WEBVTT

00:00:01.973 --> 00:00:06.535
Autism är något som många 
människor känner till.

00:00:07.570 --> 00:00:09.890
Till exempel så tror en del

00:00:09.914 --> 00:00:14.440
att autistiska personer är bleka män

00:00:14.464 --> 00:00:16.519
som pratar monotont

00:00:16.543 --> 00:00:20.130
och tjatar om samma ämne hela tiden.

00:00:21.258 --> 00:00:26.252
En del människor tror att autister
inte kan skilja på rätt och fel,

00:00:26.276 --> 00:00:27.808
undviker uppmärksamhet

00:00:27.832 --> 00:00:31.832
och oftast säger fel sak 
vid fel tillfälle.

00:00:31.856 --> 00:00:36.354
En del tror att autister 
är socialt obekväma

00:00:36.378 --> 00:00:38.417
och varken har humor eller empati.

NOTE Paragraph

00:00:39.679 --> 00:00:43.060
Om du håller med om det jag just sa,

00:00:43.084 --> 00:00:44.498
så måste jag berätta

00:00:44.522 --> 00:00:48.307
att du har fel uppfattning om autism.

00:00:48.934 --> 00:00:50.084
Hur vet jag det?

00:00:50.744 --> 00:00:53.593
Eftersom jag har autism.

00:00:54.323 --> 00:00:59.437
Jag har mina fixeringar
vid till exempel elektronik

00:00:59.461 --> 00:01:01.736
och allmänna transportmedel,

00:01:01.760 --> 00:01:04.188
men det definierar inte vem jag är.

00:01:04.553 --> 00:01:08.378
Vi är alla olika och unika 
på vårt eget sätt.

NOTE Paragraph

00:01:09.252 --> 00:01:12.839
Men det finns inte så mycket information

00:01:12.863 --> 00:01:16.069
om hur ett autistiskt liv faktiskt är,

00:01:16.093 --> 00:01:19.458
så man tar ofta till stereotyper.

00:01:19.831 --> 00:01:22.231
Och vi ser det ofta i media.

00:01:22.712 --> 00:01:26.744
En del av de vanligaste 
stereotyperna i media

00:01:26.768 --> 00:01:30.610
innebär att vara socialt obekväm,
sakna empati

00:01:30.657 --> 00:01:33.164
och till och med vara ett supergeni.

NOTE Paragraph

00:01:35.687 --> 00:01:40.503
Och bristen på kunskap om autism
tar inte slut där heller.

00:01:40.527 --> 00:01:44.125
Visste ni att en del människor försöker
hitta en bot för autism?

00:01:44.149 --> 00:01:48.302
Eftersom de ser det som något negativt,
som en sjukdom.

00:01:48.950 --> 00:01:51.410
Många ifrågasätter den tanken

00:01:51.434 --> 00:01:55.990
och för oss är inte autism en sjukdom.

00:01:56.014 --> 00:02:00.188
Det är bara ett annat sätt att tänka 
och se på världen.

00:02:00.679 --> 00:02:04.188
Våra hjärnor fungerar annorlunda 
än andra personers.

00:02:04.577 --> 00:02:07.926
Tänk på det som en jämförelse
mellan Xbox och PlayStation.

00:02:07.950 --> 00:02:11.490
Det är två mycket kapabla konsoler 
med olika programmering.

00:02:12.292 --> 00:02:16.188
Men om du sätter ditt Xbox-spel
i en PlayStation,

00:02:16.212 --> 00:02:20.521
kommer det inte att fungera, eftersom 
ditt PlayStation kommunicerar annorlunda.

NOTE Paragraph

00:02:25.199 --> 00:02:28.708
När jag tittar i spegeln,
ser jag någon som tänker annorlunda.

00:02:28.730 --> 00:02:30.603
Och som har snyggt hår.

NOTE Paragraph

00:02:30.627 --> 00:02:32.665
(Skratt)

NOTE Paragraph

00:02:32.689 --> 00:02:35.633
(Applåder)

NOTE Paragraph

00:02:39.337 --> 00:02:41.448
Men frågan är,

00:02:41.472 --> 00:02:44.805
om jag verkligen är sjuk 
för att jag tänker annorlunda?

00:02:48.387 --> 00:02:53.061
Det största problemet med att vara autist
i dagens samhälle

00:02:53.085 --> 00:02:56.077
är att världen inte är designad för oss.

00:02:56.101 --> 00:02:59.652
Det är så mycket
som kan göra oss överväldigade.

00:03:00.478 --> 00:03:02.057
Till exempel,

00:03:02.081 --> 00:03:07.355
det som gör mig överväldigad
hela tiden är starka ljud,

00:03:07.379 --> 00:03:10.478
vilket innebär att jag aldrig 
spelar musik riktigt högt

00:03:10.502 --> 00:03:14.601
och jag är ingen vän av stora fester.

00:03:15.323 --> 00:03:18.762
Men andra personer i spektrat
kanske blir överväldigade

00:03:18.786 --> 00:03:23.990
av saker som starkt ljus, starka dofter
eller kladdig konsistens,

00:03:24.950 --> 00:03:28.217
saker som alla kan framkalla ångest.

00:03:28.847 --> 00:03:34.299
Tänk på alla sociala sammankomster
ni har varit på.

00:03:34.323 --> 00:03:36.257
Spelades det hög musik?

00:03:36.807 --> 00:03:39.394
Var det starka ljus?

00:03:39.800 --> 00:03:44.236
Luktade det av olika sorters mat
på samma gång?

00:03:44.260 --> 00:03:48.243
Var det många samtal samtidigt?

00:03:49.491 --> 00:03:51.959
Det kanske inte besvärade er,

00:03:51.983 --> 00:03:54.855
men för någon med autism,

00:03:54.879 --> 00:03:56.946
kan det bli överväldigande.

NOTE Paragraph

00:03:57.522 --> 00:04:03.156
Så i sådana situationer gör vi något
som kallas för stimmande,

00:04:03.180 --> 00:04:06.230
som är som upprepningar
av en rörelse eller ett ljud

00:04:06.254 --> 00:04:11.822
eller något annat slumpmässigt ryck som 
kanske eller kanske inte ser normalt ut.

00:04:12.853 --> 00:04:15.242
En del flaxar med armarna

00:04:15.266 --> 00:04:18.860
eller låter eller snurrar.

00:04:20.361 --> 00:04:23.479
Det är vårt sätt att zona ut.

00:04:24.559 --> 00:04:27.432
Det kan ofta kännas nödvändigt
för oss att stimma.

00:04:27.893 --> 00:04:32.681
Men det ogillas ofta,
och vi tvingas dölja det.

00:04:33.900 --> 00:04:37.881
När vi tvingas dölja
autistiska egenskaper på det viset,

00:04:37.905 --> 00:04:39.239
kallas det för kamouflering.

00:04:41.460 --> 00:04:44.491
Och en del kamouflerar bättre än andra.

00:04:44.865 --> 00:04:50.712
Jag gör det så bra ibland
att folk inte ens vet att jag är autistisk

00:04:50.736 --> 00:04:54.546
förrän jag gör det stora avslöjandet. 
(Skratt)

NOTE Paragraph

00:04:56.430 --> 00:04:59.620
Men i slutändan
blir det väldigt påfrestande.

00:04:59.644 --> 00:05:02.882
En sådan sak som att göra 
min hemläxa på kvällen

00:05:02.906 --> 00:05:04.771
blir väldigt tröttsam.

00:05:05.839 --> 00:05:07.902
En del tror,

00:05:09.297 --> 00:05:11.434
att eftersom vi är så bra 
på att kamouflera,

00:05:11.458 --> 00:05:13.592
så är det boten för autism.

00:05:13.991 --> 00:05:16.721
Men det gör att vi skäms

00:05:16.745 --> 00:05:19.038
för att visa vilka vi är.

NOTE Paragraph

00:05:23.839 --> 00:05:28.950
En annan vanlig stereotyp
som ofta associeras med autism

00:05:28.974 --> 00:05:31.441
är att autistiska personer saknar empati.

00:05:32.458 --> 00:05:34.497
Och det är inte heller sant.

00:05:35.124 --> 00:05:37.258
Jag har faktiskt massor med empati.

00:05:37.601 --> 00:05:40.201
Jag är bara inte så bra på att visa det.

00:05:40.997 --> 00:05:43.152
När en vän försöker berätta för mig

00:05:43.176 --> 00:05:45.843
om svårigheter som de går igenom,

00:05:45.867 --> 00:05:49.006
vet jag ofta inte hur jag ska 
uttrycka mitt svar.

00:05:49.006 --> 00:05:51.621
Och det är därför som jag inte 
visar lika mycket empati

00:05:51.621 --> 00:05:54.080
som mina icke-autistiska vänner gör.

NOTE Paragraph

00:05:57.250 --> 00:06:02.644
Känsloyttringar, stora som små,
är svåra för mig.

00:06:03.671 --> 00:06:10.273
Och det är för att jag exploderar inuti
av varje känsla som känns hela tiden.

00:06:11.188 --> 00:06:14.498
Men jag kan förstås inte uttrycka det så.

00:06:14.522 --> 00:06:19.052
Annars skulle till exempel lycka,

00:06:19.076 --> 00:06:22.354
komma ut som en stor explosion
av lyckligt väsande,

00:06:22.378 --> 00:06:25.814
handviftande och höga tjoanden.

NOTE Paragraph

00:06:25.838 --> 00:06:27.377
(Skratt)

NOTE Paragraph

00:06:28.125 --> 00:06:29.776
När du kanske bara ler.

NOTE Paragraph

00:06:29.800 --> 00:06:32.126
(Skratt)

NOTE Paragraph

00:06:33.569 --> 00:06:37.761
Oavsett om det handlar om att 
få en fantastisk födelsedagspresent

00:06:37.785 --> 00:06:43.111
eller att höra en tragisk historia
på nyheterna,

00:06:43.135 --> 00:06:47.895
så kan jag inte uttrycka mitt gensvar
utan en explosion,

00:06:47.919 --> 00:06:52.906
och än en gång måste jag kamouflera
det för att verka normal.

00:06:53.990 --> 00:06:56.855
Mina inre känslor är obegränsade,

00:06:56.879 --> 00:07:01.136
men min hjärna låter mig bara uttrycka 
ytterligheten eller inget alls.

NOTE Paragraph

00:07:03.804 --> 00:07:05.836
Så jag ...

00:07:05.860 --> 00:07:09.517
Jag är inte jättebra på känslor,

00:07:09.541 --> 00:07:12.569
och jag kommunicerar annorlunda,

00:07:12.593 --> 00:07:17.815
och på grund av det blev jag 
diagnostiserad inom autismspektrat.

00:07:18.514 --> 00:07:22.915
Den diagnosen hjälper mig
och mina vänner och min familj

00:07:22.939 --> 00:07:26.447
att förstå hur min hjärna fungerar.

00:07:27.511 --> 00:07:31.555
Och i världen har ungefär en procent
av befolkningen

00:07:31.588 --> 00:07:35.164
en diagnos inom autismspektrat.

00:07:35.188 --> 00:07:36.988
Och den siffran stiger.

00:07:37.760 --> 00:07:40.852
Men vi är fortfarande en stor minoritet.

00:07:41.217 --> 00:07:44.876
Och det finns fortfarande många som 
inte ser oss som jämlikar

00:07:44.900 --> 00:07:46.209
med andra människor.

NOTE Paragraph

00:07:48.368 --> 00:07:50.122
Detta är min familj.

00:07:50.784 --> 00:07:53.580
Och i min familj,

00:07:53.604 --> 00:07:57.823
finns det en annan person som 
också är autistisk.

00:07:58.411 --> 00:07:59.688
Min mamma.

00:07:59.712 --> 00:08:03.348
Ja, vuxna kvinnor kan också 
vara autistiska.

00:08:04.690 --> 00:08:08.261
Min pappa och min bror är 
icke-autistiska.

00:08:08.912 --> 00:08:13.212
Ibland kan det vara svårt för oss 
att kommunicera med varandra,

00:08:13.236 --> 00:08:14.386
dock.

00:08:15.045 --> 00:08:17.831
Ibland säger jag något i stil med,

00:08:17.855 --> 00:08:20.826
"Åh, järnvägsstationen i Toronto, 
eller hur?"

00:08:20.850 --> 00:08:24.572
och tror att jag

00:08:24.596 --> 00:08:27.683
hjälper dem att komma ihåg.

00:08:27.707 --> 00:08:32.617
När de blir förvirrade måste jag ofta
utveckla min förklaring.

00:08:34.284 --> 00:08:37.807
Och vi måste ofta säga saker

00:08:37.831 --> 00:08:41.413
på flera sätt för att alla ska förstå.

00:08:42.419 --> 00:08:43.862
Men trots det,

00:08:43.886 --> 00:08:47.686
så älskar vi och respekterar 
varandra som jämlikar.

NOTE Paragraph

00:08:48.188 --> 00:08:50.545
I sin bok "NeuroTribes",

00:08:50.569 --> 00:08:56.786
slår författaren Steve Silberman fast
att autism och andra psykiska tillstånd

00:08:56.810 --> 00:08:59.730
ska betraktas som normalt mänskliga,

00:08:59.754 --> 00:09:02.609
en normal del av människans spektra

00:09:02.633 --> 00:09:04.577
och inte som en defekt.

00:09:04.601 --> 00:09:07.910
Och det är något som jag 
håller med om helt och hållet.

00:09:08.903 --> 00:09:13.450
Om autism var en normal del
av det mänskliga spektrat,

00:09:13.474 --> 00:09:20.069
så kunde världen fungera bättre
för autistiska personer.

00:09:20.728 --> 00:09:23.450
Jag skäms inte för min autism.

00:09:24.188 --> 00:09:28.878
Och jag tänker kanske inte som du,
eller uppför mig som du,

00:09:28.911 --> 00:09:32.124
men jag är fortfarande människa
och jag är inte sjuk.

NOTE Paragraph

00:09:33.730 --> 00:09:34.889
Tack.

NOTE Paragraph

00:09:34.913 --> 00:09:37.818
(Applåder)