1
00:00:00,620 --> 00:00:04,250
臺灣的各位生活規劃整理師，您好。

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00:00:04,640 --> 00:00:10,258
我是日本生活規劃整理師的戶井由貴子 請多關照

3
00:00:11,636 --> 00:00:18,384
今天能在TALO的會員大會會議擔任講座講師 我感到非常榮幸

4
00:00:19,146 --> 00:00:24,600
我想再次感謝所有參與實現這一目標的人

5
00:00:25,786 --> 00:00:34,848
現在我想向大家介紹的是處於CD狀態的客戶的基本知識

6
00:00:35,620 --> 00:00:40,873
日本的許多生活規劃整理師也參加過這門課程

7
00:00:42,144 --> 00:00:47,622
本課程中學到的知識當然也會在現場派上用場

8
00:00:48,396 --> 00:00:50,258
然而 不僅如此

9
00:00:50,644 --> 00:00:56,865
還有我們在日常生活中也會遇到人際關係中的小誤解

10
00:00:57,397 --> 00:01:00,648
這種時候也可以成為俯瞰狀況全貌的提示

11
00:01:01,010 --> 00:01:06,532
也可成為交流更順利的提示

12
00:01:07,653 --> 00:01:10,288
不僅僅是CD狀態的客戶

13
00:01:10,408 --> 00:01:15,364
對各種各樣的客戶的現場也是有用的知識

14
00:01:15,408 --> 00:01:21,503
所以請各位一邊發揮想像力一邊聽我的分享

15
00:01:22,639 --> 00:01:27,325
今天的課程是客戶在CD狀態時

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00:01:27,371 --> 00:01:29,645
可以在現場使用的基礎知識

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00:01:30,386 --> 00:01:33,596
是JALO開發的教材內容

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00:01:33,647 --> 00:01:39,859
今天則為TALO的會員大會而稍作內容上的編輯

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00:01:41,040 --> 00:01:43,000
現在讓我們進入講座吧

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00:01:45,664 --> 00:01:49,350
首先我想先簡單介紹一下我自己

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00:01:50,107 --> 00:01:53,933
我是MLO/CD專家 戶井 由貴子

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00:01:54,670 --> 00:02:00,003
作為JALO的認證課程講師 現在也負責一級講座

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00:02:01,125 --> 00:02:07,813
而且也有美國ICD（Institute for Challenging Disorganization）的

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00:02:08,153 --> 00:02:13,391
CD和ADHD專家的資格

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00:02:14,133 --> 00:02:18,869
這個月剛好整理師資歷滿10年

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00:02:20,383 --> 00:02:25,404
我於2013年參加了2級生活整理師講座

27
00:02:26,392 --> 00:02:29,620
當時我是位全職家庭主婦

28
00:02:30,135 --> 00:02:34,608
每天都在一個亂七八糟的家中

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00:02:35,145 --> 00:02:40,351
面臨著難以應對的收拾、家務和育兒困擾

30
00:02:41,142 --> 00:02:46,282
於是 在網上搜尋整理技巧的方法時

31
00:02:46,332 --> 00:02:51,602
我得知了一些能讓整理變得更有效的方式

32
00:02:51,662 --> 00:02:54,265
所以報名JALO2級講座

33
00:02:54,651 --> 00:02:59,248
然而 我至今仍然記得那堂講座的震撼

34
00:03:00,225 --> 00:03:02,235
究竟是什麼呢？

35
00:03:02,295 --> 00:03:10,249
就是大家也肯定知道的「世上並不存在唯一的方法」

36
00:03:11,146 --> 00:03:15,852
以前 我一直相信有一種正確的方式可以整理

37
00:03:16,123 --> 00:03:21,782
參加講座也是為了追求這個正確的解答

38
00:03:22,657 --> 00:03:25,887
然而 在那堂講座中我學到的是

39
00:03:26,129 --> 00:03:32,645
我必須找到自己的方式 開闢屬於自己的道路

40
00:03:34,241 --> 00:03:38,375
當時在2013年 這個觀念已經讓我深感震撼

41
00:03:38,636 --> 00:03:40,956
正因為有這樣的想法

42
00:03:41,146 --> 00:03:42,618
我才能在過去的十年裡

43
00:03:42,645 --> 00:03:47,356
持續從事生活規劃整理師的工作

44
00:03:48,406 --> 00:03:49,898
自從成為生活規劃整理師以來

45
00:03:50,140 --> 00:03:55,603
我們收到了許多來自不同人群的請求表示：

46
00:03:56,637 --> 00:04:03,881
仍在尋找適合自己的整理方式

47
00:04:04,134 --> 00:04:10,343
或者嘗試過各種方法 但卻仍然感到整理不順

48
00:04:10,737 --> 00:04:14,114
即使嘗試請了其他清潔整理的專業人員協助

49
00:04:14,146 --> 00:04:16,358
但不久後又打回原形

50
00:04:19,731 --> 00:04:24,798
到現在為止 我曾在各式各樣的場合進行整理工作

51
00:04:25,139 --> 00:04:30,594
大家所前往工作的家庭 大致上是什麼樣的家庭呢？

52
00:04:32,125 --> 00:04:36,859
至於整理的範圍 我認為會因案件而異

53
00:04:37,378 --> 00:04:40,616
只是 這些家庭的規模有多大？

54
00:04:41,391 --> 00:04:45,630
收納空間是否已經充分準備好呢？

55
00:04:47,382 --> 00:04:51,242
另外 客戶擁有的大多是什麼類型的物品？

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00:04:51,648 --> 00:04:55,271
以及有多少物品數量？

57
00:04:56,669 --> 00:05:02,028
您需要多少天來整理這個家呢？

58
00:05:04,403 --> 00:05:11,393
我剛剛問大家的問題 都集中在空間和物品上

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00:05:12,716 --> 00:05:15,358
那麼 接下來談談人吧

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00:05:17,492 --> 00:05:20,973
生活規劃術是一種整理空間

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00:05:21,624 --> 00:05:27,857
將人置於主導位置，以優化生活的方式

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00:05:29,481 --> 00:05:31,947
關於那個“人”

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00:05:32,404 --> 00:05:36,896
整理師在工作中是否也遇到過這樣的狀況？

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00:05:39,092 --> 00:05:47,446
客戶說：我知道我必須整理 但總是拖拖拉拉

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00:05:48,408 --> 00:00:03,129
也就是所謂的拖延症