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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.97,0:00:06.54,Default,,0000,0000,0000,,很多人都听说过自闭症。
Dialogue: 0,0:00:07.57,0:00:10.38,Default,,0000,0000,0000,,举个例子，有的人认为
Dialogue: 0,0:00:10.38,0:00:14.44,Default,,0000,0000,0000,,自闭症人士是白人男性，
Dialogue: 0,0:00:14.46,0:00:16.52,Default,,0000,0000,0000,,说话声音单调，
Dialogue: 0,0:00:16.54,0:00:20.33,Default,,0000,0000,0000,,并且会对同一个话题说个不停。
Dialogue: 0,0:00:21.26,0:00:26.25,Default,,0000,0000,0000,,有些人则认为自闭症人士\N无法分辨对错，
Dialogue: 0,0:00:26.28,0:00:27.81,Default,,0000,0000,0000,,不喜欢被人注意，
Dialogue: 0,0:00:27.83,0:00:31.83,Default,,0000,0000,0000,,并经常在错误的时间\N说错误的话。
Dialogue: 0,0:00:31.86,0:00:36.35,Default,,0000,0000,0000,,还有些人觉得自闭症人士在\N社交上表现笨拙，
Dialogue: 0,0:00:36.38,0:00:39.20,Default,,0000,0000,0000,,并缺乏幽默感和同理心。
Dialogue: 0,0:00:39.68,0:00:43.06,Default,,0000,0000,0000,,如果你们同意我刚才所说的，
Dialogue: 0,0:00:43.08,0:00:45.21,Default,,0000,0000,0000,,那我很抱歉地告诉你们，
Dialogue: 0,0:00:45.21,0:00:48.31,Default,,0000,0000,0000,,你们对自闭症的印象并不正确。
Dialogue: 0,0:00:48.93,0:00:50.47,Default,,0000,0000,0000,,我是怎么知道的呢？
Dialogue: 0,0:00:50.74,0:00:53.59,Default,,0000,0000,0000,,因为我就有自闭症。
Dialogue: 0,0:00:54.32,0:00:57.29,Default,,0000,0000,0000,,我的确对电子产品
Dialogue: 0,0:00:57.29,0:01:01.82,Default,,0000,0000,0000,,和公共交通非常着迷，
Dialogue: 0,0:01:01.82,0:01:04.55,Default,,0000,0000,0000,,但这并不能定义我是怎样的人。
Dialogue: 0,0:01:04.55,0:01:08.38,Default,,0000,0000,0000,,我们每一个人都有自己的\N不同与独特之处。
Dialogue: 0,0:01:09.25,0:01:12.84,Default,,0000,0000,0000,,但是世界上并没有多少
Dialogue: 0,0:01:12.86,0:01:16.09,Default,,0000,0000,0000,,关于自闭症人群\N真实生活的信息。
Dialogue: 0,0:01:16.09,0:01:19.76,Default,,0000,0000,0000,,于是人们通常会\N诉诸刻板印象。
Dialogue: 0,0:01:19.83,0:01:22.69,Default,,0000,0000,0000,,我们在媒体里常常\N看到这些刻板印象。
Dialogue: 0,0:01:22.71,0:01:26.74,Default,,0000,0000,0000,,一些在媒体里更常见的刻板印象
Dialogue: 0,0:01:26.77,0:01:28.91,Default,,0000,0000,0000,,包括社交障碍，
Dialogue: 0,0:01:28.93,0:01:30.63,Default,,0000,0000,0000,,缺乏同理心，
Dialogue: 0,0:01:30.66,0:01:33.16,Default,,0000,0000,0000,,甚至超级天才。
Dialogue: 0,0:01:35.69,0:01:40.50,Default,,0000,0000,0000,,对于自闭症的认识缺乏\N还不仅限于此。
Dialogue: 0,0:01:40.53,0:01:44.12,Default,,0000,0000,0000,,你们知道有些人正在为\N自闭症寻找治疗办法吗？
Dialogue: 0,0:01:44.15,0:01:46.75,Default,,0000,0000,0000,,这是因为他们觉得\N自闭症是不好的，
Dialogue: 0,0:01:46.78,0:01:48.67,Default,,0000,0000,0000,,是一种疾病。
Dialogue: 0,0:01:48.95,0:01:51.41,Default,,0000,0000,0000,,很多人在驳斥这种观点，
Dialogue: 0,0:01:51.43,0:01:55.99,Default,,0000,0000,0000,,对于我们来说，我们认为\N自闭症不是一种疾病。
Dialogue: 0,0:01:56.01,0:02:00.19,Default,,0000,0000,0000,,它只不过是另一种\N思考与看待世界的方式。
Dialogue: 0,0:02:00.68,0:02:04.19,Default,,0000,0000,0000,,我们大脑的运行方式同\N大多数人不同。
Dialogue: 0,0:02:04.58,0:02:07.93,Default,,0000,0000,0000,,这就好比把 Xbox 和 PlayStation\N拿来对比一样。
Dialogue: 0,0:02:07.95,0:02:12.19,Default,,0000,0000,0000,,两者都是性能出众的主机，\N有着不同的程序。
Dialogue: 0,0:02:12.29,0:02:16.19,Default,,0000,0000,0000,,但是如果你把 Xbox 的游戏\N放在 PlayStation 里面，
Dialogue: 0,0:02:16.21,0:02:21.25,Default,,0000,0000,0000,,它不会顺利运行，因为 PlayStation \N的读取方式和 Xbox 不同。
Dialogue: 0,0:02:25.20,0:02:26.59,Default,,0000,0000,0000,,当我看向镜子的时候，
Dialogue: 0,0:02:26.61,0:02:28.71,Default,,0000,0000,0000,,我会看到一个\N思维方式不同的人，
Dialogue: 0,0:02:28.73,0:02:30.60,Default,,0000,0000,0000,,噢，还有好看的头发。
Dialogue: 0,0:02:30.63,0:02:32.66,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:02:32.69,0:02:39.31,Default,,0000,0000,0000,,（掌声）
Dialogue: 0,0:02:39.34,0:02:41.45,Default,,0000,0000,0000,,但是问题在于，
Dialogue: 0,0:02:41.47,0:02:46.58,Default,,0000,0000,0000,,如果只是思维方式异于常人，\N那我真的患有疾病吗？
Dialogue: 0,0:02:48.39,0:02:53.06,Default,,0000,0000,0000,,自闭症人群在现代社会里\N生活的最大问题是，
Dialogue: 0,0:02:53.08,0:02:56.08,Default,,0000,0000,0000,,这个世界的运行方式\N对我们不适用。
Dialogue: 0,0:02:56.10,0:03:00.11,Default,,0000,0000,0000,,世界上有太多的事情\N能让我们无所适从。
Dialogue: 0,0:03:00.48,0:03:02.06,Default,,0000,0000,0000,,举个例子来说，
Dialogue: 0,0:03:02.08,0:03:07.36,Default,,0000,0000,0000,,我一直难以应付的东西\N是巨大的声响，
Dialogue: 0,0:03:07.38,0:03:10.48,Default,,0000,0000,0000,,这意味着我从来不把\N音乐声音开得很大，
Dialogue: 0,0:03:10.50,0:03:14.60,Default,,0000,0000,0000,,我也不喜欢参加大型派对。
Dialogue: 0,0:03:15.32,0:03:19.89,Default,,0000,0000,0000,,但是其他有自闭症谱系\N障碍的人可能会因为
Dialogue: 0,0:03:19.89,0:03:22.26,Default,,0000,0000,0000,,强光或者浓烈的味道
Dialogue: 0,0:03:22.26,0:03:24.93,Default,,0000,0000,0000,,或者黏糊糊的质感\N而感到难以忍受，
Dialogue: 0,0:03:24.93,0:03:28.28,Default,,0000,0000,0000,,这些东西都可能\N给我们制造焦虑。
Dialogue: 0,0:03:28.85,0:03:34.30,Default,,0000,0000,0000,,想想你们过去参加过的\N所有社交聚会。
Dialogue: 0,0:03:34.32,0:03:36.81,Default,,0000,0000,0000,,那里是不是放着很大声的音乐？
Dialogue: 0,0:03:36.81,0:03:39.39,Default,,0000,0000,0000,,是不是有着很刺眼的灯光？
Dialogue: 0,0:03:39.80,0:03:44.24,Default,,0000,0000,0000,,是不是同时弥漫着\N很多种不同食物的味道？
Dialogue: 0,0:03:44.26,0:03:48.24,Default,,0000,0000,0000,,是不是有很多人在同时进行对话？
Dialogue: 0,0:03:49.49,0:03:51.98,Default,,0000,0000,0000,,这些事可能不会让你们觉得困扰，
Dialogue: 0,0:03:51.98,0:03:54.86,Default,,0000,0000,0000,,但是对于有自闭症的人来说，
Dialogue: 0,0:03:54.88,0:03:57.43,Default,,0000,0000,0000,,它们能让人觉得不堪重负。
Dialogue: 0,0:03:57.52,0:04:03.16,Default,,0000,0000,0000,,所以在这种情况下，我们会做出\N自我刺激的行为（stimming），
Dialogue: 0,0:04:03.18,0:04:09.02,Default,,0000,0000,0000,,比如做出反复的动作或声音，\N又或是其他无意义的小动作，
Dialogue: 0,0:04:09.02,0:04:12.60,Default,,0000,0000,0000,,看上去可能正常，也可能不正常。
Dialogue: 0,0:04:12.85,0:04:15.24,Default,,0000,0000,0000,,有些人会挥动手臂，
Dialogue: 0,0:04:15.27,0:04:19.02,Default,,0000,0000,0000,,或是发出吵声，\N或是旋转物品。
Dialogue: 0,0:04:20.36,0:04:24.17,Default,,0000,0000,0000,,没错，这基本就是我们\N走神时的表现。
Dialogue: 0,0:04:24.56,0:04:27.89,Default,,0000,0000,0000,,我们常常觉得\N有必要进行自我刺激。
Dialogue: 0,0:04:27.89,0:04:31.04,Default,,0000,0000,0000,,但是，这种行为\N常常令他人不悦，
Dialogue: 0,0:04:31.07,0:04:33.63,Default,,0000,0000,0000,,于是我们被迫隐藏这种行为。
Dialogue: 0,0:04:33.90,0:04:37.88,Default,,0000,0000,0000,,当我们被迫隐藏\N类似的自闭症状时，
Dialogue: 0,0:04:37.90,0:04:40.89,Default,,0000,0000,0000,,我们在进行伪装（masking）。
Dialogue: 0,0:04:41.46,0:04:44.49,Default,,0000,0000,0000,,有的人比其他人隐藏得好。
Dialogue: 0,0:04:44.86,0:04:50.71,Default,,0000,0000,0000,,我有时隐藏得相当好，以至于\N别人甚至不知道我有自闭症，
Dialogue: 0,0:04:50.74,0:04:54.55,Default,,0000,0000,0000,,直到我为他们揭开谜底。（笑声）
Dialogue: 0,0:04:56.43,0:04:59.62,Default,,0000,0000,0000,,但是不管怎么说，\N这样的伪装会带来巨大压力。
Dialogue: 0,0:04:59.64,0:05:02.88,Default,,0000,0000,0000,,甚至晚上做作业之类的事情
Dialogue: 0,0:05:02.91,0:05:05.33,Default,,0000,0000,0000,,都会变得非常令人疲倦。
Dialogue: 0,0:05:05.84,0:05:07.90,Default,,0000,0000,0000,,有些人会想，
Dialogue: 0,0:05:09.35,0:05:11.43,Default,,0000,0000,0000,,因为我们有能力进行伪装，
Dialogue: 0,0:05:11.46,0:05:13.59,Default,,0000,0000,0000,,这就是治愈自闭症的办法。
Dialogue: 0,0:05:13.99,0:05:16.72,Default,,0000,0000,0000,,但是，这样的伪装只会让我们
Dialogue: 0,0:05:16.72,0:05:19.42,Default,,0000,0000,0000,,羞于展现真正的自我。
Dialogue: 0,0:05:23.84,0:05:28.95,Default,,0000,0000,0000,,另一个常常和自闭症\N联系在一起的刻板印象是，
Dialogue: 0,0:05:28.97,0:05:31.85,Default,,0000,0000,0000,,自闭症人群缺乏同理心。
Dialogue: 0,0:05:32.46,0:05:34.90,Default,,0000,0000,0000,,同样的，这也不是真相。
Dialogue: 0,0:05:35.12,0:05:37.26,Default,,0000,0000,0000,,我其实富有同理心。
Dialogue: 0,0:05:37.60,0:05:40.20,Default,,0000,0000,0000,,我只是不擅长表现出来。
Dialogue: 0,0:05:40.100,0:05:43.15,Default,,0000,0000,0000,,每当朋友尝试告诉我
Dialogue: 0,0:05:43.18,0:05:45.84,Default,,0000,0000,0000,,他们正经历的一些挣扎时，
Dialogue: 0,0:05:45.87,0:05:49.25,Default,,0000,0000,0000,,我通常都不知道\N如何表达我的回应。
Dialogue: 0,0:05:49.27,0:05:52.29,Default,,0000,0000,0000,,这就是为什么和我\N没有自闭症的朋友相比，
Dialogue: 0,0:05:52.29,0:05:55.03,Default,,0000,0000,0000,,我没有表现出\N同等程度的同理心。
Dialogue: 0,0:05:57.25,0:06:00.37,Default,,0000,0000,0000,,情感上的表达，\N不论多少，
Dialogue: 0,0:06:00.37,0:06:03.20,Default,,0000,0000,0000,,对我来说都很困难。
Dialogue: 0,0:06:03.67,0:06:07.16,Default,,0000,0000,0000,,这是因为无论何时\N我感受到的任何情感，
Dialogue: 0,0:06:07.16,0:06:10.44,Default,,0000,0000,0000,,在心中都如同爆炸一样强烈。
Dialogue: 0,0:06:11.19,0:06:14.50,Default,,0000,0000,0000,,虽说当然了，我无法\N那样强烈地表达出来。
Dialogue: 0,0:06:14.52,0:06:20.30,Default,,0000,0000,0000,,否则的话，以快乐为例，\N快乐会剧烈地爆发出来，
Dialogue: 0,0:06:20.30,0:06:22.35,Default,,0000,0000,0000,,我会兴奋地喘气，
Dialogue: 0,0:06:22.38,0:06:25.81,Default,,0000,0000,0000,,手舞足蹈，并大声高呼“哇吼！”
Dialogue: 0,0:06:25.84,0:06:27.38,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:06:28.12,0:06:31.10,Default,,0000,0000,0000,,而换作你的话，\N可能只是个微笑。
Dialogue: 0,0:06:31.10,0:06:32.95,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:06:33.57,0:06:37.76,Default,,0000,0000,0000,,不管是收到非常棒的生日礼物，
Dialogue: 0,0:06:37.78,0:06:43.11,Default,,0000,0000,0000,,还是听到新闻里面悲剧的故事，
Dialogue: 0,0:06:43.14,0:06:47.90,Default,,0000,0000,0000,,我真的没办法在情感不爆发\N的情况下表达回应，
Dialogue: 0,0:06:47.92,0:06:53.09,Default,,0000,0000,0000,,所以为了表现正常，\N我不得不再次进行掩饰。
Dialogue: 0,0:06:53.99,0:06:56.86,Default,,0000,0000,0000,,我内心有无限的情感，
Dialogue: 0,0:06:56.88,0:07:01.88,Default,,0000,0000,0000,,但我的头脑只能让我\N极端爆发，抑或毫无波动。
Dialogue: 0,0:07:03.80,0:07:05.84,Default,,0000,0000,0000,,所以我……
Dialogue: 0,0:07:05.86,0:07:09.52,Default,,0000,0000,0000,,我不擅长表达情感，
Dialogue: 0,0:07:09.54,0:07:12.57,Default,,0000,0000,0000,,我沟通的方式也不一样，
Dialogue: 0,0:07:12.59,0:07:17.82,Default,,0000,0000,0000,,因为这些，我被诊断\N有自闭症谱系障碍。
Dialogue: 0,0:07:18.51,0:07:22.92,Default,,0000,0000,0000,,这次诊断让我、\N我朋友和家人
Dialogue: 0,0:07:22.94,0:07:26.45,Default,,0000,0000,0000,,了解了我思维的运转方式。
Dialogue: 0,0:07:27.51,0:07:28.92,Default,,0000,0000,0000,,世界上，
Dialogue: 0,0:07:28.95,0:07:31.56,Default,,0000,0000,0000,,大概 1% 的人口
Dialogue: 0,0:07:31.59,0:07:35.16,Default,,0000,0000,0000,,被诊断有自闭症谱系障碍。
Dialogue: 0,0:07:35.19,0:07:37.73,Default,,0000,0000,0000,,同时这个数字还在增加。
Dialogue: 0,0:07:37.76,0:07:40.85,Default,,0000,0000,0000,,但是，我们依然是一个\N大型的少数群体。
Dialogue: 0,0:07:41.22,0:07:44.59,Default,,0000,0000,0000,,现在还有很多人\N不把我们视为
Dialogue: 0,0:07:44.59,0:07:46.54,Default,,0000,0000,0000,,和他人平等的人。
Dialogue: 0,0:07:48.37,0:07:50.12,Default,,0000,0000,0000,,这是我的家人。
Dialogue: 0,0:07:50.78,0:07:53.58,Default,,0000,0000,0000,,在我的家庭中，
Dialogue: 0,0:07:53.60,0:07:57.82,Default,,0000,0000,0000,,还有另一位有自闭症的人。
Dialogue: 0,0:07:58.41,0:07:59.69,Default,,0000,0000,0000,,我的妈妈。
Dialogue: 0,0:07:59.71,0:08:03.35,Default,,0000,0000,0000,,是的，成年女性也可能有自闭症。
Dialogue: 0,0:08:04.69,0:08:08.26,Default,,0000,0000,0000,,我的爸爸和兄弟都没有自闭症。
Dialogue: 0,0:08:08.91,0:08:13.21,Default,,0000,0000,0000,,有时候，我们几个人\N互相沟通会有些困难，
Dialogue: 0,0:08:13.24,0:08:14.39,Default,,0000,0000,0000,,但是，
Dialogue: 0,0:08:15.04,0:08:17.06,Default,,0000,0000,0000,,有时候我会说类似
Dialogue: 0,0:08:17.06,0:08:20.83,Default,,0000,0000,0000,,“噢，多伦多联合车站，是吗？”\N这样的话，
Dialogue: 0,0:08:20.85,0:08:24.13,Default,,0000,0000,0000,,因为我认为这样能
Dialogue: 0,0:08:24.13,0:08:27.68,Default,,0000,0000,0000,,帮助他们想起\N车站的某些方面。
Dialogue: 0,0:08:27.71,0:08:33.13,Default,,0000,0000,0000,,当他们感到困惑时，我经常\N不得不对其进行详细阐述。
Dialogue: 0,0:08:34.28,0:08:39.16,Default,,0000,0000,0000,,我们也经常不得不\N用多种不同方式说明，
Dialogue: 0,0:08:39.16,0:08:41.82,Default,,0000,0000,0000,,以便所有人理解。
Dialogue: 0,0:08:42.42,0:08:43.86,Default,,0000,0000,0000,,但是，尽管这样，
Dialogue: 0,0:08:43.89,0:08:47.69,Default,,0000,0000,0000,,我们都很爱彼此，\N并且平等地尊重对方。
Dialogue: 0,0:08:48.19,0:08:50.54,Default,,0000,0000,0000,,在《神经部落》一书中，
Dialogue: 0,0:08:50.57,0:08:56.79,Default,,0000,0000,0000,,作者史蒂夫 · 希波曼声称，\N自闭症和其它精神状况
Dialogue: 0,0:08:56.81,0:08:59.73,Default,,0000,0000,0000,,都应被看作人类的自然特性，
Dialogue: 0,0:08:59.75,0:09:02.61,Default,,0000,0000,0000,,都是人类谱系中的正常部分，
Dialogue: 0,0:09:02.63,0:09:04.58,Default,,0000,0000,0000,,而不应被视为缺陷。
Dialogue: 0,0:09:04.60,0:09:07.91,Default,,0000,0000,0000,,这一点我是完全同意的。
Dialogue: 0,0:09:08.90,0:09:13.45,Default,,0000,0000,0000,,如果自闭症人群被视为\N正常人类谱系中的一部分，
Dialogue: 0,0:09:13.47,0:09:20.43,Default,,0000,0000,0000,,那么这个世界就可以被设计得\N对自闭症人群更加友好。
Dialogue: 0,0:09:20.73,0:09:24.07,Default,,0000,0000,0000,,我并不因为有自闭症\N而感到羞耻。
Dialogue: 0,0:09:24.19,0:09:27.19,Default,,0000,0000,0000,,我可能和你们的思考方式不同，
Dialogue: 0,0:09:27.21,0:09:28.89,Default,,0000,0000,0000,,行为举止不同，
Dialogue: 0,0:09:28.91,0:09:32.12,Default,,0000,0000,0000,,但我仍是人类，\N我也没有患病。
Dialogue: 0,0:09:33.73,0:09:34.89,Default,,0000,0000,0000,,谢谢。
Dialogue: 0,0:09:34.91,0:09:39.01,Default,,0000,0000,0000,,（掌声）