1
00:00:01,973 --> 00:00:06,535
التوحد شيء يعلم عنه العديد من الناس.

2
00:00:07,570 --> 00:00:09,890
على سبيل المثال، يظن البعض

3
00:00:09,914 --> 00:00:14,440
أن المتوحد هو ذكر ذو بشرة فاتحة

4
00:00:14,464 --> 00:00:16,519
يتحدث بنغمة واحدة

5
00:00:16,543 --> 00:00:20,130
ويكرر نفس الموضوع بشكل مستمر.

6
00:00:21,258 --> 00:00:26,252
يظن البعض أيضاً أن الأشخاص المتوحدين
لا يميزون بين الصواب والخطأ.

7
00:00:26,276 --> 00:00:27,808
ويتجنبون لفت الانتباه

8
00:00:27,832 --> 00:00:31,832
وعادةً ما يقولون الشيء الخاطئ 
في الوقت الخاطئ.

9
00:00:31,856 --> 00:00:36,354
يظن البعض أن الشخص المتوحد
هو شخص غير ملائم اجتماعياً

10
00:00:36,378 --> 00:00:38,417
ويفتقر إلى حس الدعابة والتعاطف مع الغير.

11
00:00:39,679 --> 00:00:43,060
الآن، إن كنتم تتفقون مع ما قلته للتو،

12
00:00:43,084 --> 00:00:44,498
يؤسفني أن أقول لكم،

13
00:00:44,522 --> 00:00:48,307
ليس لديكم الانطباع الصحيح حول التوحد.

14
00:00:48,934 --> 00:00:50,084
كيف أعلم ذلك؟

15
00:00:50,744 --> 00:00:53,593
لأنني متوحد.

16
00:00:54,323 --> 00:00:59,437
لدي بعض الهواجس حول أشياء
مثل الإلكترونيات،

17
00:00:59,461 --> 00:01:01,736
والنقل العام،

18
00:01:01,760 --> 00:01:04,188
لكن هذه الأمور لا تعبر عني.

19
00:01:04,553 --> 00:01:08,378
كل واحد منا مختلف ومميز بطريقته الخاصة.

20
00:01:09,252 --> 00:01:12,839
لكن ليس هنالك الكثير من المعلومات

21
00:01:12,863 --> 00:01:16,069
حول ماهية حياة الشخص المتوحد،

22
00:01:16,093 --> 00:01:19,458
لذا يلجأ الأشخاص للرأي الشائع.

23
00:01:19,831 --> 00:01:22,231
وغالباً ما نرى ذلك في وسائل الإعلام.

24
00:01:22,712 --> 00:01:26,744
بعض الأمور الشائعة في وسائل الإعلام،

25
00:01:26,768 --> 00:01:28,910
تشمل كون المتوحد غير ملائم اجتماعياً،

26
00:01:28,934 --> 00:01:30,633
ويفتقد التعاطف مع الآخرين،

27
00:01:30,657 --> 00:01:33,164
وحتى كونه عبقرياً خارقاً.

28
00:01:35,687 --> 00:01:40,503
لم تتوقف المعرفة حول التوحد عند هذا الحد.

29
00:01:40,527 --> 00:01:44,125
هل تعلمون أن البعض
يحاول إيجاد علاج للتوحد؟

30
00:01:44,149 --> 00:01:46,752
لأنهم يرونه كشيء سلبي،

31
00:01:46,776 --> 00:01:48,291
مثل المرض.

32
00:01:48,950 --> 00:01:51,410
تحدى الكثيرون هذه الفكرة

33
00:01:51,434 --> 00:01:55,990
وبالنسبة لنا، نعتقد أن التوحد ليس مرضاً.

34
00:01:56,014 --> 00:02:00,188
إنه فقط طريقة أخرى للتفكير ورؤية العالم.

35
00:02:00,679 --> 00:02:04,188
تعمل أدمغتنا بشكل مختلف
عن أدمغة معظم الناس.

36
00:02:04,577 --> 00:02:07,926
فكروا في الأمر مثل المقارنة بين إكسبوكس 
وبلاي ستيشن.

37
00:02:07,950 --> 00:02:11,490
كلاهما لوحتان معالجة بقدرة عالية
لكن مع برمجة مختلفة.

38
00:02:12,292 --> 00:02:16,188
لكن إن وضعتم لعبة خاصة بالإكسبوكس
في جهاز البلاي ستيشن،

39
00:02:16,212 --> 00:02:20,521
لن تعمل، لأن البلاي ستيشن
تتواصل بشكل مختلف.

40
00:02:25,199 --> 00:02:26,588
عندما أنظر في المرآة،

41
00:02:26,612 --> 00:02:28,706
أرى شخصاً يفكر بشكل مختلف.

42
00:02:28,730 --> 00:02:30,603
وأرى كذلك شعراً رائعاً.

43
00:02:30,627 --> 00:02:32,665
(ضحك)

44
00:02:32,689 --> 00:02:39,313
(تصفيق)

45
00:02:39,337 --> 00:02:41,448
لكن السؤال هو:

46
00:02:41,472 --> 00:02:44,805
هل أكون مريضاً فعلاً إذا فكرت بشكل مختلف؟

47
00:02:48,387 --> 00:02:53,061
المشكلة الرئيسية مع عيش حياة التوحد
في مجتمع اليوم

48
00:02:53,085 --> 00:02:56,077
هي أن العالم لم يُبنى من أجلنا.

49
00:02:56,101 --> 00:02:59,652
هنالك العديد من الأمور
التي تسبب لنا الإرباك.

50
00:03:00,478 --> 00:03:02,057
على سبيل المثال،

51
00:03:02,081 --> 00:03:07,355
الشيء الذي يربكني طوال الوقت
هو الضجيج الصاخب،

52
00:03:07,379 --> 00:03:10,478
ما يعني أنني لا أرفع صوت الموسيقى
بشكل كبير

53
00:03:10,502 --> 00:03:14,601
ولست عادة ً من معجبي الحفلات الكبيرة.

54
00:03:15,323 --> 00:03:18,762
ولكن أشخاصاً آخرين ربما تربكهم

55
00:03:18,786 --> 00:03:22,260
أشياء كالضوء الساطع أو الروائح القوية

56
00:03:22,284 --> 00:03:24,307
أو الملمس اللزج

57
00:03:24,950 --> 00:03:28,217
وكل ذلك له القدرة على إثارة القلق.

58
00:03:28,847 --> 00:03:34,299
فكروا في جميع التجمعات الاجتماعية
التي كنتم فيها في السابق.

59
00:03:34,323 --> 00:03:36,257
هل كانت تتضمن موسيقى صاخبة؟

60
00:03:36,807 --> 00:03:39,394
هل كانت تتضمن أضواءً ساطعة؟

61
00:03:39,800 --> 00:03:44,236
هل كانت هنالك روائح طعام
مختلفة ومنتشرة في ذات الوقت؟

62
00:03:44,260 --> 00:03:48,243
هل كان هنالك العديد من المحادثات
التي تجري في ذات الوقت؟

63
00:03:49,491 --> 00:03:51,959
ربما لا تزعجكم هذه الأمور،

64
00:03:51,983 --> 00:03:54,855
لكن بالنسبة لشخص متوحد،

65
00:03:54,879 --> 00:03:56,946
يمكن أن تكون مربكة.

66
00:03:57,522 --> 00:04:03,156
لذلك في هذه المواقف، نقوم بشيء
يدعى التحفيز الذاتي،

67
00:04:03,180 --> 00:04:06,230
وهو عبارة عن تكرار لحركة أو ضجيج

68
00:04:06,254 --> 00:04:11,822
أو سلوك عصبي عشوائي
ربما يبدو عادياً أو لا.

69
00:04:12,853 --> 00:04:15,242
البعض ربما يخفق بذراعيه،

70
00:04:15,266 --> 00:04:18,860
أو يصدر ضجة أو يدور.

71
00:04:20,361 --> 00:04:23,479
نعم، إنها طريقتنا في التعبير.

72
00:04:24,559 --> 00:04:27,432
نحن بحاجة غالباً لأن نجري نفس الحركات.

73
00:04:27,893 --> 00:04:31,043
على كل حال، غالباً يثير هذا الامتعاض،

74
00:04:31,067 --> 00:04:32,934
ونُجبر على إخفائه.

75
00:04:33,900 --> 00:04:37,881
عندما نُجبر على إخفاء سلوكنا المتوحد هذا،

76
00:04:37,905 --> 00:04:39,239
يدعى هذا التنكر.

77
00:04:41,460 --> 00:04:44,491
والبعض يجيد التنكر أفضل من الآخرين.

78
00:04:44,865 --> 00:04:50,712
أتنكر جيداً في بعض الأحيان
لدرجة أن البعض لا يعلم أني متوحد،

79
00:04:50,736 --> 00:04:54,546
إلى أن أبوح لهم بالسر الكبير. (ضحك)

80
00:04:56,430 --> 00:04:59,620
ولكن في نهاية اليوم، يصبح مرهقاً فعلاً.

81
00:04:59,644 --> 00:05:02,882
حتى أن إنجاز أعمالي في الليل

82
00:05:02,906 --> 00:05:04,771
يصبح أمراً متعباً جداً.

83
00:05:05,839 --> 00:05:07,902
يظن البعض،

84
00:05:09,347 --> 00:05:11,434
بفضل قدرتنا على التنكر،

85
00:05:11,458 --> 00:05:13,592
أن هذا علاج التوحد.

86
00:05:13,991 --> 00:05:16,721
ولكن حقيقة الأمر أنه يجعلنا نشعر بالخجل

87
00:05:16,745 --> 00:05:19,038
من إظهار حقيقة أنفسنا.

88
00:05:23,839 --> 00:05:28,950
من الآراء الشائعة والمترافقة 
مع التوحد أيضاً

89
00:05:28,974 --> 00:05:31,441
أن المتوحدين يفتقرون التعاطف مع الآخرين.

90
00:05:32,458 --> 00:05:34,497
مجدداً، هذا ليس صحيحاً.

91
00:05:35,124 --> 00:05:37,258
حقاً لدي الكثير من التعاطف،

92
00:05:37,601 --> 00:05:40,201
لكنني لا أجيد إظهار ذلك.

93
00:05:40,997 --> 00:05:43,152
عندما يحاول أحد الأصدقاء أن يخبرني

94
00:05:43,176 --> 00:05:45,843
بعض الصعوبات التي يمر بها،

95
00:05:45,867 --> 00:05:48,914
غالباً لا أعلم كيف أعبر عن رد فعلي.

96
00:05:49,271 --> 00:05:51,597
لذلك أنا لا أظهر الكثير من التعاطف

97
00:05:51,621 --> 00:05:54,080
كما يفعل أصدقائي غير المتوحدين.

98
00:05:57,250 --> 00:06:01,324
التعبير العاطفي، 
سواء كان قليلاً أم كثيراً،

99
00:06:01,348 --> 00:06:02,710
هو أمر صعب بالنسبة لي.

100
00:06:03,671 --> 00:06:06,403
وذلك بسبب أني أنفجر من الداخل

101
00:06:06,427 --> 00:06:10,442
بكل العواطف مجتمعة.

102
00:06:11,188 --> 00:06:14,498
مع ذلك بالتأكيد،
لا يمكنني التعبير عنه بتلك الطريقة.

103
00:06:14,522 --> 00:06:19,052
بطريقة أخرى، على سبيل المثال، السعادة،

104
00:06:19,076 --> 00:06:22,354
يمكن أن تصدر كانفجار كبير من فرط البهجة

105
00:06:22,378 --> 00:06:25,814
والتخبيط بالأيدي والصريخ.

106
00:06:25,838 --> 00:06:27,377
(ضحك)

107
00:06:28,125 --> 00:06:29,776
بينما أنتم تبتسمون فقط.

108
00:06:29,800 --> 00:06:32,126
(ضحك)

109
00:06:33,569 --> 00:06:37,761
سواءً عند تلقي هدية عيد ميلاد جميلة

110
00:06:37,785 --> 00:06:43,111
أو الاستماع إلى قصة مأساوية في الأخبار،

111
00:06:43,135 --> 00:06:47,895
لا يمكنني التعبير عن ردة فعلي
بدون أن أنفجر.

112
00:06:47,919 --> 00:06:52,906
مرة أخرى، علي أن أتنكر لكي أظهر طبيعياً.

113
00:06:53,990 --> 00:06:56,855
شعوري الداخلي غير محدود،

114
00:06:56,879 --> 00:07:01,136
لكن عقلي يدفعني للتعبير
بشكل مبالغ فيه أو عدم فعل أي شيء.

115
00:07:03,804 --> 00:07:05,836
لذلك...

116
00:07:05,860 --> 00:07:09,517
أنا لست بارعاً في عواطفي،

117
00:07:09,541 --> 00:07:12,569
وأتواصل بشكل مختلف،

118
00:07:12,593 --> 00:07:17,815
وبسبب ذلك، تم تشخيصي باضطراب طيف التوحد.

119
00:07:18,514 --> 00:07:22,915
هذا التشخيص ساعدني
وساعد أصدقائي وعائلتي

120
00:07:22,939 --> 00:07:26,447
لمعرفة كيف يعمل عقلي.

121
00:07:27,511 --> 00:07:28,925
وفي العالم،

122
00:07:28,949 --> 00:07:31,564
تقريباً 1% من السكان

123
00:07:31,588 --> 00:07:35,164
يشخصون باضطراب طيف التوحد.

124
00:07:35,188 --> 00:07:36,988
وهذا الرقم يزداد.

125
00:07:37,760 --> 00:07:40,852
على كل حال، ما زلنا أقلية.

126
00:07:41,217 --> 00:07:44,876
وهنالك الكثيرين ممن لا يرون أننا مساوون

127
00:07:44,900 --> 00:07:46,209
للآخرين.

128
00:07:48,368 --> 00:07:50,122
هذه عائلتي.

129
00:07:50,784 --> 00:07:53,580
وفي عائلتي،

130
00:07:53,604 --> 00:07:57,823
هنالك شخص آخر متوحد.

131
00:07:58,411 --> 00:07:59,688
أمي.

132
00:07:59,712 --> 00:08:03,348
نعم، يمكن للنساء البالغات أن تكن متوحدات.

133
00:08:04,690 --> 00:08:08,261
أبي وأخي غير متوحدين.

134
00:08:08,912 --> 00:08:13,212
أحياناً، قد يكون من الصعب
قليلاً لنا التواصل.

135
00:08:13,236 --> 00:08:14,386
على كل حال،

136
00:08:15,045 --> 00:08:17,831
أحياناً أقول أشياء مثل:

137
00:08:17,855 --> 00:08:20,826
"أوو، محطة اتحاد تورنتو، أليس كذلك؟"

138
00:08:20,850 --> 00:08:24,572
ظاناً أن بإمكاني

139
00:08:24,596 --> 00:08:27,683
مساعدتهم على تذكر أوجه محددة لها.

140
00:08:27,707 --> 00:08:32,617
عندما يصابون بالارتباك،
يكون علي غالباً أن أوضح لهم قصدي.

141
00:08:34,284 --> 00:08:37,807
وغالباً يكون علينا أن نقول أشياء

142
00:08:37,831 --> 00:08:41,413
بعدد من الطرق المختلفة
ليتمكن الجميع من الاستيعاب.

143
00:08:42,379 --> 00:08:43,862
على كل حال،
على الرغم من كل ذلك،

144
00:08:43,886 --> 00:08:47,686
نحن نحب ونحترم بعضنا كأشخاص متساوين.

145
00:08:48,188 --> 00:08:50,545
في كتابه "نيوروترايبز"،

146
00:08:50,569 --> 00:08:56,786
يشير الكاتب ستيف سيلبيرمان
إلى أن التوحد والحالات العقلية الأخرى

147
00:08:56,810 --> 00:08:59,730
يجب أن يُنظر إليها كصفات إنسانية طبيعية،

148
00:08:59,754 --> 00:09:02,609
وكجزء طبيعي من الطيف البشري،

149
00:09:02,633 --> 00:09:04,577
وليس كعيوب.

150
00:09:04,601 --> 00:09:07,910
وهذا شيء أتفق معه بشكل كامل.

151
00:09:08,903 --> 00:09:13,450
إذا نُظر إلى التوحد
كجزء من الطيف البشري الطبيعي،

152
00:09:13,474 --> 00:09:20,069
سينجح العالم بشكل أفضل للأشخاص المتوحدين.

153
00:09:20,728 --> 00:09:23,450
أنا لا أشعر بالخجل بسبب كوني متوحداً.

154
00:09:24,188 --> 00:09:27,188
وربما لا أفكر مثلكم،

155
00:09:27,212 --> 00:09:28,887
أو أتصرف مثلكم،

156
00:09:28,911 --> 00:09:32,124
لكني ما زلت إنساناً ولست مريضاً.

157
00:09:33,730 --> 00:09:34,889
شكراً لكم.

158
00:09:34,913 --> 00:09:39,008
(تصفيق)