1 00:00:11,640 --> 00:00:16,650 Entrar na experiência humana é entrar em um grande esquecimento. 2 00:00:18,730 --> 00:00:24,760 O véu da mente condicionada obscurece a verdade de quem realmente somos, 3 00:00:28,050 --> 00:00:34,210 lançando-nos em um mundo de separação, limitação e dúvida. 4 00:00:36,150 --> 00:00:41,990 Então, quem é você realmente? Você é só uma mente vivendo em um corpo, 5 00:00:42,250 --> 00:00:47,700 navegando pela vida, tentando encontrar felicidade e evitando o sofrimento? 6 00:00:48,210 --> 00:00:54,860 Ou, talvez, algo totalmente diferente, muito mais profundo, algo eterno, 7 00:00:54,860 --> 00:01:00,180 que não pode ser explicado em palavras. Algo que quando percebido 8 00:01:00,180 --> 00:01:06,720 traz verdadeira paz e realização. Aqui nós vamos olhar além do véu 9 00:01:06,720 --> 00:01:12,220 da mente, além dos pensamentos e das sensações, para descobrir a verdade 10 00:01:12,220 --> 00:01:15,632 de quem realmente somos. 11 00:01:33,392 --> 00:01:35,901 Então, o que é a mente? 12 00:01:37,792 --> 00:01:44,430 Em nossa história, essa pergunta vem sendo feita vária vezes. Desde as primeiras 13 00:01:44,430 --> 00:01:49,790 pesquisas espirituais e científicas da humanidade a mente humana tem sido 14 00:01:49,790 --> 00:01:55,380 conceitualizada e entendida de diferentes maneiras por diferentes culturas. 15 00:01:55,380 --> 00:02:01,580 Os seres humanos têm utilizado filosofia, psicologia e teorias científicas, bem como 16 00:02:01,580 --> 00:02:08,280 a investigação direta para penetrar nos segredos da mente. . . para encontrar 17 00:02:08,280 --> 00:02:14,790 quem somos além da mente e do corpo. Em geral, pensamos na mente como 18 00:02:14,790 --> 00:02:19,220 algo que existe na cabeça, como o cérebro e isso tem a ver com o pensamento 19 00:02:19,220 --> 00:02:27,505 e com a cognição, mas a mente é muito mais profunda que isso. É na verdade dualidade. 20 00:02:28,155 --> 00:02:32,850 Também é conhecida como Maya ou Ilusão. Também é conhecida como ego. 21 00:02:33,900 --> 00:02:41,050 Em Latim, ego significa 'eu'. Quando seu sentido é limitado a alguma 22 00:02:41,050 --> 00:02:47,915 coisa, é maya, ilusão. Mas quando é ilimitado... quando desperta como 23 00:02:47,915 --> 00:02:53,920 a própria consciência, onde todos os fenômenos surgem e desaparecem, 24 00:02:53,920 --> 00:02:59,470 então, não há mais uma identificação com o "eu" separado. 25 00:02:59,960 --> 00:03:06,920 O verdadeiro significado da palavra "eu" é conhecimento e consciência infinitos. 26 00:03:06,920 --> 00:03:13,410 Esse é o único "eu" ou Eu que existe. Entretanto, para a maioria de nós 27 00:03:13,410 --> 00:03:19,670 o senso de nós mesmos tornou-se tão emaranhado no conteúdo da experiência... 28 00:03:19,670 --> 00:03:25,560 pensamentos, imagens, sentimentos... nós não nos percebemos como somos 29 00:03:25,560 --> 00:03:32,760 essencial e originalmente. Nos conhecemos de uma maneira modificada....misturada com 30 00:03:32,760 --> 00:03:39,970 o conteúdo da experiência. Esta mistura do verdadeiro e único "eu" de infinito 31 00:03:39,970 --> 00:03:44,940 conhecimento ou infinita consciência com o conteúdo da experiência faz esse 32 00:03:44,940 --> 00:03:51,060 EU ilusório, que é o que geralmente é chamado de ego ou 33 00:03:51,060 --> 00:03:57,276 EU separado. O ego é uma ideia muito persistente, forte, sólida, de que 34 00:03:57,438 --> 00:04:04,870 somos uma pessoa, uma entidade separada dentro da mente-corpo. Ou, às vezes 35 00:04:04,870 --> 00:04:10,080 achamos que somos uma mente-corpo. O ego é um aspecto da mente que se forma 36 00:04:10,080 --> 00:04:17,687 numa idade jovem e é o aspecto que nos dá a sensação de que sou um eu individual. 37 00:04:17,687 --> 00:04:25,740 O ego é literalmente uma entidade inventada e não é real e é aquilo com que 38 00:04:25,740 --> 00:04:34,370 nós identificamos como o corpo. É a parte da mente que pensa que está separada. 39 00:04:34,660 --> 00:04:42,560 O ego é a percepção que tenho sobre mim, mas não é o verdadeiro eu. 40 00:04:43,840 --> 00:04:49,440 É uma construção imaginária de mim, mas não quem eu sou. Fundamentalmente 41 00:04:49,440 --> 00:04:57,668 o que sou é mais profundo e essa presença oculta que está sempre aqui. 42 00:04:58,778 --> 00:05:05,039 A mente dual é composta por dois aspectos fundamentais... a testemunha e 43 00:05:05,039 --> 00:05:11,499 o que é testemunhado. Existem os fatos do mundo feito de sensações, 44 00:05:11,499 --> 00:05:18,093 percepções e preferências egoicas e a sensação de que existe um "eu" 45 00:05:18,093 --> 00:05:24,468 que é separado, testemunhando. O despertar é acordar dessa dualidade.... 46 00:05:24,658 --> 00:05:30,793 da divisão entre quem testemunha e o que é testemunhado, entre o sujeito e o objeto, 47 00:05:30,793 --> 00:05:35,500 para perceber a consciência primordial que está sempre presente. 48 00:05:38,610 --> 00:05:45,350 Se você observar as crianças, elas não têm ego e vivem 49 00:05:45,350 --> 00:05:50,700 em um estado de participação. Vivem em estado de satisfação, porque 50 00:05:50,700 --> 00:05:54,159 não estão separadas do mundo. 51 00:05:54,929 --> 00:06:00,288 Quando nascemos, somos dependentes e ainda não possuímos raciocínio conceitual. 52 00:06:01,130 --> 00:06:06,660 Quando crescemos, desenvolvemos conceitos e o auto conhecimento, que é a 53 00:06:06,660 --> 00:06:11,892 habilidade de refletir sobre o que fazemos para nos tornarmos independentes. 54 00:06:12,209 --> 00:06:16,370 Então, esse processo de pensamento se torna nossa própria identidade. 55 00:06:16,810 --> 00:06:23,570 A formação do ego começa logo depois do nascimento. Começamos a desenvolver uma 56 00:06:23,570 --> 00:06:31,120 identidade pessoal, que então chamamos de "eu" ou "mim". O estágio do espelho 57 00:06:31,120 --> 00:06:38,330 do desenvolvimento humano, quando a criança se reconhece no espelho, ocorre 58 00:06:38,330 --> 00:06:46,860 entre 6 e 18 meses de idade. Esta é apenas uma parte da formação do ego por meio 59 00:06:46,860 --> 00:06:52,080 do processo de identificação. Não é que nosso ego seja formado pelo processo 60 00:06:52,080 --> 00:06:58,107 de reconhecer um personagem no espelho. Isso faz parte do processo de socialização 61 00:06:58,107 --> 00:07:06,340 ou condicionamento e somos tratados como uma pessoa separada, um "eu" separado. 62 00:07:07,670 --> 00:07:13,505 Aprendemos a identificar um senso de "eu" pelas sensações que surgem em nosso corpo, 63 00:07:13,745 --> 00:07:21,550 pela percepção e conceitualização das coisas. A mente divide e separa 64 00:07:21,550 --> 00:07:27,475 uma coisa da outra e então desenvolvemos preferências em relação a essas coisas. 65 00:07:27,715 --> 00:07:34,540 Gostamos de algumas coisas, de outras não. Esse "eu" se torna nossa 66 00:07:34,540 --> 00:07:39,734 identidade individual, separada e única à medida que avançamos pela vida. 67 00:07:40,080 --> 00:07:43,538 É a história de quem acreditamos ser. 68 00:07:44,200 --> 00:07:48,550 E a consciência que somos, começa a crer nisso quando estamos muito jovens. 69 00:07:48,550 --> 00:07:54,754 Quando somos crianças, ela cresce conosco até que ficamos completamente convencidos 70 00:07:54,754 --> 00:08:00,945 que somos uma pessoa. Quando crescem e passam da adolescência para a fase adulta, 71 00:08:00,945 --> 00:08:06,726 desenvolvem um senso de separação; de ser um "eu" que vive dentro de suas cabeças. 72 00:08:07,150 --> 00:08:15,265 Assim, elas se tornam egos separados que vivem em estado de desejo, 73 00:08:15,765 --> 00:08:21,395 um estado de incompletude, cujas vidas são dominadas por um desejo de 74 00:08:21,395 --> 00:08:25,430 acumular coisas para compensar sua incompletude. 75 00:08:25,950 --> 00:08:31,380 É a mente que causa todos as questões, todos os problemas. A mente é um poder 76 00:08:31,380 --> 00:08:34,880 que cria toda a ilusão da separação... 77 00:08:35,430 --> 00:08:40,785 toda a ilusão ou aparência de ser uma pessoa vivendo em um mundo. 78 00:08:41,315 --> 00:08:48,213 Nós podemos experimentalmente verificar que toda vez que experimentamos 79 00:08:48,213 --> 00:08:55,793 sofrimento psicológico, podemos rastreá-lo até a crença de ser essa 80 00:08:55,793 --> 00:09:03,560 pessoa separada, essa entidade separada. Não há exceções, não há exceções. 81 00:09:03,750 --> 00:09:11,010 Não estou falando de dor física, mas o sofrimento psicológico é absolutamente 82 00:09:11,010 --> 00:09:19,986 desnecessário pois se baseia na crença de ser esse corpo-mente separado ou 83 00:09:19,986 --> 00:09:27,700 aparentemente separado. Porque somos como fragmentos que foram separados 84 00:09:27,700 --> 00:09:32,669 do todo, como um peças de quebra-cabeça que se desconectaram e 85 00:09:32,669 --> 00:09:37,860 se espalharam. Então, existe o sentimento de que "algo está faltando", 86 00:09:37,860 --> 00:09:42,379 "algo não está certo". A mente parece ser um obstáculo intransponível. 87 00:09:42,379 --> 00:09:46,550 Como podemos superar a mente? A mente parece não ter fim. 88 00:09:47,220 --> 00:09:52,779 A tentativa de conquistar a mente usando a mente cria uma luta sem fim. 89 00:09:53,069 --> 00:09:58,647 É como tentar se levantar puxando o cadarço das próprias botas. 90 00:09:59,380 --> 00:10:05,260 A estrutura do ego pode se sentir devastada, perdida e confusa, sentir que a 91 00:10:05,260 --> 00:10:11,500 vida não tem sentido e conforme essa mente que busca luta, experimenta o que 92 00:10:11,500 --> 00:10:18,210 São João da Cruz chamou de A Noite Escura da Alma. Essa é uma parte necessária 93 00:10:18,210 --> 00:10:24,392 do processo de desilusão. Somente quando deixamos de lado a busca pela falsa 94 00:10:24,392 --> 00:10:30,671 identificação com o buscador é que entramos em união direta com a vida. 95 00:10:44,091 --> 00:10:46,553 Eu estava em um bom lugar em minha vida. 96 00:10:47,250 --> 00:10:49,550 Eu meio que tinha desistido da busca espiritual, 97 00:10:49,550 --> 00:10:55,610 não porque eu tivesse desistido, mas porque não havia mais nada a 98 00:10:55,610 --> 00:11:00,980 buscar.Eu não estava buscando iluminação, não estava buscando despertar. Eu estava 99 00:11:00,980 --> 00:11:06,720 buscando paz e felicidade e eu encontrei aquela entrega a aquilo que é 100 00:11:06,720 --> 00:11:12,489 o único caminho e aquela vida era minha professora. Depois de muitos anos buscando 101 00:11:13,189 --> 00:11:21,730 tudo desapareceu. A estrutura do eu que eu conhecia caiu . 102 00:11:23,320 --> 00:11:32,860 Eu estava sentada em minha sala de estar e, após algumas semanas, uma grande 103 00:11:33,630 --> 00:11:43,860 desolação interior parece ter aparecido em mim. Então, foi inesperado, esta vasta 104 00:11:43,860 --> 00:11:51,980 paisagem interior de escuridão... uma espécie de abandono, abandono existencial 105 00:11:51,980 --> 00:12:03,319 da vida propriamente dita. E eu percebi como o movimento da mente queria sair 106 00:12:03,319 --> 00:12:11,220 desta paisagem interior de escuridão. E eu me perguntei: 107 00:12:11,900 --> 00:12:16,260 "Qual o significado do sofrimento? Qual é a natureza do sofrimento? 108 00:12:17,550 --> 00:12:25,300 Como o sofrimento pode cessar?" Ou,talvez, ele não tenha fim e naquela questão o que 109 00:12:25,300 --> 00:12:31,480 se levantou foi este desejo de não se mover de onde eu estava, não se mover 110 00:12:31,480 --> 00:12:39,570 daquela paisagem escura, e de me entregar para aquilo,mesmo se significasse meu fim. 111 00:12:39,780 --> 00:12:45,400 Eu não sabia o que significava,o meu fim, mas veio como um tipo de conhecimento 112 00:12:45,400 --> 00:12:51,236 que ainda não estava consciente, e naquele momento totalmente inesperado toda a 113 00:12:51,236 --> 00:13:00,565 estrutura do eu morreu.Como se todo o 'eu' identificado morresse e espantosamente 114 00:13:02,030 --> 00:13:11,660 houve uma fusão com a própria vida, o que acabou com a separação entre mim e a vida. 115 00:13:13,100 --> 00:13:20,152 E daquele momento em diante, eu sabia que eu e a vida éramos um,não havia separação. 116 00:13:20,152 --> 00:13:27,070 Está tudo no movimento da mente. E daquele ponto em diante, toda a estrutura desta 117 00:13:27,407 --> 00:13:33,550 'Amoda' que tinha sido construída sobre uma identidade de vítima, 118 00:13:34,250 --> 00:13:36,411 não apenas uma vítima das circunstâncias, 119 00:13:36,411 --> 00:13:40,320 mas uma vítima dos meus sentimentos, uma vítima das emoções, uma vítima dos 120 00:13:40,320 --> 00:13:44,560 pensamentos e, portanto constantemente tentando mudá-los, mudar pensamentos, 121 00:13:44,560 --> 00:13:50,190 mudar sentimentos, torná-los melhores, torná-los mais positivos, torná-los mais 122 00:13:50,190 --> 00:13:58,460 elevados... acabou. E sem a vítima, era como se eu tivesse nascido de novo. 123 00:13:59,067 --> 00:14:05,483 Então, eu morri renasci assim. É como se todas os véus da percepção que foram 124 00:14:05,483 --> 00:14:12,490 construídos na identidade da Amoda, com sua história, seus pensamentos, suas 125 00:14:12,490 --> 00:14:17,900 crenças, suas experiências, apenas tinham se desfeito. Então, estava totalmente nu 126 00:14:17,900 --> 00:14:21,151 a partir daquele momento e nunca mais mudou. 127 00:14:27,021 --> 00:14:35,680 No Budismo, a primeira Verdade Nobre é que existe sofrimento. Existe uma insatisfação 128 00:14:35,680 --> 00:14:41,307 inerente à mente condicionada. Dukkha ou a insatisfação crônica 129 00:14:41,307 --> 00:14:47,444 da mente abrange não apenas dor física e emocional, mas também outras 130 00:14:47,444 --> 00:14:53,767 formas sutis de insatisfação, como a impermanência inerente a todas 131 00:14:53,767 --> 00:14:56,437 as coisas e a inabilidade de encontrar 132 00:14:56,437 --> 00:15:00,549 satisfação duradoura em atividades mundanas. 133 00:15:00,737 --> 00:15:06,920 A verdadeira felicidade, realização não é achada em atividades materiais externas. 134 00:15:07,340 --> 00:15:10,490 Até mesmo quando as coisas vão do jeito que pensamos que deveria. 135 00:15:10,490 --> 00:15:12,520 Até quando nós estamos cumprindo o script, 136 00:15:12,520 --> 00:15:16,658 sendo uma boa pessoa, tendo relacionamentos bem sucedidos, carreiras 137 00:15:16,658 --> 00:15:22,335 de sucesso, muitas vezes há essa sensação subjacente de que algo simplesmente não 138 00:15:22,335 --> 00:15:29,119 está totalmente certo. Algo que está faltando e que não estamos percebendo 139 00:15:29,119 --> 00:15:32,860 com precisão e quanto mais de perto olhamos para isso, muitas vezes 140 00:15:32,860 --> 00:15:38,830 torna-se mais vívido, mais óbvio. Então, o que eu geralmente considero 141 00:15:38,830 --> 00:15:42,279 como a primeira etapa do processo do despertar é a percepção 142 00:15:42,279 --> 00:15:50,590 de que nós sofremos.Nós poderíamos resumir dizendo que é tipo um senso de que a vida 143 00:15:50,590 --> 00:15:54,520 simplesmente não está funcionando direito, ou, talvez eu não esteja funcionando 144 00:15:54,520 --> 00:15:57,550 direito pela vida. Mas, é desconfortável... 145 00:15:57,550 --> 00:16:01,190 É uma benção que seja desconfortável, porque isso nos leva 146 00:16:01,190 --> 00:16:06,753 a esta investigação que pode nos levar a lugares que nunca poderíamos ter imaginado 147 00:16:07,053 --> 00:16:14,243 Por quê as pessoas sofrem?Se falamos sobre a dor física precisamos entender que 148 00:16:15,503 --> 00:16:25,112 a razão pela qual experienciamos dor é porque dor física é um mecanismo de 149 00:16:25,112 --> 00:16:34,250 proteção que geneticamente herdamos. Se nunca experienciássemos dor, nós iríamos 150 00:16:34,250 --> 00:16:42,270 bater constantemente em objetos e nosso corpo beberia ácido sulfúrico e ele 151 00:16:42,270 --> 00:16:51,028 não duraria por muito tempo. A razão da dor psicológica é diferente. Ela é: 152 00:16:51,028 --> 00:16:59,290 "você está cometendo um erro". Então, dor psicológica não é um problema, 153 00:17:00,050 --> 00:17:06,050 é o começo da solução. A dor psicológica nos ensina uma lição 154 00:17:06,050 --> 00:17:12,395 sobre outro erro que estamos cometendo, acreditar que somos separados. 155 00:17:12,395 --> 00:17:18,769 Este é o erro...é um erro fundamental. É o pecado original; 156 00:17:19,389 --> 00:17:26,765 o pecado original que nos chuta para fora do Paraíso, do jardim do Eden. 157 00:17:30,285 --> 00:17:35,349 O significado original da palavra pecado significa "errar o alvo". 158 00:17:37,759 --> 00:17:44,190 A consciência egoica é um estado patológico da mente, assim constantemente 159 00:17:44,190 --> 00:17:51,590 erramos o alvo. Este é o significado de "a queda". Nós estamos focados nas frutas da 160 00:17:51,590 --> 00:17:55,830 árvore do conhecimento do bem e do mal, focado em pensamentos. 161 00:17:56,600 --> 00:18:02,616 A mente dual é feita de fenômenos que formam o mundo de forma percebido; 162 00:18:02,936 --> 00:18:10,211 feito de sensações,percepções,preferências egoicas, e este senso de que há um 163 00:18:10,211 --> 00:18:17,430 "EU" que é separado, testemunhando. É este pensamento de "EU" que é a raiz da 164 00:18:17,430 --> 00:18:19,400 identificação com o ego. 165 00:18:20,000 --> 00:18:22,168 Qualquer coisa que estivermos experienciando, 166 00:18:22,529 --> 00:18:30,439 sou eu que estou experienciando. Se eu estou triste ou ansioso 167 00:18:30,439 --> 00:18:35,076 ou sozinho, sou eu quem está tendo esta experiência. Se eu estou falando com você 168 00:18:35,076 --> 00:18:39,680 sou eu que estou falando. Se estou vendo o mundo, sou eu que estou vendo o mundo. 169 00:18:39,680 --> 00:18:44,790 Então, todas nossas experiências giram em torno desse "EU". 170 00:18:44,790 --> 00:18:49,900 "EU" é o personagem central, em toda nossa experiência, 171 00:18:50,530 --> 00:18:58,645 então essa é a investigação essencial... o pré-requisito para 172 00:18:58,645 --> 00:19:03,640 despertar, explorar e reconhecer a natureza do "EU" 173 00:19:03,640 --> 00:19:06,420 ou do eu que realmente somos. 174 00:19:07,191 --> 00:19:13,150 No coração Sutra,um dos mais reverenciados ensinamentos do Budismo diz que para ser 175 00:19:13,150 --> 00:19:19,296 libertados, devemos perceber tudo este mecanismo da mente dual 176 00:19:19,536 --> 00:19:23,410 para nos esvaziarmos do eu. Quando o pensamento 177 00:19:23,410 --> 00:19:30,222 do "EU" cair, a própria dualidade se dissolve. A forma é percebida 178 00:19:30,222 --> 00:19:35,382 exatamente como o vazio, o vazio exatamente se forma 179 00:19:36,280 --> 00:19:43,772 no estado de samadhi, o vazio dança como plenitude, a quietude é inerente 180 00:19:43,772 --> 00:19:51,313 ao movimento, silêncio é inerente ao som. Vida é experienciada diretamente, 181 00:19:51,664 --> 00:19:58,810 não mediada através do filtro da mente. Quando nós não corremos mais atrás dos frutos 182 00:19:58,810 --> 00:20:04,370 da árvore do conhecimento do bem e do mal, quando não tivermos mais interface com o mundo 183 00:20:04,650 --> 00:20:09,590 do velho jeito, é liberação, o fim do sofrimento. 184 00:20:11,710 --> 00:20:15,023 Enquanto acreditarmos estarmos tendo nossa própria mente 185 00:20:15,023 --> 00:20:18,685 ou nossa própria ignorância ou nosso próprio ego, 186 00:20:18,950 --> 00:20:23,849 é porque estamos vendo isto de um ponto de vista separado e está tudo bem, 187 00:20:23,849 --> 00:20:28,820 no começo é como você vai ver isso. Mas que isto não é como as coisas são. 188 00:20:29,410 --> 00:20:35,674 Na realidade há apenas vida É isso. Apenas pura vida em ação. 189 00:20:36,390 --> 00:20:40,570 Então, sofrimento é a resistência para vida, resistência para nosso sim, 190 00:20:40,790 --> 00:20:45,500 resistência para nosso não, resistência para qualquer coisa que está aparecendo, 191 00:20:46,340 --> 00:20:52,693 porque nós nos sentimos separados. E o despertar é a cura dessa separação, 192 00:20:52,933 --> 00:20:54,915 da ideia de ser separado. 193 00:20:56,114 --> 00:21:01,345 Nós podemos começar a entender a resistência egoica na mente observando o 194 00:21:01,345 --> 00:21:06,180 maior princípio de como toda a energia se movimento no universo. 195 00:21:07,700 --> 00:21:13,400 Um jeito de entender é olhando para algo chamada figura de Lichtenberg. 196 00:21:14,310 --> 00:21:16,280 A figura de Lichtenberg 197 00:21:16,280 --> 00:21:21,690 é um padrão que ocorre quando uma descarga elétrica de alta tensão passa através 198 00:21:21,690 --> 00:21:27,983 dos materiais. A descarga elétrica cria um padrão de canais ramificados que 199 00:21:28,203 --> 00:21:35,800 parecem árvores. Aqui a eletricidade está indo para a madeira. Neste exemplo, a 200 00:21:36,170 --> 00:21:42,320 figura de Lichtenberg é criada pela injeção de trilhões de elétrons em 201 00:21:42,320 --> 00:21:47,160 um bloco de acrílico usando um acelerador de partícula de 5 milhões de volts . 202 00:21:47,720 --> 00:21:53,634 Toda a matéria física, neste caso o bloco acrílico, é a resistência 203 00:21:53,860 --> 00:21:57,987 ou o desacelerador de energia. Numa tempestade, 204 00:21:57,987 --> 00:22:04,510 a resistência do o ar afeta a formação do canal de condução e do fluxo atual. 205 00:22:05,580 --> 00:22:09,670 Quando observamos as estruturas semelhantes a árvores criadas pela 206 00:22:09,670 --> 00:22:13,510 energia, nós estamos vendo o caminho que aquela energia passou através do meio, 207 00:22:14,140 --> 00:22:19,060 através do tempo. Estes padrões parecidos com árvore ou com galhos 208 00:22:19,440 --> 00:22:22,818 são encontrados em todos os níveis e escalas da natureza, 209 00:22:23,308 --> 00:22:33,021 desde o micro ao macro. O real tecido do universo é um jogo de forma, 210 00:22:33,719 --> 00:22:39,527 um jogo de resistência; uma mente gigante brincando de esconde-esconde 211 00:22:39,527 --> 00:22:46,790 com ela mesma. Samskaras ou padrões inconscientes são criados quando o 212 00:22:46,790 --> 00:22:53,750 preço de uma experiência é alto. Energias se unem e o pensamento do "eu" aparece. 213 00:22:54,142 --> 00:23:00,090 Resistência aparece. Se não tivesse resistência, a energia apenas passaria 214 00:23:00,090 --> 00:23:06,970 pela vida. Mas, quando tiver resistência, quando o "eu" aparecer, 215 00:23:06,970 --> 00:23:12,498 então a energia se ramifica, criando novos caminhos na mente inconsciente. 216 00:23:13,318 --> 00:23:17,250 Esses padrões funcionam de forma autônoma, escondendo 217 00:23:17,250 --> 00:23:20,120 e crescendo nas sombras até que sejam 218 00:23:20,120 --> 00:23:24,393 revelados novamente e conscientemente integrados ao todo. 219 00:23:26,233 --> 00:23:31,643 A primeira lembrança que tenho é de estar muito assustado e eu não sabia o porquê 220 00:23:31,643 --> 00:23:37,980 eu estava assustado e sentindo que algo daria errado a qualquer momento, 221 00:23:38,990 --> 00:23:42,000 e aquele sentimento persistiu pela minha vida inteira e 222 00:23:42,470 --> 00:23:45,840 se intensificou a partir dos meus 20 anos. 223 00:23:46,830 --> 00:23:52,125 E eu entrei numa depressão pesada, mesmo depois de ter quatro filhos. 224 00:23:52,125 --> 00:23:59,464 E acabei passando por provavelmente 3 ou 4 anos de real procura 225 00:23:59,464 --> 00:24:03,248 por algo, mas eu não sabia o que era. Nunca tinha ouvido sobre despertar, não 226 00:24:03,248 --> 00:24:10,380 sabia o que isso era. E, com o passar do tempo ficou claro que o que eu estava 227 00:24:10,380 --> 00:24:14,490 buscando não seria encontrado na minha vida exterior. 228 00:24:14,890 --> 00:24:18,550 Eu tinha uma boa família, bom trabalho na 229 00:24:18,550 --> 00:24:23,070 época; tudo que qualquer um poderia querer. E, mesmo assim me sentia vazio 230 00:24:23,070 --> 00:24:30,082 por dentro e, eventualmente, como parte da cura da minha depressão, 231 00:24:31,262 --> 00:24:32,687 eu descobri a meditação 232 00:24:33,367 --> 00:24:41,420 e mergulhei fundo nela, encontrei algum tipo de paz, um profundo contentamento, 233 00:24:41,880 --> 00:24:47,520 e pela primeira vez em minha vida inteira aquele senso de temor ou medo desapareceu 234 00:24:47,910 --> 00:24:55,090 momentaneamente pela primeira vez. Então, comecei a tentar descobrir tudo o que eu 235 00:24:55,090 --> 00:24:58,460 podia sobre o que tinha acontecido, o porquê daquele senso ter mudado. 236 00:24:58,460 --> 00:25:00,946 E a razão de ter voltado aquela sensação de medo. 237 00:25:01,230 --> 00:25:05,257 Eu comecei a pesquisar diferentes caminhos espirituais e acabei 238 00:25:05,257 --> 00:25:10,630 por encontrar esse termo 'despertar', iluminação, e comecei a tentar entender 239 00:25:10,630 --> 00:25:19,190 o que ele era. Eventualmente, 15 a 20 anos depois pude reconhecer que era 240 00:25:19,200 --> 00:25:22,256 quando nós não estamos acreditando mais nos nossos pensamentos. 241 00:25:22,256 --> 00:25:24,220 Pensamentos continuavam, 242 00:25:24,850 --> 00:25:29,686 mas o medo estava se originando do acreditar neles, acreditar que era apenas 243 00:25:29,686 --> 00:25:36,840 uma pessoa ou alguém andando pela minha vida, e percebi que eu era muito mais 244 00:25:36,840 --> 00:25:46,480 do que isso. Eu sou infinito e isso ao longo de 5 anos começou a estabilizar, 245 00:25:46,690 --> 00:25:51,789 por falta de uma palavra melhor. Eu tive que olhar tudo que vinha no caminho disso, 246 00:25:51,959 --> 00:26:00,689 o sentimento de não ser um pai bom o suficiente, o sentimento de inadequação 247 00:26:00,689 --> 00:26:06,331 interna. Eu realmente tive que olhar para isto e investigar isso 248 00:26:06,331 --> 00:26:11,662 e contemplar isso. E eventualmente a paz se tornou estável, 249 00:26:11,988 --> 00:26:17,062 sem esforço, e até alegre e amorosa, algumas vezes até feliz. 250 00:26:17,806 --> 00:26:20,074 Um profundo sentimento de estar tudo ok, 251 00:26:20,270 --> 00:26:24,730 sentindo-me em casa, sentindo-me seguro, sentindo que eu posso me 252 00:26:24,730 --> 00:26:29,870 amar, eu gosto de mim, o que era algo que na época não era possível para mim. 253 00:26:32,160 --> 00:26:36,677 Muitas pessoas têm um vislumbre do despertar mas depois parece perdê-lo. 254 00:26:37,180 --> 00:26:43,026 Tem esse jogo de eu entendi tudo e, então, eu perdi tudo, ou estou acordado e, agora, 255 00:26:43,026 --> 00:26:49,133 a mente voltou. Isto acontece quando o despertar não é totalmente reconhecido 256 00:26:49,133 --> 00:26:54,320 pelo que ele é. Muitas vezes há um agradável estado quando 257 00:26:54,320 --> 00:27:01,324 ocorre o samadhi; energia, felicidade ou uma mudança na mente consciente 258 00:27:01,324 --> 00:27:06,800 ou percepção e um senso de facilidade ou liberdade. E naturalmente 259 00:27:06,800 --> 00:27:11,213 confundiremos o estado fenomênico com a verdade sobre o que você é. 260 00:27:12,883 --> 00:27:17,704 Geralmente, depois do um vislumbre do despertar, começaremos a buscar estados 261 00:27:17,704 --> 00:27:24,359 ou experiências ao invés de reconhecer a consciência que já está presente, 262 00:27:24,359 --> 00:27:30,084 e perceber que é a fonte da verdadeira realização. A verdade de quem você é 263 00:27:30,084 --> 00:27:38,033 não é um estado ou experiência temporária. Os fenômenos vêm e vão, mas aquele 264 00:27:38,033 --> 00:27:46,772 que fica, consciência primordial, sempre É. Se você continuar buscando estados 265 00:27:46,772 --> 00:27:52,970 ou experiências, eventualmente o buscador ficará mais forte e você vai ficar 266 00:27:52,970 --> 00:27:59,306 cada vez mais longe da verdade. O buscador sempre perde a marca por perseguir o que é 267 00:27:59,306 --> 00:28:03,754 impermanente, apenas como um viciado em busca de emoções temporárias, 268 00:28:04,300 --> 00:28:08,191 e como o viciado, o falso buscador vai sempre chegar a um 269 00:28:08,191 --> 00:28:15,452 ponto de crise ou ponto de fracasso. A vida é um festival de padrões 270 00:28:15,452 --> 00:28:18,280 viciantes de comportamento e quando digo isso, eu não digo 271 00:28:18,280 --> 00:28:23,988 apenas vício em drogas como o álcool e a nicotina. Tudo que é preponderante 272 00:28:23,988 --> 00:28:27,880 na sociedade tende a ser um padrão viciante de comportamento; vício a 273 00:28:27,880 --> 00:28:33,780 reality shows, vício na vida de celebridades, vício em comprar o próximo 274 00:28:33,780 --> 00:28:36,923 par de sapatos, e por quê seria isso? 275 00:28:37,363 --> 00:28:40,420 A razão para isso é porque nós somos desesperados por encontrar 276 00:28:40,420 --> 00:28:47,269 uma maneira de escapar do sem sentido e antinatural modo de vida que temos. 277 00:28:48,129 --> 00:28:52,460 Nós não sabemos como escapar disso, então nós tentamos compensar isso nos envolvendo 278 00:28:52,460 --> 00:29:01,851 em vícios. Agora, entender a realidade tem essa peculiar característica de fazer 279 00:29:01,851 --> 00:29:06,535 a vida mais natural, fazendo a vida melhor alinhada com o ritmo e o fluxo e as 280 00:29:06,535 --> 00:29:10,190 direções da natureza. Se isso ocorre, não há mais necessidade 281 00:29:10,190 --> 00:29:14,024 para qualquer vício, e nós vamos viver vidas mais realizadas, saudáveis 282 00:29:14,024 --> 00:29:20,544 melhores vidas, sem perspectivas distorcidas, como a noção 283 00:29:20,544 --> 00:29:22,060 de que sua vida é sobre você 284 00:29:22,060 --> 00:29:26,120 e minha vida é sobre mim, o que é uma das coisas mais não naturais imagináveis. 285 00:29:26,120 --> 00:29:32,266 É como a flor de uma macieira pensando que sua vida é sobre ela, e que precisa 286 00:29:32,266 --> 00:29:35,673 sobreviver para sempre. Se a flor realizasse seu desejo não existiriam 287 00:29:35,673 --> 00:29:37,454 mais maças, nem mais macieiras. 288 00:29:38,160 --> 00:29:41,920 Uma vez que entendemos essa verdade acontece naturalmente 289 00:29:41,920 --> 00:29:45,803 uma virada de uma vida centrada no ego ou de uma vida que 290 00:29:45,803 --> 00:29:49,260 está constantemente alimentando padrões de desejos e aversões, 291 00:29:49,260 --> 00:29:53,740 para uma vida mais natural, mais fluída. 292 00:29:55,000 --> 00:29:58,541 E, então, pode acontecer que em um determinado momento esta ideia 293 00:29:58,541 --> 00:30:02,800 entre em crise e talvez nós começamos a procurar a espiritualidade ou, 294 00:30:02,800 --> 00:30:06,476 talvez, antes disso, alguma investigação psicológica. 295 00:30:07,076 --> 00:30:11,720 Aí, chega o momento em que estamos prontos para ver além da ilusão do ser 296 00:30:11,720 --> 00:30:17,070 separado e, vamos dizer, uma busca consciente espiritual começa. 297 00:30:17,940 --> 00:30:21,100 A busca espiritual pode começar antes mesmo de percebermos 298 00:30:21,100 --> 00:30:26,585 que estamos buscando espiritualmente. Quando se está consciente pode-se 299 00:30:26,585 --> 00:30:33,820 ver esse desdobramento da vida não mais como algo 300 00:30:33,820 --> 00:30:38,047 a lutar contra, mas como um convite para acordar, 301 00:30:38,047 --> 00:30:40,260 então, começamos a nos abrir mais para a vida. 302 00:30:40,530 --> 00:30:46,718 Ainda, o sofrimento é o melhor instrumento natural para fomentar o entendimento. 303 00:30:47,230 --> 00:30:50,993 Não questionamentos as perguntas profundas a não ser que estivermos sofrendo. 304 00:30:50,993 --> 00:30:56,043 Se não estamos sofrendo, apenas surfamos a onda da vida de uma maneira muito 305 00:30:56,043 --> 00:31:01,380 alegre, epicurista superficial e nunca paramos para pensar sobre o que está 306 00:31:01,380 --> 00:31:06,520 acontecendo. Quem sou eu? Sobre o que é isto? Não. Qual é o propósito da vida? 307 00:31:06,520 --> 00:31:10,060 Não nos perguntamos essas questões a não ser que estivermos sofrendo. 308 00:31:10,060 --> 00:31:13,610 Então, sofrimento é uma tremenda ferramenta. É muito condutora à percepção. 309 00:31:13,680 --> 00:31:16,382 Agora, fazemos disso pior do que precisa ser. 310 00:31:16,382 --> 00:31:20,672 Inventamos sofrimento superficial desnecessário. 311 00:31:20,862 --> 00:31:25,390 Eu gosto de chamar isso meta-sofrimento, e meta sofrimento vem com uma pequena voz 312 00:31:25,390 --> 00:31:29,660 na sua cabeça que diz que você está sofrendo e que não deveria estar. 313 00:31:30,380 --> 00:31:34,670 Isso dobra o sofrimento ali mesmo. Porque agora não apenas ainda temos 314 00:31:34,670 --> 00:31:38,080 aquele sofrimento natural e parte da vida que não se pode evitar, 315 00:31:38,080 --> 00:31:42,250 mas também o meta sofrimento por estar em guerra com a natureza, 316 00:31:42,900 --> 00:31:46,475 estar em guerra com o sofrimento original. O jogo é 317 00:31:46,475 --> 00:31:52,375 não se livrar do processo natural condutor de percepção, um instrumento chave 318 00:31:52,375 --> 00:31:57,130 da natureza, o jogo é não exacerbar isso desnecessariamente travando 319 00:31:57,130 --> 00:32:02,814 guerra contra ele. Quando deixamos cair a resistência a sofrer, 320 00:32:03,234 --> 00:32:08,420 aí isso não mais se torna sofrimento. Isso se transforma em algo que é para 321 00:32:08,420 --> 00:32:13,650 o nosso benefício. Geralmente, em círculos espirituais, ouvimos 322 00:32:13,650 --> 00:32:21,420 a frase "ame o que é". É possível amar qualquer dor que surja aprendendo a 323 00:32:21,420 --> 00:32:26,895 entregar preferências egoicas, entendendo que o que está surgindo 324 00:32:27,465 --> 00:32:31,874 é simplesmente um fenômeno intenso que vai levar você profundamente 325 00:32:31,874 --> 00:32:36,564 em conexão com a vida. Ao permanecer equânime com o que é, 326 00:32:37,054 --> 00:32:41,064 começamos a purificar os padrões de resistência dentro da nossa 327 00:32:41,064 --> 00:32:46,540 estrutura de ego. Isso traz para nós o paradoxo da entrega. 328 00:32:47,170 --> 00:32:52,836 O paradoxo da entrega é entender que tudo que você resiste, persiste. 329 00:32:53,246 --> 00:33:00,541 A resistência dá poder ao ego. O ego nada é além de 330 00:33:00,541 --> 00:33:06,280 resistência. Algumas vezes, no caminho acreditamos na ideia de que não devíamos 331 00:33:06,280 --> 00:33:10,590 experimentar esta ou aquela emoção. Nós podemos pensar que estamos 332 00:33:10,590 --> 00:33:16,570 regredindo se sentimos ódio ou raiva. A experiencia de todo o leque 333 00:33:16,570 --> 00:33:21,850 de emoções humanas é necessária. O paradoxo é que quando aceitamos 334 00:33:21,850 --> 00:33:25,780 cada emoção completamente, deixando cair a resistência, 335 00:33:26,130 --> 00:33:32,719 isso se transforma de emoções, que são crenças, julgamentos e preferencias 336 00:33:33,352 --> 00:33:36,767 ao sentimento puro; para pura vivacidade, 337 00:33:37,100 --> 00:33:40,090 que está além da mente avaliadora. 338 00:33:47,390 --> 00:33:54,010 Existe uma história famosa em Zen que ilustra esse ponto. Certa vez,um estudante 339 00:33:54,010 --> 00:33:57,780 perguntou a Tenzin, um mestre Zen conhecido pela sua sabedoria e 340 00:33:57,780 --> 00:34:04,315 tranquilidade, "Mestre, quando sua esposa morreu, você sentiu tristeza?" 341 00:34:05,860 --> 00:34:10,638 Tenzin respondeu "Claro que senti tristeza, como não poderia? 342 00:34:11,758 --> 00:34:16,385 "O aluno ficou confuso e então perguntou, "Mas, Eu pensei que você era um mestre 343 00:34:16,385 --> 00:34:23,384 Zen.Você não deveria estar além dessas emoções?" Tenzin sorriu gentilmente e 344 00:34:23,384 --> 00:34:30,188 respondeu, "Ah, você entendeu errado. Quando eu senti tristeza, eu permiti 345 00:34:30,188 --> 00:34:34,330 que eu a sentisse plenamente e a experimentasse profundamente 346 00:34:34,800 --> 00:34:40,840 E ao fazê-lo honrei a verdade daquele momento. Então, como nuvens 347 00:34:40,840 --> 00:34:44,610 passando pelo céu, a tristeza veio e se foi. 348 00:34:45,410 --> 00:34:51,351 Mas o céu, a vastidão do meu ser, continuou não mudado. 349 00:35:02,780 --> 00:35:10,153 Meu despertar começou quando eu estava na faculdade, quando uma série de 350 00:35:10,153 --> 00:35:14,331 experiências pessoais realmente me desafiaram a ponto de eu começar a me 351 00:35:14,331 --> 00:35:21,676 questionar sobre o propósito da vida, da minha vida em particular, 352 00:35:21,676 --> 00:35:29,651 e de seu significado. Eu comecei questionando, qual era o objetivo de tudo 353 00:35:29,651 --> 00:35:35,360 que eu estava fazendo. A experiência foi apenas de estar consciente sem estar 354 00:35:35,360 --> 00:35:43,697 de jeito nenhum em particular. Foi bem libertador. Existia um grande sentimento 355 00:35:43,697 --> 00:35:52,887 de soltar, como se algo que tivesse estado sob grande pressão soltasse, e houve 356 00:35:52,887 --> 00:35:57,771 relaxamento e alegria, e eu me lembro que estava apenas sendo. 357 00:35:58,061 --> 00:36:01,450 Isso é tudo que quero ser... Apenas ser. Nada em particular. 358 00:36:01,800 --> 00:36:05,579 Eu chamo isso de a grande virada para mim. Isso realmente mudou. 359 00:36:07,139 --> 00:36:15,690 quase como "ao avesso", mas a maneira que eu via as coisas e a maneira como 360 00:36:15,690 --> 00:36:20,870 eu experienciava as coisas, a maneira como eu via as pessoas, interagia com elas 361 00:36:20,870 --> 00:36:25,831 e a virada de chave é no sentimento de que tudo que eu estava experienciando, 362 00:36:25,831 --> 00:36:30,794 não importando o que eu estava fazendo ou dizendo, é simplesmente consciência 363 00:36:30,794 --> 00:36:38,170 sendo expressada. A consciência de que eu estou me expressando, naquele momento 364 00:36:38,750 --> 00:36:42,680 em qualquer momento, não importa o que eu estava dizendo ou fazendo, era tudo que 365 00:36:42,680 --> 00:36:45,830 estava acontecendo, ficando consciente, e isso permaneceu. 366 00:36:46,660 --> 00:36:53,070 Mas, continuou revelando sua natureza. Era como se eu pudesse 367 00:36:53,070 --> 00:36:59,762 ver pensamentos passando, e qualquer ação que precisasse acontecer, 368 00:36:59,762 --> 00:37:06,072 a ação simplesmente acontecia e, então, o corpo estava simplesmente reagindo à ação. 369 00:37:06,072 --> 00:37:11,020 Já não era como antes, enquanto antes, sempre que eu pensasse alguma coisa, 370 00:37:11,020 --> 00:37:14,710 "eu acho que preciso fazer isso", o "eu", essa pessoa iria fazer isso. 371 00:37:14,710 --> 00:37:19,761 Não. O que aconteceu, o que começou a acontecer foi que,eu estava apenas sendo. 372 00:37:19,761 --> 00:37:26,470 Sendo consciente e as ações simplesmente estavam surgindo e, então, o corpo 373 00:37:26,470 --> 00:37:29,940 era a ferramenta e eu estava observando isso em tempo real. 374 00:37:30,370 --> 00:37:34,590 O corpo está simplesmente implementando qualquer ação surgindo na consciência e 375 00:37:35,100 --> 00:37:40,070 aconteceu de eu ser um personagem e um observador.Acho que isso é a melhor parte. 376 00:37:41,750 --> 00:37:49,036 A consciência não tem escolha.O verdadeiro Eu é além da escolha. Ao ouvir isso, 377 00:37:49,190 --> 00:37:54,500 alguém pode dizer "okay eu vou desistir de tudo. Eu apenas não vou decidir mais 378 00:37:54,500 --> 00:37:59,870 nada. Eu vou apenas sentar em uma caverna. E muitas pessoas têm feito isso. 379 00:38:00,460 --> 00:38:06,380 Mas, o problema é que isso ainda é uma escolha. Eu apenas escolho reprimir minhas 380 00:38:06,380 --> 00:38:12,363 escolhas e desejos. É a mente condicionada escolhendo não escolher. 381 00:38:13,333 --> 00:38:18,610 Ambos, escolher e não escolher estão no nível da mente condicionada. 382 00:38:19,310 --> 00:38:22,615 Mas, quem ou o que está consciente daquela mente? 383 00:38:23,870 --> 00:38:29,080 Após despertar você vai perceber que o eu- condicionado pode ainda escolher seu chá 384 00:38:29,080 --> 00:38:35,270 favorito.Ele vai continuar comendo a dieta que melhor favoreça ao corpo. Não é que 385 00:38:35,270 --> 00:38:39,837 escolhas não mais irão acontecer. Muitas escolhas continuam acontecendo, 386 00:38:39,837 --> 00:38:45,410 surgindo o tempo todo. Mas, a diferença é o sentimento de "eu" não estando 387 00:38:45,410 --> 00:38:53,049 emaranhado a elas. O pensamento do "eu" caiu. "EU" não estou escolhendo, 388 00:38:53,049 --> 00:38:55,930 nem reprimindo escolhas. 389 00:39:03,190 --> 00:39:08,630 Então, despertar é como demolir as paredes invisíveis do ego, a armadura, 390 00:39:09,220 --> 00:39:14,888 e reconhecer nossa Unicidade com tudo. E o resultado é fora do comum porque 391 00:39:15,358 --> 00:39:19,720 nós descobrimos que nós não estamos sofrendo raiva, dor, tristeza... 392 00:39:19,720 --> 00:39:25,909 estamos sofrendo nossa rejeição à vida, e nós podemos aprender a ser 393 00:39:25,909 --> 00:39:31,270 tão abertos que nós somos conscientemente um com a vida como ela é. 394 00:39:32,570 --> 00:39:41,226 Nós preferimos nos sentir bem a sofrer... isso é normal, algo no ser humano, 395 00:39:42,266 --> 00:39:50,160 a espécie ordinária do homo sapiens prefere se sentir bem ao invés de se 396 00:39:50,160 --> 00:39:57,340 sentir mal. E eu acho que quando nos tornamos cientes disso, sentimos 397 00:39:57,340 --> 00:40:03,460 que, na verdade, é bom estar consciente, algo em nós registra no cérebro humano 398 00:40:03,460 --> 00:40:11,249 comum. "Oh, eu gosto disso. Isso é possível." E isso se reforça. 399 00:40:11,940 --> 00:40:17,678 Despertar pode acontecer em gradualmente em estágios, ou pode acontecer de uma vez 400 00:40:17,788 --> 00:40:20,934 em uma virada de chave radical, quando, de repente, nós sabemos 401 00:40:20,934 --> 00:40:26,740 quem somos,como que acordando de um sonho. Como se estivéssemos dormindo por toda 402 00:40:26,740 --> 00:40:33,720 nossa vida em nosso personagem do sonho. Permanecer acordado requer uma purificação 403 00:40:33,720 --> 00:40:39,556 permanente da estrutura do eu. Até se tivermos um despertar completo, 404 00:40:39,556 --> 00:40:46,110 é importante ficar vigilante,não acreditar no próximo pensamento, permanecer 405 00:40:46,110 --> 00:40:51,089 equânime quando pensamentos inconscientes vêm à tona. 406 00:40:51,339 --> 00:40:55,698 Senão os padrões inconscientes da mente podem obscurecer a verdade. 407 00:40:56,528 --> 00:41:00,357 O inconsciente deve se tornar um inconsciente transparente. 408 00:41:02,167 --> 00:41:06,270 Se não enfrentarmos o que está no inconsciente, nós cairemos no que 409 00:41:06,270 --> 00:41:13,196 tem sido chamado de desvio espiritual. Desvio espiritual se refere a tendência 410 00:41:13,196 --> 00:41:20,481 de alguns indivíduos de insistir de que eles já estão despertos para evitar lidar 411 00:41:20,481 --> 00:41:25,321 com emoções difíceis, questões psicológicas não resolvidas, 412 00:41:25,321 --> 00:41:30,640 ou desafios reais da vida. A mente egoica pode apropriar 413 00:41:30,640 --> 00:41:35,365 uma fresta do despertar e continuar impedindo o ser de viver naquele 414 00:41:35,365 --> 00:41:41,600 lugar de verdade. Eu estava sentado em minha cama pensando sobre a 415 00:41:41,600 --> 00:41:46,510 mamografia que eu faria no dia seguinte, e isso sempre foi uma 416 00:41:46,510 --> 00:41:52,740 experiência de produção de ansiedade extrema que eu tinha uma vez por ano, 417 00:41:54,480 --> 00:42:00,980 e eu estava cansada e me sentindo tão assustada. Cansada de sentir medo de 418 00:42:00,980 --> 00:42:07,530 morrer e eu estava sentada na cama e do meio do nada eu tive esse pensamento: 419 00:42:08,290 --> 00:42:17,911 "seria possível fazer o exame amanhã sem entrar em pânico? E havia um pensamento, 420 00:42:19,111 --> 00:42:27,440 apenas um pensamento, mas de repente eu senti essa onda de percepção que era 421 00:42:27,440 --> 00:42:39,080 possível, de fato. E eu não sabia como eu sabia. Eu não sabia o que tinha acabado de 422 00:42:39,080 --> 00:42:48,267 mudar, mas algo claramente apenas mudou. E eu estava perplexa e eu subitamente sabia 423 00:42:49,010 --> 00:42:56,000 que isso seria diferente de toda a terrível ansiedade que eu tive por todos 424 00:42:56,000 --> 00:43:01,385 os anos anteriores. E isso não significava que a mamografia resultaria em 425 00:43:01,385 --> 00:43:04,537 um bom resultado. Não significava que eu não tinha câncer de mama. 426 00:43:05,152 --> 00:43:12,690 Isso foi realmente bizarro para mim. Era atordoante e eu me levantei e fui para o 427 00:43:12,690 --> 00:43:19,850 meu companheiro que estava ocupado em seu computador e eu apenas fiquei parada na 428 00:43:19,850 --> 00:43:23,860 porta e ele finalmente percebeu que eu estava lá e disse "o que?" 429 00:43:23,860 --> 00:43:34,515 E eu respondi, algo apenas aconteceu. E eu contei para ele, nos dias seguintes 430 00:43:34,515 --> 00:43:39,940 pouco a pouco eu comecei a perceber que não foi só que o medo não parecia me 431 00:43:39,940 --> 00:43:50,047 animar mais. Eu senti paz, completamente sem meu contínuo ordinário estresse. 432 00:43:50,897 --> 00:43:58,520 Minha mente estava silenciosa. Minha vida externa estava basicamente igual, mas isso 433 00:43:58,520 --> 00:44:02,620 foi muitos meses antes de eu entender que o que aconteceu foi o despertar. 434 00:44:03,610 --> 00:44:07,441 Foi realmente um longo período. Tudo que eu sabia era que eu não sentia mais dor 435 00:44:07,441 --> 00:44:15,100 do jeito que eu tinha. Minha mente estava quieta e tem sido assim desde então. 436 00:44:17,710 --> 00:44:24,785 Não há qualquer memória do despertar. Existe apenas memória das experiências e 437 00:44:24,785 --> 00:44:31,991 fenômenos. Sempre que há uma memória, existe um traço de resistência na mente. 438 00:44:32,561 --> 00:44:36,455 Este rastro de resistência é a repetição original... 439 00:44:37,101 --> 00:44:43,871 o início do pensamento "eu". O próprio despertar não deixa rastros na mente. 440 00:44:44,181 --> 00:44:49,861 Não é uma experiência. A consciência primordial desperta para si mesma 441 00:44:50,331 --> 00:44:58,287 no agora, não mediado pela memória e pela filtragem da mente. Se estamos perseguindo 442 00:44:58,287 --> 00:45:04,774 algum estado, qualquer experiencia, e tentando viver lá, então perdemos isso. 443 00:45:05,284 --> 00:45:11,180 Se vem e vai, se não está aqui agora, então não é a sua natureza verdadeira. 444 00:45:16,230 --> 00:45:20,760 Vamos tirar um momento para indagar diretamente a nossa real natureza. 445 00:45:21,680 --> 00:45:25,160 Diretamente significa não via mental. 446 00:45:26,360 --> 00:45:32,416 Você não pode perceber o que está além da mente pela própria mente. 447 00:45:33,466 --> 00:45:41,660 mude sua atenção para o interior e preste atenção neste momento. Torne-se atento 448 00:45:41,660 --> 00:45:48,710 da própria consciência. Observe os pensamentos, sensações e emoções que 449 00:45:49,020 --> 00:45:57,150 surgem dentro desse espaço,perceba também o vazio dentro do qual eles surgem. 450 00:45:58,500 --> 00:46:04,700 Os fenômenos podem surgir do inconsciente. Pensamentos, memórias, 451 00:46:04,700 --> 00:46:10,630 sentimentos, emoções, energias; este é um processo de limpeza natural 452 00:46:10,630 --> 00:46:16,530 que se desenrola quando indagamos. Apenas se abra para qualquer coisa que surgir 453 00:46:16,530 --> 00:46:23,930 como resultado de sua indagação. Permita- se permanecer no estado natural da mente, 454 00:46:24,340 --> 00:46:28,465 livre de limitações da elaboração conceptual. 455 00:46:36,051 --> 00:46:40,560 Então, meu próprio despertar ocorreu essencialmente em dois 456 00:46:42,370 --> 00:46:44,170 movimentos fundamentais diferentes. 457 00:46:45,340 --> 00:46:51,920 Eu me aproximei do turno inicial de um lugar de sofrimento, profundo 458 00:46:51,920 --> 00:46:56,060 sofrimento, e eu sabia que tinha algo a ver com os pensamentos. 459 00:46:56,060 --> 00:46:58,612 Algo relacionado ao jeito que eu estava pensando, 460 00:46:58,612 --> 00:47:02,055 a maneira como eu percebia o mundo, a maneira que eu me percebia. 461 00:47:02,300 --> 00:47:06,359 E isso me levou a uma investigação direta 462 00:47:06,359 --> 00:47:12,360 da própria natureza do pensamento. E, mais importante, a natureza do pensador; 463 00:47:12,610 --> 00:47:17,190 a natureza daquele que é aparentemente preso por esses pensamentos. 464 00:47:18,370 --> 00:47:26,050 Então com essa investigação direta,o senso de ser um pensador se dissolve e 465 00:47:26,780 --> 00:47:33,040 com o senso de ser um pensador dissolvido, então todas as formas de pensamento perdem 466 00:47:33,040 --> 00:47:39,390 o significado para mim. O que não percebi é que quando isso acontece, somos deixados 467 00:47:39,390 --> 00:47:43,405 com uma experiência consciente pura ou ilimitada. 468 00:47:44,245 --> 00:47:51,748 Para mim isso foi tremendamente pacífico, tremendamente libertador do 469 00:47:51,748 --> 00:47:55,749 meu sofrimento. Essa foi a primeira parte do despertar. 470 00:47:56,910 --> 00:48:02,710 Eu não tinha ideia que aconteceria com o clareza que foi revelada, com a paz 471 00:48:02,710 --> 00:48:07,000 que foi revelada, que isto poderia aprofundar. Que poderia aprofundar mais. 472 00:48:08,010 --> 00:48:14,510 Então, após um período de poucos dias, o vislumbre inicial, a experiência 473 00:48:14,510 --> 00:48:20,744 muito profunda, muito libertadora e muito surpreendente 474 00:48:21,411 --> 00:48:26,426 se desenrolou em algo que vai além da dimensão humana; 475 00:48:26,426 --> 00:48:34,140 vai além do que confina meu ser em qualquer forma. 476 00:48:34,660 --> 00:48:38,080 E como eu encaro o mundo em qualquer forma. 477 00:48:38,710 --> 00:48:43,150 Tudo isso foi desmontado. O que sobrou, o que sobrou 478 00:48:44,310 --> 00:48:51,660 é extremamente difícil de colocar em palavras, mas através do caderno, 479 00:48:51,992 --> 00:48:55,390 através de interações diretas com pessoas com interesse em abordar isso, 480 00:48:56,480 --> 00:49:00,290 isso pode ser revelado e pode ser revelado para aquela pessoa 481 00:49:00,290 --> 00:49:04,280 se elas estão realmente interessadas em investigar elas mesmas. 482 00:49:06,920 --> 00:49:14,070 Ninguém pode te dizer o que a mente é, o que a matrix é, o que você é. 483 00:49:15,440 --> 00:49:21,863 Para saber o imensurável, o inefável, a mente precisa estar extraordinariamente 484 00:49:21,863 --> 00:49:29,431 quieta, tranquila sem qualquer movimento. Naquele profundo silêncio e quietude 485 00:49:29,690 --> 00:49:33,640 existe uma possibilidade de chegar a algo que é 486 00:49:33,640 --> 00:49:38,436 atemporal, eterno e além de qualquer medida. 487 00:49:40,436 --> 00:49:47,903 Vamos dizer, para fazer uma metáfora que despertar é quando sua cabeça, 488 00:49:47,903 --> 00:49:51,670 a cabeça do ego, foi cortada pela vida. 489 00:49:51,670 --> 00:49:57,060 Você viu claramente que você não é o seu corpo-mente. Você não é uma entidade 490 00:49:57,060 --> 00:50:01,737 dentro de um corpo-mente, mas sim, a cabeça que foi cortada pela vida 491 00:50:01,957 --> 00:50:06,998 mas continua rolando do penhasco, e enquanto rola do penhasco, 492 00:50:07,268 --> 00:50:13,340 carrega seus velhos padrões, velhos esquemas, velhos pontos de vista, que não 493 00:50:13,340 --> 00:50:18,518 são mais nutridos pela sua atenção. Você está descansando solidamente na 494 00:50:18,858 --> 00:50:23,470 testemunha, você vê esses antigos padrões se desenrolando, você não está envolvida 495 00:50:23,470 --> 00:50:27,340 neles, eles estão apenas acontecendo. Então, a cabeça está rolando pelo penhasco 496 00:50:27,340 --> 00:50:34,040 mas em algum momento vai parar. Sem mais movimentos de velhos karmas 497 00:50:34,040 --> 00:50:38,810 vindo a ação. Sem mais padrões surgindo que você tem que buscar e 498 00:50:39,410 --> 00:50:44,360 dissolver. Eles se foram. E isto é Moksha, isso é liberação. 499 00:50:46,470 --> 00:50:57,630 O que eu tenho visto é uma abertura progressiva de ver a vida, 500 00:50:57,630 --> 00:51:04,909 não como uma pessoa dentro de um corpo, mas como uma pacífica 501 00:51:04,909 --> 00:51:12,960 e silenciosa testemunha, que teve momentos e que teve apenas ações, 502 00:51:13,480 --> 00:51:18,727 mas não existia o fazedor dessas ações. Um cão estava latindo. . . 503 00:51:18,727 --> 00:51:24,312 Era apenas um latido no silêncio, ou existia alguém andando, 504 00:51:24,312 --> 00:51:30,910 ou meu corpo andava, e apenas andava. Não existia alguém andando. 505 00:51:31,750 --> 00:51:36,700 E estava acompanhado com o silêncio do diálogo interior que 506 00:51:36,980 --> 00:51:43,656 estava algumas vezes acompanhando minha vida. Então, esses momentos de sair do 507 00:51:43,656 --> 00:51:47,130 sentimento de ser uma pessoa surgiram com mais e mais frequência. 508 00:51:47,860 --> 00:51:53,585 E, na medida que isto estava acontecendo, tudo que eu pensava ser, ou 509 00:51:54,550 --> 00:52:00,240 estar envolvido na vida, começou a fazer um sentido diferente. 510 00:52:00,540 --> 00:52:08,390 Ao invés de ver a vida contra mim ou difícil para mim, ou tentando rezar para 511 00:52:08,390 --> 00:52:23,803 uma mudança, eu comecei a ver que tudo estava focando para algo maior, 512 00:52:23,963 --> 00:52:28,153 para abrir mais meu coração. Para estar mais disponível para a vida. 513 00:52:28,153 --> 00:52:32,750 Eu comecei a ver que o que eu chamava de acidentes ou erros ou coisas 514 00:52:32,750 --> 00:52:38,483 que eu não gostava não estavam erradas, e elas não estavam contra mim. 515 00:52:38,973 --> 00:52:44,232 Elas estavam me mostrando uma realidade profunda com a qual eu não tinha contato. 516 00:52:44,392 --> 00:52:47,979 Então, todas as orações se tornaram mais como um 'amem'. 517 00:52:47,979 --> 00:52:54,066 Seja feita a tua vontade. Todos os pedidos foram mais como, me ajude a ver 518 00:52:55,946 --> 00:53:01,501 onde eu ainda estou rejeitando a vida, onde eu ainda estou rejeitando algo. 519 00:53:01,501 --> 00:53:08,710 Onde ainda estou sofrendo porque eu digo não ao desenrolar davida. 520 00:53:10,010 --> 00:53:13,680 Então, teve uma abertura. E mais essa abertura para a vida aconteceu 521 00:53:14,490 --> 00:53:18,339 e mais desses momentos de testemunha consciente vieram. 522 00:53:19,359 --> 00:53:26,410 Despertar é apenas o começo dessa abertura. E nunca termina de uma maneira. 523 00:53:27,340 --> 00:53:37,979 É uma abertura sem fim. E quanto mais isso acontece, mais o que continuamos 524 00:53:37,979 --> 00:53:49,290 vendo como difícil, como medo, percebemos que é realmente um trampolim para 525 00:53:50,040 --> 00:54:05,627 o amor maior. Uma dimensão de amor, de paz, de compaixão, e todos estamos nisto. 526 00:54:05,790 --> 00:54:10,100 Até mesmo aqueles que pensamos que não estão. Todos nós somos levados a isso. 527 00:54:15,750 --> 00:54:19,180 Podemos saber que consciência existe. Isso podemos saber com certeza. 528 00:54:19,740 --> 00:54:22,880 Tudo o mais podemos fazer suposições educadas a respeito. 529 00:54:23,210 --> 00:54:26,300 Talvez suposições muito boas, mas, suposições, nada mais que isso. 530 00:54:26,480 --> 00:54:32,470 Consciência é o único pré-teórico fato dado da natureza. 531 00:54:33,020 --> 00:54:36,890 Tudo o mais são abstrações teóricas que surgem entre a consciência. 532 00:54:37,350 --> 00:54:42,480 A consciência é a única axioma da natureza. Que isso exista é o única 533 00:54:42,480 --> 00:54:47,570 certeza absoluta na natureza. E eu posso te afirmar que isso 534 00:54:47,570 --> 00:54:51,700 é baseado em evidência racional e empírica saindo das bases da física, 535 00:54:51,735 --> 00:54:55,635 saindo da neurociência da consciência. Isso tem se tornado 536 00:54:55,635 --> 00:55:00,063 extraordinariamente pouco provável que a consciência não é fundamental. 537 00:55:00,423 --> 00:55:05,198 Pensar em consciência como secundária ou epifenomenal leva a todos 538 00:55:05,198 --> 00:55:08,860 os tipos de problemas insolúveis. Então, tem excelente razões racionais 539 00:55:08,860 --> 00:55:13,140 e empíricas para considerar a consciência como uma das ou até o 540 00:55:13,140 --> 00:55:18,030 único bloco de construção fundamental da natureza. Física é fundamentalmente uma 541 00:55:18,030 --> 00:55:24,310 ciência da percepção. É uma tentativa de explicar os padrões e regularidades do 542 00:55:24,310 --> 00:55:29,858 mundo que percebemos. Não tenta transcender a percepção. 543 00:55:30,148 --> 00:55:34,732 Até quando físicos usam instrumentos como telescópios, microscópios, osciloscópios, 544 00:55:34,732 --> 00:55:39,810 ou qualquer oscópio que você queira, a saída desses instrumentos ainda precisam 545 00:55:39,810 --> 00:55:46,208 ser percebidos. Então, tudo na física é filtrado através do paradigma 546 00:55:46,208 --> 00:55:51,546 da percepção, pode-se dizer. Física é uma ciência de percepção. Então, ela não faz 547 00:55:51,546 --> 00:55:56,410 qualquer tentativa de ver fundamentalmente além do físico ou fundamentalmente além 548 00:55:56,410 --> 00:56:04,148 da matéria, porque fisicalidade e matéria são apenas outras palavras para o mundo 549 00:56:04,148 --> 00:56:09,765 que percebemos, para o conteúdo da percepção. A vida é o instrumento 550 00:56:09,765 --> 00:56:13,611 para sua própria compreensão. Para entender a vida, 551 00:56:13,611 --> 00:56:18,376 você não se desliga da vida. Você não se desliga daquilo que 552 00:56:18,376 --> 00:56:22,428 você está tentando entender. O que você faz é prestar atenção ao que 553 00:56:22,428 --> 00:56:27,228 está acontecendo, tenta capturar a nuance. Pergunta para si, "Sobre o que é isso? 554 00:56:27,628 --> 00:56:30,360 Por quê isso está acontecendo? O que isso significa? 555 00:56:30,680 --> 00:56:33,770 Vida no mundo é um livro para ser lido e decifrado. 556 00:56:34,160 --> 00:56:39,060 Mas, nos podemos nos pegar numa necessidade compreensiva 557 00:56:39,060 --> 00:56:42,030 de sofrer menos, que nos esquecemos de ler o livro. 558 00:56:42,170 --> 00:56:45,528 Nós esquecemos de prestar atenção. Enquanto o livro é a chave 559 00:56:45,528 --> 00:56:49,138 para sua própria decifração. Se você decifrar o livro 560 00:56:49,138 --> 00:56:54,380 da vida, você automaticamente irá sofrer menos, mas você não pode decifrar 561 00:56:54,380 --> 00:56:58,510 isso se você não estiver com seus olhos na bola, se não tiver prestando atenção. 562 00:56:58,510 --> 00:57:01,100 A vida é a ferramenta para seu próprio entendimento. 563 00:57:01,550 --> 00:57:09,040 Todas as grandes religiões e as tradições espirituais foram fundadas nesse 564 00:57:09,040 --> 00:57:17,983 entendimento. Nominalmente existe uma realidade infinita e indivisível que 565 00:57:17,983 --> 00:57:25,560 brilha em cada um de nós, como a experiência do "eu sou" e que aparece para 566 00:57:25,560 --> 00:57:35,051 nós como o mundo.Em outras palavras existe um oceano do ser, que constitui 567 00:57:35,051 --> 00:57:40,674 a base de todos e tudo do qual todos e tudo deriva sua existência. 568 00:57:41,404 --> 00:57:47,253 Que em todos e tudo vive, e onde desaparece. 569 00:57:47,453 --> 00:57:51,230 E este é realmente o princípio fundador de todas as grandes 570 00:57:51,230 --> 00:57:56,500 tradições religiosas, este reconhecimento da unidade do SER. 571 00:57:57,640 --> 00:58:05,340 O primeiro princípio hermético é que "O todo é mente, o universo é mental." 572 00:58:05,860 --> 00:58:14,888 Onde quer que olhemos é A mente. Como Rumi disse, "Onde eu olho, existe a face 573 00:58:14,888 --> 00:58:21,422 de Deus. " Quer observemos o micro mundo ou no macrocosmo do espaço, 574 00:58:22,072 --> 00:58:30,410 nós encontramos A mente. Aqui é uma imagem dos neurônios humanos, e esta é uma imagem 575 00:58:30,410 --> 00:58:34,389 simulada da distribuição da Matéria Escura em todo o Universo. 576 00:58:35,259 --> 00:58:41,350 A corrida do milênio é uma simulação feita pelo Instituto Max Planck usando 577 00:58:41,350 --> 00:58:47,570 supercomputadores para criar a representação da distribuição e evolução da matéria 578 00:58:47,570 --> 00:58:53,753 escura no universo. Matéria Escura forma uma vasta teia Cósmica de filamentos 579 00:58:53,753 --> 00:59:00,200 interconectados e que nos é visivelmente quase idêntico a neurônios e a caminhos 580 00:59:00,200 --> 00:59:06,340 neurais encontrados no cérebro humano. E o mesmo padrão é onipresente por toda a 581 00:59:06,340 --> 00:59:12,861 natureza. Nós podemos o chamar de A Mente, ou Deus ou simplesmente "tudo que é". 582 00:59:15,840 --> 00:59:25,887 E o que é referido como Deus não é algum ser externo além e anterior ao mundo. 583 00:59:26,837 --> 00:59:35,740 Deus é o ser que brilha em cada um de nós como o conhecimento "eu sou" e aparece 584 00:59:35,740 --> 00:59:41,250 para nós como o mundo. Então, nós podemos dizer deste ponto de vista 585 00:59:41,250 --> 00:59:45,819 em língua religiosa, o mundo é a aparência do mundo de Deus, o Logos, 586 00:59:46,730 --> 00:59:55,240 e que nós somos localizações da mente de Deus dentro da mente de Deus. 587 00:59:57,000 --> 01:00:01,740 Então, como um campo universal de subjetividade, uma consciência universal, 588 01:00:02,680 --> 01:00:06,562 como parece ser muitos? Porque não consigo ler seus pensamentos, presumidamente 589 01:00:06,562 --> 01:00:09,653 você não pode ler os meus. Eu não sei o que está acontecendo na 590 01:00:09,653 --> 01:00:16,000 galáxia de Andromeda, nem na China. Nós não temos a experiência cheia da 591 01:00:16,000 --> 01:00:21,560 totalidade da natureza, então como esta uma mente que a natureza é ter estas 592 01:00:21,560 --> 01:00:27,720 limitações e parecer ser muitas? Bem, acho que sabemos um processo natural 593 01:00:27,720 --> 01:00:32,498 que faz exatamente isto. É chamado de dissociação na psiquiatria. É um processo 594 01:00:32,498 --> 01:00:37,118 de acordo com o qual uma mente aparentemente se fragmenta em múltiplos 595 01:00:37,118 --> 01:00:42,908 centros desarticulados de consciência. Nós temos evidências empíricas 596 01:00:42,908 --> 01:00:48,760 definitivas disso em pessoas, em humanos, da neuroimagem e agora 597 01:00:48,760 --> 01:00:54,099 acho que estamos perto de começar a ter um explícito 598 01:00:54,099 --> 01:01:00,510 relato conceitual de dissociação baseado na teoria da informação integrada, que é 599 01:01:00,510 --> 01:01:04,900 a principal teoria na neurociência da consciência. Quando um limite dissociativo 600 01:01:04,900 --> 01:01:10,190 é formado, você pode apenas ver está do outro lado dele através da percepção. 601 01:01:10,790 --> 01:01:16,230 E o que você então percebe é matéria, fisicalidade. Em outras palavras, 602 01:01:16,230 --> 01:01:23,057 matéria, fisicalidade, é a aparência consciente do processo de consciência 603 01:01:23,057 --> 01:01:25,360 através de um limite dissociativo. 604 01:01:29,080 --> 01:01:34,340 Se descrevermos esses processos nos termos das teorias modernas ou usando 605 01:01:34,340 --> 01:01:39,970 modelos antigos como os cinco skandhas, o que interessa é que tornamos esses 606 01:01:39,970 --> 01:01:46,292 processos que são geralmente inconscientes, conscientes. 607 01:01:46,292 --> 01:01:49,237 Quando eles se tornam conscientes, aí, a resistência dentro da 608 01:01:49,237 --> 01:01:52,520 estrutura do eu pode cair. A operação inconsciente 609 01:01:52,520 --> 01:01:59,730 do "EU" pode cair. A percepção que nós somos um corpo físico, a percepção 610 01:01:59,730 --> 01:02:06,590 das sensações no corpo, a conceituação de objetos e coisas, a identificação com 611 01:02:06,590 --> 01:02:11,480 preferências em relação a essas coisas, e a sensação de que há uma 612 01:02:11,480 --> 01:02:17,520 testemunha assistindo a tudo isso, todos esses processos mentais são percebidos 613 01:02:17,520 --> 01:02:24,122 como vazios do eu. Em outras palavras, nós nos desidentificamos dos fenômenos, 614 01:02:24,632 --> 01:02:31,560 ao mesmo tempo que permitimos que ele seja exatamente como ele é. Isto não é fugir da 615 01:02:31,560 --> 01:02:38,700 vida. Pelo contrário, isto é um aprofundamento da intimidade com a vida. 616 01:02:41,490 --> 01:02:48,526 Meu entendimento de que consciência é fundamental e precede a fisicalidade, 617 01:02:48,526 --> 01:02:53,420 ao longo dos anos mudou fundamentalmente minha experiência de vida no mundo e 618 01:02:53,420 --> 01:02:59,750 o que significa ser um ser humano vivo no mundo.Para mim, isto aconteceu lentamente. 619 01:02:59,750 --> 01:03:03,320 Primeiramente isto era apenas um mero conceito em minha cabeça e, aí, 620 01:03:03,320 --> 01:03:07,450 isso meio que se afundou dentro do corpo e começou a modular minhas emoções, 621 01:03:07,450 --> 01:03:13,200 meus sentimentos, e isso muda tudo. Isso muda o que você considera ser uma vida bem 622 01:03:13,200 --> 01:03:19,770 vivida, muda o que você considera ser objetivos dignos de serem perseguidos, 623 01:03:20,290 --> 01:03:24,500 muda sua percepção do eu, muda sua relação com outras criaturas vivas, 624 01:03:24,718 --> 01:03:31,270 é, isso muda tudo. Objetivos pessoais em termos de status, poder, dinheiro, 625 01:03:31,270 --> 01:03:36,480 foram embora. A consciência de que minha vida não existe, nunca existiu, 626 01:03:36,480 --> 01:03:40,798 e de que nunca será sobre mim, mas é sobre a natureza, e eu sou apenas uma 627 01:03:40,798 --> 01:03:45,710 manifestação local da natureza, esta compreensão leva a um relaxamento 628 01:03:45,710 --> 01:03:50,460 profundo dessa ansiedade que vem com a necessidade de alcançar determinados 629 01:03:50,460 --> 01:03:56,735 objetivos pessoais ou com a decepção que vem quando não alcança esses objetivos 630 01:03:56,735 --> 01:04:02,630 pessoais. Tudo isso se vai. Vivo a vida agora como uma forma de servir a natureza. 631 01:04:03,200 --> 01:04:07,830 Estou aberto a fazer o que quer que a natureza queira fazer através de mim e 632 01:04:08,500 --> 01:04:14,860 embora isso possa parecer como estar amarrado ao serviço como um escravo, eu não 633 01:04:14,860 --> 01:04:20,594 me sinto assim. Sinto não ter mais aquela opressiva e esmagadora responsabilidade 634 01:04:20,594 --> 01:04:25,940 de me fazer pessoalmente feliz. A qual é a ideia mais opressiva existente que 635 01:04:25,940 --> 01:04:29,760 a mente humana pode ter, que é que sua vida é sobre você e por isso 636 01:04:29,760 --> 01:04:33,810 você tem a responsabilidade de ser feliz, então quando você falha nisso o fracasso é 637 01:04:33,810 --> 01:04:38,600 seu e, então, você começa a se arrepender. Não, isso se foi. Isso desapareceu. 638 01:04:39,300 --> 01:04:43,680 Isso é uma das coisas que mudou em minha vida. O profundo entendimento de que a 639 01:04:43,680 --> 01:04:52,990 realidade conduz diretamente à empatia, ao respeito mútuo, a propósitos não egoicos. 640 01:04:52,990 --> 01:04:57,160 Ela conduz para menos padrões de comportamento. 641 01:04:57,160 --> 01:05:02,910 Então, não há dúvida absoluta que se o entendimento da humanidade fosse mais 642 01:05:02,910 --> 01:05:07,440 profundo e mais difundido, a vida definitivamente seria melhor. 643 01:05:09,830 --> 01:05:14,850 A solução para os problemas do mundo é reconhecer a verdadeira fonte dos 644 01:05:14,850 --> 01:05:21,822 problemas, que é o ego, que opera apenas para seu próprio interesse. Não 645 01:05:21,822 --> 01:05:29,451 interessando com o que o ego se envolve; política,religião, economia ou educação. 646 01:05:29,991 --> 01:05:36,300 Contanto que opere da premissa falsa de que é separado do "eu", então nós vamos 647 01:05:36,300 --> 01:05:39,690 continuar perpetuando o sofrimento e separação. 648 01:05:40,220 --> 01:05:44,380 A única solução para a humanidade agora é acordar. 649 01:05:50,330 --> 01:05:57,280 Em budismo, quando não mais existe um senso do eu como uma coisa separada e, ao 650 01:05:57,280 --> 01:06:06,358 mesmo tempo, ninguém menos que o Eu, é nirvana, a cessação do egocentrismo, 651 01:06:06,990 --> 01:06:11,310 a cessação da ilusão, a cessação dos sonhos e 652 01:06:11,880 --> 01:06:15,200 e o despertar do personagem no sonho da vida. 653 01:06:16,920 --> 01:06:23,446 A Bíblia diz que o Verbo se fez carne e habitou entre nós. 654 01:06:24,546 --> 01:06:30,077 O Verbo é muitas vezes traduzido como Logos, que é uma palavra antiga com um 655 01:06:30,077 --> 01:06:38,271 profundo significado. O logos é associado com a eternidade, verdade e revelação 656 01:06:38,271 --> 01:06:44,630 direta. Você poderia dizer que é através do Logos ou através da Consciência 657 01:06:44,630 --> 01:06:49,983 Crística, ou Natureza de Buda que A mente de Deus é revelada.