WEBVTT

00:00:00.620 --> 00:00:04.250
臺灣的各位生活規劃整理師，您好。

00:00:04.640 --> 00:00:10.258
我是日本生活規劃整理師的戶井由貴子 請多關照

00:00:11.636 --> 00:00:18.384
今天能在TALO的會員大會會議擔任講座講師 我感到非常榮幸

00:00:19.146 --> 00:00:24.600
我想再次感謝所有參與實現這一目標的人

00:00:25.786 --> 00:00:34.848
現在我想向大家介紹的是處於CD狀態的客戶的基本知識

00:00:35.620 --> 00:00:40.873
日本的許多生活規劃整理師也參加過這門課程

00:00:42.144 --> 00:00:47.622
本課程中學到的知識當然也會在現場派上用場

00:00:48.396 --> 00:00:50.258
然而 不僅如此

00:00:50.644 --> 00:00:56.865
還有我們在日常生活中也會遇到人際關係中的小誤解

00:00:57.397 --> 00:01:00.648
這種時候也可以成為俯瞰狀況全貌的提示

00:01:01.010 --> 00:01:06.532
也可成為交流更順利的提示

00:01:07.653 --> 00:01:10.288
不僅僅是CD狀態的客戶

00:01:10.408 --> 00:01:15.364
對各種各樣的客戶的現場也是有用的知識

00:01:15.408 --> 00:01:21.503
所以請各位一邊發揮想像力一邊聽我的分享

00:01:22.639 --> 00:01:27.325
今天的課程是客戶在CD狀態時

00:01:27.371 --> 00:01:29.645
可以在現場使用的基礎知識

00:01:30.386 --> 00:01:33.596
是JALO開發的教材內容

00:01:33.647 --> 00:01:39.859
今天則為TALO的會員大會而稍作內容上的編輯

00:01:41.040 --> 00:01:43.000
現在讓我們進入講座吧

00:01:45.664 --> 00:01:49.350
首先我想先簡單介紹一下我自己

00:01:50.107 --> 00:01:53.933
我是MLO/CD專家 戶井 由貴子

00:01:54.670 --> 00:02:00.003
作為JALO的認證課程講師 現在也負責一級講座

00:02:01.125 --> 00:02:07.813
而且也有美國ICD（Institute for Challenging Disorganization）的

00:02:08.153 --> 00:02:13.391
CD和ADHD專家的資格

00:02:14.133 --> 00:02:18.869
這個月剛好整理師資歷滿10年

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我於2013年參加了2級生活整理師講座

00:02:26.392 --> 00:02:29.620
當時我是位全職家庭主婦

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每天都在一個亂七八糟的家中

00:02:35.145 --> 00:02:40.351
面臨著難以應對的收拾、家務和育兒困擾

00:02:41.142 --> 00:02:46.282
於是 在網上搜尋整理技巧的方法時

00:02:46.332 --> 00:02:51.602
我得知了一些能讓整理變得更有效的方式

00:02:51.662 --> 00:02:54.265
所以報名JALO2級講座

00:02:54.651 --> 00:02:59.248
然而 我至今仍然記得那堂講座的震撼

00:03:00.225 --> 00:03:02.235
究竟是什麼呢？

00:03:02.295 --> 00:03:10.249
就是大家也肯定知道的「世上並不存在唯一的方法」

00:03:11.146 --> 00:03:15.852
以前 我一直相信有一種正確的方式可以整理

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參加講座也是為了追求這個正確的解答

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然而 在那堂講座中我學到的是

00:03:26.129 --> 00:03:32.645
我必須找到自己的方式 開闢屬於自己的道路

00:03:34.241 --> 00:03:38.375
當時在2013年 這個觀念已經讓我深感震撼

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正因為有這樣的想法

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我才能在過去的十年裡

00:03:42.645 --> 00:03:47.356
持續從事生活規劃整理師的工作

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自從成為生活規劃整理師以來

00:03:50.140 --> 00:03:55.603
我們收到了許多來自不同人群的請求表示：

00:03:56.637 --> 00:04:03.881
仍在尋找適合自己的整理方式

00:04:04.134 --> 00:04:10.343
或者嘗試過各種方法 但卻仍然感到整理不順

00:04:10.737 --> 00:04:14.114
即使嘗試請了其他清潔整理的專業人員協助

00:04:14.146 --> 00:04:16.358
但不久後又打回原形

00:04:19.731 --> 00:04:24.798
到現在為止 我曾在各式各樣的場合進行整理工作

00:04:25.139 --> 00:04:30.594
大家所前往工作的家庭 大致上是什麼樣的家庭呢？

00:04:32.125 --> 00:04:36.859
至於整理的範圍 我認為會因案件而異

00:04:37.378 --> 00:04:40.616
只是 這些家庭的規模有多大？

00:04:41.391 --> 00:04:45.630
收納空間是否已經充分準備好呢？

00:04:47.382 --> 00:04:51.242
另外 客戶擁有的大多是什麼類型的物品？

00:04:51.648 --> 00:04:55.271
以及有多少物品數量？

00:04:56.669 --> 00:05:02.028
您需要多少天來整理這個家呢？

00:05:04.403 --> 00:05:11.393
我剛剛問大家的問題 都集中在空間和物品上

00:05:12.716 --> 00:05:15.358
那麼 接下來談談人吧

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生活規劃術是一種整理空間

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將人置於主導位置，以優化生活的方式

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關於那個“人”

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整理師在工作中是否也遇到過這樣的狀況？

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客戶說：我知道我必須整理 但總是拖拖拉拉

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也就是所謂的拖延症