1
00:00:01,973 --> 00:00:06,535
اوتیسم موضوعی است که خیلی
از مردم درباره آن شناخت دارند.

2
00:00:07,570 --> 00:00:09,890
برای مثال، مردم فکر می‌کنند

3
00:00:09,914 --> 00:00:14,440
افراد اوتیستیک، مردانی
با پوست بور هستند که

4
00:00:14,464 --> 00:00:16,519
با صدایی یکنواخت صحبت می‌کنند

5
00:00:16,543 --> 00:00:20,130
و مدام یک موضوع را تکرار می‌کنند.

6
00:00:21,258 --> 00:00:26,252
برخی فکر می‌کنند افراد اوتیستیک درست
یا غلط را از هم تشخیص نمی‌دهند،

7
00:00:26,276 --> 00:00:27,808
بی‌توجه هستند

8
00:00:27,832 --> 00:00:31,832
و معمولا در زمانی نامناسب
حرف‌های نامناسب می‌زنند.

9
00:00:31,856 --> 00:00:36,354
برخی فکر می‌کنند افراد اوتیستیک
در روابط اجتماعی ناشی هستند

10
00:00:36,378 --> 00:00:38,417
و از شوخ‌طبعی و همدلی برخوردار نیستند.

11
00:00:39,679 --> 00:00:43,060
اگر با چیزهایی که گفتم موافق هستید،

12
00:00:43,084 --> 00:00:44,498
متاسفانه باید بگویم،

13
00:00:44,522 --> 00:00:48,307
شما تصور درستی از اوتیسم ندارید.

14
00:00:48,934 --> 00:00:50,084
از کجا می‌دانم؟

15
00:00:50,744 --> 00:00:53,593
چون من اوتیسم دارم.

16
00:00:54,323 --> 00:00:59,437
من وسواس‌هایی درباره بعضی
چیزها مثل وسائل الکترونیکی

17
00:00:59,461 --> 00:01:01,736
یا حمل‌ونقل عمومی دارم،

18
00:01:01,760 --> 00:01:04,188
اما آنها معرف من نیستند.

19
00:01:04,553 --> 00:01:08,378
هر یک از ما تفاوت‌هایی داریم، و به
روش خود منحصر به فرد هستیم.

20
00:01:09,252 --> 00:01:12,839
با این حال، آن بیرون اطلاعات زیادی

21
00:01:12,863 --> 00:01:16,069
درباره اینکه زندگی یک فرد اوتیستیک 
واقعا چه شکلی است، وجود ندارد

22
00:01:16,093 --> 00:01:19,458
بنابراین مردم به تصورات 
کلیشه‌ای متوسل می‌شوند.

23
00:01:19,831 --> 00:01:22,231
و گاهی اوقات آنها را
در رسانه‌‌ها هم می‌بینیم.

24
00:01:22,712 --> 00:01:26,744
برخی از متداول‌ترین تصورات
کلیشه‌ای در رسانه‌ها عبارتند از

25
00:01:26,768 --> 00:01:28,910
روابط اجتماعی ناشیانه،

26
00:01:28,934 --> 00:01:30,633
خالی از حس همدلی

27
00:01:30,657 --> 00:01:33,164
و حتی فوق‌ نابغه بودن.

28
00:01:35,687 --> 00:01:40,503
و آن بیرون کمبود دانش درباره
اوتیسم متوقف هم نمی‌شود.

29
00:01:40,527 --> 00:01:44,125
آیا افرادی را دیدید که تلاش می‌کنند
برای درمان اوتیسم درمانی بیابند؟

30
00:01:44,149 --> 00:01:46,752
به این دلیل است که آن را
مسئله‌ای منفی قلمداد می‌کنند،

31
00:01:46,776 --> 00:01:48,291
یک بیماری.

32
00:01:48,950 --> 00:01:51,410
بسیاری افراد با این فکر و با ما چالش دارند

33
00:01:51,434 --> 00:01:55,990
ما فکر می‌کنیم اوتیسم یک بیماری نیست.

34
00:01:56,014 --> 00:02:00,188
آن فقط فکر کردن و نگریستن
به دنیا به شکلی دیگر است.

35
00:02:00,679 --> 00:02:04,188
عملکرد مغز ما با اغلب مردم متفاوت است.

36
00:02:04,577 --> 00:02:07,926
با قیاس ایکس‌باکس و پلی‌استیشن
به آن فکر کنید.

37
00:02:07,950 --> 00:02:11,490
هر دو آنها کنسول‌هایی بسیار با
قابلیت با برنامه‌نویسی متفاوت هستند.

38
00:02:12,292 --> 00:02:16,188
اما اگر یک بازی ایکس‌باکس
را در پلی‌استیشن قرار دهید،

39
00:02:16,212 --> 00:02:20,521
کار نمی‌کند، بخاطر اینکه طرز
کار پلی‌استیشن متفاوت است.

40
00:02:25,199 --> 00:02:26,588
وقتی به آینه نگاه می‌کنم،

41
00:02:26,612 --> 00:02:28,706
کسی را می‌بینم که متفاوت فکر می‌کند.

42
00:02:28,730 --> 00:02:30,603
و البته موهای قشنگی هم دارد.

43
00:02:30,627 --> 00:02:32,665
(صدای خنده)

44
00:02:32,689 --> 00:02:39,313
(تشویق)

45
00:02:39,337 --> 00:02:41,448
اما سوال اینجاست،

46
00:02:41,472 --> 00:02:44,805
اینکه متفاوت فکر می‌کنم، یعنی بیمار هستم؟

47
00:02:48,387 --> 00:02:53,061
مشکلی اصلی زندگی اوتیستیک
در جامعه امروزی این است که،

48
00:02:53,085 --> 00:02:56,077
این جهان برای ما ساخته نشده است.

49
00:02:56,101 --> 00:02:59,652
چیزهای زیادی هست که
می‌تواند ما را آشفته کند.

50
00:03:00,478 --> 00:03:02,057
برای مثال،

51
00:03:02,081 --> 00:03:07,355
چیزی که همه اوقات من را
آشفته می‌کند، صدای بلند است،

52
00:03:07,379 --> 00:03:10,478
به این معنی که من هیچ وقت موسیقی
با صدای بلند روشن نمی‌کنم

53
00:03:10,502 --> 00:03:14,601
و معمولا طرفدار مهمانی‌های بزرگ نیستم.

54
00:03:15,323 --> 00:03:18,762
اما افراد دیگر در این طیف
ممکن است با چیزهای دیگر

55
00:03:18,786 --> 00:03:22,260
مثل روشنایی زیاد و یا بوی زیاد

56
00:03:22,284 --> 00:03:24,307
یا بافت‌های چسبناک آشفته شوند،

57
00:03:24,950 --> 00:03:28,217
همه آنها پتانسیل ایجاد اضطراب را دارند.

58
00:03:28,847 --> 00:03:34,299
به گردهمایی‌هایی که در گذشته
حضور داشتید فکر کنید.

59
00:03:34,323 --> 00:03:36,257
آنجا صدای موسیقی بلند بود؟

60
00:03:36,807 --> 00:03:39,394
روشنایی زیاد بود؟

61
00:03:39,800 --> 00:03:44,236
در یک زمان بوی غذاهای مختلف می‌آمد؟

62
00:03:44,260 --> 00:03:48,243
در آن واحد مکالمات بی‌شماری در جریان بود؟

63
00:03:49,491 --> 00:03:51,959
این چیزها شاید شما را آزار ندهد،

64
00:03:51,983 --> 00:03:54,855
اما برای برخی افراد دارای
اوتیسم آزاردهنده است،

65
00:03:54,879 --> 00:03:56,946
آنها می‌توانند کاملا آشفته‌کننده باشند.

66
00:03:57,522 --> 00:04:03,156
بنابراین در این شرایط، کاری را انجام
می‌دهیم که خودتحریک‌گری نام دارد،

67
00:04:03,180 --> 00:04:06,230
چیزی شبیه یک حرکت تکراری یا یک صدا

68
00:04:06,254 --> 00:04:11,822
یا بی‌قراری‌های دیگری که ممکن است
طبیعی یا غیرطبیعی به نظر برسند.

69
00:04:12,853 --> 00:04:15,242
برخی از افراد دست‌هایشان را تکان می‌دهند

70
00:04:15,266 --> 00:04:18,860
یا صدا درست می‌کنند یا می‌چرخند.

71
00:04:20,361 --> 00:04:23,479
بله، اساسا این‌ها روش‌هایی 
هستند که در خود فرو می‌رویم.

72
00:04:24,559 --> 00:04:27,432
اکثرا این احساس را داریم که تحریک
کردن برای ما ضرروی است.

73
00:04:27,893 --> 00:04:31,043
چون اکثرا پسندیده نیست،

74
00:04:31,067 --> 00:04:32,934
مجبوریم آن را پنهان کنیم.

75
00:04:33,900 --> 00:04:37,881
گاهی مجبوریم جنبه‌‌های اوتیستیک
خود را مثل همین کار پنهان کنیم،

76
00:04:37,905 --> 00:04:39,239
و آن را نقاب زدن می‌نامند.

77
00:04:41,460 --> 00:04:44,491
و برخی از افراد بهتر
از دیگران نقاب می‌زنند.

78
00:04:44,865 --> 00:04:50,712
من گاهی آنقدر خوب نقاب می‌زنم، که
دیگران متوجه نمی‌شوند اوتسیم دارم

79
00:04:50,736 --> 00:04:54,546
تا این که یک افشاگری بزرگ می‌کنم. (خنده)

80
00:04:56,430 --> 00:04:59,620
اما در آخر روز، همه چیز
واقعا مضطرب‌‌ کننده می‌شود.

81
00:04:59,644 --> 00:05:02,882
حتی کاری مثل انجام دادن تکالیف در آخر شب

82
00:05:02,906 --> 00:05:04,771
خسته‌کننده می‌شود.

83
00:05:05,839 --> 00:05:07,902
برخی فکر ‌می‌کنند،

84
00:05:09,347 --> 00:05:11,434
چون توانایی نقاب‌زدن داریم،

85
00:05:11,458 --> 00:05:13,592
این کار درمانی برای اوتیسم است.

86
00:05:13,991 --> 00:05:16,721
اما تنها کاری که می‌کند این
است که ما را از نشان دادن

87
00:05:16,745 --> 00:05:19,038
خود واقعی‌مان خجالت‌زده می‌کند.

88
00:05:23,839 --> 00:05:28,950
تفکر کلیشه‌ای دیگری که معمولا
در رابطه با اوتیسم وجود دارد

89
00:05:28,974 --> 00:05:31,441
این است که افراد اوتیستیک همدلی نمی‌کنند.

90
00:05:32,458 --> 00:05:34,497
و مجددا، این هم درست نیست.

91
00:05:35,124 --> 00:05:37,258
من به شدت همدلی می‌کنم.

92
00:05:37,601 --> 00:05:40,201
اما در نشان دادن آن خوب نیستم.

93
00:05:40,997 --> 00:05:43,152
وقتی دوستی سعی می‌کند

94
00:05:43,176 --> 00:05:45,843
از برخی از کشمکش‌هایی که دارد صحبت کند،

95
00:05:45,867 --> 00:05:48,914
اکثرا نمی‌دانم چطور باید
پاسخ خود را بیان کنم.

96
00:05:49,191 --> 00:05:51,621
به این دلیل است که نمی‌توانم
مثل دوستان غیراوتیستیک

97
00:05:51,621 --> 00:05:54,080
از خودم همدلی نشان دهم.

98
00:05:57,250 --> 00:06:01,324
ابراز احساسات، هر چقدر زیاد یا کم

99
00:06:01,348 --> 00:06:02,710
برای من دشوار است.

100
00:06:03,671 --> 00:06:06,403
و به این دلیل با هر احساسی

101
00:06:06,427 --> 00:06:10,442
که هر کسی می‌تواند داشته
باشد به حالت انفجار می‌رسم.

102
00:06:11,188 --> 00:06:14,498
اما نمی‌توانم آن را ابراز کنم.

103
00:06:14,522 --> 00:06:19,052
یا کاملا برعکس، به عنوان مثال خوشحالی

104
00:06:19,076 --> 00:06:22,354
مثل یک انفجار بزرگ نشان داده می‌شود،

105
00:06:22,378 --> 00:06:25,814
با کف زدن و صدای بلند «هورا».

106
00:06:25,838 --> 00:06:27,377
(صدای خنده)

107
00:06:27,955 --> 00:06:29,776
جایی که احتمالا شما فقط لبخند می‌زنید.

108
00:06:29,800 --> 00:06:32,126
(صدای خنده)

109
00:06:33,569 --> 00:06:37,761
چه گرفتن یک هدیه تولد عالی باشد

110
00:06:37,785 --> 00:06:43,111
چه گوش دادن به یک داستان تراژیک در اخبار،

111
00:06:43,135 --> 00:06:47,895
من نمی‌توانم واکنشم را بدون
منجرشدن نشان دهم.

112
00:06:47,919 --> 00:06:52,906
بنابراین مجبورم یکبار دیگر، برای
طبیعی به نظر رسیدن ماسک بزنم.

113
00:06:53,990 --> 00:06:56,855
احساسات درونی‌ام حدی ندارد،

114
00:06:56,879 --> 00:07:01,136
اما ذهن من یا هیچ چیز را ابراز
نمی‌کند یا نهایت آن را نشان می‌دهد.

115
00:07:03,804 --> 00:07:05,836
پس من ...

116
00:07:05,860 --> 00:07:09,517
در ابراز احساسات خوب نیستم،

117
00:07:09,541 --> 00:07:12,569
و متفاوت ارتباط برقرار می‌کنم،

118
00:07:12,593 --> 00:07:17,815
و به همین دلیل، اختلال طیفی اوتیسم
در من تشخیص داده شده است.

119
00:07:18,514 --> 00:07:22,915
این تشخیص به من، دوستان
و خانواده‌ام کمک می‎کند

120
00:07:22,939 --> 00:07:26,447
تا بفهمیم ذهن من چطور عمل می‌کند.

121
00:07:27,511 --> 00:07:28,925
و در جهان،

122
00:07:28,949 --> 00:07:31,564
تقریبا یک درصد از جمعیت

123
00:07:31,588 --> 00:07:35,164
اختلال طیفی اوتیسم دارند.

124
00:07:35,188 --> 00:07:36,988
و این عدد در حال رشد است.

125
00:07:37,760 --> 00:07:40,852
به هر حال، ما یک اقلیت بزرگ هستیم.

126
00:07:41,217 --> 00:07:44,876
و هنوز هستند افرادی که ما را با دیگران

127
00:07:44,900 --> 00:07:46,209
یکسان نمی‌بینند.

128
00:07:48,368 --> 00:07:50,122
این خانواده من است.

129
00:07:50,784 --> 00:07:53,580
و در خانواده من،

130
00:07:53,604 --> 00:07:57,823
یک نفر دیگر هم اوتیستیک است.

131
00:07:58,411 --> 00:07:59,688
مادرم.

132
00:07:59,712 --> 00:08:03,348
بله، زنان بالغ هم می‌توانند
اوتیستیک باشند.

133
00:08:04,690 --> 00:08:08,261
پدر و برادرم هر دو غیراوتیستیک هستند.

134
00:08:08,912 --> 00:08:13,212
گاهی ارتباط برقرار کردن با یکدیگر
برایمان بسیار سخت است،

135
00:08:13,236 --> 00:08:14,386
به هر حال.

136
00:08:15,045 --> 00:08:17,831
گاهی اوقات چیزهایی می‌گویم مثل،

137
00:08:17,855 --> 00:08:20,826
«ایستگاه متروی مرکزی تورنتو، درسته؟»

138
00:08:20,850 --> 00:08:24,572
فکر می‌کنم می‌توانم

139
00:08:24,596 --> 00:08:27,683
به آنها کمک کنم جنبه‌های
خاص آن را به یاد بیاورند.

140
00:08:27,707 --> 00:08:32,617
وقتی گیج می‌شوند، سعی می کنم
با دقت خودم را توضیح دهم.

141
00:08:34,284 --> 00:08:37,807
و اکثرا مجبوریم مسائل را

142
00:08:37,831 --> 00:08:41,413
با روش‌های مختلف بگوییم
تا همه آن را بفهمند.

143
00:08:42,419 --> 00:08:43,862
با این وجود،

144
00:08:43,886 --> 00:08:47,686
ما همگی یکدیگر را دوست داریم و
به یک میزان به هم احترام می‌گذاریم.

145
00:08:48,188 --> 00:08:50,545
استیو سیلبرمن در کتاب خود به نام
«NeuroTribes»

146
00:08:50,569 --> 00:08:56,786
توضیح می‌دهد که باید به افراد دارای
اوتیسم و یا با دیگر شرایط ذهنی

147
00:08:56,810 --> 00:08:59,730
به عنوان انسان‌های طبیعی نگاه شود،

148
00:08:59,754 --> 00:09:02,609
به عنوان قسمتی طبیعی از گستره انسانی

149
00:09:02,633 --> 00:09:04,577
و نه به عنوان یک نقص.

150
00:09:04,601 --> 00:09:07,910
و این چیزی است که کاملا با آن موافق هستم.

151
00:09:08,903 --> 00:09:13,450
اگر به اوتیسم به عنوان بخشی از
گستره طبیعی انسانی نگاه شود،

152
00:09:13,474 --> 00:09:20,069
دنیا طوری طراحی می‌شود که
برای افراد اوتیستیک بهتر کار کند.

153
00:09:20,728 --> 00:09:23,450
من از اوتیسم داشتنم خجالت نمی‌کشم.

154
00:09:24,188 --> 00:09:27,188
ممکن است مثل شما فکر نکنم،

155
00:09:27,212 --> 00:09:28,887
یا مثل شما عمل نکنم،

156
00:09:28,911 --> 00:09:32,124
اما هنوز یک انسانم و بیمار نیستم.

157
00:09:33,730 --> 00:09:34,889
متشکرم.

158
00:09:34,913 --> 00:09:39,008
(تشویق)