,De verdad creo en la energía\Npositiva y negativa,
Dialogue: 0,0:05:46.41,0:05:50.10,Default,,0000,0000,0000,,y puede controlar\Nnuestro humor durante el día.
Dialogue: 0,0:05:51.08,0:05:55.34,Default,,0000,0000,0000,,Hay que pensar cosas como:\N"Bien, ¿ahora qué hago?
Dialogue: 0,0:05:55.37,0:05:57.17,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué puedo cambiar?"
Dialogue: 0,0:05:57.72,0:05:59.46,Default,,0000,0000,0000,,Y entonces, si eres el confidente,
Dialogue: 0,0:05:59.49,0:06:03.63,Default,,0000,0000,0000,,es tu responsabilidad guiar \Na tu amigo de vuelta a la positividad.
Dialogue: 0,0:06:04.96,0:06:07.19,Default,,0000,0000,0000,,Ahora, la otra parte difícil:
Dialogue: 0,0:06:07.21,0:06:11.04,Default,,0000,0000,0000,,hay que aplicar estos\Naprendizajes a la situación.
Dialogue: 0,0:06:11.50,0:06:13.56,Default,,0000,0000,0000,,No puedes cargar con ese resentimiento.
Dialogue: 0,0:06:14.41,0:06:19.66,Default,,0000,0000,0000,,Si lo haces, esa situación aislada \Nse convertirá en un patrón.
Dialogue: 0,0:06:20.25,0:06:25.05,Default,,0000,0000,0000,,Un patrón de comportamiento es más difícil\Nde ignorar que una situación aislada.
Dialogue: 0,0:06:25.80,0:06:27.66,Default,,0000,0000,0000,,El objetivo de este paso es:
Dialogue: 0,0:06:27.68,0:06:34.32,Default,,0000,0000,0000,,"Convirtamos nuestras sesiones de desahogo\Nen una conversación productiva".
Dialogue: 0,0:06:35.39,0:06:36.74,Default,,0000,0000,0000,,Paso 4:
Dialogue: 0,0:06:37.48,0:06:39.53,Default,,0000,0000,0000,,aprende un nuevo idioma,
Dialogue: 0,0:06:39.56,0:06:41.88,Default,,0000,0000,0000,,también conocido como, \N"tenemos que hablar".
Dialogue: 0,0:06:43.54,0:06:47.64,Default,,0000,0000,0000,,Personalmente, no me gusta atender \Nel teléfono en el trabajo.
Dialogue: 0,0:06:47.66,0:06:48.88,Default,,0000,0000,0000,,No me gusta.
Dialogue: 0,0:06:48.91,0:06:52.16,Default,,0000,0000,0000,,Creo que cualquier cosa que \Nnecesiten decirme puede ser un mensaje
Dialogue: 0,0:06:52.19,0:06:53.34,Default,,0000,0000,0000,,o un email.
Dialogue: 0,0:06:53.36,0:06:55.10,Default,,0000,0000,0000,,Ese es mi idioma de trabajo.
Dialogue: 0,0:06:55.12,0:06:56.29,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:06:56.31,0:06:58.28,Default,,0000,0000,0000,,El único problema:
Dialogue: 0,0:06:58.30,0:07:00.74,Default,,0000,0000,0000,,no se puede oír el tono en un email.
Dialogue: 0,0:07:01.42,0:07:05.73,Default,,0000,0000,0000,,Leo emails en la misma forma que hablo,
Dialogue: 0,0:07:05.75,0:07:09.37,Default,,0000,0000,0000,,por lo que que estoy segura de \Nhaber malinterpretado algunos tonos,
Dialogue: 0,0:07:09.39,0:07:10.92,Default,,0000,0000,0000,,salvo que conozca a la persona.
Dialogue: 0,0:07:10.97,0:07:12.14,Default,,0000,0000,0000,,Por ejemplo.
Dialogue: 0,0:07:12.17,0:07:15.16,Default,,0000,0000,0000,,Les mostraré un email,\Ny quiero que Uds. lo lean,
Dialogue: 0,0:07:15.18,0:07:17.28,Default,,0000,0000,0000,,y después lo leeré en voz alta.
Dialogue: 0,0:07:23.60,0:07:26.21,Default,,0000,0000,0000,,Bien, eso fue bastante rápido,\Ndeberían haberlo leído.
Dialogue: 0,0:07:26.24,0:07:27.25,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:07:27.28,0:07:28.43,Default,,0000,0000,0000,,"Stacy,
Dialogue: 0,0:07:28.45,0:07:30.46,Default,,0000,0000,0000,,Gracias por informarte acerca de mi grupo.
Dialogue: 0,0:07:30.46,0:07:33.26,Default,,0000,0000,0000,,Por el momento, no necesitaremos \Nningún apoyo adicional.
Dialogue: 0,0:07:33.29,0:07:37.29,Default,,0000,0000,0000,,En adelante, caso de necesitar ayuda,\Nla pediremos, no tienes que contactarnos.
Dialogue: 0,0:07:37.32,0:07:40.01,Default,,0000,0000,0000,,En mi último email (adjunto abajo),
Dialogue: 0,0:07:40.04,0:07:42.12,Default,,0000,0000,0000,,resumí lo que yo hago, \Ny lo que Uds. hacen,
Dialogue: 0,0:07:42.15,0:07:44.23,Default,,0000,0000,0000,,así podemos evitar esto en un futuro.
Dialogue: 0,0:07:44.26,0:07:47.04,Default,,0000,0000,0000,,Como siempre, gracias \Npor tu colaboración!!".
Dialogue: 0,0:07:48.42,0:07:49.57,Default,,0000,0000,0000,,Chicos...
Dialogue: 0,0:07:49.59,0:07:50.67,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:07:50.69,0:07:51.93,Default,,0000,0000,0000,,¿Así lo leyeron?
Dialogue: 0,0:07:51.95,0:07:54.38,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:07:54.40,0:07:56.75,Default,,0000,0000,0000,,Hay algunas palabras ahí
Dialogue: 0,0:07:56.78,0:08:00.36,Default,,0000,0000,0000,,que si las escuchan o las ven en un email,
Dialogue: 0,0:08:00.39,0:08:04.15,Default,,0000,0000,0000,,pueden asumir que las escribieron \Ncon el dedo de en medio.
Dialogue: 0,0:08:04.18,0:08:07.59,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:08:07.61,0:08:10.38,Default,,0000,0000,0000,,No lo sabía entonces. Lo sé ahora.
Dialogue: 0,0:08:10.40,0:08:12.56,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:08:13.03,0:08:16.40,Default,,0000,0000,0000,,Creo que le arruiné los mails a algunos.\NLos están corrigiendo ahora.
Dialogue: 0,0:08:16.48,0:08:17.63,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:08:17.66,0:08:19.27,Default,,0000,0000,0000,,Habiendo dicho eso,
Dialogue: 0,0:08:19.30,0:08:22.79,Default,,0000,0000,0000,,hay que saber cuándo hay que \Nlevantar el teléfono.
Dialogue: 0,0:08:22.82,0:08:25.95,Default,,0000,0000,0000,,Hay que saber cuándo hay que \Nverse cara a cara.
Dialogue: 0,0:08:26.45,0:08:29.33,Default,,0000,0000,0000,,Y estas conversaciones\Ncara a cara no son fáciles.
Dialogue: 0,0:08:29.35,0:08:32.15,Default,,0000,0000,0000,,Son difíciles, pero necesarias.
Dialogue: 0,0:08:32.65,0:08:36.54,Default,,0000,0000,0000,,El fin es intentar entender \Nla perspectiva del otro.
Dialogue: 0,0:08:36.95,0:08:39.65,Default,,0000,0000,0000,,Así que comenzarás la conversación\Ndiciendo algo como:
Dialogue: 0,0:08:39.67,0:08:41.83,Default,,0000,0000,0000,,"Ud. se molestó cuando yo...".
Dialogue: 0,0:08:41.85,0:08:43.43,Default,,0000,0000,0000,,O dirás algo como:
Dialogue: 0,0:08:43.46,0:08:46.07,Default,,0000,0000,0000,,"Ud. ya tenía la situación controlada,
Dialogue: 0,0:08:46.10,0:08:47.71,Default,,0000,0000,0000,,y luego yo...".
Dialogue: 0,0:08:47.73,0:08:51.21,Default,,0000,0000,0000,,De esa forma, podrás ver exactamente\Na qué se refieren.
Dialogue: 0,0:08:52.26,0:08:55.78,Default,,0000,0000,0000,,Además, no trates de hacerlos como tú.
Dialogue: 0,0:08:56.37,0:08:59.74,Default,,0000,0000,0000,,Todos fuimos criados diferentes.\NTodos tenemos nuestras experiencias.
Dialogue: 0,0:08:59.76,0:09:03.32,Default,,0000,0000,0000,,Y todos tenemos nuestros estilos\Nde comunicación propios.
Dialogue: 0,0:09:03.89,0:09:06.77,Default,,0000,0000,0000,,Con la entrada de nuevas\Ngeneraciones al campo laboral,
Dialogue: 0,0:09:06.79,0:09:08.46,Default,,0000,0000,0000,,también nos adaptamos.
Dialogue: 0,0:09:08.93,0:09:10.85,Default,,0000,0000,0000,,Las reuniones ahora son emails.
Dialogue: 0,0:09:10.87,0:09:12.88,Default,,0000,0000,0000,,Los emails ahora son mensajes.
Dialogue: 0,0:09:12.90,0:09:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Los "fuera de oficina" \Nahora son por Skype.
Dialogue: 0,0:09:15.65,0:09:17.27,Default,,0000,0000,0000,,Así que mientras nos adaptamos,
Dialogue: 0,0:09:17.30,0:09:20.10,Default,,0000,0000,0000,,tenemos que al menos tratar de entender
Dialogue: 0,0:09:20.13,0:09:23.07,Default,,0000,0000,0000,,qué estilo de comunicación usan.
Dialogue: 0,0:09:24.02,0:09:26.14,Default,,0000,0000,0000,,La meta en este paso
Dialogue: 0,0:09:26.16,0:09:29.42,Default,,0000,0000,0000,,es entender en verdad su idioma laboral
Dialogue: 0,0:09:29.44,0:09:33.28,Default,,0000,0000,0000,,y aceptar el hecho de que\Npuede ser diferente al tuyo.
Dialogue: 0,0:09:35.16,0:09:39.96,Default,,0000,0000,0000,,Paso 5: reconocer y proteger,
Dialogue: 0,0:09:39.99,0:09:43.03,Default,,0000,0000,0000,,también conocido como:\N"Tenemos que dar un paseo".
Dialogue: 0,0:09:43.99,0:09:47.03,Default,,0000,0000,0000,,Aquí mi último escenario,\Nde uno de mis amigos docentes.
Dialogue: 0,0:09:48.76,0:09:52.21,Default,,0000,0000,0000,,Estás a punto de reunirte \Ncon un padre de familia,
Dialogue: 0,0:09:52.24,0:09:55.81,Default,,0000,0000,0000,,previo a esto, un colega y tú\Nhablan sobre el tema,
Dialogue: 0,0:09:55.84,0:09:59.02,Default,,0000,0000,0000,,y el colega te dice:\N"Está bien, yo te apoyo.
Dialogue: 0,0:09:59.04,0:10:01.48,Default,,0000,0000,0000,,Estaré de acuerdo \Ncon tus recomendaciones".
Dialogue: 0,0:10:02.15,0:10:06.81,Default,,0000,0000,0000,,Así que lo estás mirando de reojo,\Nporque ya te ha dejado mal parado antes,
Dialogue: 0,0:10:06.84,0:10:09.19,Default,,0000,0000,0000,,pero ya tuvieron "la charla",
Dialogue: 0,0:10:09.22,0:10:12.10,Default,,0000,0000,0000,,así que piensas: \N"Concordamos , confiaré."
Dialogue: 0,0:10:12.54,0:10:14.01,Default,,0000,0000,0000,,La reunión toma su curso,
Dialogue: 0,0:10:14.01,0:10:15.89,Default,,0000,0000,0000,,los padres no están de acuerdo contigo,
Dialogue: 0,0:10:15.93,0:10:19.72,Default,,0000,0000,0000,,y, como reloj, tu colega se pone \Ndel lado de los padres, frente a ti,
Dialogue: 0,0:10:19.75,0:10:21.68,Default,,0000,0000,0000,,dejándote en ridículo.
Dialogue: 0,0:10:22.15,0:10:24.79,Default,,0000,0000,0000,,Igual, no podemos hacer \Nuna escena en público, ¿cierto?
Dialogue: 0,0:10:24.82,0:10:26.20,Default,,0000,0000,0000,,Así que hay que aguantárselo.
Dialogue: 0,0:10:26.23,0:10:28.76,Default,,0000,0000,0000,,Después de la reunión,
Dialogue: 0,0:10:28.78,0:10:32.14,Default,,0000,0000,0000,,el mismo colega tiene toda la audacia,
Dialogue: 0,0:10:32.17,0:10:35.10,Default,,0000,0000,0000,,se te acerca y te dice,\N"Qué reunión, ¿no?"
Dialogue: 0,0:10:35.12,0:10:37.49,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:10:37.52,0:10:38.69,Default,,0000,0000,0000,,Sí...
Dialogue: 0,0:10:38.72,0:10:41.35,Default,,0000,0000,0000,,Te está probando. Es una prueba. \N(Risas)
Dialogue: 0,0:10:41.37,0:10:43.66,Default,,0000,0000,0000,,Es el momento perfecto para explotar, ¿no?
Dialogue: 0,0:10:43.68,0:10:45.21,Default,,0000,0000,0000,,Es un agresor recurrente.
Dialogue: 0,0:10:45.23,0:10:46.23,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:10:46.26,0:10:48.53,Default,,0000,0000,0000,,Te alejaste y volvió a sacar el tema.
Dialogue: 0,0:10:49.60,0:10:55.72,Default,,0000,0000,0000,,Pero estamos tratando de evitar el drama,\Nno lanzarnos a su yugular,
Dialogue: 0,0:10:55.75,0:10:57.55,Default,,0000,0000,0000,,así que tenemos que alejarnos.
Dialogue: 0,0:10:58.20,0:11:02.11,Default,,0000,0000,0000,,Tomas control de la conversación\Ny cambias el tema lo antes posible.
Dialogue: 0,0:11:02.68,0:11:04.33,Default,,0000,0000,0000,,No lo haces por ellos.
Dialogue: 0,0:11:04.81,0:11:06.50,Default,,0000,0000,0000,,Lo haces por ti mismo.
Dialogue: 0,0:11:06.53,0:11:09.04,Default,,0000,0000,0000,,Debes proteger tu energía.
Dialogue: 0,0:11:09.67,0:11:11.89,Default,,0000,0000,0000,,No trates de comprender\Npor qué lo hicieron,
Dialogue: 0,0:11:11.92,0:11:15.03,Default,,0000,0000,0000,,nada de tener una conversación honesta.
Dialogue: 0,0:11:15.06,0:11:17.50,Default,,0000,0000,0000,,Es lo que es, ya está hecho,
Dialogue: 0,0:11:17.52,0:11:20.34,Default,,0000,0000,0000,,y de tener oportunidad, \Nes seguro que lo harían otra vez.
Dialogue: 0,0:11:21.41,0:11:23.03,Default,,0000,0000,0000,,Pero ya lo sabes.
Dialogue: 0,0:11:23.69,0:11:26.01,Default,,0000,0000,0000,,Ahora lo puedes reconocer.
Dialogue: 0,0:11:26.03,0:11:28.16,Default,,0000,0000,0000,,Así, puedes actuar de manera adecuada.
Dialogue: 0,0:11:29.60,0:11:34.65,Default,,0000,0000,0000,,Nosotros fijamos expectativas,\Nnuestras expectativas,
Dialogue: 0,0:11:34.68,0:11:36.19,Default,,0000,0000,0000,,en otras personas,
Dialogue: 0,0:11:36.22,0:11:39.15,Default,,0000,0000,0000,,y luego nos decepcionamos \Ncuando no las cumplen.
Dialogue: 0,0:11:39.88,0:11:45.62,Default,,0000,0000,0000,,Tenemos que aceptar \Na las personas por lo que son
Dialogue: 0,0:11:45.64,0:11:49.76,Default,,0000,0000,0000,,y adaptarnos de tal forma \Nque podamos manejar esas situaciones.
Dialogue: 0,0:11:50.73,0:11:52.67,Default,,0000,0000,0000,,El objetivo en este paso
Dialogue: 0,0:11:52.69,0:11:58.31,Default,,0000,0000,0000,,es reconocer cuándo es momento\Nde alejarnos correctamente de alguien.
Dialogue: 0,0:12:00.33,0:12:05.52,Default,,0000,0000,0000,,Soy consciente de que esto suena como \Ndecir "Ve por el camino correcto".
Dialogue: 0,0:12:05.54,0:12:08.82,Default,,0000,0000,0000,,Y la gente siempre lo dice.\N"Haz lo correcto".
Dialogue: 0,0:12:08.85,0:12:12.32,Default,,0000,0000,0000,,Y lo describen como \Nun camino elegante de honradez,
Dialogue: 0,0:12:12.35,0:12:14.56,Default,,0000,0000,0000,,lleno de arco iris y unicornios.
Dialogue: 0,0:12:15.36,0:12:16.68,Default,,0000,0000,0000,,No lo es.
Dialogue: 0,0:12:18.54,0:12:20.14,Default,,0000,0000,0000,,Es vergonzoso.
Dialogue: 0,0:12:20.17,0:12:21.53,Default,,0000,0000,0000,,Es humillante.
Dialogue: 0,0:12:21.56,0:12:25.24,Default,,0000,0000,0000,,Deja un nudo de resentimiento \Nen el estómago.
Dialogue: 0,0:12:26.64,0:12:30.14,Default,,0000,0000,0000,,Y mientras estás caminando\Npor este maravilloso camino,
Dialogue: 0,0:12:30.16,0:12:32.91,Default,,0000,0000,0000,,ves carteles con las cosas\Nque deberías haber dicho
Dialogue: 0,0:12:32.93,0:12:34.80,Default,,0000,0000,0000,,y cosas que deberías haber hecho.
Dialogue: 0,0:12:34.83,0:12:37.21,Default,,0000,0000,0000,,Te acercas, y le echas\Nun vistazo al camino fácil,
Dialogue: 0,0:12:37.21,0:12:39.59,Default,,0000,0000,0000,,y están todos relajados,\Nsin ninguna preocupación.
Dialogue: 0,0:12:40.54,0:12:42.80,Default,,0000,0000,0000,,Pero tengo que admitir,
Dialogue: 0,0:12:42.82,0:12:47.06,Default,,0000,0000,0000,,cuanto más ando por este camino,\Nse vuelve un poco más fácil.
Dialogue: 0,0:12:48.22,0:12:51.86,Default,,0000,0000,0000,,Las situaciones insignificantes \Nya no me molestan tanto.
Dialogue: 0,0:12:52.64,0:12:55.46,Default,,0000,0000,0000,,Aprendo pequeñas cosas por ahí.
Dialogue: 0,0:12:56.58,0:12:59.14,Default,,0000,0000,0000,,Y mientra continúo por el camino,
Dialogue: 0,0:13:00.11,0:13:03.22,Default,,0000,0000,0000,,parece haber más y más\Noportunidades para mí.
Dialogue: 0,0:13:03.84,0:13:07.47,Default,,0000,0000,0000,,Tengo gente que piensa como yo,\Nque busca conectar conmigo,
Dialogue: 0,0:13:07.49,0:13:10.34,Default,,0000,0000,0000,,proyectos en los que la gente\Nquiere que participe,
Dialogue: 0,0:13:10.36,0:13:11.64,Default,,0000,0000,0000,,líderes acercándose
Dialogue: 0,0:13:11.66,0:13:14.69,Default,,0000,0000,0000,,porque escucharon a alguien más\Nhablando sobre mí.
Dialogue: 0,0:13:16.58,0:13:18.28,Default,,0000,0000,0000,,¿Y la mejor parte?
Dialogue: 0,0:13:18.88,0:13:23.38,Default,,0000,0000,0000,,Ya no necesito mirar hacia la vía fácil.
Dialogue: 0,0:13:24.55,0:13:28.05,Default,,0000,0000,0000,,No vamos a cambiar cómo los adultos\Nse comportan en el trabajo.
Dialogue: 0,0:13:28.08,0:13:29.44,Default,,0000,0000,0000,,No lo vamos a hacer.
Dialogue: 0,0:13:29.46,0:13:33.88,Default,,0000,0000,0000,,Y por eso, siempre habrá\Ndrama en el trabajo.
Dialogue: 0,0:13:34.91,0:13:37.16,Default,,0000,0000,0000,,Pero si seguimos estos pasos
Dialogue: 0,0:13:37.18,0:13:40.39,Default,,0000,0000,0000,,y trabajamos en ellos,
Dialogue: 0,0:13:40.42,0:13:42.57,Default,,0000,0000,0000,,podemos aprender a evitarlo.
Dialogue: 0,0:13:43.17,0:13:45.54,Default,,0000,0000,0000,,Gracias por ser \Nmis compañeros de desahogo.
Dialogue: 0,0:13:45.57,0:13:46.84,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:13:46.86,0:13:49.02,Default,,0000,0000,0000,,Y muchas gracias por su tiempo.
Dialogue: 0,0:13:49.05,0:13:52.60,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)