1 00:00:11,683 --> 00:00:17,590 At gå ind i den menneskelige oplevelse er, at gå ind i den store glemsel 2 00:00:18,730 --> 00:00:24,970 Sløret over det tillærte sind skjuler sandheden om, hvem vi reelt er, 3 00:00:28,050 --> 00:00:34,210 hvilket kaster os ind i en verden af separation, begrænsning og tvivl. 4 00:00:36,370 --> 00:00:42,050 Så hvem er du i virkeligheden? Er du blot et sind, der lever i en krop, 5 00:00:42,760 --> 00:00:48,210 der navigerer gennem livet, prøver at finde lykke og undgå lidelser? 6 00:00:48,210 --> 00:00:54,860 Eller måske noget fuldstændigt andet, noget meget dybere, noget evigt. 7 00:00:54,860 --> 00:01:00,180 Noget der ikke kan forklares i ord. Noget der, når det erkendes, 8 00:01:00,180 --> 00:01:07,770 bringer ægte fred og sand fuldbyrdelse. Her vil vi kigge forbi sindets slør, 9 00:01:07,770 --> 00:01:12,220 forbi tanker og sanseoplevelser, for at finde sandheden om, 10 00:01:12,220 --> 00:01:15,632 hvem vi er i virkeligheden. 11 00:01:33,392 --> 00:01:37,392 Så hvad er sindet? 12 00:01:37,792 --> 00:01:44,430 Dette spørgsmål er, gennem historien, stillet utallige gange. Fra menneskets 13 00:01:44,430 --> 00:01:49,790 tidligste spirituelle og videnskabelige undersøgelser er det menneskelige sind 14 00:01:49,790 --> 00:01:55,380 blevet konceptualiseret og forstået på mange måder i forskellige kulturer. 15 00:01:55,750 --> 00:02:01,580 Mennesket har brugt filosofi, psykologiske og videnskabelige teorier såvel som 16 00:02:01,580 --> 00:02:07,690 metoder af mere direkte forskning for at penetrere sindets hemmeligheder, for at 17 00:02:07,690 --> 00:02:14,790 afdække hvem vi er, ud over sind og krop. Normalt tænker vi, at sindet nok er 18 00:02:14,790 --> 00:02:20,610 noget inde i hovedet, ligesom hjernen og det har med tænkning og forståelse at gøre 19 00:02:20,610 --> 00:02:27,505 men sindet er meget dybere end dette. Sindet er faktisk dualitet. 20 00:02:28,155 --> 00:02:33,260 Det kendes også som Maya eller illusion. Det kendes også som ego. 21 00:02:33,900 --> 00:02:41,050 På Latin betyder ordet ego "Jeg". Når følelsen af "jeg" er begrænset til 22 00:02:41,050 --> 00:02:47,915 en ting, er det Maya -> illusion, men når det er ubegrænset... når det vågner op 23 00:02:47,915 --> 00:02:53,920 som bevidstheden selv, hvori alle fænomener opstår og går væk, 24 00:02:53,920 --> 00:02:59,470 så er der ikke længere en indentifikation med et separat 'Jeg'. 25 00:02:59,960 --> 00:03:06,920 Den sande betydning af ordet 'Jeg' er uendelig og ubegrænset bevidsthed. 26 00:03:06,920 --> 00:03:13,410 Det er det eneste 'Jeg' eller dete eneste Selv, der er. Dog, for de fleste af os er 27 00:03:13,410 --> 00:03:19,670 vores oplevelse af os selv viklet ind i indholdet af vores oplevelser... 28 00:03:19,670 --> 00:03:25,560 tanker, billeder, følelser osv., at vi ikke opfatter som os selv, som det vi 29 00:03:25,560 --> 00:03:32,760 essentielt og originalt er. Men vi opfatter os I en ændret form... mikset 30 00:03:32,760 --> 00:03:39,140 med indholdet af vores oplevelser. Dette miks af det sande og eneste 'Jeg' - 31 00:03:39,140 --> 00:03:45,150 ubegrænset bevidsthed, med indholdet af det, vi oplever skaber dette 32 00:03:45,410 --> 00:03:51,230 illusoriske selv, som der normalt refereres til som ego'et eller det 33 00:03:51,230 --> 00:03:57,710 'separate selv'. Ego'et er en idé, en vedblivende meget stærk, meget fast ide, 34 00:03:57,710 --> 00:04:04,860 om at vi er en person... et separat væsen inde i et krop/sind. Til tider tænker vi, 35 00:04:04,860 --> 00:04:10,381 at vi blot er kroppen/sindet. Egoet er et aspekt i sindet, der formes 36 00:04:10,381 --> 00:04:17,510 I en ung alder og det er dét aspekt, der giver os følelsen af, at jeg er et adskilt 'mig". 37 00:04:17,510 --> 00:04:25,820 Ego'et er bogstaveligt talt et opfundet væsen, der ikke er virkeligt og det er dét 38 00:04:25,820 --> 00:04:34,510 vi identificerer som kroppen. Det er den del af sindet, der tænker, det er separat. 39 00:04:34,760 --> 00:04:42,790 Ego'et er den personlige følelse af 'mig', men det er ikke det sande selv. 40 00:04:43,750 --> 00:04:49,630 Det er en totalt opfundet ide af 'mig', det er ultimativt ikke, hvem jeg er. 41 00:04:49,630 --> 00:04:58,279 Ultimativt er den jeg dybere under- liggende tilstedeværelse, der altid er her. 42 00:04:58,869 --> 00:05:05,600 Det dualistiske sind er lavet af to fundamentale aspekter.... vidnet og 43 00:05:05,600 --> 00:05:11,540 det der bevidnes. Der er fænomenet af verden, der består af følesansninger 44 00:05:11,540 --> 00:05:17,930 sanseindtryk og egoistiske preferencer og så er der følelsen af, at der er et 'jeg', 45 00:05:17,930 --> 00:05:25,110 som er separat, bevidnende. Opvågning er at vågne op fra denne dualitet... fra 46 00:05:25,110 --> 00:05:31,040 adskillelsen mellem vidnet og det bevidnede. Mellem subjekt og objekt, 47 00:05:31,040 --> 00:05:36,010 at erkende oprindelig bevidsthed, der altid er tilstede. 48 00:05:38,680 --> 00:05:46,190 Hvis du kigger på små børn, så har de ikke noget ego og de lever i en tilstand 49 00:05:46,190 --> 00:05:50,746 af deltagelse. De lever i en tilstand af begejstring, fordi 50 00:05:50,746 --> 00:05:54,420 de ikke er separerede fra verden. 51 00:05:54,970 --> 00:06:01,140 Når vi fødes, er vi afhængige og vi har endnu ikke konceptuel tænkning. 52 00:06:01,140 --> 00:06:06,660 Som vi udvikler os, udvikler vi koncepter og det der kaldes selv-bevidsthed, som er 53 00:06:06,660 --> 00:06:11,790 evnen til at reflektere over, hvad vi gør for at blive uafhængige. 54 00:06:12,250 --> 00:06:16,560 Denne tankegang skaber denne interne identitet. 55 00:06:16,860 --> 00:06:23,866 Formningen af ego'et begynder hurtigt efter fødsel. Vi udvikler en personlig 56 00:06:23,866 --> 00:06:31,620 identitet, som vi herefter kalder 'jeg' eller 'mig'. Spejlnings-stadiet i 57 00:06:31,620 --> 00:06:37,530 menneskets udvikling er tidspunktet, hvor barnet genkender sig selv i et spejl, 58 00:06:38,130 --> 00:06:46,610 normalt ved 6 til 18 måneders alderen. Det er kun én del i skabelsen af ego'et, via 59 00:06:46,610 --> 00:06:52,910 identifikations-processen. Det betyder ikke, at vi får vores ego fra genkendelsen 60 00:06:52,910 --> 00:06:59,630 af karakteren i spejlet. Det er en del af socialiserings processen eller tillæring 61 00:06:59,980 --> 00:07:06,960 som dem omkring os, begynder at behandle os som adskilt person, et separat 'Jeg'. 62 00:07:07,710 --> 00:07:13,730 Vi lærer af identificere denne følelse af 'Jeg' gennem kroppens sanseoplevelser, 63 00:07:13,730 --> 00:07:22,130 gennem sanseopfattelser og konceptualise- ring af ting. Sindet opdeler og udskiller 64 00:07:22,130 --> 00:07:27,660 en ting fra en anden, og vi udvikler preferencer for sådanne ting. 65 00:07:27,850 --> 00:07:34,330 Nogle ting kan vi lide, nogle kan vi ikke lide. Dette 'Jeg' bliver vores 66 00:07:34,330 --> 00:07:39,650 individuelle udskilte og unikke identitet, som vi går gennem livet. 67 00:07:40,120 --> 00:07:43,810 Det er historien om, hvem vi tror, vi er. 68 00:07:44,260 --> 00:07:48,628 og bevidstheden, som vi er, begynder at tro på dette, i en tidlig alder. 69 00:07:48,628 --> 00:07:55,385 Det starter som barn og udvikler sig, til vi er fuldstændigt overbeviste 70 00:07:55,655 --> 00:08:00,993 om at være en person. Som folk går gennem ungdom og ind i voksendom, udvikler de 71 00:08:00,993 --> 00:08:06,860 en følelse af separation; en følelse af, at være 'Jeg', som lever inde i hovedet. 72 00:08:07,280 --> 00:08:15,290 Derved bliver de separate ego'er, som lever i en tilstand af 'at ville have' 73 00:08:15,930 --> 00:08:21,570 en tilstand af ufuldstændighed, hvis liv domineres af et ønske om at 74 00:08:21,570 --> 00:08:25,740 samle på ting, for at kompensere for deres ufuldstændighed. 75 00:08:26,070 --> 00:08:31,300 Det er sindet, der afstedkommer alle disse problemer. Sindet er kraften 76 00:08:31,300 --> 00:08:35,042 bag skabelsen af hele illusionen om separation... 77 00:08:35,450 --> 00:08:40,920 Hele illusionen eller udseendet af at være en person, der lever i en verden. 78 00:08:41,460 --> 00:08:48,270 Vi kunne erfaringsmæssigt bekræfte, at hver gang vi oplever 79 00:08:48,270 --> 00:08:56,510 psykologisk lidelse, så kan vi altid spore det tilbage, til denne tro på at være denne 80 00:08:56,510 --> 00:09:03,560 udskilte person, dette udskilte væsen. Der er ingen undtagelser - ingen. 81 00:09:03,878 --> 00:09:12,820 Jeg taler ikke om fysisk smerte, men psykologisk lidelse er absolut unødvendig 82 00:09:13,670 --> 00:09:18,510 det kommer fra denne tro på at være denne udskilte eller 83 00:09:18,510 --> 00:09:26,189 tilsyneladende udskilte krop/sind. Da vi er som fragmenter, der er blevet 84 00:09:26,189 --> 00:09:33,264 knækket af helet, ligesom puslespils- brikker, der er uforbundne og spredt 85 00:09:33,264 --> 00:09:37,899 vidt omkring. Derfor denne følelse af "der er noget der mangler", 86 00:09:37,899 --> 00:09:42,210 "noget er ikke som det skal være". Sindet synes at være en uoverkommelig forhindring. 87 00:09:42,210 --> 00:09:46,696 Hvordan kan vi komme uden om sindet? Sindet ser ud til at være endeløst. 88 00:09:47,286 --> 00:09:52,960 At forsøge at bekæmpe sindet ved at bruge sindet, skaber en uendelig kamp. 89 00:09:53,190 --> 00:09:58,890 Ligesom når man forsøger at løfte sig selv op, ved at hive i sine støvlestropper. 90 00:09:59,440 --> 00:10:05,500 Ego'et kan føle sig ødelagt, fortabt og forvirret, føle at livet ikke har 91 00:10:05,500 --> 00:10:11,170 nogen mening, som dette søgende sind kæmper, oplever vi det , som 92 00:10:11,170 --> 00:10:17,563 Johannes af Korset kaldte 'Sjælens mørke nat'. Dette er en nødvendig del af 93 00:10:17,563 --> 00:10:24,990 af-illusionerings-processen. Det er kun ved at forlade den søgende, den falske 94 00:10:24,990 --> 00:10:31,353 identifikation med 'søgeren', at vi kan opnå direkte forening med livet. 95 00:10:44,193 --> 00:10:49,108 Jeg var et godt sted i livet. Jeg havde på en måde opgivet den spirituelle søgen, 96 00:10:49,108 --> 00:10:56,650 ikke fordi jeg havde givet op, men fordi der ikke var mere at kigge efter. 97 00:10:56,650 --> 00:11:01,570 Jeg søgte ikke indsigt, jeg søgte ikke opvågning. Jeg søgte efter 98 00:11:01,570 --> 00:11:06,761 fred og jeg søgte efter lykke og jeg fandt ud af, at overgive mig til det 'der er' var 99 00:11:06,761 --> 00:11:12,650 den eneste måde og at livet var min lærer. Efter rigtig mange mange års søgning 100 00:11:13,170 --> 00:11:22,310 forsvandt det hele. 'Strukturen', der var mig, som jeg kendte mig selv som, faldt væk. 101 00:11:23,350 --> 00:11:31,590 Jeg sad i min stue og over en periode op nogle få uger synes 102 00:11:31,837 --> 00:11:43,800 en slags indre tomhed at være tilstede i mig. Det var uventet, dette enorme 103 00:11:44,040 --> 00:11:51,910 indre landskab af mørke... en slags forladthed... en eksistentiel forladthed 104 00:11:51,910 --> 00:12:04,220 fra selve livet. Og jeg bemærkede, hvordan sindet ville bevæge sig væk fra dette 105 00:12:04,220 --> 00:12:11,575 indre landskab af mørke. Og jeg stillede mig spørgsmålet: 106 00:12:12,040 --> 00:12:16,850 "Hvad er meningen med lidelse?" "Hvad er lidelsens natur?" 107 00:12:17,660 --> 00:12:26,200 "Hvordan kan lidelse ophøre?" eller måske gør det ikke og i det spørgsmål opstod 108 00:12:26,200 --> 00:12:31,086 denne villighed til ikke at bevæge sig væk fra, hvor jeg var, ikke at bevæge sig væk 109 00:12:31,086 --> 00:12:39,660 fra det mørke landskab og overgive sig i det, selvom det betød enden på 'mig'. 110 00:12:39,890 --> 00:12:45,452 Jeg vidste ikke, hvad det betød, 'enden på mig', men det kom op som en slags viden, 111 00:12:45,452 --> 00:12:52,752 der endnu ikke var bevidst og i det øje- blik, helt uventet, hele 'selv"-strukturen 112 00:12:53,242 --> 00:13:00,960 døde. Det er ligesom om hele 'mig'- identiteten døde og overraskende nok 113 00:13:02,140 --> 00:13:12,040 var der en sammensmeltning med livet selv, som endte adskillelsen mellem mig og livet 114 00:13:13,220 --> 00:13:20,180 Fra det tidspunkt vidste jeg, at jeg og livet er ét; der er ingen adskillelse... 115 00:13:20,180 --> 00:13:29,110 Det hele sker i sindet. Fra det tidspunkt forsvandt hele denne 'Amoda' struktur, 116 00:13:29,110 --> 00:13:36,544 der var bygget på en offer identitet, ikke blot et offer for omstændigheder, 117 00:13:36,544 --> 00:13:40,440 men et offer for mine følelser, et offer for følelser, et offer for 118 00:13:40,440 --> 00:13:45,210 tanker og derfor kontant prøver at ændre disse, for at ændre tanker til at ændre 119 00:13:45,210 --> 00:13:49,780 følelser, gøre dem bedre, gøre dem mere positive, gøre dem mere 120 00:13:49,780 --> 00:13:58,597 opløftede... det sluttede. Og uden offeret var det som om, jeg blev født påny. 121 00:13:59,087 --> 00:14:05,010 Så jeg døde og jeg var genfødt i dette. Det er som om, at al sløringen af sanserne 122 00:14:05,010 --> 00:14:11,470 der var bygget op om Amoda identiteten, som et mig, med sin historie, sine tanker, 123 00:14:11,470 --> 00:14:17,343 med sine overbevisninger, med sine erfaringer, forsvandt. Det var totalt 124 00:14:17,343 --> 00:14:21,548 'nøgent' fra det tidspunkt og det ændrede sig ikke sidan da. 125 00:14:27,168 --> 00:14:33,663 I Buddhismen er den første Ædle Sandhed, at der er lidelse. Der er denne 126 00:14:33,663 --> 00:14:39,997 iboende utilfredshed i det tillærte sind. Dukkha eller den kroniske 127 00:14:39,997 --> 00:14:46,930 utilfredshed i sindet omfatter ikke kun fysisk eller emotionel smerte, men 128 00:14:46,930 --> 00:14:53,790 også mere subtile former for utilfredshed, som den iboende forgængelighed af alle 129 00:14:53,790 --> 00:15:00,410 ting og den manglende evne til at finde blivende tilfredshed i verdslig søgen. 130 00:15:00,730 --> 00:15:07,100 Sand lykke og fuldbyrdelse kan ikke blive fundet i materialistiske forfølgelser. 131 00:15:07,620 --> 00:15:12,480 Selv når tingene går, som vi tænker, de skal. Selv når vi følger 'manuskriptet', 132 00:15:12,480 --> 00:15:16,648 være en god person, hvor vi har succesfulde forhold, succesfulde 133 00:15:16,648 --> 00:15:22,435 karriere, selv da er der ofte denne underliggende følelse af, at noget ikke er 134 00:15:22,435 --> 00:15:30,300 helt i orden. Noget vi mangler, noget vi ikke opfatter nøjagtigt 135 00:15:30,830 --> 00:15:36,330 og jo nærmere vi ser på det, jo oftere bliver det mere klart, mere tydeligt. 136 00:15:37,150 --> 00:15:42,580 Så det jeg ofte siger er, det første skridt i opvågningsprocessen er anerkendelsen af, 137 00:15:42,580 --> 00:15:50,690 at vi lider. Vi kunne samlet sige, at det er en følelse af, at livet simpelthen 138 00:15:50,690 --> 00:15:55,760 ikke fungerer rigtigt eller måske, at jeg fungerer ikke rigtigt i livet. 139 00:15:56,090 --> 00:16:01,010 Men det er ubehageligt... det er nåde, at det er ubehageligt, da det leder os ind 140 00:16:01,010 --> 00:16:06,763 i efterforskningen, som kan tage os til steder, vi aldrig kunne have forestillet os. 141 00:16:07,163 --> 00:16:15,188 Hvorfor lider folk? Hvis vi taler om fysisk smerte, skal vi forstå, at 142 00:16:15,693 --> 00:16:22,177 årsagen til, at vi oplever fysisk smerte er fordi, at fysisk smerte er en 143 00:16:22,177 --> 00:16:33,890 beskyttelses mekanisme vi har nedarvet. Hvis vi aldrig oplevede smerte, så ville 144 00:16:33,890 --> 00:16:43,720 vi konstant støde ind i ting og vi ville drikke svovlsyre og vores kroppe ville 145 00:16:43,720 --> 00:16:51,290 ikke holde ret længe. Årsagen til psykisk smerte er en anden. Det er: 146 00:16:51,290 --> 00:16:59,750 "Du har taget fejl". Så psykisk smerte er ikke et problem, 147 00:17:00,280 --> 00:17:05,788 det er begyndelsen på løsningen. Psykisk smerte fortæller os en lektion 148 00:17:05,788 --> 00:17:12,366 om en anden fejl vi har lavet, nemlig at tro, at vi er et udskilt menneske. 149 00:17:12,366 --> 00:17:18,720 Det er en fejl... det er en fundamental fejl. Det er den oprindelige synd; 150 00:17:19,690 --> 00:17:27,010 den oprindelige synd som smed os ud af Himmeriget, ud af Paradisets Have. 151 00:17:30,360 --> 00:17:36,430 Den oprindelige betydning af ordet 'synd' er "at ramme ved siden af". 152 00:17:37,900 --> 00:17:44,290 Egoistisk bevidsthed er en syg tilstand i sindet, hvor vi konstant 153 00:17:44,290 --> 00:17:51,564 rammer ved siden af. Dette er betydningen af 'Faldet'. Vi er fokuserede på frugterne 154 00:17:51,564 --> 00:17:55,990 på Visdommens Træ på godt og ondt, fokuserede på tanker. 155 00:17:56,800 --> 00:18:02,680 Det dualistiske sind er lavet af de fæno- mener, der former den opfattede verden; 156 00:18:02,980 --> 00:18:09,900 lavet af føleindtryk, opfattelser, egoets preferencer og den her følelse af, at der 157 00:18:09,900 --> 00:18:17,200 er et 'Jeg', som er udskilt, bevidnende. Det er denne 'Jeg' tanke, som er roden til 158 00:18:17,200 --> 00:18:19,860 identifikationen med egoet. 159 00:18:20,200 --> 00:18:30,120 Uanset hvad vi oplever, så er det 'jeg', der oplever det. Om jeg er trist, bekymret 160 00:18:30,120 --> 00:18:34,906 eller ensom, så er det 'jeg', der har oplevelsen. Hvis jeg taler med dig, 161 00:18:34,906 --> 00:18:39,590 så er det 'jeg', der taler. Hvis jeg ser verden, så er det 'jeg', der ser den. 162 00:18:39,750 --> 00:18:47,511 Så alle vores oplevelser sker omkring dette 'jeg'. 'Jeg' er den centrale rolle 163 00:18:47,511 --> 00:18:58,340 I alle vores oplevelser, så den vigtigste efterforskning ... forudsætningen for 164 00:18:58,340 --> 00:19:03,690 opvågning er, at udforske og genkende dette 'jeg's' natur. 165 00:19:03,690 --> 00:19:06,611 eller 'selvet', som vi i virkeligheden er. 166 00:19:07,321 --> 00:19:12,710 I Hjertesutraen, en af de mest anerkendte tekster i Buddhismen siges det, at 167 00:19:12,710 --> 00:19:19,357 for at være frie, skal vi erkende hele denne mekanisme i det dualistiske sind 168 00:19:19,627 --> 00:19:27,970 for at være 'selv-tom'. Når 'jeg' tanken forsvinder, kollapser selve dualiteten. 169 00:19:28,740 --> 00:19:35,300 Form erkendes præcist som tomhed, tomhed præcist som form. 170 00:19:36,320 --> 00:19:43,320 I Samadhi tilstanden danser tomheden som fuldhed, stilstand er iboende i 171 00:19:43,320 --> 00:19:51,520 bevægelse, stilhed iboende i lyd. Livet opleves direkte, 172 00:19:51,850 --> 00:19:58,790 ikke formidlet via sindets filter. Når vi ikke længere går efter frugterne med 173 00:19:58,790 --> 00:20:04,500 godt og ondt på Visdommen træ, når vi ikke længere ser på verden på 174 00:20:04,720 --> 00:20:09,970 den gamle måde, det er frigørelse, afslutningen på lidelse. 175 00:20:11,860 --> 00:20:18,753 Så længe vi tror, at vi har vores eget sind, vores egen uvidenhed, vores eget ego 176 00:20:19,043 --> 00:20:24,438 så er det fordi, vi kigger fra et udskilt synspunkt og det er, du ved, okay 177 00:20:24,438 --> 00:20:28,410 til at begynde med, at du ser sådan på det. Men det er ikke sådan tingene er 178 00:20:28,410 --> 00:20:35,900 I virkeligheden. I virkeligheden er der kun liv. Dét er dét. Kun rent liv i aktion. 179 00:20:36,450 --> 00:20:40,730 Lidelse er denne modstand til livet, modstand til vores 'ja', 180 00:20:40,870 --> 00:20:45,600 Modstand til vores 'nej', modstand til alt der forekommer, 181 00:20:46,380 --> 00:20:52,810 da vi føler os separeret. Opvågningen er helbredelsen fra denne separation, 182 00:20:52,810 --> 00:20:55,190 fra denne idé om at være separate. 183 00:20:56,260 --> 00:21:02,484 Vi kan begynder at forstå egoets modstand i sindet ved at observere det større 184 00:21:02,484 --> 00:21:09,610 princip for, hvorledes al energi bevæger sig i universet. Èn måde at forstå dette, 185 00:21:09,610 --> 00:21:15,700 er ved at kigge på noget kaldet en Lichtenberg figur. En Lichtenberg figur 186 00:21:15,700 --> 00:21:23,030 er et mønster som fremkommer, når høj- spænding sendes gennem materialer. 187 00:21:23,770 --> 00:21:28,320 Den elektriske afladning skaber et mønster af forgrenede kanaler, 188 00:21:28,320 --> 00:21:36,270 der ligner træer. Her sendes elektricitet gennem træ. I dette eksempel skabes 189 00:21:36,270 --> 00:21:43,400 Lichtenberg figuren ved at sende billioner af elektroner ind i en akrylblok 190 00:21:43,740 --> 00:21:49,340 ved brug af en 5 millioner volt partikel accellerator. Al fysisk stof, her en 191 00:21:49,650 --> 00:21:56,314 akrylblok er en modstand til eller nedbremsning af energi. 192 00:21:56,754 --> 00:22:03,390 I et tordenvejr har luftmodtstanden effekt på formen af den ledende kanal 193 00:22:03,390 --> 00:22:09,080 og ladningens forløb. Nå vi observere den træagtige struktur skabt 194 00:22:09,080 --> 00:22:15,350 af energien, så ser vi den vej energien tog gennem mediet over tid. 195 00:22:15,970 --> 00:22:21,870 Disse træagtige mønstre eller forgreninger finder vi på alle niveauer og skalaer 196 00:22:21,870 --> 00:22:31,379 I naturen, fra micro til makroniveau. Selve universets stoffordeling 197 00:22:31,659 --> 00:22:38,757 er en leg med form, en leg med modstand, ét gigantisk sind, som på en måde leger 198 00:22:38,757 --> 00:22:46,130 skjul med sig selv. Samskaraer eller ubevidste mønstre skabes når 199 00:22:46,330 --> 00:22:53,850 'spændingen' i en oplevelse er høj. Energier samles og 'Jeg' tanken opstår. 200 00:22:54,210 --> 00:23:00,760 Modstand opstår. Hvis der ikke var nogen modstand, ville energien blot gå gennem, 201 00:23:01,040 --> 00:23:06,690 liv flyder gennem. Men når der er modstand, når 'Jeg' fremkommer, 202 00:23:06,990 --> 00:23:12,750 forgrenes energien ud og skaber nye veje i det ubevidste sind. 203 00:23:13,390 --> 00:23:19,690 Disse mønstre kører autonomt, skjult og voksende i skyggerne, indtil de er 204 00:23:19,690 --> 00:23:24,870 afsløret igen og bevidst integreret ind i 'helet'. 205 00:23:26,310 --> 00:23:31,653 Det allertidligste minde jeg har, er at være virkelig bange og jeg vidste ikke, 206 00:23:31,653 --> 00:23:38,100 hvorfor og følte som om noget kunne gå galt på et hvilket som helst tidspunkt og 207 00:23:39,090 --> 00:23:46,420 den følelse vedblev gennem hele mit liv og intensiverede i mine 20'ere. 208 00:23:46,862 --> 00:23:52,190 Jeg sank ned i en dyb depression selv efter at have fået fire børn. 209 00:23:52,390 --> 00:23:59,400 Jeg endte med at gå gennem nok 3 eller 4 år, hvor jeg virkelig søgte efter 210 00:23:59,400 --> 00:24:02,960 noget, men vidste ikke, hvad det var. Jeg havde aldrig hørt om Opvågning, 211 00:24:02,960 --> 00:24:12,240 vidste ikke hvad det var. Over tid blev det klart, at hvad jeg end søgte efter, 212 00:24:12,926 --> 00:24:17,300 så ville det ikke blive fundet i mit ydre liv. Jeg havde god familie, en god 213 00:24:17,300 --> 00:24:22,843 virksomhed på det tidspunkt. Alt jeg kunne ønske. Men følte mig stadig virkelig tom 214 00:24:22,843 --> 00:24:31,340 indeni og til sidst, som en del af helbredelsen fra min depression fandt 215 00:24:31,340 --> 00:24:41,750 jeg meditation og dykkede ned i det, fandt en slags fred, af dyb tilfredshed 216 00:24:42,080 --> 00:24:47,640 og for første gang i hele mit liv, forsvandt denne følelse af angst og frygt, 217 00:24:48,070 --> 00:24:54,830 blot et øjeblik den første gang. Så jeg begyndte med at prøve at lære alt 218 00:24:54,830 --> 00:24:58,870 jeg kunne mht., hvad der var sket, hvorfor denne forandring. Og hvorfor den var vendt 219 00:24:58,870 --> 00:25:05,037 tilbage, denne frygt. Jeg begyndte at undersøge forskellige spirituelle veje og 220 00:25:05,037 --> 00:25:10,410 stødte på denne term 'Opvågning', 'Indsigt' og prøvede at forstå, hvad 221 00:25:10,410 --> 00:25:19,780 det er. Endelig efter 15-20 år kom jeg frem til, at det er, 222 00:25:19,780 --> 00:25:24,420 når vi ikke længere tror på vores tanker. Tanker vil nok stadig være der, 223 00:25:24,910 --> 00:25:30,305 men frygten, der kom fra at tro på vores tanker, tro på, at jeg kun var 224 00:25:30,305 --> 00:25:36,510 en person eller én, der levede mit liv og jeg fandt ud af, at jeg var meget mere 225 00:25:36,510 --> 00:25:46,550 end det. Jeg er uendelig og det begyndte at stabilisere mig over en 5 årig periode 226 00:25:46,780 --> 00:25:52,370 i mangel på bedre ord. Jeg var nødt til at se på alt af den slags, der dukkede op 227 00:25:52,370 --> 00:25:59,152 følelsen af ikke at være en god forældre, følelsen 228 00:25:59,152 --> 00:26:05,270 af utilstrækkelighed i min kerne. Jeg måtte se grundigt på det og 229 00:26:05,270 --> 00:26:11,809 undersøge og overveje det. Efterhånden blev freden stabil, 230 00:26:12,890 --> 00:26:18,857 indsatsløs og selv glæde og kærlighed, nogle gange endda fryd. En dyb følelse af 231 00:26:18,857 --> 00:26:24,830 at alting var okay, følte mig hjemme, følte mig sikker, følte jeg kunne elske 232 00:26:24,830 --> 00:26:30,050 mig selv. Jeg kan lide mig selv, hvilket ikke var muligt for mig tidligere. 233 00:26:32,240 --> 00:26:36,710 Mange mennesker får et glimt af opvågning, men ser ud til at miste det. 234 00:26:37,420 --> 00:26:42,260 Dette spil mellem 'jeg har det' og så 'jeg har mistet det' eller 'jeg er vågnet' 235 00:26:42,510 --> 00:26:50,187 og nu er sindet tilbage. Dette sker, når opvågning ikke er klart indset for, hvad 236 00:26:50,187 --> 00:26:58,310 det er. Ofte er der en behagelig tilstand, når Samadhi fremkommer, energi, fryd 237 00:26:58,710 --> 00:27:04,910 eller en ændring i det bevidstheden om sit sind, opfattelse og en følelse af frihed, 238 00:27:05,460 --> 00:27:10,690 Og man vil naturligt misfortolke denne fænomenale tilstand som sandheden om, 239 00:27:10,690 --> 00:27:18,228 hvem du er. Efter et glimt af opvågningen, vil man ofte søge tilstande eller 240 00:27:18,228 --> 00:27:24,414 oplevelser, fremfor at genkende den bevidsthed, der allerede er tilstede 241 00:27:24,414 --> 00:27:30,000 og indse, at dét er kilden til sand fuldbyrdelse. Sandheden om, hvem du er 242 00:27:30,000 --> 00:27:37,590 er ikke en midlertidig tilstand eller oplevelse. Fænomenet kommer og går, men 243 00:27:37,590 --> 00:27:47,200 der forbliver, oprindelig bevidsthed, ER altid. Hvis du søger tilstande eller 244 00:27:47,200 --> 00:27:52,690 oplevelser, så vil den søgende blive stær- kere og stærkere og du vil komme 245 00:27:52,690 --> 00:27:58,590 længere og længere væk fra sandheden. Søgeren misser altid målet, ved at jage 246 00:27:58,590 --> 00:28:04,040 det, der er forgængeligt, ligesom en afhængig jagende sin midlertidige rus, 247 00:28:04,450 --> 00:28:08,720 og ligesom den afhængige, vil den falske søger altid ramme ind et 248 00:28:08,720 --> 00:28:11,340 krisepunkt eller et nederlag. 249 00:28:11,640 --> 00:28:16,819 Livet er en festival af afhængigheds- skabende adfærdsmønstre og jeg 250 00:28:16,819 --> 00:28:23,378 mener ikke kun afhængighed til stoffer som alkohol eller nikotin. Alt der er for 251 00:28:23,378 --> 00:28:27,220 meget af i samfundet, synes at være afhængighedsskabende adfærd, 252 00:28:27,220 --> 00:28:34,831 afhængighed af reality TV, de kendtes liv, afhængighed af at købe det næste par sko 253 00:28:35,321 --> 00:28:41,090 og hvorfor dette? Årsagen er, at vi er desparate efter at finde en vej for at 254 00:28:41,510 --> 00:28:47,628 undgå den grundliggende meningsløse og unaturlige måde, vi lever vores liv på. 255 00:28:48,209 --> 00:28:52,490 Men vi ved ikke, hvordan vi skal undgå det, så vi prøver at kompensere for det, ved at gå 256 00:28:52,490 --> 00:29:02,321 ind i en afhængighed. At forstå virkelig- heden har den særlige evne at gøre livet 257 00:29:02,321 --> 00:29:07,370 mere naturligt, bedre i linje med rytmen og flowet og anvisningerne 258 00:29:07,370 --> 00:29:11,740 fra naturen, Hvis det sker, er der intet behov for afhængigheden 259 00:29:11,740 --> 00:29:16,320 mere og vi vil leve med fuldbyrdede liv, sundere, generelt bedre liv 260 00:29:16,570 --> 00:29:22,090 uden forvrængede perspektiver, som ideen om, at dit liv handler om dig og 261 00:29:22,090 --> 00:29:25,830 mit liv handler om mig, hvilket er en af de mest unaturlige tænkbare ting. 262 00:29:25,830 --> 00:29:31,590 Det er som, hvis blomsterne på mit æble- træ tænkte 'mit liv handler om mig' og 263 00:29:31,590 --> 00:29:36,137 jeg skal overleve for altid. Hvis blomsten fik sin vilje, vil der aldrig være æbler 264 00:29:36,137 --> 00:29:38,250 og ikke flere æbletræer. 265 00:29:38,250 --> 00:29:43,850 Når vi først har forstået sandheden, er der et naturligt skift fra et egocentreret 266 00:29:43,850 --> 00:29:49,696 liv eller et liv der udelukkende fodre mønstre af begær og undgåelse 267 00:29:50,860 --> 00:29:54,060 til en mere naturligt liv, et mere flydende liv. 268 00:29:55,250 --> 00:29:59,570 Så kan det, på et særligt tidspunkt, ske, at denne tanke går i krise og måske 269 00:29:59,570 --> 00:30:06,720 starter vi en åndelig søgen og måske en psykologisk 'spørgen ind til'. 270 00:30:07,410 --> 00:30:11,780 Så kommer det er tidspunkt, hvor vi er klar til at se ud over denne illusion om 271 00:30:11,780 --> 00:30:18,780 at være adskilt og vi kan sige at bevidst spirituel søgen starter. Denne spirituelle 272 00:30:18,780 --> 00:30:22,995 søgen starter måske før, vi er klar over, at vi er spirituelt søgende. 273 00:30:23,455 --> 00:30:33,870 Når det er bevidst, kan vi ikke længere se livets udfoldelse som noget, vi skal 274 00:30:33,870 --> 00:30:38,127 kæmpe imod, men som en invitation at vågne op til, 275 00:30:38,127 --> 00:30:40,460 så vi begynder at være mere åbne overfor livet. 276 00:30:40,630 --> 00:30:46,880 Lidelse er også det bedste natur- lige værktøj til at fordre indsigt. 277 00:30:47,500 --> 00:30:52,940 Vi stille ikke de dybe spørgsmål med mindre vi lider. Hvis du ikke lider, så 278 00:30:53,290 --> 00:30:59,353 ridder vi blot på livets bølge meget nydelsesorienteret, letlivet, overfladisk 279 00:30:59,603 --> 00:31:02,680 og vi stopper aldrig op og tænker over, hvad sker der? Hvem er jeg? 280 00:31:02,680 --> 00:31:05,980 Hvad handler det her om? Nej Hvad er formålet med det hele? 281 00:31:05,980 --> 00:31:09,760 Hvad er meningen med det? Vi stiller ikke disse spørgsmål med mindre, vi lider. 282 00:31:09,890 --> 00:31:13,510 Så lidelser er et enormt stærkt værktøj, det tilskynder meget til indsigt. 283 00:31:13,750 --> 00:31:20,810 Nu gør vi det endnu værre end det behøver at være. Vi opfinder unødvendig lidelse. 284 00:31:21,000 --> 00:31:25,340 Jeg kalder det meta-lidelse og meta- lidelse kommer fra den lille stemme i 285 00:31:25,340 --> 00:31:31,480 dit hoved, som siger 'nu lider du og det skulle du ikke'. Det fordobler lidelsen 286 00:31:32,010 --> 00:31:36,220 lige dér. For nu har vi ikke bare den naturlige lidelse, som er naturlig 287 00:31:36,220 --> 00:31:40,160 og en del af dit liv og som ikke kan undgåes, nu har du også meta-lidelse 288 00:31:40,160 --> 00:31:45,985 fordi du er gået i krig med det naturlige, I krig med den oprindelige lidelse. Det 289 00:31:45,985 --> 00:31:51,900 handler ikke om undgå den naturlige proces der tilskynder til indsigt, naturens 290 00:31:51,900 --> 00:31:57,265 vigtige værktøj, det handler om ikke at overdrive det unødvendigt, ved at føre 291 00:31:57,265 --> 00:32:05,640 krig mod det. Når vi dropper modstanden mod lidelse, er det ikke længere lidelse. 292 00:32:05,910 --> 00:32:13,442 Det omformes til noget, der er til din fordel. I spirituelle kredse hører vi 293 00:32:13,442 --> 00:32:20,760 frasen 'elsk det der er'. Det er muligt at elske en hvilken som helst smerte ved 294 00:32:20,760 --> 00:32:28,355 at lære at opgive sine egoistiske prefe- rencer og forstå, at det der sker blot er 295 00:32:28,355 --> 00:32:33,422 intense fænomener, der faktisk bringer dig I tættere kontakt med livet. 296 00:32:33,822 --> 00:32:38,674 Ved at være upåvirket af 'det der er', påbegynder vi udrensningen af ego'ets 297 00:32:38,674 --> 00:32:46,840 indbyggede mønstre af modstand. Det bringer os til overgivelses-paradokset. 298 00:32:47,280 --> 00:32:52,940 Overgivelses-paradokset er at indse, at det du bekæmper, vedbliver. 299 00:32:53,330 --> 00:33:02,221 Modstanden giver faktisk energi til egoet. Egoet er intet ud over modstanden selv 300 00:33:02,851 --> 00:33:07,180 Til tider får vi idéen om, at vi ikke skulle opleve dette eller 301 00:33:07,180 --> 00:33:12,310 denne følelse. Det kan være vi føler, at vi går baglæns, hvis vi føler had 302 00:33:12,310 --> 00:33:18,970 eller vrede. Oplevelsen af det fulde vifte af menneskelige følelser er nødvendig. 303 00:33:19,670 --> 00:33:25,340 Paradokset er, at når vi accepterer hver følelse helhjertet, dropper modstanden 304 00:33:25,340 --> 00:33:31,692 imod den, omformes den fra en følelse, som er fuld af tro, fordømning og 305 00:33:31,692 --> 00:33:36,868 preferencer, til ren følelse; til ren livsudfoldelse, 306 00:33:37,158 --> 00:33:40,210 som er udenfor det evaluerende sind. 307 00:33:47,520 --> 00:33:54,360 Der er en berømt historie i Zen, som illustrerer denne pointe. En lærling 308 00:33:54,360 --> 00:34:01,840 spurgte Tenzin, en Zen mester kendt for sin visdom og ro. "Mester, da din hustru 309 00:34:01,840 --> 00:34:09,568 døde, følte du ikke sorg?". Tenzin svarede "Selvfølgelig følte jeg sorg, 310 00:34:09,568 --> 00:34:15,890 Hvordan kunne jeg ikke?" Lærlingen undrede sig og spurgte, "men jeg troede, du var en 311 00:34:15,890 --> 00:34:23,180 Zen mester, skulle du ikke være over sådanne følelser?" Tenzin smilede blidt 312 00:34:23,180 --> 00:34:31,130 og svarede, "ah du misforstår. Da jeg følte sorg tillod jeg mig selv at føle 313 00:34:31,130 --> 00:34:37,840 det fuldt og opleve det dybt. Og ved at gøre dette ærede jeg sandheden i 314 00:34:37,840 --> 00:34:45,010 øjeblikket. Herefter, som når skyer passerer over himlen, kom og gik sorgen. 315 00:34:45,560 --> 00:34:51,370 Men himlen, storheden i mit væsen, forblev uforandret. 316 00:35:02,900 --> 00:35:09,870 Min opvågning begyndte reelt da jeg gik på videregående uddannelse, da en serie af 317 00:35:09,870 --> 00:35:19,984 personlige oplevelser udfordrede mig til at stille spørgsmål til livets formål, mit 318 00:35:19,984 --> 00:35:29,390 liv i særdeleshed og meningen. Jeg begyndte at spørge, hvad var pointen med 319 00:35:29,390 --> 00:35:36,200 alt det, jeg foretog mig. Oplevelsen var, at være bevidst, men uden at være noget 320 00:35:36,200 --> 00:35:45,090 særligt. Det var meget frigørende. Der var en udtalt følelse af 'given slip' 321 00:35:45,090 --> 00:35:52,967 som når noget under stort tryk bliver udløst og der var denne 322 00:35:52,967 --> 00:35:57,860 afslapning og begejstring og alt jeg husker var blot 'at være'. 323 00:35:58,170 --> 00:36:02,510 Det er alt jeg ønsker at være... blot 'være'. Ikke noget særligt. Jeg kalder det 324 00:36:02,510 --> 00:36:13,380 'mit store skifte'. Det ændrede virkeligt, jeg vil nærmest sige, vendte vrangen ud på 325 00:36:13,380 --> 00:36:18,520 måden jeg så på ting og måden jeg oplevede på, måden jeg så på folk, 326 00:36:18,520 --> 00:36:25,970 interagerede med folk... og skiftet var i betydningen, at alt jeg oplevede, 327 00:36:25,970 --> 00:36:33,700 ligegyldigt hvad jeg lavede eller sagde, ganske enkelt var bevidsthed udtrykt. 328 00:36:34,630 --> 00:36:39,635 Bevidstheden, som jeg er, bliver udtrykt, så i det øjeblik, i ethvert øjeblik, 329 00:36:39,635 --> 00:36:44,350 hvad jeg end siger eller gør, var der skete var at være bevidst 330 00:36:44,551 --> 00:36:52,370 og det er vedblevet. Men det forsætter med at afsløre sin natur. Det var som om, at 331 00:36:52,370 --> 00:36:59,790 jeg kunne se tanker flyde forbi og hvad end der krævedes af handling, 332 00:36:59,790 --> 00:37:06,130 handlingen opstod simpelthen og kroppen udførte ganske enkelt handlingen. 333 00:37:06,130 --> 00:37:10,470 Det var ikke som før, da jeg tidligere ville have tænkt ting, 334 00:37:10,470 --> 00:37:14,610 jeg tænker 'jeg er nødt til at gøre dette' og 'jeg' personen ville gøre det. 335 00:37:14,610 --> 00:37:21,300 Nej, det der skete, det der startede med at ske var, at jeg blot 'var'. Var bevidst 336 00:37:22,200 --> 00:37:28,990 og handlinger opstod blot og så var kroppen værktøjet og så så på det i 337 00:37:28,990 --> 00:37:34,710 real-tid. Kroppen udfører ganske enkelt enhver handling, der opstår i bevidstheden 338 00:37:35,150 --> 00:37:40,140 og jeg er tilfældigvis en deltager og en ob- servatør. Det synes jeg, er den bedste del. 339 00:37:41,830 --> 00:37:49,280 Bevidstheden er valg-løs. Det sande Selv er udenfor det at vælge. Når man høre det, 340 00:37:49,280 --> 00:37:54,910 kan man måske sige "okay jeg vil opgive alting. Jeg vil ganske enkelt ikke vælge 341 00:37:54,910 --> 00:38:00,159 noget. Jeg vil bare sidde i en hule. Det har mange mennesker gjort. 342 00:38:00,549 --> 00:38:05,920 Men problemet er, at det ville stadig være et valg. Jeg vælger bare at under- 343 00:38:05,920 --> 00:38:12,519 trykke mine valg og ønsker. Det er det tillærte sind, der vælger ikke at vælge. 344 00:38:13,629 --> 00:38:19,130 Både valg og ikke-valg foregår begge med det tillærte sind. 345 00:38:19,400 --> 00:38:23,030 Men hvem er bevidst om det sind? 346 00:38:24,100 --> 00:38:29,130 Efter opvågning vil du se, at det tillærte selv måske stadig vælger sin favorit 347 00:38:29,130 --> 00:38:35,550 te. Det vil stadig spise den diæt, der er bedst for kroppen. Det betyder ikke, 348 00:38:35,550 --> 00:38:39,920 at valg ikke foretages mere. Masser af valg sker stadig, 349 00:38:40,030 --> 00:38:45,990 opstår hele tiden. Men forskellen er, at jeg-følelsen ikke er viklet ind 350 00:38:45,990 --> 00:38:50,480 i noget af det. 'Jeg' tanken er faldet bort. 351 00:38:51,080 --> 00:38:55,890 'Jeg' vælger ikke, men jeg undertrykker heller ikke valg. 352 00:39:03,240 --> 00:39:08,710 Så opvågning er ligesom nedbrydning af ego'ets usynlige mure, 'rustningen' 353 00:39:09,300 --> 00:39:15,050 og genkendelsen af vores enhed med alt. Resultatet er enestående, fordi 354 00:39:15,610 --> 00:39:21,262 vi opdagede vi ikke led af vrede, smerte sorg... vi led af vores 355 00:39:21,262 --> 00:39:29,810 afvisning af livet og vi kan lære at være så åbne, at vi bevidst 356 00:39:29,810 --> 00:39:31,770 er ét med livet, som det er. 357 00:39:32,660 --> 00:39:40,070 Vi vil hellere føle behag fremfor lidelse. Det er helt normalt, noget i det 358 00:39:40,070 --> 00:39:50,140 menneskelige væsen, den almene art af Homo sapiens, vil hellere føle behag end 359 00:39:50,140 --> 00:39:58,020 at føle ubehag. Jeg tænker, at når vi bliver bevidste om, at det faktisk føles 360 00:39:58,020 --> 00:40:03,350 behageligt at være bevidste, noget i os - registreres i den almene menneskelige 361 00:40:03,350 --> 00:40:11,570 hjerne, "Oh jeg kan lide det her. Dette er muligt" og det er selvforstærkende. 362 00:40:12,010 --> 00:40:18,800 Opvågning kan ske i gradvise trin eller det kan ske på én gang i et radikalt 363 00:40:18,800 --> 00:40:24,210 skift, hvor vi pludselig ved, hvem vi er, som om vi vågner fra en drøm. 364 00:40:24,880 --> 00:40:31,750 Som om vi har sovet hele livet i vores 'drømme-rolle'. For at forblive vågen 365 00:40:31,750 --> 00:40:36,860 er en stadig oprensning af Selvet's struktur er påkrævet. 366 00:40:37,430 --> 00:40:43,480 Selv om vi får en fuld opvågning, er det vigtigt at være vagtsom og ikke tro på 367 00:40:43,480 --> 00:40:49,768 den næste tanke, at forblive afbalancerede med situationen, når ubevidste tanker 368 00:40:49,768 --> 00:40:55,860 dukker op. Ellers kan ubevidste mønstre i sindet skjule sandheden. 369 00:40:56,570 --> 00:41:03,380 Det ubevidste skal blive transparent ubevidst. Hvis vi ikke konfronterer os 370 00:41:03,380 --> 00:41:09,420 med det ubevidste, falder vi ind i det, der kaldes 'spirituel forbigåelse'. 371 00:41:10,040 --> 00:41:16,810 Spirituel forbigåelse refererer til den tendens at nogle individer insisterer på, 372 00:41:16,810 --> 00:41:22,630 at de allerede er opvågne, for at undgå at blive konfronteret med svære følelser, 373 00:41:22,770 --> 00:41:30,480 uløste psykologiske problemer eller ægte livs udfordringer. Ego-sindet kan tilegne 374 00:41:30,480 --> 00:41:36,740 sig et glimt af opvågning og hindre én i at leve ud fra sandheden. 375 00:41:37,720 --> 00:41:44,440 Jeg sad på min seng og tænkte på det mammogram, jeg skulle have næste dag 376 00:41:44,900 --> 00:41:51,820 og det har altid været en oplevelse af ekstrem bekymring, som jeg havde 377 00:41:51,820 --> 00:42:00,810 én gang årligt og jeg var træt af at føle mig så bange. Træt af at være bange 378 00:42:00,810 --> 00:42:07,720 for døden og jeg sad på sengen og ud af det blå fik jeg tanken... 379 00:42:08,460 --> 00:42:19,350 "Kunne jeg ikke gøre dette i morgen uden at flippe ud?" Det var egentlig bare en 380 00:42:19,350 --> 00:42:28,359 tank, bare en tanke, men pludselig følte jeg dette sug af erkendelse, at det kunne 381 00:42:28,359 --> 00:42:38,899 jeg faktisk. Og jeg vidste ikke, hvordan jeg vidste det. Jeg vidste ikke, hvad det lige 382 00:42:38,899 --> 00:42:47,780 var forandret, men noget var tydeligt forandret. Jeg var lamslået og pludselig 383 00:42:47,780 --> 00:42:54,580 vidste jeg, at det ville være forskelligt fra al den forfærdelige bekymring, jeg havde 384 00:42:55,670 --> 00:43:01,457 haft alle tidligere år. Og det betød ikke, at det mammogram, jeg skulle have ville 385 00:43:01,457 --> 00:43:04,550 blive fint. Det betød ikke, at jeg ikke havde brystcancer. 386 00:43:05,180 --> 00:43:12,540 Det var virkelig bizart for mig. Det lamslog mig, jeg rejste mig og gik til 387 00:43:12,540 --> 00:43:21,100 min partner, som var travl ved computeren og jeg stod bare i døråbningen og 388 00:43:21,100 --> 00:43:24,010 til sidst kiggede han op og så mig og han sagde "Hvad?" 389 00:43:24,010 --> 00:43:34,960 jeg sagde, at noget var sket. jeg fortalte ham over de næste dage, 390 00:43:34,960 --> 00:43:40,340 at jeg lidt efter lidt erkendte, at det ikke blot var at frygten ikke animerede 391 00:43:40,340 --> 00:43:50,210 mig mere. Jeg følte mig totalt fredfuld, uden min normale blivende stress. 392 00:43:50,970 --> 00:43:58,870 Mit sind var stille. Mit ydre liv var stort set det samme, men der gik mange 393 00:43:58,870 --> 00:44:03,160 måneder, før jeg forstod, at det var opvågning, der var sket. 394 00:44:03,660 --> 00:44:07,610 Det var virkeligt over lang tid. Alt jeg vidste var, at jeg ikke led mere, som jeg 395 00:44:07,610 --> 00:44:15,519 tidligere havde. og mit sind var stille og det har været sådan siden da. 396 00:44:17,799 --> 00:44:23,243 Der vil ikke være et minde om selve opvågningen, der er kun minder om 397 00:44:23,243 --> 00:44:31,214 oplevelser og fænomener. Når der er et minde, er der altid et spor efter modstand 398 00:44:31,214 --> 00:44:37,140 I sindet. Dette spor af modstand er den oprindelige gentagelse... 399 00:44:37,140 --> 00:44:43,041 starten på 'jeg'-tanken. Opvågningen selv efterlader intet spor 400 00:44:43,041 --> 00:44:49,990 i sindet. Det er ikke en oplevelse. Oprindelig bevidsthed vågner i sig selv 401 00:44:50,410 --> 00:44:58,700 I nuet, uformidlet af hukommelsen og sindets filtrering. Hvis vi jagter hvilken 402 00:44:58,700 --> 00:45:05,144 som helst tilstand, oplevelse og prøver at leve dér, så har vi misset målet. 403 00:45:05,404 --> 00:45:11,630 Hvis det kommer og går, hvis det ikke er her nu, så er det ikke din sande natur. 404 00:45:16,280 --> 00:45:22,940 Lad os et øjeblik forske direkte i vores sande natur. Direkte betyder 405 00:45:22,940 --> 00:45:31,433 'ikke via sindet'. Du kan ikke genkende dét, som er udenfor sindet, ved at 406 00:45:31,433 --> 00:45:38,840 bruge sindet. Skift din opmærksomhed indad og vær bevidst om dette øjeblik. 407 00:45:40,380 --> 00:45:50,080 Bliv bevidst om bevidsthed selv. Bemærk tanker, føleindtryk og følelser som dukker 408 00:45:50,080 --> 00:45:57,410 op dette sted, men genkend også rummeligheden dér, hvor de dukker op. 409 00:45:58,620 --> 00:46:04,790 Fænomener kan dukke op fra det ubevidste. tanker, minder, føleindtryk, 410 00:46:04,790 --> 00:46:11,625 følelser, energier; Dette er en naturlig renselsesproces, der sker, 411 00:46:11,935 --> 00:46:18,840 når vi efterforsker. Vær åben for alt, der dukker op, som resultat af undersøgelsen. 412 00:46:19,300 --> 00:46:24,050 Tillad dig selv at forblive i denne naturlige sindstilstand, 413 00:46:24,380 --> 00:46:28,740 fri for begrænsningerne i konceptuelle forklaringer. 414 00:46:36,150 --> 00:46:43,270 Min egen opvågning skete essentielt i to fundamentalt forskellige 415 00:46:43,270 --> 00:46:53,080 retninger. Jeg tilgik det indledende skift fra et sted med lidelse, udtalt lidelse 416 00:46:53,650 --> 00:46:56,497 og jeg havde vidst, at det havde noget at gøre med tanker. 417 00:46:56,497 --> 00:47:00,280 Det havde noget at gøre med den måde, jeg tænkte på, måden jeg opfattede verden, 418 00:47:00,280 --> 00:47:07,280 måden jeg opfattede mig selv. Dette ledte mig til en direkte undersøgelse af 419 00:47:07,280 --> 00:47:12,590 'tankernes' natur selv. Og vigtigst af alt, af 'tænkerens' natur. 420 00:47:12,650 --> 00:47:17,560 naturen ved 'den', der tilsyneladende er bundet af disse tanker. 421 00:47:19,230 --> 00:47:27,030 Via denne undersøgelse opløstes følelsen af at være 'en tænker' og 422 00:47:27,030 --> 00:47:33,090 med opløsningen af følelsen af at være en 'tænker', mistede alle tankeformer på 423 00:47:33,090 --> 00:47:39,874 en måde mening for mig. Det jeg ikke indså var, når dét sker, så efterlades vi med en 424 00:47:39,874 --> 00:47:48,087 slags ren eller ubundet bevidst oplevelse. Og for mig, var kolossalt fredfyldt, 425 00:47:48,087 --> 00:47:56,070 kolossalt frigørende fra min lidelse. Det var den første del af min opvågning. 426 00:47:57,040 --> 00:48:02,700 Jeg havde ingen idé om, selv med det klarsyn, som blev afdækket, den fred, der 427 00:48:02,700 --> 00:48:07,350 blev afdækket, at det kunne gå dybere. At det kunne gå meget dybere. 428 00:48:08,390 --> 00:48:16,480 Så over en periode på få dage, blev det indledende glimt, den første meget dybe, 429 00:48:16,480 --> 00:48:25,440 meget frigørende og overraskende oplevelse, til noget, der går ud over den 430 00:48:25,440 --> 00:48:32,570 menneskelige dimension; gik ud over rammerne for den, jeg tog mig for at være 431 00:48:32,750 --> 00:48:38,290 i nogen som helst betydning. Og hvad jeg tog verden for, på nogen måde, at være. 432 00:48:38,760 --> 00:48:43,600 Alt dette blev demonteret. Det der var tilbage, hvad der er tilbage 433 00:48:44,410 --> 00:48:52,100 er ekstremt svært at formulere reelt i ord, men gennem bogen, gennem 434 00:48:52,100 --> 00:48:56,977 direkte interageren med folk, som er interesserede i dette, kan det 435 00:48:56,977 --> 00:49:00,860 afdækkes og det kan afdækkes så, at denne person, hvis de er 436 00:49:00,860 --> 00:49:04,648 parate til det og interesserede i at efterforske det dem selv. 437 00:49:07,090 --> 00:49:14,410 Ingen kan fortælle dig, hvad sindet er, hvad Matrix'en er, hvad du er. 438 00:49:15,550 --> 00:49:22,388 For at kende det umålelige, det ubegribe- lige skal sindet være særligt stille 439 00:49:22,388 --> 00:49:29,020 og ubevægelig uden nogen bevægelse. I denne dybe ro og udtalte 440 00:49:29,020 --> 00:49:33,630 stilhed er der mulighed for at støde på noget, som er 441 00:49:33,630 --> 00:49:39,146 tidsløst, evigt og udenfor al måling. 442 00:49:40,616 --> 00:49:47,890 Lad os sige, som metafor, at opvågning er når hovedet, 443 00:49:47,890 --> 00:49:51,670 ego'ets hoved, er hugget af af livet. 444 00:49:51,670 --> 00:49:57,060 Du så klart, at du ikke er din krop/sind. Du er ikke et væsen 445 00:49:57,060 --> 00:50:01,837 inde i kroppen/sindet, men ja, hovedet er hugget af af livet, 446 00:50:01,987 --> 00:50:07,340 men det ruller stadig ned af bakken og som det ruller ned af bakken 447 00:50:07,340 --> 00:50:13,270 medbringer det gamle mønstre, gamle planer, gamle synspunkter, som ikke 448 00:50:13,270 --> 00:50:19,728 længere er næret af din opmærksomhed. Du hviler solidt som vidnet til det, 449 00:50:19,728 --> 00:50:23,670 du ser de gamle mønstre folde sig ud, du er ikke grebet af dem, 450 00:50:23,670 --> 00:50:27,370 men de forekommer stadig. Så hovedet ruller ned af bakken, 451 00:50:27,370 --> 00:50:34,890 men på et tidspunkt vil det stoppe. Mønstre af gammel karma forekommer 452 00:50:34,890 --> 00:50:39,990 ikke mere. Der dukker ikke flere mønstre op, som du skal holde øje med og 453 00:50:39,990 --> 00:50:49,650 opløse. De er væk. Og det er Moksha, det er frigørelse. Hvad jeg har set er 454 00:50:50,140 --> 00:51:01,990 en fortløbende åbnen-op til at betragte livet, ikke som en person i kroppen, men 455 00:51:01,990 --> 00:51:12,240 som et fredeligt stille vidne til det, hvor der var øjeblikke, hvor der blot var 456 00:51:12,240 --> 00:51:16,365 handlinger, men der var ingen 'udfører' disse handlinger 457 00:51:17,665 --> 00:51:24,630 En hund gøede... det var blot gøen i stilheden eller der var nogen der gik 458 00:51:24,630 --> 00:51:31,400 eller min krop gik og det var blot 'gåen'. Ikke 'nogen' der gik. 459 00:51:31,850 --> 00:51:37,410 Dette fik følge af tavshed i den indre dialog , noget 460 00:51:37,680 --> 00:51:43,840 der til tider fulgte mit liv. Så disse øjeblikke, hvor jeg trådte ud af 461 00:51:43,840 --> 00:51:47,390 følelsen af at være en person, skete oftere og oftere. 462 00:51:47,980 --> 00:51:54,000 Og som det skete, begyndte alt det, jeg troede, jeg var eller 463 00:51:54,650 --> 00:52:00,300 min deltagelse i livet at føles anderledes. 464 00:52:00,680 --> 00:52:06,673 I stedet for at se livet som værende imod mig eller svært for mig eller prøve at 465 00:52:06,673 --> 00:52:23,130 bede om forandring, begyndte jeg at være I stand til at se, at alt pegede på noget 466 00:52:23,130 --> 00:52:28,140 højere, at åbne mit hjerte mere. At være tilgængelig for livet. 467 00:52:28,340 --> 00:52:33,430 Jeg begyndte at se, at det jeg kaldte ulykker eller fejl eller ting jeg ikke 468 00:52:33,430 --> 00:52:38,753 kunne lide, de var ikke forkerte, de var ikke imod mig. 469 00:52:39,063 --> 00:52:44,770 De viste mig faktisk en dybere virkelighed som jeg ikke var i kontakt med. 470 00:52:45,160 --> 00:52:52,990 Så alle bønner blev mere som et 'Amen'. Ske din vilje. Alle ønsker blev mere 471 00:52:52,990 --> 00:53:01,041 'hjælp mig til at se, hvor jeg stadig afviser livet, hvor jeg stadig afviser 472 00:53:01,041 --> 00:53:07,940 noget. Hvor jeg stadig lider, fordi jeg siger 'nej' til det, der folder sig ud 473 00:53:07,940 --> 00:53:14,000 I livet selv. Så der kom en åbning. Jo mere denne åben-op til livet skete, 474 00:53:14,640 --> 00:53:18,510 des mere opstod disse øjeblikke af bevidst bevidning. 475 00:53:19,420 --> 00:53:26,670 Opvågning er blot begyndelsen af denne åbnen op. Det slutter på en måde aldrig. 476 00:53:27,480 --> 00:53:38,870 En aldrig sluttende åbnen op og jo mere dette sker, des oftere ser vi, at det der 477 00:53:38,870 --> 00:53:50,120 var svært, som knugen, som frygt, i virke- ligheden er et afsæt til en højere 478 00:53:50,120 --> 00:54:05,783 kærlighed. En dimension af kærlighed, af fred, af medfølelse og vi er alle i det. 479 00:54:05,783 --> 00:54:10,670 Selv dem, som vi ikke tror der er. Vi er alle med i det. 480 00:54:15,830 --> 00:54:19,400 Vi kan vide at bevidsthed eksistere. Det kan vi vide med sikkerhed. 481 00:54:19,810 --> 00:54:24,760 Alt andet kan vi give uddannede gæt omkring. Måske vældig gode gæt, 482 00:54:24,760 --> 00:54:30,490 men ikke desto mindre gæt. Bevidsthed er det eneste præ-teoretiske 483 00:54:30,490 --> 00:54:36,120 givne faktum. Alt andet er teoretiske abstraktioner, som opstår inden i 484 00:54:36,120 --> 00:54:41,830 bevidsthed. Bevidsthed er det eneste naturlige grundregel. At det eksistere, er 485 00:54:41,830 --> 00:54:48,220 det eneste absolut sikre. Og jeg kan forsikre dig om, at det er baseret på 486 00:54:48,220 --> 00:54:52,380 logik og de empiriske beviser ud fra fundamentet i fysik, stammende fra 487 00:54:52,380 --> 00:54:57,630 neurovidenskab om bevidsthed, så er blevet ekstraordinært usandsynligt, at 488 00:54:57,630 --> 00:55:02,475 bevidsthed ikke er fundamental. At forestille sig bevidsthed som sekundær 489 00:55:02,475 --> 00:55:08,260 eller epifænominal fører frem til en masse uløselige problemer. Så der er fremragende 490 00:55:08,260 --> 00:55:12,780 rationelle og empiriske argumenter for, at bevidsthed minimum er én af, hvis ikke den 491 00:55:12,780 --> 00:55:18,909 eneste fundamentale naturlige byggeblok. Fysik er grundliggende en videnskab om 492 00:55:18,909 --> 00:55:24,490 sanseindtryk. Det er et forsøg på, at forklare mønstrene og ensartetheden i 493 00:55:24,490 --> 00:55:29,990 den verden, vi ser. Det prøver ikke at gå videre end sanseindtryk. 494 00:55:30,220 --> 00:55:35,030 Selv når fysikere bruger instrumenter som teleskoper, mikroskoper, oscilloskoper 495 00:55:35,030 --> 00:55:39,369 eller hvilket-som-helst-skoper, så vil udkommet fra disse instrumenter stadig 496 00:55:39,369 --> 00:55:45,550 skulle opfattes. Så alt indenfor fysikken bliver stadig filtreret gennem sansernes 497 00:55:45,550 --> 00:55:53,850 paradigme, så at sige. Fysik er sansernes videnskab. Derfor forsøger Fysik ikke at 498 00:55:54,920 --> 00:55:59,080 fundamentalt se ud over det fysiske eller fundamentalt ud over materie, 499 00:55:59,080 --> 00:56:04,756 da fysikalitet og materie er blot andre ord for den verden, vi sanser, 500 00:56:04,756 --> 00:56:12,137 for indholdet af sansning. Livet er værktøjet, der forstår sig selv. 501 00:56:12,587 --> 00:56:18,389 For at forstå livet, kobler man ikke ud fra livet. Man kobler ikke fra dét, som 502 00:56:18,389 --> 00:56:23,368 man prøver at forstå. Dét du gør er, at være opmærksom på dét, der sker, 503 00:56:23,368 --> 00:56:28,860 prøver at fange nuancerne. Spørg dig selv "Hvad handler det om? Hvorfor sker dette? 504 00:56:28,860 --> 00:56:34,270 Hvad betyder det her?" Livet i verden er en bog, der skal læses og afkodes. 505 00:56:34,270 --> 00:56:40,170 Men vi kan blive så optaget af et forståeligt behov for at lide mindre, 506 00:56:40,550 --> 00:56:43,710 at vi glemmer at læse bogen. Vi glemmer at være opmærksomme. 507 00:56:43,900 --> 00:56:49,578 Mens bogen er nøglen til sin egen afkodning. Hvis du afkoder Livets bog, 508 00:56:50,018 --> 00:56:56,160 vil du automatisk lide mindre, men du kan ikke afkode den, hvis du ikke holder 509 00:56:56,160 --> 00:56:58,300 øjnene på bolden, hvis du ikke er opmærksom. 510 00:56:58,300 --> 00:57:01,290 Livet er værktøjet til selv-forståelse. 511 00:57:01,710 --> 00:57:08,947 Alle de store religiøse og spirituelle traditioner er bygget på 512 00:57:08,947 --> 00:57:18,490 denne forståelse. Særligt, at der er en uendelig og udelelig virkelighed, som 513 00:57:18,700 --> 00:57:28,071 skinner i os alle, som oplevelse 'Jeg er' og som ses som verden omkring os. 514 00:57:28,451 --> 00:57:35,690 Med andre ord er der et ocean af 'væren', så at sige, som ligger under alle og 515 00:57:35,690 --> 00:57:41,040 alting, hvorfra alle og alting udleder sin eksistens. 516 00:57:41,580 --> 00:57:46,520 Hvorfra alle og alting lever og hvortil det opløses, når det 517 00:57:46,520 --> 00:57:51,330 forsvinder. Og dette er faktisk det grundliggende princip i alle store 518 00:57:51,330 --> 00:57:56,860 religiøse traditioner, denne genkendelse af 'eksistensens singularitet'. 519 00:57:57,730 --> 00:58:05,710 Det første Hermetiske princip er "Altet er sind; universet er mentalt." 520 00:58:05,960 --> 00:58:14,420 Hvorend vi kigger, er det ene Sind. Som Rumi sagde, "hvorend jeg ser, dér er 521 00:58:14,420 --> 00:58:21,830 Guds ansigt." Om vi ser ind i mikro- verden eller ind i rummets makrokosmos, 522 00:58:22,170 --> 00:58:29,740 finder vi det ene sind. Her er et billede af menneske-neuroner og dette er et 523 00:58:29,740 --> 00:58:34,770 simuleret billede af Mørkt Stof fordeling gennem hele Universet. 524 00:58:35,400 --> 00:58:41,360 'Årtusind kørslen' er en simulation lavet af Max Planck instituttet ved brug af 525 00:58:41,360 --> 00:58:47,860 supercomputers for at skabe en repræsen- tation af fordelingen og udvikling af Mørkt 526 00:58:47,860 --> 00:58:53,723 stof i universet. Mørkt stof danner et enormt kosmisk spindelvæv af forbundne 527 00:58:53,723 --> 00:58:59,150 filementer og noder, som visuelt er nærmest identisk med neuroner og 528 00:58:59,150 --> 00:59:05,710 neuronbanerne man ser i et menneskes hjerne. Det samme mønster findes overalt 529 00:59:05,710 --> 00:59:13,800 i naturen. Vi kan kalde det 'Det Ene Sind' eller Gud eller simpelthen 'Alt Der Er'. 530 00:59:15,980 --> 00:59:24,150 Det der refereres til som Gud, er ikke et eller andet ekstern væsen ud over 531 00:59:24,150 --> 00:59:31,920 og fra før verden. Gud er den 'væren', der skinner i hver af os som erkendelsen 532 00:59:31,920 --> 00:59:40,910 'Jeg er' og ses som verden for os. Vi kunne sige, fra dette synspunkt 533 00:59:40,910 --> 00:59:46,200 I religiøst sprog, verden er udseendet af Guds ord, Logos, 534 00:59:46,990 --> 00:59:55,870 at vi er lokaliseringer af Guds sind inden i Guds sind. 535 00:59:57,010 --> 01:00:03,560 Så hvordan kan det være, at ét universelt felt, én universel bevidsthed forekommer 536 01:00:03,560 --> 01:00:05,860 at være mange? For jeg kan ikke læse dine tanker, 537 01:00:05,860 --> 01:00:09,520 formodentligt kan du ikke læse mine. Jeg ved ikke, hvad der sker i Andromeda 538 01:00:09,520 --> 01:00:15,973 galaksen, ikke engang i Kina. Vi har ikke den fulde oplevelse af 539 01:00:15,973 --> 01:00:21,791 naturens helhed, så hvordan kan dette ene sind, som naturen er, have disse 540 01:00:21,791 --> 01:00:26,750 begrænsninger og se ud som mange? OK, jeg tænker, vi kender en naturlig 541 01:00:26,750 --> 01:00:31,988 proces, der gør præcist dét. Det kaldes 'dissociation' indenfor psykiatrien. Det 542 01:00:31,988 --> 01:00:38,870 er en proces, hvor ét sind tilsyneladende opdeles i flere ikke-forbundne centre af 543 01:00:38,870 --> 01:00:45,998 bevidsthed. Vi har definitivt emperisk bevis for dette folk, i mennesker, 544 01:00:46,328 --> 01:00:52,930 fra neuro-billeddannelse og nu mener jeg, vi er tæt på begyndelsen til at have 545 01:00:52,930 --> 01:01:00,200 konkret konceptuel sag med dissociation baseret på integreret informationsteori, 546 01:01:00,200 --> 01:01:04,510 som er hovedteorien i bevistheds-neuro- videnskab. Når en dissociativ grænse 547 01:01:04,510 --> 01:01:09,240 dannes, kan du kun se dét, der ligger udenfor den dissociative grænse via 548 01:01:09,240 --> 01:01:16,520 sanseindtryk. Og det du sanser er materie, fysikalitet. Med andre ord er stof, 549 01:01:16,520 --> 01:01:23,910 fysikalitet en bevidst fremkomst i en bevidst proces bredt ud over 550 01:01:23,910 --> 01:01:26,180 den dissociative grænse. 551 01:01:29,190 --> 01:01:33,960 Hvadenten vi beskriver denne proces via moderne teoretiske termer eller bruger 552 01:01:33,960 --> 01:01:39,190 forhistoriske modeller som "de fem Skandaer', så er det vigtige, at vi disse 553 01:01:39,190 --> 01:01:46,710 processer, som normalt er ubevidste, bevidste. Når de gøres bevidste, så 554 01:01:46,710 --> 01:01:53,030 kan modviljen i selvets-struktur droppes. Den ubevidste ageren af 555 01:01:53,030 --> 01:02:00,030 'Jeg'et' kan droppes. Sanseindtrykket af, at vi er en fysisk krop, sanseindtrykkene 556 01:02:00,030 --> 01:02:06,670 fra kroppen, konceptualiseringen af objekter og ting, identifikationen 557 01:02:06,670 --> 01:02:11,806 med preferencerne for disse ting og følelsen af, at der er et vidne, 558 01:02:11,806 --> 01:02:17,970 som betragter alt dette, alle disse sindet's processer kan erkendes som 559 01:02:17,970 --> 01:02:24,650 tomme uden 'selv'. Med andre ord, så af- identificerer vi os fra fænomenerne, 560 01:02:24,650 --> 01:02:31,060 samtidigt med, at vi lader det være, som det er. Dette er ikke at vende sig væk fra 561 01:02:31,060 --> 01:02:39,132 livet, tværtimod er det en uddybning af intimiteten med livet. 562 01:02:41,672 --> 01:02:48,694 Min forståelse med, at bevidsthed er fundamental og kommer før fysikalitet, 563 01:02:48,694 --> 01:02:53,450 har over årene fundamentalt forandret min oplevelse af livet i verden og 564 01:02:53,450 --> 01:02:59,530 hvad det betyder at være et levende menne- ske i verden. For mig skete det langsomt. 565 01:02:59,530 --> 01:03:03,937 I starten var det er ren konceptuel forståelse i hovedet, men herefter sank 566 01:03:03,937 --> 01:03:08,620 det på en måde ind i kroppen og begyndte at ændre mine følelser og kropsindtryk, 567 01:03:08,620 --> 01:03:13,908 og det forandrede alt. Det ændrer din forestilling om, hvad et godt levet liv er 568 01:03:14,498 --> 01:03:21,020 Det ændrer, hvilke mål, du anser som værdige at arbejde mod, det ændrer 569 01:03:21,020 --> 01:03:24,730 sansningen af selvet, det ændrer dine forhold til andre levende væsener, 570 01:03:24,730 --> 01:03:32,510 ja det ændrer alt. Personlige mål som status, magt, penge, det går væk. 571 01:03:32,820 --> 01:03:36,930 Bevidstheden om, at mit liv overhovedet ikke er, har aldrig været, vil aldrig være 572 01:03:36,930 --> 01:03:42,398 om 'mig', men er om natur og jeg er blot en lokal manifestation af natur, 573 01:03:42,628 --> 01:03:48,338 den forståelse fører til en udtalt afslapning i den bekymring, som 574 01:03:48,338 --> 01:03:52,023 kommer med behovet for at opnå særlige personlige mål eller med 575 01:03:52,023 --> 01:03:57,055 skuffelsen som kommer, når du ikke når disse personlige mål. 576 01:03:57,055 --> 01:04:02,900 Alt det dér er forsvundet. Jeg lever nu livet i en form for service til Natur. 577 01:04:03,380 --> 01:04:09,294 Jeg er åben for at lave, hvad end det er, naturen vil gøre gennem mig og selvom 578 01:04:09,294 --> 01:04:15,420 dette lyder som om, man er bundet til service, som en slave, så føles det ikke 579 01:04:15,420 --> 01:04:19,390 sådan. Det føles som om, at jeg ikke læng- ere har det undertrykkende, overvældende 580 01:04:19,390 --> 01:04:25,400 ansvar for at gøre mig selv lykkelig. Hvilket er den mest undertrykkende idé, 581 01:04:25,400 --> 01:04:30,170 som et menneske kan have, hvilket er, at dit liv handler om dig og derfor har du 582 01:04:30,170 --> 01:04:34,430 ansvaret for at være lykkelig, så når du fejler i det, så er det din fejl og så 583 01:04:34,430 --> 01:04:38,920 begynder du at fortryde det. Nej det er væk. Det er forsvundet. 584 01:04:39,410 --> 01:04:43,640 Det er én af tingene, der er forandret i mit liv. En dybere forståelse af 585 01:04:43,640 --> 01:04:52,000 virkeligheden er direkte medskabende til empati, gensidig respekt, ikke-egoistiske 586 01:04:52,260 --> 01:04:57,130 formål. Det bevirker til færre mønstre af afhængigheds-adfærd. 587 01:04:57,310 --> 01:05:02,990 Så der er absolut ingen tvivl om, at hvis menneskehedens forståelse var 588 01:05:02,990 --> 01:05:07,760 dybere og mere gennemtrængende, ville livet bestemt være bedre. 589 01:05:09,900 --> 01:05:15,650 Løsningen til verdens problemer ser ud til at genkende problemernes sande kilde, 590 01:05:16,050 --> 01:05:22,980 hvilket er, at ego'et operere kun ud fra egne interesser. Det er ligegyldigt, hvad 591 01:05:22,980 --> 01:05:30,900 ego'et går ind i. Politik, religion, økonomi eller uddannelse. Så længe 592 01:05:30,900 --> 01:05:36,960 det stammer fra den falske premisse, at der er et separat 'jeg', så fortsætter det 593 01:05:36,960 --> 01:05:43,250 med at skabe lidelse og separation. Den eneste løsning for menneskeheden nu 594 01:05:43,439 --> 01:05:46,910 er at vågne op. 595 01:05:50,490 --> 01:05:57,200 I Buddhismen, når der ikke længere er en følelse af 'jeg', som en separat ting og 596 01:05:57,200 --> 01:06:05,018 samtidigt med, at der ikke er andre end 'Jeg', så er det Nirvana, ophøret af selv- 597 01:06:05,018 --> 01:06:11,400 centreret aktivitet, ophøret af vrang- forestilling, ophøret af at drømme, 598 01:06:12,030 --> 01:06:15,440 og vågne op fra rollen i livets drøm. 599 01:06:17,070 --> 01:06:23,560 Biblen siger, at Ordet blev kød og Han tog bolig iblandt os. 600 01:06:24,660 --> 01:06:30,900 Ordet er ofte oversat til Logos, som er et oldtids-ord med en dyb 601 01:06:30,900 --> 01:06:39,161 betydning. Logos er forbundet til evighed, sandhed og direkte afsløring. 602 01:06:39,891 --> 01:06:45,110 Man kunne sige, at det er gennem Logos eller Kristus Bevidsthed, 603 01:06:45,110 --> 01:06:50,170 eller Buddha natur, at Gud's sind er gjort kendt. 604 01:07:15,800 --> 01:07:27,540 Oversat til dansk af Martin Søegaard www.den-direkte-vej.dk 605 01:07:30,791 --> 01:07:39,491 læs mere om Den Direkte Vej på www.den-direkte-vej.dk 606 01:07:47,938 --> 01:07:55,528 Særlig tak til vores Visdoms Lærere, Visionære og Videnskabsfolk