WEBVTT

00:00:11.640 --> 00:00:16.650
Entrar na experiência humana
é entrar em um grande esquecimento.

00:00:18.730 --> 00:00:24.760
O véu da mente condicionada obscurece
a verdade de quem realmente somos,

00:00:28.050 --> 00:00:34.210
lançando-nos em um mundo de separação,
limitação e dúvida.

00:00:36.150 --> 00:00:41.990
Então, quem é você realmente?
Você é só uma mente vivendo em um corpo,

00:00:42.250 --> 00:00:47.700
navegando pela vida, tentando encontrar
felicidade e evitando o sofrimento?

00:00:48.210 --> 00:00:54.860
Ou, talvez, algo totalmente diferente, 
muito mais profundo, algo eterno,

00:00:54.860 --> 00:01:00.180
que não pode ser explicado em palavras.
Algo que quando percebido

00:01:00.180 --> 00:01:06.720
traz verdadeira paz e realização.
Aqui nós vamos olhar além do véu

00:01:06.720 --> 00:01:12.220
da mente, além dos pensamentos e
das sensações, para descobrir a verdade

00:01:12.220 --> 00:01:15.632
de quem realmente somos.

00:01:33.392 --> 00:01:35.901
Então, o que é a mente?

00:01:37.792 --> 00:01:44.430
Em nossa história, essa pergunta vem sendo
feita vária vezes. Desde as primeiras

00:01:44.430 --> 00:01:49.790
pesquisas espirituais e científicas 
da humanidade a mente humana tem sido

00:01:49.790 --> 00:01:55.380
conceitualizada e entendida de diferentes
maneiras por diferentes culturas.

00:01:55.380 --> 00:02:01.580
Os seres humanos têm utilizado filosofia, 
psicologia e teorias científicas, bem como

00:02:01.580 --> 00:02:08.280
a investigação direta para penetrar
nos segredos da mente. . . para encontrar

00:02:08.280 --> 00:02:14.790
quem somos além da mente e do corpo. 
Em geral, pensamos na mente como

00:02:14.790 --> 00:02:19.220
algo que existe na cabeça, como o cérebro
e isso tem a ver com o pensamento

00:02:19.220 --> 00:02:27.505
e com a cognição, mas a mente é muito mais
profunda que isso. É na verdade dualidade.

00:02:28.155 --> 00:02:32.850
Também é conhecida como Maya ou Ilusão.
Também é conhecida como ego.

00:02:33.900 --> 00:02:41.050
Em Latim, ego significa 'eu'. Quando 
seu sentido é limitado a alguma

00:02:41.050 --> 00:02:47.915
coisa, é maya, ilusão. Mas quando é
ilimitado... quando desperta como

00:02:47.915 --> 00:02:53.920
a própria consciência, onde todos os
fenômenos surgem e desaparecem,

00:02:53.920 --> 00:02:59.470
então, não há mais uma identificação 
com o "eu" separado.

00:02:59.960 --> 00:03:06.920
O verdadeiro significado da palavra "eu" é
conhecimento e consciência infinitos.

00:03:06.920 --> 00:03:13.410
Esse é o único "eu" ou Eu que existe. 
Entretanto, para a maioria de nós

00:03:13.410 --> 00:03:19.670
o senso de nós mesmos tornou-se tão 
emaranhado no conteúdo da experiência...

00:03:19.670 --> 00:03:25.560
pensamentos, imagens, sentimentos...
nós não nos percebemos como somos

00:03:25.560 --> 00:03:32.760
essencial e originalmente. Nos conhecemos
de uma maneira modificada....misturada com

00:03:32.760 --> 00:03:39.970
o conteúdo da experiência. Esta mistura
do verdadeiro e único "eu" de infinito

00:03:39.970 --> 00:03:44.940
conhecimento ou infinita consciência
com o conteúdo da experiência faz esse

00:03:44.940 --> 00:03:51.060
EU ilusório, que é o que geralmente
é chamado de ego ou

00:03:51.060 --> 00:03:57.276
EU separado. O ego é uma ideia muito
persistente, forte, sólida, de que

00:03:57.438 --> 00:04:04.870
somos uma pessoa, uma entidade separada
dentro da mente-corpo. Ou, às vezes

00:04:04.870 --> 00:04:10.080
achamos que somos uma mente-corpo. 
O ego é um aspecto da mente que se forma

00:04:10.080 --> 00:04:17.687
numa idade jovem e é o aspecto que nos
dá a sensação de que sou um eu individual.

00:04:17.687 --> 00:04:25.740
O ego é literalmente uma entidade
inventada e não é real e é aquilo com que

00:04:25.740 --> 00:04:34.370
nós identificamos como o corpo. É a parte
da mente que pensa que está separada.

00:04:34.660 --> 00:04:42.560
O ego é a percepção que tenho sobre mim, 
mas não é o verdadeiro eu.

00:04:43.840 --> 00:04:49.440
É uma construção imaginária de mim,
mas não quem eu sou. Fundamentalmente

00:04:49.440 --> 00:04:57.668
o que sou é mais profundo e essa
presença oculta que está sempre aqui.

00:04:58.778 --> 00:05:05.039
A mente dual é composta por dois
aspectos fundamentais... a testemunha e

00:05:05.039 --> 00:05:11.499
o que é testemunhado. Existem os fatos 
do mundo feito de sensações,

00:05:11.499 --> 00:05:18.093
percepções e preferências egoicas e 
a sensação de que existe um "eu"

00:05:18.093 --> 00:05:24.468
que é separado, testemunhando. O
despertar é acordar dessa dualidade....

00:05:24.658 --> 00:05:30.793
da divisão entre quem testemunha e o que é
testemunhado, entre o sujeito e o objeto,

00:05:30.793 --> 00:05:35.500
para perceber a consciência primordial
que está sempre presente.

00:05:38.610 --> 00:05:45.350
Se você observar as crianças, elas 
não têm ego e vivem

00:05:45.350 --> 00:05:50.700
em um estado de participação. Vivem em 
estado de satisfação, porque

00:05:50.700 --> 00:05:54.159
não estão separadas do mundo.

00:05:54.929 --> 00:06:00.288
Quando nascemos, somos dependentes e ainda
não possuímos raciocínio conceitual.

00:06:01.130 --> 00:06:06.660
Quando crescemos, desenvolvemos conceitos
e o auto conhecimento, que é a

00:06:06.660 --> 00:06:11.892
habilidade de refletir sobre o que fazemos
para nos tornarmos independentes.

00:06:12.209 --> 00:06:16.370
Então, esse processo de pensamento se 
torna nossa própria identidade.

00:06:16.810 --> 00:06:23.570
A formação do ego começa logo depois do
nascimento. Começamos a desenvolver uma

00:06:23.570 --> 00:06:31.120
identidade pessoal, que então chamamos
de "eu" ou "mim". O estágio do espelho

00:06:31.120 --> 00:06:38.330
do desenvolvimento humano, quando a 
criança se reconhece no espelho, ocorre

00:06:38.330 --> 00:06:46.860
entre 6 e 18 meses de idade. Esta é apenas
uma parte da formação do ego por meio

00:06:46.860 --> 00:06:52.080
do processo de identificação. Não é
que nosso ego seja formado pelo processo

00:06:52.080 --> 00:06:58.107
de reconhecer um personagem no espelho. 
Isso faz parte do processo de socialização

00:06:58.107 --> 00:07:06.340
ou condicionamento e somos tratados como
uma pessoa separada, um "eu" separado.

00:07:07.670 --> 00:07:13.505
Aprendemos a identificar um senso de "eu"
pelas sensações que surgem em nosso corpo,

00:07:13.745 --> 00:07:21.550
pela percepção e conceitualização das 
coisas. A mente divide e separa

00:07:21.550 --> 00:07:27.475
uma coisa da outra e então desenvolvemos
preferências em relação a essas coisas.

00:07:27.715 --> 00:07:34.540
Gostamos de algumas coisas, de outras não.
Esse "eu" se torna nossa

00:07:34.540 --> 00:07:39.734
identidade individual, separada e única
à medida que avançamos pela vida.

00:07:40.080 --> 00:07:43.538
É a história de quem acreditamos ser.

00:07:44.200 --> 00:07:48.550
E a consciência que somos, começa a crer
nisso quando estamos muito jovens.

00:07:48.550 --> 00:07:54.754
Quando somos crianças, ela cresce conosco
até que ficamos completamente convencidos

00:07:54.754 --> 00:08:00.945
que somos uma pessoa. Quando crescem e
passam da adolescência para a fase adulta,

00:08:00.945 --> 00:08:06.726
desenvolvem um senso de separação; de ser
um "eu" que vive dentro de suas cabeças.

00:08:07.150 --> 00:08:15.265
Assim, elas se tornam egos separados
que vivem em estado de desejo,

00:08:15.765 --> 00:08:21.395
um estado de incompletude, cujas vidas são
dominadas por um desejo de

00:08:21.395 --> 00:08:25.430
acumular coisas para compensar sua
incompletude.

00:08:25.950 --> 00:08:31.380
É a mente que causa todos as questões,
todos os problemas. A mente é um poder

00:08:31.380 --> 00:08:34.880
que cria toda a ilusão da separação...

00:08:35.430 --> 00:08:40.785
toda a ilusão ou aparência de ser uma 
pessoa vivendo em um mundo.

00:08:41.315 --> 00:08:48.213
Nós podemos experimentalmente verificar
que toda vez que experimentamos

00:08:48.213 --> 00:08:55.793
sofrimento psicológico, podemos rastreá-lo
até a crença de ser essa

00:08:55.793 --> 00:09:03.560
pessoa separada, essa entidade separada.
Não há exceções, não há exceções.

00:09:03.750 --> 00:09:11.010
Não estou falando de dor física, mas o
sofrimento psicológico é absolutamente

00:09:11.010 --> 00:09:19.986
desnecessário pois se baseia na crença de 
ser esse corpo-mente separado ou

00:09:19.986 --> 00:09:27.700
aparentemente separado. Porque somos
como fragmentos que foram separados

00:09:27.700 --> 00:09:32.669
do todo, como um peças de quebra-cabeça
que se desconectaram e

00:09:32.669 --> 00:09:37.860
se espalharam. Então, existe o sentimento
de que "algo está faltando",

00:09:37.860 --> 00:09:42.379
"algo não está certo". A mente parece
ser um obstáculo intransponível.

00:09:42.379 --> 00:09:46.550
Como podemos superar a mente?
A mente parece não ter fim.

00:09:47.220 --> 00:09:52.779
A tentativa de conquistar a mente usando
a mente cria uma luta sem fim.

00:09:53.069 --> 00:09:58.647
É como tentar se levantar puxando o
cadarço das próprias botas.

00:09:59.380 --> 00:10:05.260
A estrutura do ego pode se sentir 
devastada, perdida e confusa, sentir que a

00:10:05.260 --> 00:10:11.500
vida não tem sentido e conforme essa mente
que busca luta, experimenta o que

00:10:11.500 --> 00:10:18.210
São João da Cruz chamou de A Noite Escura
da Alma. Essa é uma parte necessária

00:10:18.210 --> 00:10:24.392
do processo de desilusão. Somente quando
deixamos de lado a busca pela falsa

00:10:24.392 --> 00:10:30.671
identificação com o buscador é que 
entramos em união direta com a vida.

00:10:44.091 --> 00:10:46.553
Eu estava em um bom lugar em minha vida.

00:10:47.250 --> 00:10:49.550
Eu meio que tinha desistido da
busca espiritual,

00:10:49.550 --> 00:10:55.610
não porque eu tivesse desistido, mas
porque não havia mais nada a

00:10:55.610 --> 00:11:00.980
buscar.Eu não estava buscando iluminação, 
não estava buscando despertar. Eu estava

00:11:00.980 --> 00:11:06.720
buscando paz e felicidade e eu encontrei
aquela entrega a aquilo que é

00:11:06.720 --> 00:11:12.489
o único caminho e aquela vida era minha 
professora. Depois de muitos anos buscando

00:11:13.189 --> 00:11:21.730
tudo desapareceu. A estrutura do 
eu que eu conhecia caiu .

00:11:23.320 --> 00:11:32.860
Eu estava sentada em minha sala de estar
e, após algumas semanas, uma grande

00:11:33.630 --> 00:11:43.860
desolação interior parece ter aparecido em
mim. Então, foi inesperado, esta vasta

00:11:43.860 --> 00:11:51.980
paisagem interior de escuridão... uma 
espécie de abandono, abandono existencial

00:11:51.980 --> 00:12:03.319
da vida propriamente dita. E eu percebi 
como o movimento da mente queria sair

00:12:03.319 --> 00:12:11.220
desta paisagem interior de escuridão.
E eu me perguntei:

00:12:11.900 --> 00:12:16.260
"Qual o significado do sofrimento?
Qual é a natureza do sofrimento?

00:12:17.550 --> 00:12:25.300
Como o sofrimento pode cessar?" Ou,talvez,
ele não tenha fim e naquela questão o que

00:12:25.300 --> 00:12:31.480
se levantou foi este desejo de não se 
mover de onde eu estava, não se mover

00:12:31.480 --> 00:12:39.570
daquela paisagem escura, e de me entregar
para aquilo,mesmo se significasse meu fim.

00:12:39.780 --> 00:12:45.400
Eu não sabia o que significava,o meu fim, 
mas veio como um tipo de conhecimento

00:12:45.400 --> 00:12:51.236
que ainda não estava consciente, e naquele
momento totalmente inesperado toda a

00:12:51.236 --> 00:13:00.565
estrutura do eu morreu.Como se todo o 'eu'
identificado morresse e espantosamente

00:13:02.030 --> 00:13:11.660
houve uma fusão com a própria vida, o que 
acabou com a separação entre mim e a vida.

00:13:13.100 --> 00:13:20.152
E daquele momento em diante, eu sabia que
eu e a vida éramos um,não havia separação.

00:13:20.152 --> 00:13:27.070
Está tudo no movimento da mente. E daquele
ponto em diante, toda a estrutura desta

00:13:27.407 --> 00:13:33.550
'Amoda' que tinha sido construída sobre 
uma identidade de vítima,

00:13:34.250 --> 00:13:36.411
não apenas uma vítima das circunstâncias,

00:13:36.411 --> 00:13:40.320
mas uma vítima dos meus sentimentos,
uma vítima das emoções, uma vítima dos

00:13:40.320 --> 00:13:44.560
pensamentos e, portanto constantemente
tentando mudá-los, mudar pensamentos,

00:13:44.560 --> 00:13:50.190
mudar sentimentos, torná-los melhores,
torná-los mais positivos, torná-los mais

00:13:50.190 --> 00:13:58.460
elevados... acabou. E sem a vítima, era
como se eu tivesse nascido de novo.

00:13:59.067 --> 00:14:05.483
Então, eu morri renasci assim. É como
se todas os véus da percepção que foram

00:14:05.483 --> 00:14:12.490
construídos na identidade da Amoda, com
sua história, seus pensamentos, suas

00:14:12.490 --> 00:14:17.900
crenças, suas experiências, apenas tinham
se desfeito. Então, estava totalmente nu

00:14:17.900 --> 00:14:21.151
a partir daquele momento e nunca mais
mudou.

00:14:27.021 --> 00:14:35.680
No Budismo, a primeira Verdade Nobre é que
existe sofrimento. Existe uma insatisfação

00:14:35.680 --> 00:14:41.307
inerente à mente condicionada. 
Dukkha ou a insatisfação crônica

00:14:41.307 --> 00:14:47.444
da mente abrange não apenas dor física
e emocional, mas também outras

00:14:47.444 --> 00:14:53.767
formas sutis de insatisfação,
como a impermanência inerente a todas

00:14:53.767 --> 00:14:56.437
as coisas e a inabilidade de encontrar

00:14:56.437 --> 00:15:00.549
satisfação duradoura em atividades
mundanas.

00:15:00.737 --> 00:15:06.920
A verdadeira felicidade, realização não é
achada em atividades materiais externas.

00:15:07.340 --> 00:15:10.490
Até mesmo quando as coisas vão do jeito
que pensamos que deveria.

00:15:10.490 --> 00:15:12.520
Até quando nós estamos 
cumprindo o script,

00:15:12.520 --> 00:15:16.658
sendo uma boa pessoa, tendo
relacionamentos bem sucedidos, carreiras

00:15:16.658 --> 00:15:22.335
de sucesso, muitas vezes há essa sensação
subjacente de que algo simplesmente não

00:15:22.335 --> 00:15:29.119
está totalmente certo. Algo que está
faltando e que não estamos percebendo

00:15:29.119 --> 00:15:32.860
com precisão e quanto mais de perto
olhamos para isso, muitas vezes

00:15:32.860 --> 00:15:38.830
torna-se mais vívido, mais óbvio.
Então, o que eu geralmente considero

00:15:38.830 --> 00:15:42.279
como a primeira etapa do processo
do despertar é a percepção

00:15:42.279 --> 00:15:50.590
de que nós sofremos.Nós poderíamos resumir
dizendo que é tipo um senso de que a vida

00:15:50.590 --> 00:15:54.520
simplesmente não está funcionando direito,
ou, talvez eu não esteja funcionando

00:15:54.520 --> 00:15:57.550
direito pela vida.
Mas, é desconfortável...

00:15:57.550 --> 00:16:01.190
É uma benção que
seja desconfortável, porque isso nos leva

00:16:01.190 --> 00:16:06.753
a esta investigação que pode nos levar a
lugares que nunca poderíamos ter imaginado

00:16:07.053 --> 00:16:14.243
Por quê as pessoas sofrem?Se falamos
sobre a dor física precisamos entender que

00:16:15.503 --> 00:16:25.112
a razão pela qual experienciamos dor 
é porque dor física é um mecanismo de

00:16:25.112 --> 00:16:34.250
proteção que geneticamente herdamos. Se 
nunca experienciássemos dor, nós iríamos

00:16:34.250 --> 00:16:42.270
bater constantemente em objetos e nosso 
corpo beberia ácido sulfúrico e ele

00:16:42.270 --> 00:16:51.028
não duraria por muito tempo. A razão da
dor psicológica é diferente. Ela é:

00:16:51.028 --> 00:16:59.290
"você está cometendo um erro". Então, dor
psicológica não é um problema,

00:17:00.050 --> 00:17:06.050
é o começo da solução. A dor 
psicológica nos ensina uma lição

00:17:06.050 --> 00:17:12.395
sobre outro erro que estamos cometendo,
acreditar que somos separados.

00:17:12.395 --> 00:17:18.769
Este é o erro...é um erro fundamental. 
É o pecado original;

00:17:19.389 --> 00:17:26.765
o pecado original que nos chuta para fora
do Paraíso, do jardim do Eden.

00:17:30.285 --> 00:17:35.349
O significado original da palavra pecado
significa "errar o alvo".

00:17:37.759 --> 00:17:44.190
A consciência egoica é um estado
patológico da mente, assim constantemente

00:17:44.190 --> 00:17:51.590
erramos o alvo. Este é o significado de "a
queda". Nós estamos focados nas frutas da

00:17:51.590 --> 00:17:55.830
árvore do conhecimento do bem e do mal,
focado em pensamentos.

00:17:56.600 --> 00:18:02.616
A mente dual é feita de fenômenos que
formam o mundo de forma percebido;

00:18:02.936 --> 00:18:10.211
feito de sensações,percepções,preferências
egoicas, e este senso de que há um

00:18:10.211 --> 00:18:17.430
"EU" que é separado, testemunhando. É este
pensamento de "EU" que é a raiz da

00:18:17.430 --> 00:18:19.400
identificação com o ego.

00:18:20.000 --> 00:18:22.168
Qualquer coisa que estivermos
experienciando,

00:18:22.529 --> 00:18:30.439
sou eu que estou experienciando. 
Se eu estou triste ou ansioso

00:18:30.439 --> 00:18:35.076
ou sozinho, sou eu quem está tendo esta 
experiência. Se eu estou falando com você

00:18:35.076 --> 00:18:39.680
sou eu que estou falando. Se estou vendo o
mundo, sou eu que estou vendo o mundo.

00:18:39.680 --> 00:18:44.790
Então, todas nossas experiências giram em
torno desse "EU".

00:18:44.790 --> 00:18:49.900
"EU" é o personagem central,
em toda nossa experiência,

00:18:50.530 --> 00:18:58.645
então essa é a investigação essencial... 
o pré-requisito para

00:18:58.645 --> 00:19:03.640
despertar, explorar e reconhecer a
natureza do "EU"

00:19:03.640 --> 00:19:06.420
ou do eu que realmente somos.

00:19:07.191 --> 00:19:13.150
No coração Sutra,um dos mais reverenciados
ensinamentos do Budismo diz que para ser

00:19:13.150 --> 00:19:19.296
libertados, devemos perceber tudo este
mecanismo da mente dual

00:19:19.536 --> 00:19:23.410
para nos esvaziarmos do eu.
Quando o pensamento

00:19:23.410 --> 00:19:30.222
do "EU" cair, a própria dualidade se
dissolve. A forma é percebida

00:19:30.222 --> 00:19:35.382
exatamente como o vazio,
o vazio exatamente se forma

00:19:36.280 --> 00:19:43.772
no estado de samadhi, o vazio dança como
plenitude, a quietude é inerente

00:19:43.772 --> 00:19:51.313
ao movimento, silêncio é inerente ao som. 
Vida é experienciada diretamente,

00:19:51.664 --> 00:19:58.810
não mediada através do filtro da mente.
Quando nós não corremos mais atrás dos frutos

00:19:58.810 --> 00:20:04.370
da árvore do conhecimento do bem e do mal,
quando não tivermos mais interface com o mundo

00:20:04.650 --> 00:20:09.590
do velho jeito, é liberação, 
o fim do sofrimento.

00:20:11.710 --> 00:20:15.023
Enquanto acreditarmos estarmos
tendo nossa própria mente

00:20:15.023 --> 00:20:18.685
ou nossa própria ignorância
ou nosso próprio ego,

00:20:18.950 --> 00:20:23.849
é porque estamos vendo isto de um ponto
de vista separado e está tudo bem,

00:20:23.849 --> 00:20:28.820
no começo é como você vai ver isso. 
Mas que isto não é como as coisas são.

00:20:29.410 --> 00:20:35.674
Na realidade há apenas vida
É isso. Apenas pura vida em ação.

00:20:36.390 --> 00:20:40.570
Então, sofrimento é a resistência para vida, 
resistência para nosso sim,

00:20:40.790 --> 00:20:45.500
resistência para nosso não, resistência
para qualquer coisa que está aparecendo,

00:20:46.340 --> 00:20:52.693
porque nós nos sentimos separados. E o 
despertar é a cura dessa separação,

00:20:52.933 --> 00:20:54.915
da ideia de ser separado.

00:20:56.114 --> 00:21:01.345
Nós podemos começar a entender a
resistência egoica na mente observando o

00:21:01.345 --> 00:21:06.180
maior princípio de como toda a energia se
movimento no universo.

00:21:07.700 --> 00:21:13.400
Um jeito de entender é olhando
para algo chamada figura de Lichtenberg.

00:21:14.310 --> 00:21:16.280
A figura de Lichtenberg

00:21:16.280 --> 00:21:21.690
é um padrão que ocorre quando uma descarga
elétrica de alta tensão passa através

00:21:21.690 --> 00:21:27.983
dos materiais. A descarga elétrica cria um
padrão de canais ramificados que

00:21:28.203 --> 00:21:35.800
parecem árvores. Aqui a eletricidade está
indo para a madeira. Neste exemplo, a

00:21:36.170 --> 00:21:42.320
figura de Lichtenberg é criada pela
injeção de trilhões de elétrons em

00:21:42.320 --> 00:21:47.160
um bloco de acrílico usando um acelerador
de partícula de 5 milhões de volts .

00:21:47.720 --> 00:21:53.634
Toda a matéria física, neste
caso o bloco acrílico, é a resistência

00:21:53.860 --> 00:21:57.987
ou o desacelerador de energia.
Numa tempestade,

00:21:57.987 --> 00:22:04.510
a resistência do o ar afeta a formação
do canal de condução e do fluxo atual.

00:22:05.580 --> 00:22:09.670
Quando observamos as estruturas
semelhantes a árvores criadas pela

00:22:09.670 --> 00:22:13.510
energia, nós estamos vendo o caminho que
aquela energia passou através do meio,

00:22:14.140 --> 00:22:19.060
através do tempo. Estes padrões parecidos
com árvore ou com galhos

00:22:19.440 --> 00:22:22.818
são encontrados em todos os níveis
e escalas da natureza,

00:22:23.308 --> 00:22:33.021
desde o micro ao macro. O real
tecido do universo é um jogo de forma,

00:22:33.719 --> 00:22:39.527
um jogo de resistência; uma mente
gigante brincando de esconde-esconde

00:22:39.527 --> 00:22:46.790
com ela mesma. Samskaras ou padrões
inconscientes são criados quando o

00:22:46.790 --> 00:22:53.750
preço de uma experiência é alto. Energias
se unem e o pensamento do "eu" aparece.

00:22:54.142 --> 00:23:00.090
Resistência aparece. Se não tivesse
resistência, a energia apenas passaria

00:23:00.090 --> 00:23:06.970
pela vida. Mas, quando tiver resistência,
quando o "eu" aparecer,

00:23:06.970 --> 00:23:12.498
então a energia se ramifica, criando
novos caminhos na mente inconsciente.

00:23:13.318 --> 00:23:17.250
Esses padrões funcionam de
forma autônoma, escondendo

00:23:17.250 --> 00:23:20.120
e crescendo nas sombras até que sejam

00:23:20.120 --> 00:23:24.393
revelados novamente e conscientemente
integrados ao todo.

00:23:26.233 --> 00:23:31.643
A primeira lembrança que tenho é de estar
muito assustado e eu não sabia o porquê

00:23:31.643 --> 00:23:37.980
eu estava assustado e sentindo que
algo daria errado a qualquer momento,

00:23:38.990 --> 00:23:42.000
e aquele sentimento persistiu pela minha
vida inteira e

00:23:42.470 --> 00:23:45.840
se intensificou a partir dos meus 20 anos.

00:23:46.830 --> 00:23:52.125
E eu entrei numa depressão pesada, mesmo
depois de ter quatro filhos.

00:23:52.125 --> 00:23:59.464
E acabei passando por provavelmente
3 ou 4 anos de real procura

00:23:59.464 --> 00:24:03.248
por algo, mas eu não sabia o que era.
Nunca tinha ouvido sobre despertar, não

00:24:03.248 --> 00:24:10.380
sabia o que isso era. E, com o passar do
tempo ficou claro que o que eu estava

00:24:10.380 --> 00:24:14.490
buscando não seria encontrado na minha 
vida exterior.

00:24:14.890 --> 00:24:18.550
Eu tinha uma boa família, bom trabalho na

00:24:18.550 --> 00:24:23.070
época; tudo que qualquer um poderia 
querer. E, mesmo assim me sentia vazio

00:24:23.070 --> 00:24:30.082
por dentro e, eventualmente, como parte da
cura da minha depressão,

00:24:31.262 --> 00:24:32.687
eu descobri a meditação

00:24:33.367 --> 00:24:41.420
e mergulhei fundo nela, encontrei algum
tipo de paz, um profundo contentamento,

00:24:41.880 --> 00:24:47.520
e pela primeira vez em minha vida inteira 
aquele senso de temor ou medo desapareceu

00:24:47.910 --> 00:24:55.090
momentaneamente pela primeira vez. Então, 
comecei a tentar descobrir tudo o que eu

00:24:55.090 --> 00:24:58.460
podia sobre o que tinha acontecido, o
porquê daquele senso ter mudado.

00:24:58.460 --> 00:25:00.946
E a razão de ter voltado
aquela sensação de medo.

NOTE Paragraph

00:25:01.230 --> 00:25:05.257
Eu comecei a pesquisar diferentes
caminhos espirituais e acabei

00:25:05.257 --> 00:25:10.630
por encontrar esse termo 'despertar',
iluminação, e comecei a tentar entender

00:25:10.630 --> 00:25:19.190
o que ele era. Eventualmente, 15 a 20 anos
depois pude reconhecer que era

00:25:19.200 --> 00:25:22.256
quando nós não estamos acreditando
mais nos nossos pensamentos.

00:25:22.256 --> 00:25:24.220
Pensamentos continuavam,

00:25:24.850 --> 00:25:29.686
mas o medo estava se originando do
acreditar neles, acreditar que era apenas

00:25:29.686 --> 00:25:36.840
uma pessoa ou alguém andando pela minha
vida, e percebi que eu era muito mais

00:25:36.840 --> 00:25:46.480
do que isso. Eu sou infinito e isso ao
longo de 5 anos começou a estabilizar,

00:25:46.690 --> 00:25:51.789
por falta de uma palavra melhor. Eu tive 
que olhar tudo que vinha no caminho disso,

00:25:51.959 --> 00:26:00.689
o sentimento de não ser um pai bom o
suficiente, o sentimento de inadequação

00:26:00.689 --> 00:26:06.331
interna. Eu realmente tive que olhar para 
isto e investigar isso

00:26:06.331 --> 00:26:11.662
e contemplar isso. E eventualmente a paz
se tornou estável,

00:26:11.988 --> 00:26:17.062
sem esforço, e até alegre e amorosa, 
algumas vezes até feliz.

00:26:17.806 --> 00:26:20.074
Um profundo sentimento
de estar tudo ok,

00:26:20.270 --> 00:26:24.730
sentindo-me em casa,
sentindo-me seguro, sentindo que eu posso me

00:26:24.730 --> 00:26:29.870
amar, eu gosto de mim, o que era algo que
na época não era possível para mim.

00:26:32.160 --> 00:26:36.677
Muitas pessoas têm um vislumbre do 
despertar mas depois parece perdê-lo.

00:26:37.180 --> 00:26:43.026
Tem esse jogo de eu entendi tudo e, então,
eu perdi tudo, ou estou acordado e, agora,

00:26:43.026 --> 00:26:49.133
a mente voltou. Isto acontece quando o
despertar não é totalmente reconhecido

00:26:49.133 --> 00:26:54.320
pelo que ele é. Muitas vezes há 
um agradável estado quando

00:26:54.320 --> 00:27:01.324
ocorre o samadhi; energia, felicidade
ou uma mudança na mente consciente

00:27:01.324 --> 00:27:06.800
ou percepção e um senso de facilidade
ou liberdade. E naturalmente

00:27:06.800 --> 00:27:11.213
confundiremos o estado fenomênico 
com a verdade sobre o que você é.

00:27:12.883 --> 00:27:17.704
Geralmente, depois do um vislumbre do
despertar, começaremos a buscar estados

00:27:17.704 --> 00:27:24.359
ou experiências ao invés de reconhecer a
consciência que já está presente,

00:27:24.359 --> 00:27:30.084
e perceber que é a fonte da verdadeira
realização. A verdade de quem você é

00:27:30.084 --> 00:27:38.033
não é um estado ou experiência temporária.
Os fenômenos vêm e vão, mas aquele

00:27:38.033 --> 00:27:46.772
que fica, consciência primordial, sempre
É. Se você continuar buscando estados

00:27:46.772 --> 00:27:52.970
ou experiências, eventualmente o buscador
ficará mais forte e você vai ficar

00:27:52.970 --> 00:27:59.306
cada vez mais longe da verdade. O buscador
sempre perde a marca por perseguir o que é

00:27:59.306 --> 00:28:03.754
impermanente, apenas como um viciado
em busca de emoções temporárias,

00:28:04.300 --> 00:28:08.191
e como o viciado, o falso buscador vai
sempre chegar a um

00:28:08.191 --> 00:28:15.452
ponto de crise ou ponto de fracasso.
A vida é um festival de padrões

00:28:15.452 --> 00:28:18.280
viciantes de comportamento e 
quando digo isso, eu não digo

00:28:18.280 --> 00:28:23.988
apenas vício em drogas como o álcool e a
nicotina. Tudo que é preponderante


00:28:23.988 --> 00:28:27.880
na sociedade tende a ser um padrão
viciante de comportamento; vício a

00:28:27.880 --> 00:28:33.780
reality shows, vício na vida de
celebridades, vício em comprar o próximo

00:28:33.780 --> 00:28:36.923
par de sapatos, e por quê seria isso?

00:28:37.363 --> 00:28:40.420
A razão para isso é porque nós
somos desesperados por encontrar

00:28:40.420 --> 00:28:47.269
uma maneira de escapar do sem sentido
e antinatural modo de vida que temos.

00:28:48.129 --> 00:28:52.460
Nós não sabemos como escapar disso, então
nós tentamos compensar isso nos envolvendo

00:28:52.460 --> 00:29:01.851
em vícios. Agora, entender a realidade tem
essa peculiar característica de fazer

00:29:01.851 --> 00:29:06.535
a vida mais natural, fazendo a vida melhor
alinhada com o ritmo e o fluxo e as

00:29:06.535 --> 00:29:10.190
direções da natureza. Se isso ocorre, não
há mais necessidade

00:29:10.190 --> 00:29:14.024
para qualquer vício, e nós vamos viver
vidas mais realizadas, saudáveis

00:29:14.024 --> 00:29:20.544
melhores vidas, sem perspectivas 
distorcidas, como a noção

00:29:20.544 --> 00:29:22.060
de que sua vida é sobre você

00:29:22.060 --> 00:29:26.120
e minha vida é sobre mim, o que é uma das
coisas mais não naturais imagináveis.

00:29:26.120 --> 00:29:32.266
É como a flor de uma macieira pensando 
que sua vida é sobre ela, e que precisa

00:29:32.266 --> 00:29:35.673
sobreviver para sempre. Se a flor
realizasse seu desejo não existiriam

00:29:35.673 --> 00:29:37.454
mais maças, nem mais macieiras.

00:29:38.160 --> 00:29:41.920
Uma vez que entendemos essa verdade 
acontece naturalmente

00:29:41.920 --> 00:29:45.803
uma virada de uma vida centrada 
no ego ou de uma vida que

00:29:45.803 --> 00:29:49.260
está constantemente alimentando 
padrões de desejos e aversões,

00:29:49.260 --> 00:29:53.740
para uma vida mais natural, mais 
fluída.

00:29:55.000 --> 00:29:58.541
E, então, pode acontecer que em um
determinado momento esta ideia

00:29:58.541 --> 00:30:02.800
entre em crise e talvez nós começamos
a procurar a espiritualidade ou,

00:30:02.800 --> 00:30:06.476
talvez, antes disso, alguma
investigação psicológica.

00:30:07.076 --> 00:30:11.720
Aí, chega o momento em que estamos prontos
para ver além da ilusão do ser

00:30:11.720 --> 00:30:17.070
separado e, vamos dizer, uma busca
consciente espiritual começa.

00:30:17.940 --> 00:30:21.100
A busca espiritual pode começar
antes mesmo de percebermos

00:30:21.100 --> 00:30:26.585
que estamos buscando espiritualmente.
Quando se está consciente pode-se

00:30:26.585 --> 00:30:33.820
ver esse desdobramento da
vida não mais como algo

00:30:33.820 --> 00:30:38.047
a lutar contra, mas como um convite
para acordar,

00:30:38.047 --> 00:30:40.260
então, começamos a nos abrir mais
para a vida.

00:30:40.530 --> 00:30:46.718
Ainda, o sofrimento é o melhor instrumento
natural para fomentar o entendimento.

00:30:47.230 --> 00:30:50.993
Não questionamentos as perguntas profundas
a não ser que estivermos sofrendo.

00:30:50.993 --> 00:30:56.043
Se não estamos sofrendo, apenas surfamos 
a onda da vida de uma maneira muito

00:30:56.043 --> 00:31:01.380
alegre, epicurista superficial e nunca
paramos para pensar sobre o que está

00:31:01.380 --> 00:31:06.520
acontecendo. Quem sou eu? Sobre o que
é isto? Não. Qual é o propósito da vida?

00:31:06.520 --> 00:31:10.060
Não nos perguntamos essas questões
a não ser que estivermos sofrendo.

00:31:10.060 --> 00:31:13.610
Então, sofrimento é uma tremenda
ferramenta. É muito condutora à percepção.

00:31:13.680 --> 00:31:16.382
Agora, fazemos disso
pior do que precisa ser.

00:31:16.382 --> 00:31:20.672
Inventamos sofrimento
superficial desnecessário.

00:31:20.862 --> 00:31:25.390
Eu gosto de chamar isso meta-sofrimento, e
meta sofrimento vem com uma pequena voz

00:31:25.390 --> 00:31:29.660
na sua cabeça que diz que você está
sofrendo e que não deveria estar.

00:31:30.380 --> 00:31:34.670
Isso dobra o sofrimento ali mesmo. 
Porque agora não apenas ainda temos

00:31:34.670 --> 00:31:38.080
aquele sofrimento natural e parte
da vida que não se pode evitar,

00:31:38.080 --> 00:31:42.250
mas também o meta sofrimento por
estar em guerra com a natureza,

00:31:42.900 --> 00:31:46.475
estar em guerra com o 
sofrimento original. O jogo é

00:31:46.475 --> 00:31:52.375
não se livrar do processo natural condutor
de percepção, um instrumento chave

00:31:52.375 --> 00:31:57.130
da natureza, o jogo é não exacerbar isso
desnecessariamente travando

00:31:57.130 --> 00:32:02.814
guerra contra ele. Quando deixamos
cair a resistência a sofrer,

00:32:03.234 --> 00:32:08.420
aí isso não mais se torna sofrimento. 
Isso se transforma em algo que é para

00:32:08.420 --> 00:32:13.650
o nosso benefício. Geralmente, 
em círculos espirituais, ouvimos

00:32:13.650 --> 00:32:21.420
a frase "ame o que é". É possível amar
qualquer dor que surja aprendendo a

00:32:21.420 --> 00:32:26.895
entregar preferências egoicas, entendendo
que o que está surgindo

00:32:27.465 --> 00:32:31.874
é simplesmente um fenômeno intenso
que vai levar você profundamente

00:32:31.874 --> 00:32:36.564
em conexão com a vida. Ao permanecer
equânime com o que é,

00:32:37.054 --> 00:32:41.064
começamos a purificar os padrões de
resistência dentro da nossa

00:32:41.064 --> 00:32:46.540
estrutura de ego. Isso traz para
nós o paradoxo da entrega.

00:32:47.170 --> 00:32:52.836
O paradoxo da entrega é entender que 
tudo que você resiste, persiste.

00:32:53.246 --> 00:33:00.541
A resistência dá poder ao ego. O ego nada 
é além de

00:33:00.541 --> 00:33:06.280
resistência. Algumas vezes, no caminho
acreditamos na ideia de que não devíamos

00:33:06.280 --> 00:33:10.590
experimentar esta ou aquela emoção. Nós
podemos pensar que estamos

00:33:10.590 --> 00:33:16.570
regredindo se sentimos ódio
ou raiva. A experiencia de todo o leque

00:33:16.570 --> 00:33:21.850
de emoções humanas é necessária.
O paradoxo é que quando aceitamos

00:33:21.850 --> 00:33:25.780
cada emoção completamente,
deixando cair a resistência,

00:33:26.130 --> 00:33:32.719
isso se transforma de emoções, que são
crenças, julgamentos e preferencias

00:33:33.352 --> 00:33:36.767
ao sentimento puro;
para pura vivacidade,

00:33:37.100 --> 00:33:40.090
que está além da mente avaliadora.

00:33:47.390 --> 00:33:54.010
Existe uma história famosa em Zen que
ilustra esse ponto. Certa vez,um estudante

00:33:54.010 --> 00:33:57.780
perguntou a Tenzin, um mestre Zen 
conhecido pela sua sabedoria e

00:33:57.780 --> 00:34:04.315
tranquilidade, "Mestre, quando sua
esposa morreu, você sentiu tristeza?"

00:34:05.860 --> 00:34:10.638
Tenzin respondeu "Claro que senti
tristeza, como não poderia?

00:34:11.758 --> 00:34:16.385
"O aluno ficou confuso e então perguntou,
"Mas, Eu pensei que você era um mestre

00:34:16.385 --> 00:34:23.384
Zen.Você não deveria estar além dessas
emoções?" Tenzin sorriu gentilmente e

00:34:23.384 --> 00:34:30.188
respondeu, "Ah, você entendeu errado. 
Quando eu senti tristeza, eu permiti

00:34:30.188 --> 00:34:34.330
que eu a sentisse plenamente
e a experimentasse profundamente

00:34:34.800 --> 00:34:40.840
E ao fazê-lo honrei a verdade
daquele momento. Então, como nuvens

00:34:40.840 --> 00:34:44.610
passando pelo céu, a tristeza veio
e se foi.

00:34:45.410 --> 00:34:51.351
Mas o céu, a vastidão do meu ser,
continuou não mudado.

00:35:02.780 --> 00:35:10.153
Meu despertar começou quando eu estava na
faculdade, quando uma série de

00:35:10.153 --> 00:35:14.331
experiências pessoais realmente me
desafiaram a ponto de eu começar a me

00:35:14.331 --> 00:35:21.676
questionar sobre o propósito da vida,
da minha vida em particular,

00:35:21.676 --> 00:35:29.651
e de seu significado. Eu comecei 
questionando, qual era o objetivo de tudo

00:35:29.651 --> 00:35:35.360
que eu estava fazendo. A experiência 
foi apenas de estar consciente sem estar

00:35:35.360 --> 00:35:43.697
de jeito nenhum em particular. Foi bem
libertador. Existia um grande sentimento

00:35:43.697 --> 00:35:52.887
de soltar, como se algo que tivesse estado
sob grande pressão soltasse, e houve

00:35:52.887 --> 00:35:57.771
relaxamento e alegria, e eu me
lembro que estava apenas sendo.

00:35:58.061 --> 00:36:01.450
Isso é tudo que quero ser... Apenas ser.
Nada em particular.

00:36:01.800 --> 00:36:05.579
Eu chamo isso de a grande virada
para mim. Isso realmente mudou.

00:36:07.139 --> 00:36:15.690
quase como "ao avesso", mas a maneira
que eu via as coisas e a maneira como

00:36:15.690 --> 00:36:20.870
eu experienciava as coisas, a maneira 
como eu via as pessoas, interagia com elas

00:36:20.870 --> 00:36:25.831
e a virada de chave é no sentimento
de que tudo que eu estava experienciando,

00:36:25.831 --> 00:36:30.794
não importando o que eu estava fazendo
ou dizendo, é simplesmente consciência

00:36:30.794 --> 00:36:38.170
sendo expressada. A consciência de que 
eu estou me expressando, naquele momento

00:36:38.750 --> 00:36:42.680
em qualquer momento, não importa o que eu
estava dizendo ou fazendo, era tudo que

00:36:42.680 --> 00:36:45.830
estava acontecendo, ficando consciente,
e isso permaneceu.

00:36:46.660 --> 00:36:53.070
Mas, continuou revelando
sua natureza. Era como se eu pudesse

00:36:53.070 --> 00:36:59.762
ver pensamentos passando, e qualquer
ação que precisasse acontecer,

00:36:59.762 --> 00:37:06.072
a ação simplesmente acontecia e, então, o
corpo estava simplesmente reagindo à ação.

00:37:06.072 --> 00:37:11.020
Já não era como antes, enquanto antes,
sempre que eu pensasse alguma coisa,

00:37:11.020 --> 00:37:14.710
"eu acho que preciso fazer isso", o "eu",
essa pessoa iria fazer isso.

00:37:14.710 --> 00:37:19.761
Não. O que aconteceu, o que começou a
acontecer foi que,eu estava apenas sendo.

00:37:19.761 --> 00:37:26.470
Sendo consciente e as ações simplesmente
estavam surgindo e, então, o corpo

00:37:26.470 --> 00:37:29.940
era a ferramenta e eu estava observando
isso em tempo real.

00:37:30.370 --> 00:37:34.590
O corpo está simplesmente implementando
qualquer ação surgindo na consciência e

00:37:35.100 --> 00:37:40.070
aconteceu de eu ser um personagem e um 
observador.Acho que isso é a melhor parte.

00:37:41.750 --> 00:37:49.036
A consciência não tem escolha.O verdadeiro
Eu é além da escolha. Ao ouvir isso,

00:37:49.190 --> 00:37:54.500
alguém pode dizer "okay eu vou desistir de
tudo. Eu apenas não vou decidir mais

00:37:54.500 --> 00:37:59.870
nada. Eu vou apenas sentar em uma caverna.
E muitas pessoas têm feito isso.

00:38:00.460 --> 00:38:06.380
Mas, o problema é que isso ainda é uma
escolha. Eu apenas escolho reprimir minhas

00:38:06.380 --> 00:38:12.363
escolhas e desejos. É a mente condicionada
escolhendo não escolher.

00:38:13.333 --> 00:38:18.610
Ambos, escolher e não escolher estão no 
nível da mente condicionada.

00:38:19.310 --> 00:38:22.615
Mas, quem ou o que está consciente 
daquela mente?

00:38:23.870 --> 00:38:29.080
Após despertar você vai perceber que o eu-
condicionado pode ainda escolher seu chá

00:38:29.080 --> 00:38:35.270
favorito.Ele vai continuar comendo a dieta
que melhor favoreça ao corpo. Não é que

00:38:35.270 --> 00:38:39.837
escolhas não mais irão acontecer. Muitas
escolhas continuam acontecendo,

00:38:39.837 --> 00:38:45.410
surgindo o tempo todo. Mas, a diferença é
o sentimento de "eu" não estando

00:38:45.410 --> 00:38:53.049
emaranhado a elas. O pensamento do "eu"
caiu. "EU" não estou escolhendo,

00:38:53.049 --> 00:38:55.930
nem reprimindo
escolhas.

00:39:03.190 --> 00:39:08.630
Então, despertar é como demolir as paredes
invisíveis do ego, a armadura,

00:39:09.220 --> 00:39:14.888
e reconhecer nossa Unicidade com tudo. E o
resultado é fora do comum porque

00:39:15.358 --> 00:39:19.720
nós descobrimos que nós não estamos
sofrendo raiva, dor, tristeza...

00:39:19.720 --> 00:39:25.909
estamos sofrendo nossa rejeição à vida,
e nós podemos aprender a ser

00:39:25.909 --> 00:39:31.270
tão abertos que nós somos
conscientemente um com a vida como ela é.

00:39:32.570 --> 00:39:41.226
Nós preferimos nos sentir bem a sofrer...
isso é normal, algo no ser humano,

00:39:42.266 --> 00:39:50.160
a espécie ordinária do homo sapiens 
prefere se sentir bem ao invés de se

00:39:50.160 --> 00:39:57.340
sentir mal. E eu acho que quando
nos tornamos cientes disso, sentimos

00:39:57.340 --> 00:40:03.460
que, na verdade, é bom estar consciente,
algo em nós registra no cérebro humano

00:40:03.460 --> 00:40:11.249
comum. "Oh, eu gosto disso. Isso
é possível." E isso se reforça.

00:40:11.940 --> 00:40:17.678
Despertar pode acontecer em gradualmente
em estágios, ou pode acontecer de uma vez

00:40:17.788 --> 00:40:20.934
em uma virada de chave radical, quando,
de repente, nós sabemos

00:40:20.934 --> 00:40:26.740
quem somos,como que acordando de um sonho.
Como se estivéssemos dormindo por toda

00:40:26.740 --> 00:40:33.720
nossa vida em nosso personagem do sonho.
Permanecer acordado requer uma purificação

00:40:33.720 --> 00:40:39.556
permanente da estrutura do eu.
Até se tivermos um despertar completo,

00:40:39.556 --> 00:40:46.110
é importante ficar vigilante,não acreditar
no próximo pensamento, permanecer

00:40:46.110 --> 00:40:51.089
equânime quando pensamentos inconscientes
vêm à tona.

00:40:51.339 --> 00:40:55.698
Senão os padrões inconscientes da
mente podem obscurecer a verdade.

00:40:56.528 --> 00:41:00.357
O inconsciente deve se tornar um
inconsciente transparente.

00:41:02.167 --> 00:41:06.270
Se não enfrentarmos o que está no
inconsciente, nós cairemos no que

00:41:06.270 --> 00:41:13.196
tem sido chamado de desvio espiritual.
Desvio espiritual se refere a tendência

00:41:13.196 --> 00:41:20.481
de alguns indivíduos de insistir de que
eles já estão despertos para evitar lidar

00:41:20.481 --> 00:41:25.321
com emoções difíceis, questões
psicológicas não resolvidas,

00:41:25.321 --> 00:41:30.640
ou desafios reais da vida.
A mente egoica pode apropriar

00:41:30.640 --> 00:41:35.365
uma fresta do despertar e continuar
impedindo o ser de viver naquele

00:41:35.365 --> 00:41:41.600
lugar de verdade. Eu estava sentado
em minha cama pensando sobre a

00:41:41.600 --> 00:41:46.510
mamografia que eu faria no dia
seguinte, e isso sempre foi uma

00:41:46.510 --> 00:41:52.740
experiência de produção de ansiedade
extrema que eu tinha uma vez por ano,

00:41:54.480 --> 00:42:00.980
e eu estava cansada e me sentindo tão
assustada. Cansada de sentir medo de

00:42:00.980 --> 00:42:07.530
morrer e eu estava sentada na cama e
do meio do nada eu tive esse pensamento:

00:42:08.290 --> 00:42:17.911
"seria possível fazer o exame amanhã sem
entrar em pânico? E havia um pensamento,

00:42:19.111 --> 00:42:27.440
apenas um pensamento, mas de repente eu 
senti essa onda de percepção que era

00:42:27.440 --> 00:42:39.080
possível, de fato. E eu não sabia como eu
sabia. Eu não sabia o que tinha acabado de

00:42:39.080 --> 00:42:48.267
mudar, mas algo claramente apenas mudou. E
eu estava perplexa e eu subitamente sabia

00:42:49.010 --> 00:42:56.000
que isso seria diferente de toda a
terrível ansiedade que eu tive por todos

00:42:56.000 --> 00:43:01.385
os anos anteriores. E isso não significava
que a mamografia resultaria em

00:43:01.385 --> 00:43:04.537
um bom resultado. Não significava que 
eu não tinha câncer de mama.

00:43:05.152 --> 00:43:12.690
Isso foi realmente bizarro para mim. Era
atordoante e eu me levantei e fui para o

00:43:12.690 --> 00:43:19.850
meu companheiro que estava ocupado em seu
computador e eu apenas fiquei parada na

00:43:19.850 --> 00:43:23.860
porta e ele finalmente percebeu que eu
estava lá e disse "o que?"

00:43:23.860 --> 00:43:34.515
E eu respondi, algo apenas aconteceu.
E eu contei para ele, nos dias seguintes

00:43:34.515 --> 00:43:39.940
pouco a pouco eu comecei a perceber que
não foi só que o medo não parecia me

00:43:39.940 --> 00:43:50.047
animar mais. Eu senti paz, completamente
sem meu contínuo ordinário estresse.

00:43:50.897 --> 00:43:58.520
Minha mente estava silenciosa. Minha vida
externa estava basicamente igual, mas isso

00:43:58.520 --> 00:44:02.620
foi muitos meses antes de eu entender
que o que aconteceu foi o despertar.

00:44:03.610 --> 00:44:07.441
Foi realmente um longo período. Tudo que
eu sabia era que eu não sentia mais dor

00:44:07.441 --> 00:44:15.100
do jeito que eu tinha. Minha mente estava
quieta e tem sido assim desde então.

00:44:17.710 --> 00:44:24.785
Não há qualquer memória do despertar.
Existe apenas memória das experiências e

00:44:24.785 --> 00:44:31.991
fenômenos. Sempre que há uma memória,
existe um traço de resistência na mente.

00:44:32.561 --> 00:44:36.455
Este rastro de resistência é a repetição
original...

00:44:37.101 --> 00:44:43.871
o início do pensamento "eu". O próprio
despertar não deixa rastros na mente.

00:44:44.181 --> 00:44:49.861
Não é uma experiência. A consciência
primordial desperta para si mesma

00:44:50.331 --> 00:44:58.287
no agora, não mediado pela memória e pela
filtragem da mente. Se estamos perseguindo

00:44:58.287 --> 00:45:04.774
algum estado, qualquer experiencia, e
tentando viver lá, então perdemos isso.

00:45:05.284 --> 00:45:11.180
Se vem e vai, se não está aqui agora,
então não é a sua natureza verdadeira.

00:45:16.230 --> 00:45:20.760
Vamos tirar um momento para indagar
diretamente a nossa real natureza.

00:45:21.680 --> 00:45:25.160
Diretamente significa não via mental.

00:45:26.360 --> 00:45:32.416
Você não pode perceber o que
está além da mente pela própria mente.

00:45:33.466 --> 00:45:41.660
mude sua atenção para o interior e preste
atenção neste momento. Torne-se atento

00:45:41.660 --> 00:45:48.710
da própria consciência. Observe os
pensamentos, sensações e emoções que

00:45:49.020 --> 00:45:57.150
surgem dentro desse espaço,perceba também
o vazio dentro do qual eles surgem.

00:45:58.500 --> 00:46:04.700
Os fenômenos podem surgir do
inconsciente. Pensamentos, memórias,

00:46:04.700 --> 00:46:10.630
sentimentos, emoções, energias;
este é um processo de limpeza natural

00:46:10.630 --> 00:46:16.530
que se desenrola quando indagamos. Apenas
se abra para qualquer coisa que surgir

00:46:16.530 --> 00:46:23.930
como resultado de sua indagação. Permita-
se permanecer no estado natural da mente,

00:46:24.340 --> 00:46:28.465
livre de limitações da
elaboração conceptual.

00:46:36.051 --> 00:46:40.560
Então, meu próprio despertar ocorreu 
essencialmente em dois

00:46:42.370 --> 00:46:44.170
movimentos fundamentais diferentes.

00:46:45.340 --> 00:46:51.920
Eu me aproximei do turno inicial
de um lugar de sofrimento, profundo

00:46:51.920 --> 00:46:56.060
sofrimento, e eu sabia que tinha algo a
ver com os pensamentos.

00:46:56.060 --> 00:46:58.612
Algo relacionado ao jeito
que eu estava pensando,

00:46:58.612 --> 00:47:02.055
a maneira como eu percebia o mundo,
a maneira que eu me percebia.

00:47:02.300 --> 00:47:06.359
E isso me
levou a uma investigação direta

00:47:06.359 --> 00:47:12.360
da própria natureza do pensamento. E, mais
importante, a natureza do pensador;

00:47:12.610 --> 00:47:17.190
a natureza daquele que é aparentemente
preso por esses pensamentos.

00:47:18.370 --> 00:47:26.050
Então com essa investigação direta,o senso
de ser um pensador se dissolve e

00:47:26.780 --> 00:47:33.040
com o senso de ser um pensador dissolvido,
então todas as formas de pensamento perdem

00:47:33.040 --> 00:47:39.390
o significado para mim. O que não percebi
é que quando isso acontece, somos deixados

00:47:39.390 --> 00:47:43.405
com uma experiência consciente
pura ou ilimitada.

00:47:44.245 --> 00:47:51.748
Para mim isso foi tremendamente pacífico,
tremendamente libertador do

00:47:51.748 --> 00:47:55.749
meu sofrimento.
Essa foi a primeira parte do despertar.

00:47:56.910 --> 00:48:02.710
Eu não tinha ideia que aconteceria com o
clareza que foi revelada, com a paz

00:48:02.710 --> 00:48:07.000
que foi revelada, que isto poderia
aprofundar. Que poderia aprofundar mais.

00:48:08.010 --> 00:48:14.510
Então, após um período de poucos dias, o
vislumbre inicial, a experiência

00:48:14.510 --> 00:48:20.744
muito profunda, muito libertadora e
muito surpreendente

00:48:21.411 --> 00:48:26.426
se desenrolou em algo que vai
além da dimensão humana;

00:48:26.426 --> 00:48:34.140
vai além do que confina meu ser
em qualquer forma.

00:48:34.660 --> 00:48:38.080
E como eu encaro o
mundo em qualquer forma.

00:48:38.710 --> 00:48:43.150
Tudo isso foi desmontado.
O que sobrou, o que sobrou

00:48:44.310 --> 00:48:51.660
é extremamente difícil de colocar em
palavras, mas através do caderno,

00:48:51.992 --> 00:48:55.390
através de interações diretas com pessoas
com interesse em abordar isso,

00:48:56.480 --> 00:49:00.290
isso pode ser revelado e pode ser revelado
para aquela pessoa

00:49:00.290 --> 00:49:04.280
se elas estão realmente interessadas em
investigar elas mesmas.

00:49:06.920 --> 00:49:14.070
Ninguém pode te dizer o que a mente é,
o que a matrix é, o que você é.

00:49:15.440 --> 00:49:21.863
Para saber o imensurável, o inefável, a
mente precisa estar extraordinariamente

00:49:21.863 --> 00:49:29.431
quieta, tranquila sem qualquer movimento.
Naquele profundo silêncio e quietude

00:49:29.690 --> 00:49:33.640
existe uma possibilidade de chegar a algo
que é

00:49:33.640 --> 00:49:38.436
atemporal, eterno e além de qualquer
medida.

00:49:40.436 --> 00:49:47.903
Vamos dizer, para fazer uma metáfora que
despertar é quando sua cabeça,

00:49:47.903 --> 00:49:51.670
a cabeça do ego,
foi cortada pela vida.

00:49:51.670 --> 00:49:57.060
Você viu claramente que você não é o seu
corpo-mente. Você não é uma entidade

00:49:57.060 --> 00:50:01.737
dentro de um corpo-mente, mas sim, a
cabeça que foi cortada pela vida

00:50:01.957 --> 00:50:06.998
mas continua rolando do penhasco, e 
enquanto rola do penhasco,

00:50:07.268 --> 00:50:13.340
carrega seus velhos padrões, velhos
esquemas, velhos pontos de vista, que não

00:50:13.340 --> 00:50:18.518
são mais nutridos pela sua atenção.
Você está descansando solidamente na

00:50:18.858 --> 00:50:23.470
testemunha, você vê esses antigos padrões
se desenrolando, você não está envolvida

00:50:23.470 --> 00:50:27.340
neles, eles estão apenas acontecendo.
Então, a cabeça está rolando pelo penhasco

00:50:27.340 --> 00:50:34.040
mas em algum momento vai parar. Sem
mais movimentos de velhos karmas

00:50:34.040 --> 00:50:38.810
vindo a ação. Sem mais padrões surgindo
que você tem que buscar e

00:50:39.410 --> 00:50:44.360
dissolver. Eles se foram. E isto é Moksha,
isso é liberação.

00:50:46.470 --> 00:50:57.630
O que eu tenho visto é uma abertura
progressiva de ver a vida,

00:50:57.630 --> 00:51:04.909
não como uma pessoa dentro
de um corpo, mas como uma pacífica

00:51:04.909 --> 00:51:12.960
e silenciosa testemunha, que teve
momentos e que teve apenas ações,

00:51:13.480 --> 00:51:18.727
mas não existia o fazedor dessas ações.
Um cão estava latindo. . .

00:51:18.727 --> 00:51:24.312
Era apenas um latido no silêncio,
ou existia alguém andando,

00:51:24.312 --> 00:51:30.910
ou meu corpo andava, e apenas andava. 
Não existia alguém andando.

00:51:31.750 --> 00:51:36.700
E estava acompanhado com o silêncio do 
diálogo interior que

00:51:36.980 --> 00:51:43.656
estava algumas vezes acompanhando minha
vida. Então, esses momentos de sair do

00:51:43.656 --> 00:51:47.130
sentimento de ser uma pessoa surgiram com
mais e mais frequência.

00:51:47.860 --> 00:51:53.585
E, na medida que isto estava acontecendo,
tudo que eu pensava ser, ou

00:51:54.550 --> 00:52:00.240
estar envolvido na vida, começou a
fazer um sentido diferente.

00:52:00.540 --> 00:52:08.390
Ao invés de ver a vida contra mim ou
difícil para mim, ou tentando rezar para

00:52:08.390 --> 00:52:23.803
uma mudança, eu comecei a ver que tudo
estava focando para algo maior,

00:52:23.963 --> 00:52:28.153
para abrir mais meu coração. Para estar
mais disponível para a vida.

00:52:28.153 --> 00:52:32.750
Eu comecei a ver que o que eu chamava de
acidentes ou erros ou coisas

00:52:32.750 --> 00:52:38.483
que eu não gostava não estavam erradas, e
elas não estavam contra mim.

00:52:38.973 --> 00:52:44.232
Elas estavam me mostrando uma realidade
profunda com a qual eu não tinha contato.

00:52:44.392 --> 00:52:47.979
Então, todas as orações se tornaram mais 
como um 'amem'.

00:52:47.979 --> 00:52:54.066
Seja feita a tua vontade. Todos os
pedidos foram mais como, me ajude a ver

00:52:55.946 --> 00:53:01.501
onde eu ainda estou rejeitando a vida, 
onde eu ainda estou rejeitando algo.

00:53:01.501 --> 00:53:08.710
Onde ainda estou sofrendo
porque eu digo não ao desenrolar davida.

00:53:10.010 --> 00:53:13.680
Então, teve uma abertura. E mais
essa abertura para a vida aconteceu

00:53:14.490 --> 00:53:18.339
e mais desses momentos de 
testemunha consciente vieram.

00:53:19.359 --> 00:53:26.410
Despertar é apenas o começo dessa
abertura. E nunca termina de uma maneira.

00:53:27.340 --> 00:53:37.979
É uma abertura sem fim. E quanto mais
isso acontece, mais o que continuamos

00:53:37.979 --> 00:53:49.290
vendo como difícil, como medo, percebemos 
que é realmente um trampolim para

00:53:50.040 --> 00:54:05.627
o amor maior. Uma dimensão de amor, de
paz, de compaixão, e todos estamos nisto.

00:54:05.790 --> 00:54:10.100
Até mesmo aqueles que pensamos que não
estão. Todos nós somos levados a isso.

00:54:15.750 --> 00:54:19.180
Podemos saber que consciência existe.
Isso podemos saber com certeza.

00:54:19.740 --> 00:54:22.880
Tudo o mais podemos fazer suposições
educadas a respeito.

00:54:23.210 --> 00:54:26.300
Talvez suposições muito boas,
mas, suposições, nada mais que isso.

00:54:26.480 --> 00:54:32.470
Consciência é o único pré-teórico
fato dado da natureza.

00:54:33.020 --> 00:54:36.890
Tudo o mais são abstrações
teóricas que surgem entre a consciência.

00:54:37.350 --> 00:54:42.480
A consciência é a única axioma da
natureza. Que isso exista é o única

00:54:42.480 --> 00:54:47.570
certeza absoluta na natureza.
E eu posso te afirmar que isso

00:54:47.570 --> 00:54:51.700
é baseado em evidência racional e
empírica saindo das bases da física,

00:54:51.735 --> 00:54:55.635
saindo da neurociência da consciência.
Isso tem se tornado

00:54:55.635 --> 00:55:00.063
extraordinariamente pouco provável que
a consciência não é fundamental.

00:55:00.423 --> 00:55:05.198
Pensar em consciência como secundária ou
epifenomenal leva a todos

00:55:05.198 --> 00:55:08.860
os tipos de problemas insolúveis.
Então, tem excelente razões racionais

00:55:08.860 --> 00:55:13.140
e empíricas para considerar
a consciência como uma das ou até o

00:55:13.140 --> 00:55:18.030
único bloco de construção fundamental da
natureza. Física é fundamentalmente uma

00:55:18.030 --> 00:55:24.310
ciência da percepção. É uma tentativa de
explicar os padrões e regularidades do

00:55:24.310 --> 00:55:29.858
mundo que percebemos. Não tenta
transcender a percepção.

00:55:30.148 --> 00:55:34.732
Até quando físicos usam instrumentos como
telescópios, microscópios, osciloscópios,

00:55:34.732 --> 00:55:39.810
ou qualquer oscópio que você queira, a
saída desses instrumentos ainda precisam

00:55:39.810 --> 00:55:46.208
ser percebidos. Então, tudo na física é
filtrado através do paradigma

00:55:46.208 --> 00:55:51.546
da percepção, pode-se dizer. Física é uma
ciência de percepção. Então, ela não faz

00:55:51.546 --> 00:55:56.410
qualquer tentativa de ver fundamentalmente
além do físico ou fundamentalmente além

00:55:56.410 --> 00:56:04.148
da matéria, porque fisicalidade e matéria
são apenas outras palavras para o mundo

00:56:04.148 --> 00:56:09.765
que percebemos, para o conteúdo da
percepção. A vida é o instrumento

00:56:09.765 --> 00:56:13.611
para sua própria compreensão.
Para entender a vida,

00:56:13.611 --> 00:56:18.376
você não se desliga da vida.
Você não se desliga daquilo que

00:56:18.376 --> 00:56:22.428
você está tentando entender. O que você
faz é prestar atenção ao que

00:56:22.428 --> 00:56:27.228
está acontecendo, tenta capturar a nuance.
Pergunta para si, "Sobre o que é isso?

00:56:27.628 --> 00:56:30.360
Por quê isso está acontecendo?
O que isso significa?

00:56:30.680 --> 00:56:33.770
Vida no mundo é um livro
para ser lido e decifrado.

00:56:34.160 --> 00:56:39.060
Mas, nos podemos nos pegar 
numa necessidade compreensiva

00:56:39.060 --> 00:56:42.030
de sofrer menos, que nos esquecemos
de ler o livro.

00:56:42.170 --> 00:56:45.528
Nós esquecemos de prestar atenção.
Enquanto o livro é a chave

00:56:45.528 --> 00:56:49.138
para sua própria decifração.
Se você decifrar o livro

00:56:49.138 --> 00:56:54.380
da vida, você automaticamente irá sofrer
menos, mas você não pode decifrar

00:56:54.380 --> 00:56:58.510
isso se você não estiver com seus olhos 
na bola, se não tiver prestando atenção.

00:56:58.510 --> 00:57:01.100
A vida é a ferramenta para seu próprio 
entendimento.

00:57:01.550 --> 00:57:09.040
Todas as grandes religiões e as tradições
espirituais foram fundadas nesse

00:57:09.040 --> 00:57:17.983
entendimento. Nominalmente existe uma
realidade infinita e indivisível que

00:57:17.983 --> 00:57:25.560
brilha em cada um de nós, como a
experiência do "eu sou" e que aparece para

00:57:25.560 --> 00:57:35.051
nós como o mundo.Em outras palavras existe
um oceano do ser, que constitui

00:57:35.051 --> 00:57:40.674
a base de todos e tudo do qual todos e
tudo deriva sua existência.

00:57:41.404 --> 00:57:47.253
Que em todos e tudo
vive, e onde desaparece.

00:57:47.453 --> 00:57:51.230
E este é realmente o princípio fundador
de todas as grandes

00:57:51.230 --> 00:57:56.500
tradições religiosas, este reconhecimento
da unidade do SER.

00:57:57.640 --> 00:58:05.340
O primeiro princípio hermético é que "O
todo é mente, o universo é mental."

00:58:05.860 --> 00:58:14.888
Onde quer que olhemos é A mente. Como
Rumi disse, "Onde eu olho, existe a face

00:58:14.888 --> 00:58:21.422
de Deus. " Quer observemos o
micro mundo ou no macrocosmo do espaço,

00:58:22.072 --> 00:58:30.410
nós encontramos A mente. Aqui é uma imagem
dos neurônios humanos, e esta é uma imagem

00:58:30.410 --> 00:58:34.389
simulada da distribuição da Matéria Escura
em todo o Universo.

00:58:35.259 --> 00:58:41.350
A corrida do milênio é uma simulação feita
pelo Instituto Max Planck usando

00:58:41.350 --> 00:58:47.570
supercomputadores para criar a representação
da distribuição e evolução da matéria

00:58:47.570 --> 00:58:53.753
escura no universo. Matéria Escura forma
uma vasta teia Cósmica de filamentos

00:58:53.753 --> 00:59:00.200
interconectados e que nos é visivelmente
quase idêntico a neurônios e a caminhos

00:59:00.200 --> 00:59:06.340
neurais encontrados no cérebro humano. 
E o mesmo padrão é onipresente por toda a

00:59:06.340 --> 00:59:12.861
natureza. Nós podemos o chamar de A Mente,
ou Deus ou simplesmente "tudo que é".

00:59:15.840 --> 00:59:25.887
E o que é referido como Deus não é algum
ser externo além e anterior ao mundo.

00:59:26.837 --> 00:59:35.740
Deus é o ser que brilha em cada um de nós
como o conhecimento "eu sou" e aparece

00:59:35.740 --> 00:59:41.250
para nós como o mundo. Então, nós
podemos dizer deste ponto de vista

00:59:41.250 --> 00:59:45.819
em língua religiosa, o mundo é a aparência
do mundo de Deus, o Logos,

00:59:46.730 --> 00:59:55.240
e que nós somos localizações da mente
de Deus dentro da mente de Deus.

00:59:57.000 --> 01:00:01.740
Então, como um campo universal de
subjetividade, uma consciência universal,

01:00:02.680 --> 01:00:06.562
como parece ser muitos? Porque não consigo
ler seus pensamentos, presumidamente

01:00:06.562 --> 01:00:09.653
você não pode ler os meus.
Eu não sei o que está acontecendo na

01:00:09.653 --> 01:00:16.000
galáxia de Andromeda, nem na China. Nós
não temos a experiência cheia da

01:00:16.000 --> 01:00:21.560
totalidade da natureza, então como esta 
uma mente que a natureza é ter estas

01:00:21.560 --> 01:00:27.720
limitações e parecer ser muitas? Bem,
acho que sabemos um processo natural

01:00:27.720 --> 01:00:32.498
que faz exatamente isto. É chamado de
dissociação na psiquiatria. É um processo

01:00:32.498 --> 01:00:37.118
de acordo com o qual uma mente 
aparentemente se fragmenta em múltiplos

01:00:37.118 --> 01:00:42.908
centros desarticulados de consciência. 
Nós temos evidências empíricas

01:00:42.908 --> 01:00:48.760
definitivas disso em pessoas, em humanos,
da neuroimagem e agora

01:00:48.760 --> 01:00:54.099
acho que estamos
perto de começar a ter um explícito

01:00:54.099 --> 01:01:00.510
relato conceitual de dissociação baseado
na teoria da informação integrada, que é

01:01:00.510 --> 01:01:04.900
a principal teoria na neurociência da
consciência. Quando um limite dissociativo

01:01:04.900 --> 01:01:10.190
é formado, você pode apenas ver está do
outro lado dele através da percepção.

01:01:10.790 --> 01:01:16.230
E o que você então percebe é
matéria, fisicalidade. Em outras palavras,

01:01:16.230 --> 01:01:23.057
matéria, fisicalidade, é a aparência
consciente do processo de consciência

01:01:23.057 --> 01:01:25.360
através de um limite dissociativo.

01:01:29.080 --> 01:01:34.340
Se descrevermos esses processos nos termos
das teorias modernas ou usando

01:01:34.340 --> 01:01:39.970
modelos antigos como os cinco skandhas, o
que interessa é que tornamos esses

01:01:39.970 --> 01:01:46.292
processos que são geralmente 
inconscientes, conscientes.

01:01:46.292 --> 01:01:49.237
Quando eles se tornam conscientes,
aí, a resistência dentro da

01:01:49.237 --> 01:01:52.520
estrutura do eu pode cair.
A operação inconsciente

01:01:52.520 --> 01:01:59.730
do "EU" pode cair. A percepção que nós
somos um corpo físico, a percepção

01:01:59.730 --> 01:02:06.590
das sensações no corpo, a conceituação de
objetos e coisas, a identificação com

01:02:06.590 --> 01:02:11.480
preferências em relação a essas coisas, 
e a sensação de que há uma

01:02:11.480 --> 01:02:17.520
testemunha assistindo a tudo isso, todos
esses processos mentais são percebidos

01:02:17.520 --> 01:02:24.122
como vazios do eu. Em outras palavras,
nós nos desidentificamos dos fenômenos,

01:02:24.632 --> 01:02:31.560
ao mesmo tempo que permitimos que ele seja
exatamente como ele é. Isto não é fugir da

01:02:31.560 --> 01:02:38.700
vida. Pelo contrário, isto é um
aprofundamento da intimidade com a vida.

01:02:41.490 --> 01:02:48.526
Meu entendimento de que consciência é
fundamental e precede a fisicalidade,

01:02:48.526 --> 01:02:53.420
ao longo dos anos mudou fundamentalmente
minha experiência de vida no mundo e

01:02:53.420 --> 01:02:59.750
o que significa ser um ser humano vivo no
mundo.Para mim, isto aconteceu lentamente.

01:02:59.750 --> 01:03:03.320
Primeiramente isto era apenas um mero
conceito em minha cabeça e, aí,

01:03:03.320 --> 01:03:07.450
isso meio que se afundou dentro do corpo e
começou a modular minhas emoções,

01:03:07.450 --> 01:03:13.200
meus sentimentos, e isso muda tudo. Isso muda 
o que você considera ser uma vida bem

01:03:13.200 --> 01:03:19.770
vivida, muda o que você considera ser
objetivos dignos de serem perseguidos,

01:03:20.290 --> 01:03:24.500
muda sua percepção do eu, muda sua relação
com outras criaturas vivas,

01:03:24.718 --> 01:03:31.270
é, isso muda tudo. Objetivos pessoais em
termos de status, poder, dinheiro,

01:03:31.270 --> 01:03:36.480
foram embora. A consciência de que minha
vida não existe, nunca existiu,

01:03:36.480 --> 01:03:40.798
e de que nunca será sobre mim, mas é
sobre a natureza, e eu sou apenas uma

01:03:40.798 --> 01:03:45.710
manifestação local da natureza, esta
compreensão leva a um relaxamento

01:03:45.710 --> 01:03:50.460
profundo dessa ansiedade que vem com a
necessidade de alcançar determinados

01:03:50.460 --> 01:03:56.735
objetivos pessoais ou com a decepção que
vem quando não alcança esses objetivos

01:03:56.735 --> 01:04:02.630
pessoais. Tudo isso se vai. Vivo a vida
agora como uma forma de servir a natureza.

01:04:03.200 --> 01:04:07.830
Estou aberto a fazer o que quer que a
natureza queira fazer através de mim e

01:04:08.500 --> 01:04:14.860
embora isso possa parecer como estar
amarrado ao serviço como um escravo, eu não

01:04:14.860 --> 01:04:20.594
me sinto assim. Sinto não ter mais aquela
opressiva e esmagadora responsabilidade

01:04:20.594 --> 01:04:25.940
de me fazer pessoalmente feliz. A qual é 
a ideia mais opressiva existente que

01:04:25.940 --> 01:04:29.760
a mente humana pode ter, que é que sua
vida é sobre você e por isso

01:04:29.760 --> 01:04:33.810
você tem a responsabilidade de ser feliz, 
então quando você falha nisso o fracasso é

01:04:33.810 --> 01:04:38.600
seu e, então, você começa a se arrepender.
Não, isso se foi. Isso desapareceu.

01:04:39.300 --> 01:04:43.680
Isso é uma das coisas que mudou em minha
vida. O profundo entendimento de que a

01:04:43.680 --> 01:04:52.990
realidade conduz diretamente à empatia, ao
respeito mútuo, a propósitos não egoicos.

01:04:52.990 --> 01:04:57.160
Ela conduz para menos padrões de 
comportamento.

01:04:57.160 --> 01:05:02.910
Então, não há dúvida absoluta que se o 
entendimento da humanidade fosse mais

01:05:02.910 --> 01:05:07.440
profundo e mais difundido,
a vida definitivamente seria melhor.

01:05:09.830 --> 01:05:14.850
A solução para os problemas do mundo é
reconhecer a verdadeira fonte dos

01:05:14.850 --> 01:05:21.822
problemas, que é o ego, que opera apenas
para seu próprio interesse. Não

01:05:21.822 --> 01:05:29.451
interessando com o que o ego se envolve;
política,religião, economia ou educação.

01:05:29.991 --> 01:05:36.300
Contanto que opere da premissa falsa de
que é separado do "eu", então nós vamos

01:05:36.300 --> 01:05:39.690
continuar perpetuando o sofrimento e
separação.

01:05:40.220 --> 01:05:44.380
A única solução para a humanidade 
agora é acordar.

01:05:50.330 --> 01:05:57.280
Em budismo, quando não mais existe um
senso do eu como uma coisa separada e, ao

01:05:57.280 --> 01:06:06.358
mesmo tempo, ninguém menos que o Eu, é
nirvana, a cessação do egocentrismo,

01:06:06.990 --> 01:06:11.310
a cessação da ilusão,
a cessação dos sonhos e

01:06:11.880 --> 01:06:15.200
e o despertar do personagem
no sonho da vida.

01:06:16.920 --> 01:06:23.446
A Bíblia diz que o Verbo se fez carne
e habitou entre nós.

01:06:24.546 --> 01:06:30.077
O Verbo é muitas vezes traduzido como
Logos, que é uma palavra antiga com um

01:06:30.077 --> 01:06:38.271
profundo significado. O logos é associado
com a eternidade, verdade e revelação

01:06:38.271 --> 01:06:44.630
direta. Você poderia dizer que é através
do Logos ou através da Consciência

01:06:44.630 --> 01:06:49.983
Crística, ou Natureza de Buda que
A mente de Deus é revelada.