WEBVTT

00:00:01.973 --> 00:00:06.535
التوحد شيء يعلم عنه العديد من الناس.

00:00:07.570 --> 00:00:09.890
على سبيل المثال، يظن البعض

00:00:09.914 --> 00:00:14.440
أن المتوحد هو ذكر ذو بشرة فاتحة

00:00:14.464 --> 00:00:16.519
يتحدث بنغمة واحدة

00:00:16.543 --> 00:00:20.130
ويكرر نفس الموضوع بشكل مستمر.

00:00:21.258 --> 00:00:26.252
يظن البعض أيضاً أن الأشخاص المتوحدين
لا يميزون بين الصواب والخطأ.

00:00:26.276 --> 00:00:27.808
ويتجنبون لفت الانتباه

00:00:27.832 --> 00:00:31.832
وعادةً ما يقولون الشيء الخاطئ 
في الوقت الخاطئ.

00:00:31.856 --> 00:00:36.354
يظن البعض أن الشخص المتوحد
هو شخص غير ملائم اجتماعياً

00:00:36.378 --> 00:00:38.417
ويفتقر إلى حس الدعابة والتعاطف مع الغير.

NOTE Paragraph

00:00:39.679 --> 00:00:43.060
الآن، إن كنتم تتفقون مع ما قلته للتو،

00:00:43.084 --> 00:00:44.498
يؤسفني أن أقول لكم،

00:00:44.522 --> 00:00:48.307
ليس لديكم الانطباع الصحيح حول التوحد.

00:00:48.934 --> 00:00:50.084
كيف أعلم ذلك؟

00:00:50.744 --> 00:00:53.593
لأنني متوحد.

00:00:54.323 --> 00:00:59.437
لدي بعض الهواجس حول أشياء
مثل الإلكترونيات،

00:00:59.461 --> 00:01:01.736
والنقل العام،

00:01:01.760 --> 00:01:04.188
لكن هذه الأمور لا تعبر عني.

00:01:04.553 --> 00:01:08.378
كل واحد منا مختلف ومميز بطريقته الخاصة.

NOTE Paragraph

00:01:09.252 --> 00:01:12.839
لكن ليس هنالك الكثير من المعلومات

00:01:12.863 --> 00:01:16.069
حول ماهية حياة الشخص المتوحد،

00:01:16.093 --> 00:01:19.458
لذا يلجأ الأشخاص للرأي الشائع.

00:01:19.831 --> 00:01:22.231
وغالباً ما نرى ذلك في وسائل الإعلام.

00:01:22.712 --> 00:01:26.744
بعض الأمور الشائعة في وسائل الإعلام،

00:01:26.768 --> 00:01:28.910
تشمل كون المتوحد غير ملائم اجتماعياً،

00:01:28.934 --> 00:01:30.633
ويفتقد التعاطف مع الآخرين،

00:01:30.657 --> 00:01:33.164
وحتى كونه عبقرياً خارقاً.

NOTE Paragraph

00:01:35.687 --> 00:01:40.503
لم تتوقف المعرفة حول التوحد عند هذا الحد.

00:01:40.527 --> 00:01:44.125
هل تعلمون أن البعض
يحاول إيجاد علاج للتوحد؟

00:01:44.149 --> 00:01:46.752
لأنهم يرونه كشيء سلبي،

00:01:46.776 --> 00:01:48.291
مثل المرض.

00:01:48.950 --> 00:01:51.410
تحدى الكثيرون هذه الفكرة

00:01:51.434 --> 00:01:55.990
وبالنسبة لنا، نعتقد أن التوحد ليس مرضاً.

00:01:56.014 --> 00:02:00.188
إنه فقط طريقة أخرى للتفكير ورؤية العالم.

00:02:00.679 --> 00:02:04.188
تعمل أدمغتنا بشكل مختلف
عن أدمغة معظم الناس.

00:02:04.577 --> 00:02:07.926
فكروا في الأمر مثل المقارنة بين إكسبوكس 
وبلاي ستيشن.

00:02:07.950 --> 00:02:11.490
كلاهما لوحتان معالجة بقدرة عالية
لكن مع برمجة مختلفة.

00:02:12.292 --> 00:02:16.188
لكن إن وضعتم لعبة خاصة بالإكسبوكس
في جهاز البلاي ستيشن،

00:02:16.212 --> 00:02:20.521
لن تعمل، لأن البلاي ستيشن
تتواصل بشكل مختلف.

NOTE Paragraph

00:02:25.199 --> 00:02:26.588
عندما أنظر في المرآة،

00:02:26.612 --> 00:02:28.706
أرى شخصاً يفكر بشكل مختلف.

00:02:28.730 --> 00:02:30.603
وأرى كذلك شعراً رائعاً.

NOTE Paragraph

00:02:30.627 --> 00:02:32.665
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:02:32.689 --> 00:02:39.313
(تصفيق)

NOTE Paragraph

00:02:39.337 --> 00:02:41.448
لكن السؤال هو:

00:02:41.472 --> 00:02:44.805
هل أكون مريضاً فعلاً إذا فكرت بشكل مختلف؟

00:02:48.387 --> 00:02:53.061
المشكلة الرئيسية مع عيش حياة التوحد
في مجتمع اليوم

00:02:53.085 --> 00:02:56.077
هي أن العالم لم يُبنى من أجلنا.

00:02:56.101 --> 00:02:59.652
هنالك العديد من الأمور
التي تسبب لنا الإرباك.

00:03:00.478 --> 00:03:02.057
على سبيل المثال،

00:03:02.081 --> 00:03:07.355
الشيء الذي يربكني طوال الوقت
هو الضجيج الصاخب،

00:03:07.379 --> 00:03:10.478
ما يعني أنني لا أرفع صوت الموسيقى
بشكل كبير

00:03:10.502 --> 00:03:14.601
ولست عادة ً من معجبي الحفلات الكبيرة.

00:03:15.323 --> 00:03:18.762
ولكن أشخاصاً آخرين ربما تربكهم

00:03:18.786 --> 00:03:22.260
أشياء كالضوء الساطع أو الروائح القوية

00:03:22.284 --> 00:03:24.307
أو الملمس اللزج

00:03:24.950 --> 00:03:28.217
وكل ذلك له القدرة على إثارة القلق.

00:03:28.847 --> 00:03:34.299
فكروا في جميع التجمعات الاجتماعية
التي كنتم فيها في السابق.

00:03:34.323 --> 00:03:36.257
هل كانت تتضمن موسيقى صاخبة؟

00:03:36.807 --> 00:03:39.394
هل كانت تتضمن أضواءً ساطعة؟

00:03:39.800 --> 00:03:44.236
هل كانت هنالك روائح طعام
مختلفة ومنتشرة في ذات الوقت؟

00:03:44.260 --> 00:03:48.243
هل كان هنالك العديد من المحادثات
التي تجري في ذات الوقت؟

00:03:49.491 --> 00:03:51.959
ربما لا تزعجكم هذه الأمور،

00:03:51.983 --> 00:03:54.855
لكن بالنسبة لشخص متوحد،

00:03:54.879 --> 00:03:56.946
يمكن أن تكون مربكة.

NOTE Paragraph

00:03:57.522 --> 00:04:03.156
لذلك في هذه المواقف، نقوم بشيء
يدعى التحفيز الذاتي،

00:04:03.180 --> 00:04:06.230
وهو عبارة عن تكرار لحركة أو ضجيج

00:04:06.254 --> 00:04:11.822
أو سلوك عصبي عشوائي
ربما يبدو عادياً أو لا.

00:04:12.853 --> 00:04:15.242
البعض ربما يخفق بذراعيه،

00:04:15.266 --> 00:04:18.860
أو يصدر ضجة أو يدور.

00:04:20.361 --> 00:04:23.479
نعم، إنها طريقتنا في التعبير.

00:04:24.559 --> 00:04:27.432
نحن بحاجة غالباً لأن نجري نفس الحركات.

00:04:27.893 --> 00:04:31.043
على كل حال، غالباً يثير هذا الامتعاض،

00:04:31.067 --> 00:04:32.934
ونُجبر على إخفائه.

00:04:33.900 --> 00:04:37.881
عندما نُجبر على إخفاء سلوكنا المتوحد هذا،

00:04:37.905 --> 00:04:39.239
يدعى هذا التنكر.

00:04:41.460 --> 00:04:44.491
والبعض يجيد التنكر أفضل من الآخرين.

00:04:44.865 --> 00:04:50.712
أتنكر جيداً في بعض الأحيان
لدرجة أن البعض لا يعلم أني متوحد،

00:04:50.736 --> 00:04:54.546
إلى أن أبوح لهم بالسر الكبير. (ضحك)

NOTE Paragraph

00:04:56.430 --> 00:04:59.620
ولكن في نهاية اليوم، يصبح مرهقاً فعلاً.

00:04:59.644 --> 00:05:02.882
حتى أن إنجاز أعمالي في الليل

00:05:02.906 --> 00:05:04.771
يصبح أمراً متعباً جداً.

00:05:05.839 --> 00:05:07.902
يظن البعض،

00:05:09.347 --> 00:05:11.434
بفضل قدرتنا على التنكر،

00:05:11.458 --> 00:05:13.592
أن هذا علاج التوحد.

00:05:13.991 --> 00:05:16.721
ولكن حقيقة الأمر أنه يجعلنا نشعر بالخجل

00:05:16.745 --> 00:05:19.038
من إظهار حقيقة أنفسنا.

NOTE Paragraph

00:05:23.839 --> 00:05:28.950
من الآراء الشائعة والمترافقة 
مع التوحد أيضاً

00:05:28.974 --> 00:05:31.441
أن المتوحدين يفتقرون التعاطف مع الآخرين.

00:05:32.458 --> 00:05:34.497
مجدداً، هذا ليس صحيحاً.

00:05:35.124 --> 00:05:37.258
حقاً لدي الكثير من التعاطف،

00:05:37.601 --> 00:05:40.201
لكنني لا أجيد إظهار ذلك.

00:05:40.997 --> 00:05:43.152
عندما يحاول أحد الأصدقاء أن يخبرني

00:05:43.176 --> 00:05:45.843
بعض الصعوبات التي يمر بها،

00:05:45.867 --> 00:05:48.914
غالباً لا أعلم كيف أعبر عن رد فعلي.

00:05:49.271 --> 00:05:51.597
لذلك أنا لا أظهر الكثير من التعاطف

00:05:51.621 --> 00:05:54.080
كما يفعل أصدقائي غير المتوحدين.

NOTE Paragraph

00:05:57.250 --> 00:06:01.324
التعبير العاطفي، 
سواء كان قليلاً أم كثيراً،

00:06:01.348 --> 00:06:02.710
هو أمر صعب بالنسبة لي.

00:06:03.671 --> 00:06:06.403
وذلك بسبب أني أنفجر من الداخل

00:06:06.427 --> 00:06:10.442
بكل العواطف مجتمعة.

00:06:11.188 --> 00:06:14.498
مع ذلك بالتأكيد،
لا يمكنني التعبير عنه بتلك الطريقة.

00:06:14.522 --> 00:06:19.052
بطريقة أخرى، على سبيل المثال، السعادة،

00:06:19.076 --> 00:06:22.354
يمكن أن تصدر كانفجار كبير من فرط البهجة

00:06:22.378 --> 00:06:25.814
والتخبيط بالأيدي والصريخ.

NOTE Paragraph

00:06:25.838 --> 00:06:27.377
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:06:28.125 --> 00:06:29.776
بينما أنتم تبتسمون فقط.

NOTE Paragraph

00:06:29.800 --> 00:06:32.126
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:06:33.569 --> 00:06:37.761
سواءً عند تلقي هدية عيد ميلاد جميلة

00:06:37.785 --> 00:06:43.111
أو الاستماع إلى قصة مأساوية في الأخبار،

00:06:43.135 --> 00:06:47.895
لا يمكنني التعبير عن ردة فعلي
بدون أن أنفجر.

00:06:47.919 --> 00:06:52.906
مرة أخرى، علي أن أتنكر لكي أظهر طبيعياً.

00:06:53.990 --> 00:06:56.855
شعوري الداخلي غير محدود،

00:06:56.879 --> 00:07:01.136
لكن عقلي يدفعني للتعبير
بشكل مبالغ فيه أو عدم فعل أي شيء.

NOTE Paragraph

00:07:03.804 --> 00:07:05.836
لذلك...

00:07:05.860 --> 00:07:09.517
أنا لست بارعاً في عواطفي،

00:07:09.541 --> 00:07:12.569
وأتواصل بشكل مختلف،

00:07:12.593 --> 00:07:17.815
وبسبب ذلك، تم تشخيصي باضطراب طيف التوحد.

00:07:18.514 --> 00:07:22.915
هذا التشخيص ساعدني
وساعد أصدقائي وعائلتي

00:07:22.939 --> 00:07:26.447
لمعرفة كيف يعمل عقلي.

00:07:27.511 --> 00:07:28.925
وفي العالم،

00:07:28.949 --> 00:07:31.564
تقريباً 1% من السكان

00:07:31.588 --> 00:07:35.164
يشخصون باضطراب طيف التوحد.

00:07:35.188 --> 00:07:36.988
وهذا الرقم يزداد.

00:07:37.760 --> 00:07:40.852
على كل حال، ما زلنا أقلية.

00:07:41.217 --> 00:07:44.876
وهنالك الكثيرين ممن لا يرون أننا مساوون

00:07:44.900 --> 00:07:46.209
للآخرين.

NOTE Paragraph

00:07:48.368 --> 00:07:50.122
هذه عائلتي.

00:07:50.784 --> 00:07:53.580
وفي عائلتي،

00:07:53.604 --> 00:07:57.823
هنالك شخص آخر متوحد.

00:07:58.411 --> 00:07:59.688
أمي.

00:07:59.712 --> 00:08:03.348
نعم، يمكن للنساء البالغات أن تكن متوحدات.

00:08:04.690 --> 00:08:08.261
أبي وأخي غير متوحدين.

00:08:08.912 --> 00:08:13.212
أحياناً، قد يكون من الصعب
قليلاً لنا التواصل.

00:08:13.236 --> 00:08:14.386
على كل حال،

00:08:15.045 --> 00:08:17.831
أحياناً أقول أشياء مثل:

00:08:17.855 --> 00:08:20.826
"أوو، محطة اتحاد تورنتو، أليس كذلك؟"

00:08:20.850 --> 00:08:24.572
ظاناً أن بإمكاني

00:08:24.596 --> 00:08:27.683
مساعدتهم على تذكر أوجه محددة لها.

00:08:27.707 --> 00:08:32.617
عندما يصابون بالارتباك،
يكون علي غالباً أن أوضح لهم قصدي.

00:08:34.284 --> 00:08:37.807
وغالباً يكون علينا أن نقول أشياء

00:08:37.831 --> 00:08:41.413
بعدد من الطرق المختلفة
ليتمكن الجميع من الاستيعاب.

00:08:42.379 --> 00:08:43.862
على كل حال،
على الرغم من كل ذلك،

00:08:43.886 --> 00:08:47.686
نحن نحب ونحترم بعضنا كأشخاص متساوين.

NOTE Paragraph

00:08:48.188 --> 00:08:50.545
في كتابه "نيوروترايبز"،

00:08:50.569 --> 00:08:56.786
يشير الكاتب ستيف سيلبيرمان
إلى أن التوحد والحالات العقلية الأخرى

00:08:56.810 --> 00:08:59.730
يجب أن يُنظر إليها كصفات إنسانية طبيعية،

00:08:59.754 --> 00:09:02.609
وكجزء طبيعي من الطيف البشري،

00:09:02.633 --> 00:09:04.577
وليس كعيوب.

00:09:04.601 --> 00:09:07.910
وهذا شيء أتفق معه بشكل كامل.

00:09:08.903 --> 00:09:13.450
إذا نُظر إلى التوحد
كجزء من الطيف البشري الطبيعي،

00:09:13.474 --> 00:09:20.069
سينجح العالم بشكل أفضل للأشخاص المتوحدين.

00:09:20.728 --> 00:09:23.450
أنا لا أشعر بالخجل بسبب كوني متوحداً.

00:09:24.188 --> 00:09:27.188
وربما لا أفكر مثلكم،

00:09:27.212 --> 00:09:28.887
أو أتصرف مثلكم،

00:09:28.911 --> 00:09:32.124
لكني ما زلت إنساناً ولست مريضاً.

NOTE Paragraph

00:09:33.730 --> 00:09:34.889
شكراً لكم.

NOTE Paragraph

00:09:34.913 --> 00:09:39.008
(تصفيق)