0:00:01.973,0:00:06.535
اوتیسم موضوعی است که خیلی[br]از مردم درباره آن شناخت دارند.

0:00:07.570,0:00:09.890
برای مثال، مردم فکر می‌کنند

0:00:09.914,0:00:14.440
افراد اوتیستیک، مردانی[br]با پوست بور هستند که

0:00:14.464,0:00:16.519
با صدایی یکنواخت صحبت می‌کنند

0:00:16.543,0:00:20.130
و مدام یک موضوع را تکرار می‌کنند.

0:00:21.258,0:00:26.252
برخی فکر می‌کنند افراد اوتیستیک درست[br]یا غلط را از هم تشخیص نمی‌دهند،

0:00:26.276,0:00:27.808
بی‌توجه هستند

0:00:27.832,0:00:31.832
و معمولا در زمانی نامناسب[br]حرف‌های نامناسب می‌زنند.

0:00:31.856,0:00:36.354
برخی فکر می‌کنند افراد اوتیستیک[br]در روابط اجتماعی ناشی هستند

0:00:36.378,0:00:38.417
و از شوخ‌طبعی و همدلی برخوردار نیستند.

0:00:39.679,0:00:43.060
اگر با چیزهایی که گفتم موافق هستید،

0:00:43.084,0:00:44.498
متاسفانه باید بگویم،

0:00:44.522,0:00:48.307
شما تصور درستی از اوتیسم ندارید.

0:00:48.934,0:00:50.084
از کجا می‌دانم؟

0:00:50.744,0:00:53.593
چون من اوتیسم دارم.

0:00:54.323,0:00:59.437
من وسواس‌هایی درباره بعضی[br]چیزها مثل وسائل الکترونیکی

0:00:59.461,0:01:01.736
یا حمل‌ونقل عمومی دارم،

0:01:01.760,0:01:04.188
اما آنها معرف من نیستند.

0:01:04.553,0:01:08.378
هر یک از ما تفاوت‌هایی داریم، و به[br]روش خود منحصر به فرد هستیم.

0:01:09.252,0:01:12.839
با این حال، آن بیرون اطلاعات زیادی

0:01:12.863,0:01:16.069
درباره اینکه زندگی یک فرد اوتیستیک [br]واقعا چه شکلی است، وجود ندارد

0:01:16.093,0:01:19.458
بنابراین مردم به تصورات [br]کلیشه‌ای متوسل می‌شوند.

0:01:19.831,0:01:22.231
و گاهی اوقات آنها را[br]در رسانه‌‌ها هم می‌بینیم.

0:01:22.712,0:01:26.744
برخی از متداول‌ترین تصورات[br]کلیشه‌ای در رسانه‌ها عبارتند از

0:01:26.768,0:01:28.910
روابط اجتماعی ناشیانه،

0:01:28.934,0:01:30.633
خالی از حس همدلی

0:01:30.657,0:01:33.164
و حتی فوق‌ نابغه بودن.

0:01:35.687,0:01:40.503
و آن بیرون کمبود دانش درباره[br]اوتیسم متوقف هم نمی‌شود.

0:01:40.527,0:01:44.125
آیا افرادی را دیدید که تلاش می‌کنند[br]برای درمان اوتیسم درمانی بیابند؟

0:01:44.149,0:01:46.752
به این دلیل است که آن را[br]مسئله‌ای منفی قلمداد می‌کنند،

0:01:46.776,0:01:48.291
یک بیماری.

0:01:48.950,0:01:51.410
بسیاری افراد با این فکر و با ما چالش دارند

0:01:51.434,0:01:55.990
ما فکر می‌کنیم اوتیسم یک بیماری نیست.

0:01:56.014,0:02:00.188
آن فقط فکر کردن و نگریستن[br]به دنیا به شکلی دیگر است.

0:02:00.679,0:02:04.188
عملکرد مغز ما با اغلب مردم متفاوت است.

0:02:04.577,0:02:07.926
با قیاس ایکس‌باکس و پلی‌استیشن[br]به آن فکر کنید.

0:02:07.950,0:02:11.490
هر دو آنها کنسول‌هایی بسیار با[br]قابلیت با برنامه‌نویسی متفاوت هستند.

0:02:12.292,0:02:16.188
اما اگر یک بازی ایکس‌باکس[br]را در پلی‌استیشن قرار دهید،

0:02:16.212,0:02:20.521
کار نمی‌کند، بخاطر اینکه طرز[br]کار پلی‌استیشن متفاوت است.

0:02:25.199,0:02:26.588
وقتی به آینه نگاه می‌کنم،

0:02:26.612,0:02:28.706
کسی را می‌بینم که متفاوت فکر می‌کند.

0:02:28.730,0:02:30.603
و البته موهای قشنگی هم دارد.

0:02:30.627,0:02:32.665
(صدای خنده)

0:02:32.689,0:02:39.313
(تشویق)

0:02:39.337,0:02:41.448
اما سوال اینجاست،

0:02:41.472,0:02:44.805
اینکه متفاوت فکر می‌کنم، یعنی بیمار هستم؟

0:02:48.387,0:02:53.061
مشکلی اصلی زندگی اوتیستیک[br]در جامعه امروزی این است که،

0:02:53.085,0:02:56.077
این جهان برای ما ساخته نشده است.

0:02:56.101,0:02:59.652
چیزهای زیادی هست که[br]می‌تواند ما را آشفته کند.

0:03:00.478,0:03:02.057
برای مثال،

0:03:02.081,0:03:07.355
چیزی که همه اوقات من را[br]آشفته می‌کند، صدای بلند است،

0:03:07.379,0:03:10.478
به این معنی که من هیچ وقت موسیقی[br]با صدای بلند روشن نمی‌کنم

0:03:10.502,0:03:14.601
و معمولا طرفدار مهمانی‌های بزرگ نیستم.

0:03:15.323,0:03:18.762
اما افراد دیگر در این طیف[br]ممکن است با چیزهای دیگر

0:03:18.786,0:03:22.260
مثل روشنایی زیاد و یا بوی زیاد

0:03:22.284,0:03:24.307
یا بافت‌های چسبناک آشفته شوند،

0:03:24.950,0:03:28.217
همه آنها پتانسیل ایجاد اضطراب را دارند.

0:03:28.847,0:03:34.299
به گردهمایی‌هایی که در گذشته[br]حضور داشتید فکر کنید.

0:03:34.323,0:03:36.257
آنجا صدای موسیقی بلند بود؟

0:03:36.807,0:03:39.394
روشنایی زیاد بود؟

0:03:39.800,0:03:44.236
در یک زمان بوی غذاهای مختلف می‌آمد؟

0:03:44.260,0:03:48.243
در آن واحد مکالمات بی‌شماری در جریان بود؟

0:03:49.491,0:03:51.959
این چیزها شاید شما را آزار ندهد،

0:03:51.983,0:03:54.855
اما برای برخی افراد دارای[br]اوتیسم آزاردهنده است،

0:03:54.879,0:03:56.946
آنها می‌توانند کاملا آشفته‌کننده باشند.

0:03:57.522,0:04:03.156
بنابراین در این شرایط، کاری را انجام[br]می‌دهیم که خودتحریک‌گری نام دارد،

0:04:03.180,0:04:06.230
چیزی شبیه یک حرکت تکراری یا یک صدا

0:04:06.254,0:04:11.822
یا بی‌قراری‌های دیگری که ممکن است[br]طبیعی یا غیرطبیعی به نظر برسند.

0:04:12.853,0:04:15.242
برخی از افراد دست‌هایشان را تکان می‌دهند

0:04:15.266,0:04:18.860
یا صدا درست می‌کنند یا می‌چرخند.

0:04:20.361,0:04:23.479
بله، اساسا این‌ها روش‌هایی [br]هستند که در خود فرو می‌رویم.

0:04:24.559,0:04:27.432
اکثرا این احساس را داریم که تحریک[br]کردن برای ما ضرروی است.

0:04:27.893,0:04:31.043
چون اکثرا پسندیده نیست،

0:04:31.067,0:04:32.934
مجبوریم آن را پنهان کنیم.

0:04:33.900,0:04:37.881
گاهی مجبوریم جنبه‌‌های اوتیستیک[br]خود را مثل همین کار پنهان کنیم،

0:04:37.905,0:04:39.239
و آن را نقاب زدن می‌نامند.

0:04:41.460,0:04:44.491
و برخی از افراد بهتر[br]از دیگران نقاب می‌زنند.

0:04:44.865,0:04:50.712
من گاهی آنقدر خوب نقاب می‌زنم، که[br]دیگران متوجه نمی‌شوند اوتسیم دارم

0:04:50.736,0:04:54.546
تا این که یک افشاگری بزرگ می‌کنم. (خنده)

0:04:56.430,0:04:59.620
اما در آخر روز، همه چیز[br]واقعا مضطرب‌‌ کننده می‌شود.

0:04:59.644,0:05:02.882
حتی کاری مثل انجام دادن تکالیف در آخر شب

0:05:02.906,0:05:04.771
خسته‌کننده می‌شود.

0:05:05.839,0:05:07.902
برخی فکر ‌می‌کنند،

0:05:09.347,0:05:11.434
چون توانایی نقاب‌زدن داریم،

0:05:11.458,0:05:13.592
این کار درمانی برای اوتیسم است.

0:05:13.991,0:05:16.721
اما تنها کاری که می‌کند این[br]است که ما را از نشان دادن

0:05:16.745,0:05:19.038
خود واقعی‌مان خجالت‌زده می‌کند.

0:05:23.839,0:05:28.950
تفکر کلیشه‌ای دیگری که معمولا[br]در رابطه با اوتیسم وجود دارد

0:05:28.974,0:05:31.441
این است که افراد اوتیستیک همدلی نمی‌کنند.

0:05:32.458,0:05:34.497
و مجددا، این هم درست نیست.

0:05:35.124,0:05:37.258
من به شدت همدلی می‌کنم.

0:05:37.601,0:05:40.201
اما در نشان دادن آن خوب نیستم.

0:05:40.997,0:05:43.152
وقتی دوستی سعی می‌کند

0:05:43.176,0:05:45.843
از برخی از کشمکش‌هایی که دارد صحبت کند،

0:05:45.867,0:05:48.914
اکثرا نمی‌دانم چطور باید[br]پاسخ خود را بیان کنم.

0:05:49.191,0:05:51.621
به این دلیل است که نمی‌توانم[br]مثل دوستان غیراوتیستیک

0:05:51.621,0:05:54.080
از خودم همدلی نشان دهم.

0:05:57.250,0:06:01.324
ابراز احساسات، هر چقدر زیاد یا کم

0:06:01.348,0:06:02.710
برای من دشوار است.

0:06:03.671,0:06:06.403
و به این دلیل با هر احساسی

0:06:06.427,0:06:10.442
که هر کسی می‌تواند داشته[br]باشد به حالت انفجار می‌رسم.

0:06:11.188,0:06:14.498
اما نمی‌توانم آن را ابراز کنم.

0:06:14.522,0:06:19.052
یا کاملا برعکس، به عنوان مثال خوشحالی

0:06:19.076,0:06:22.354
مثل یک انفجار بزرگ نشان داده می‌شود،

0:06:22.378,0:06:25.814
با کف زدن و صدای بلند «هورا».

0:06:25.838,0:06:27.377
(صدای خنده)

0:06:27.955,0:06:29.776
جایی که احتمالا شما فقط لبخند می‌زنید.

0:06:29.800,0:06:32.126
(صدای خنده)

0:06:33.569,0:06:37.761
چه گرفتن یک هدیه تولد عالی باشد

0:06:37.785,0:06:43.111
چه گوش دادن به یک داستان تراژیک در اخبار،

0:06:43.135,0:06:47.895
من نمی‌توانم واکنشم را بدون[br]منجرشدن نشان دهم.

0:06:47.919,0:06:52.906
بنابراین مجبورم یکبار دیگر، برای[br]طبیعی به نظر رسیدن ماسک بزنم.

0:06:53.990,0:06:56.855
احساسات درونی‌ام حدی ندارد،

0:06:56.879,0:07:01.136
اما ذهن من یا هیچ چیز را ابراز[br]نمی‌کند یا نهایت آن را نشان می‌دهد.

0:07:03.804,0:07:05.836
پس من ...

0:07:05.860,0:07:09.517
در ابراز احساسات خوب نیستم،

0:07:09.541,0:07:12.569
و متفاوت ارتباط برقرار می‌کنم،

0:07:12.593,0:07:17.815
و به همین دلیل، اختلال طیفی اوتیسم[br]در من تشخیص داده شده است.

0:07:18.514,0:07:22.915
این تشخیص به من، دوستان[br]و خانواده‌ام کمک می‎کند

0:07:22.939,0:07:26.447
تا بفهمیم ذهن من چطور عمل می‌کند.

0:07:27.511,0:07:28.925
و در جهان،

0:07:28.949,0:07:31.564
تقریبا یک درصد از جمعیت

0:07:31.588,0:07:35.164
اختلال طیفی اوتیسم دارند.

0:07:35.188,0:07:36.988
و این عدد در حال رشد است.

0:07:37.760,0:07:40.852
به هر حال، ما یک اقلیت بزرگ هستیم.

0:07:41.217,0:07:44.876
و هنوز هستند افرادی که ما را با دیگران

0:07:44.900,0:07:46.209
یکسان نمی‌بینند.

0:07:48.368,0:07:50.122
این خانواده من است.

0:07:50.784,0:07:53.580
و در خانواده من،

0:07:53.604,0:07:57.823
یک نفر دیگر هم اوتیستیک است.

0:07:58.411,0:07:59.688
مادرم.

0:07:59.712,0:08:03.348
بله، زنان بالغ هم می‌توانند[br]اوتیستیک باشند.

0:08:04.690,0:08:08.261
پدر و برادرم هر دو غیراوتیستیک هستند.

0:08:08.912,0:08:13.212
گاهی ارتباط برقرار کردن با یکدیگر[br]برایمان بسیار سخت است،

0:08:13.236,0:08:14.386
به هر حال.

0:08:15.045,0:08:17.831
گاهی اوقات چیزهایی می‌گویم مثل،

0:08:17.855,0:08:20.826
«ایستگاه متروی مرکزی تورنتو، درسته؟»

0:08:20.850,0:08:24.572
فکر می‌کنم می‌توانم

0:08:24.596,0:08:27.683
به آنها کمک کنم جنبه‌های[br]خاص آن را به یاد بیاورند.

0:08:27.707,0:08:32.617
وقتی گیج می‌شوند، سعی می کنم[br]با دقت خودم را توضیح دهم.

0:08:34.284,0:08:37.807
و اکثرا مجبوریم مسائل را

0:08:37.831,0:08:41.413
با روش‌های مختلف بگوییم[br]تا همه آن را بفهمند.

0:08:42.419,0:08:43.862
با این وجود،

0:08:43.886,0:08:47.686
ما همگی یکدیگر را دوست داریم و[br]به یک میزان به هم احترام می‌گذاریم.

0:08:48.188,0:08:50.545
استیو سیلبرمن در کتاب خود به نام[br]«NeuroTribes»

0:08:50.569,0:08:56.786
توضیح می‌دهد که باید به افراد دارای[br]اوتیسم و یا با دیگر شرایط ذهنی

0:08:56.810,0:08:59.730
به عنوان انسان‌های طبیعی نگاه شود،

0:08:59.754,0:09:02.609
به عنوان قسمتی طبیعی از گستره انسانی

0:09:02.633,0:09:04.577
و نه به عنوان یک نقص.

0:09:04.601,0:09:07.910
و این چیزی است که کاملا با آن موافق هستم.

0:09:08.903,0:09:13.450
اگر به اوتیسم به عنوان بخشی از[br]گستره طبیعی انسانی نگاه شود،

0:09:13.474,0:09:20.069
دنیا طوری طراحی می‌شود که[br]برای افراد اوتیستیک بهتر کار کند.

0:09:20.728,0:09:23.450
من از اوتیسم داشتنم خجالت نمی‌کشم.

0:09:24.188,0:09:27.188
ممکن است مثل شما فکر نکنم،

0:09:27.212,0:09:28.887
یا مثل شما عمل نکنم،

0:09:28.911,0:09:32.124
اما هنوز یک انسانم و بیمار نیستم.

0:09:33.730,0:09:34.889
متشکرم.

0:09:34.913,0:09:39.008
(تشویق)