[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:11.64,0:00:16.65,Default,,0000,0000,0000,,İnsan olma deneyimine girmek, büyük bir unutma haline girmektir.
Dialogue: 0,0:00:18.73,0:00:24.97,Default,,0000,0000,0000,,Koşulllanmış zihnin perdesi, özünde kim olduğumuz gerçeğini gizler,
Dialogue: 0,0:00:28.05,0:00:34.21,Default,,0000,0000,0000,,bizi ayrıştırır, sınırlar ve şüphe dolu bir dünyaya hapseder.
Dialogue: 0,0:00:36.37,0:00:42.05,Default,,0000,0000,0000,,Peki, kimsin gerçekten? Sadece bedende yaşayan,
Dialogue: 0,0:00:42.76,0:00:48.21,Default,,0000,0000,0000,,hayatı bir şekilde devam ettirmeye, mutluluğu bulmaya çalışan ve acı çekmekten kaçınan bir zihin misin sadece?
Dialogue: 0,0:00:48.21,0:00:54.86,Default,,0000,0000,0000,,Ya da tamamen başka bir şey... çok daha derin bir şey... ebedi bir şey
Dialogue: 0,0:00:54.86,0:01:00.18,Default,,0000,0000,0000,,Kelimelerle açıklanamayan bir şey. İdrak edildiğinde gerçek huzur,
Dialogue: 0,0:01:00.18,0:01:06.72,Default,,0000,0000,0000,,gerçek doyum getiren bir şey. Burada zihin perdesinin ötesine,
Dialogue: 0,0:01:06.72,0:01:12.22,Default,,0000,0000,0000,,düşüncelerin ve duyumların ötesine bakacağız.
Dialogue: 0,0:01:12.22,0:01:15.63,Default,,0000,0000,0000,,özünde kim olduğumuz gerçeğini bulmak için.
Dialogue: 0,0:01:33.39,0:01:37.39,Default,,0000,0000,0000,,Şu halde zihin nedir?
Dialogue: 0,0:01:37.79,0:01:44.43,Default,,0000,0000,0000,,Tarih boyunca bu soru sayısız kere sorulmuştur.
Dialogue: 0,0:01:44.43,0:01:49.79,Default,,0000,0000,0000,,İnsanlığın en eski spiritüel ve bilimsel araştırmalarından itibaren insan zihni
Dialogue: 0,0:01:49.79,0:01:55.38,Default,,0000,0000,0000,,farklı kültürlerde çeşitli şekillerde kavramsallaştırılmış ve anlaşılmıştır.
Dialogue: 0,0:01:55.38,0:02:01.58,Default,,0000,0000,0000,,İnsanlar, felsefe, psikolojik ve bilimsel teorilerle birlikte
Dialogue: 0,0:02:01.58,0:02:08.28,Default,,0000,0000,0000,,direk sorgulama yöntemlerinden faydalandılar zihnin sırlarını çözebilmek için ...
Dialogue: 0,0:02:08.28,0:02:14.79,Default,,0000,0000,0000,,Zihnin ve bedenin ötesinde kim olduğumuzu bulmak için. Genelde zihni,
Dialogue: 0,0:02:14.79,0:02:19.22,Default,,0000,0000,0000,,beyin gibi kafanın içinde olan bir şey gibi düşünürüz; düşünme ve
Dialogue: 0,0:02:19.22,0:02:27.50,Default,,0000,0000,0000,,bilişten ile ilgili alan. Ancak zihin bundan çok daha derindir. Zihin aslında düalitedir.
Dialogue: 0,0:02:28.16,0:02:33.26,Default,,0000,0000,0000,,Aynı zamanda Maya veya yanılsama olarak da bilinir. Aynı zamanda ego olarak da bilinir.
Dialogue: 0,0:02:33.90,0:02:41.05,Default,,0000,0000,0000,,Latince'de ego kelimesi basitçe "ben" anlamına gelir. "Ben" algısı bir şeyle sınırlandığında
Dialogue: 0,0:02:41.05,0:02:47.92,Default,,0000,0000,0000,,bu Maya'dır, yanılsamadır ama sınırsız olduğunda... bilinç olduğu gerçeğine
Dialogue: 0,0:02:47.92,0:02:53.92,Default,,0000,0000,0000,,uyandığında, içinde tüm fenomenlerin ortaya çıkıp kaybolduğu bilinç
Dialogue: 0,0:02:53.92,0:02:59.47,Default,,0000,0000,0000,,o zaman artık ayrı bir "ben" ile özdeşleşme yoktur.
Dialogue: 0,0:02:59.96,0:03:06.92,Default,,0000,0000,0000,,"Ben" kelimesinin gerçek anlamı sonsuz farkındalık, sonsuz bilinçtir.
Dialogue: 0,0:03:06.92,0:03:13.41,Default,,0000,0000,0000,,Var olan tek "ben" ya da tek Benlik budur. Ancak, çoğumuzda olan şu:
Dialogue: 0,0:03:13.41,0:03:19.67,Default,,0000,0000,0000,,benlik algımız, hayat denen deneyime...
Dialogue: 0,0:03:19.67,0:03:25.56,Default,,0000,0000,0000,,düşünceler, imgeler, duygular ve daha birçok şey ile o kadar iç içe girmiş ki... Kendimizi özünde
Dialogue: 0,0:03:25.56,0:03:32.76,Default,,0000,0000,0000,,ve aslen olduğumuz gibi algılamayız. Ama kendimizi modifiye olmuş halimizle tanıyoruz...
Dialogue: 0,0:03:32.76,0:03:39.97,Default,,0000,0000,0000,,insan olma deneyimin içine karışmış halimizle. İşte gerçek ve tek Benlik yani sonsuz farkındalık,
Dialogue: 0,0:03:39.97,0:03:44.94,Default,,0000,0000,0000,,sonsuz Bilinç ile deneyiminin birbirine karışması sonucunda
Dialogue: 0,0:03:44.94,0:03:51.23,Default,,0000,0000,0000,,hayalı ben oluşuyor. Gerçek olmayan "ben" e ego veya ayrı benlik deniyor.
Dialogue: 0,0:03:51.23,0:03:57.71,Default,,0000,0000,0000,,Ego bir fikirdir; çok güçlü, çok sağlam, çok ısrarcı.
Dialogue: 0,0:03:57.71,0:04:04.86,Default,,0000,0000,0000,,Bir şahıs olduğumuz düşüncesidir. Ayrı bir bedende, ayrı bir zihinde ayrı bir varlık.
Dialogue: 0,0:04:04.86,0:04:10.38,Default,,0000,0000,0000,,Hatta sadece beden zihin olduğumuzu düşünürüz bazen. Ego, zihnin bir parçasıdır.
Dialogue: 0,0:04:10.38,0:04:17.51,Default,,0000,0000,0000,,Çok küçük yaşlarda oluşmaya başlar; benlik algısı verir bize. Diğerlerinden ayrı bir ben hissi.
Dialogue: 0,0:04:17.51,0:04:25.82,Default,,0000,0000,0000,,Ego kelimenin tam anlamıyla aslı olmayan uyduruk bir varlıktır; gerçek değildir ve
Dialogue: 0,0:04:25.82,0:04:34.46,Default,,0000,0000,0000,,beden olarak tanımladığımız şeydir. Zihnin ayrı olduğunu düşünen bölümüdür.
Dialogue: 0,0:04:34.46,0:04:42.79,Default,,0000,0000,0000,,Ego, kişisel benlik algısıdır, gerçek benlik değildir.
Dialogue: 0,0:04:43.75,0:04:49.63,Default,,0000,0000,0000,,Tamamen hayali bir ‘ben’ hakikatte ‘kim olduğum’ değil.
Dialogue: 0,0:04:49.63,0:04:58.28,Default,,0000,0000,0000,,Nihayetinde kim olduğum daha derin, bu derinlikteki var oluştur, hep var olan mevcudiyettir.
Dialogue: 0,0:04:58.87,0:05:05.60,Default,,0000,0000,0000,,Düalist zihin iki temel unsurdan oluşur... gözleyen ve gözlenen.
Dialogue: 0,0:05:05.60,0:05:11.54,Default,,0000,0000,0000,,Dünya duyumlardan, algılardan ve egosal tercihlerden oluşur
Dialogue: 0,0:05:11.54,0:05:17.93,Default,,0000,0000,0000,,algısı var. Bununla beraber, ayrı bir "ben" olduğu hissi var;
Dialogue: 0,0:05:17.93,0:05:25.11,Default,,0000,0000,0000,,gözleyen bir ‘ben’. Uyanış bu düalitenin farkına varmaktır ...
Dialogue: 0,0:05:25.11,0:05:32.26,Default,,0000,0000,0000,,‘gözleyen ile gözlenen bir’ gerçeğine uyanmaktır. ’Özne ile nesne bir’ gerçeğine.,
Dialogue: 0,0:05:32.26,0:05:38.71,Default,,0000,0000,0000,,Ve ezelden beri her an her yerde var olan farkındalığı idrak etmektir.
Dialogue: 0,0:05:38.71,0:05:45.60,Default,,0000,0000,0000,,Küçük çocuklara bakarsanız, küçük çocukların egosu yoktur.
Dialogue: 0,0:05:45.60,0:05:50.73,Default,,0000,0000,0000,,Hayata iştirak ederler adeta. Bir coşku halindedirler, canlı, neşeli
Dialogue: 0,0:05:50.73,0:05:54.59,Default,,0000,0000,0000,,çünkü dünyadan ayrı değiller.
Dialogue: 0,0:05:54.93,0:06:01.13,Default,,0000,0000,0000,,Doğduğumuzda bağımlıyızdır ve henüz kavramsal düşüncelerimiz yoktur.
Dialogue: 0,0:06:01.13,0:06:06.71,Default,,0000,0000,0000,,Büyüdükçe kavramlar ögrenir, öz farkındalık denilen yeteneği,
Dialogue: 0,0:06:06.71,0:06:12.04,Default,,0000,0000,0000,,yaptıklarımız üzerinde düşünme kabiliyeti geliştiririz bağımsız bireyler olabilmek adına...
Dialogue: 0,0:06:12.04,0:06:16.88,Default,,0000,0000,0000,,İşte bu düşünme işlemi içsel kimlik haline gelir.
Dialogue: 0,0:06:16.88,0:06:23.64,Default,,0000,0000,0000,,Egonun oluşumu doğumdan kısa bir süre sonra başlar. Nihayetinde "ben" veya "kendim"
Dialogue: 0,0:06:23.64,0:06:31.79,Default,,0000,0000,0000,,olarak adlandırdığımız kişisel bir kimlik geliştirmeye başlarız. İnsan gelişiminde
Dialogue: 0,0:06:31.79,0:06:38.74,Default,,0000,0000,0000,,ayna evresi, çocuğun aynada kendini fark ettiği aşamadır,
Dialogue: 0,0:06:38.74,0:06:46.05,Default,,0000,0000,0000,,genellikle 6 ila 18 aylıkken. Ve bu, egonun oluşumunun sadece bir kısmıdır,
Dialogue: 0,0:06:46.05,0:06:52.71,Default,,0000,0000,0000,,kendini özdeşleştirmek yoluyla oluşumunun. Tabii bu, egomuzu aynadaki
Dialogue: 0,0:06:52.71,0:06:59.39,Default,,0000,0000,0000,,karakterden alıyoruz anlamına gelmiyor. Sosyalleşme sürecinin, koşullanmanın bir ürünüdür Ego.
Dialogue: 0,0:06:59.39,0:07:07.73,Default,,0000,0000,0000,,Zira çevremizdekiler bize ayrı bir kişi, ayrı bir "ben" olarak davranmaya başlar.
Dialogue: 0,0:07:07.73,0:07:13.87,Default,,0000,0000,0000,,Böylelikle, "ben" duygusu ile özdeşleşmeyi öğreniriz; bedenimizde ortaya çıkan duyularla,
Dialogue: 0,0:07:13.87,0:07:21.74,Default,,0000,0000,0000,,dış dünyanın algılanması, kavramsallaştırılması yoluyla. Zihin böler,
Dialogue: 0,0:07:21.74,0:07:28.02,Default,,0000,0000,0000,,bir şeyleri diğerlerinden ayırır, sonra bu şeylere karşı tercihler geliştiririz.
Dialogue: 0,0:07:28.02,0:07:34.05,Default,,0000,0000,0000,,Bazı şeyleri severiz, bazılarını sevmeyiz. Bu "ben", zamanla
Dialogue: 0,0:07:34.05,0:07:40.14,Default,,0000,0000,0000,,birey olarak ayrı ve özgün kimliğimiz haline gelir.
Dialogue: 0,0:07:40.14,0:07:44.25,Default,,0000,0000,0000,,Kim olduğumuza inandığımızın hikayesi budur.
Dialogue: 0,0:07:44.25,0:07:48.43,Default,,0000,0000,0000,,Ve bizimle vücut bulan bilinç de buna inanmaya başlar, küçük yaşlardan,
Dialogue: 0,0:07:48.43,0:07:54.96,Default,,0000,0000,0000,,çocukluğumuzdan itibaren ve bizimle büyür, bir kişi olduğumuza tamamen
Dialogue: 0,0:07:54.96,0:08:00.93,Default,,0000,0000,0000,,ikna oluncaya kadar. İnsanlar büyüdükçe, ergenliğe ve yetişkinliğe doğru
Dialogue: 0,0:08:00.93,0:08:06.76,Default,,0000,0000,0000,,ilerledikçe bir ayrılık fikri geliştirirler; kafalarının içinde yaşayan "ben" olduklarına inanırlar.
Dialogue: 0,0:08:06.76,0:08:15.98,Default,,0000,0000,0000,,Böylece, ayrı egolar haline gelirler; hep bir şeyler isteyen,
Dialogue: 0,0:08:15.98,0:08:21.13,Default,,0000,0000,0000,,hep bir eksiklik duygusuyla yaşayan, duydukları eksiklikleri telafi etmek için
Dialogue: 0,0:08:21.13,0:08:25.99,Default,,0000,0000,0000,,bir şeyler biriktirme arzusunun egemen olduğu bir hayat süren.
Dialogue: 0,0:08:25.99,0:08:31.35,Default,,0000,0000,0000,,Tüm sorunlara, tüm problemlere neden olan zihindir. Zihin,
Dialogue: 0,0:08:31.35,0:08:35.33,Default,,0000,0000,0000,,ayrılık yanılsamasının tümünü yaratan bir güçtür...
Dialogue: 0,0:08:35.33,0:08:41.41,Default,,0000,0000,0000,,'dünyada yaşayan bir kişiyim' yanılsaması veya görüntüsünün tamamını
Dialogue: 0,0:08:41.41,0:08:48.75,Default,,0000,0000,0000,,Deneyerek doğru olduğunu görebiliriz ki yaşadığımız her
Dialogue: 0,0:08:48.75,0:08:56.59,Default,,0000,0000,0000,,psikolojik acının temelinde bu ‘ayrı kişi olma’ inancını, her zaman
Dialogue: 0,0:08:56.59,0:09:04.02,Default,,0000,0000,0000,,bu ayrı varlık olma inancını buluruz. Hiçbir istisna yok, istisna yok.
Dialogue: 0,0:09:04.02,0:09:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Fiziksel acıdan bahsetmiyorum, ama psikolojik acı kesinlikle gereksizdir
Dialogue: 0,0:09:11.00,0:09:18.82,Default,,0000,0000,0000,,bu ayrı yani görünüşte ayrı beden- zihin olduğu inancından
Dialogue: 0,0:09:18.82,0:09:26.96,Default,,0000,0000,0000,,kaynaklanır. Zira bütünden kopmuş parçalar gibiyiz,
Dialogue: 0,0:09:26.96,0:09:32.92,Default,,0000,0000,0000,,birbirinden kopmuş ve birbirinden çok uzaklara yayılmış
Dialogue: 0,0:09:32.92,0:09:38.11,Default,,0000,0000,0000,,yapboz parçaları gibiyiz. O yüzden "bir şeyler eksik",
Dialogue: 0,0:09:38.11,0:09:42.16,Default,,0000,0000,0000,,"bir şeyler doğru değil" hissi var. Zihin aşılmaz bir engel gibi görünüyor.
Dialogue: 0,0:09:42.16,0:09:46.80,Default,,0000,0000,0000,,Zihinle nasıl başa çıkabiliriz? Zihnin sonu yok gibi görünüyor.
Dialogue: 0,0:09:47.33,0:09:53.19,Default,,0000,0000,0000,,Aklı kullanarak zihni fethetmeye çalışmak hiç bitmeyen bir mücadele yaratır.
Dialogue: 0,0:09:53.19,0:09:59.12,Default,,0000,0000,0000,,Çizmelerini çekerek kendini yukarı kaldırmaya çalışmak gibi bir şey.
Dialogue: 0,0:09:59.36,0:10:05.60,Default,,0000,0000,0000,,Ego harap olmuş, kaybolmuş ve kafası karışmış hisseder,
Dialogue: 0,0:10:05.60,0:10:12.03,Default,,0000,0000,0000,,hayatın hiçbir anlamı olmadığını. Ve sürekli arayışta olan zihin mücadele ederken,
Dialogue: 0,0:10:12.03,0:10:18.16,Default,,0000,0000,0000,,şair St. John of the Cross'un Ruhun Karanlık Gecesi dediği şeyi yaşarız. Bu,
Dialogue: 0,0:10:18.16,0:10:24.88,Default,,0000,0000,0000,,rüyadan uyanma sürecinin gerekli bir bölümüdür. Arayışı ve arayış içinde olanla özdeşleşmeyi
Dialogue: 0,0:10:24.88,0:10:32.86,Default,,0000,0000,0000,,bırakarak ancak, yaşamla doğrudan bir olabiliriz.
Dialogue: 0,0:10:44.17,0:10:49.68,Default,,0000,0000,0000,,Hayatımda iyi bir yerdeydim. Spiritüel arayıştan bir nevi vazgeçmiştim...
Dialogue: 0,0:10:49.68,0:10:55.44,Default,,0000,0000,0000,,Pes ettiğim için falan değil, gerçekten aranacak başka bir şey olmadığı için.
Dialogue: 0,0:10:55.44,0:11:00.96,Default,,0000,0000,0000,,Aydınlanma arayışında değildim. Bir uyanış aramıyordum.
Dialogue: 0,0:11:00.96,0:11:06.97,Default,,0000,0000,0000,,Huzur arıyordum, mutluluk arıyordum ve anladım ki tek yol var:
Dialogue: 0,0:11:06.97,0:11:12.43,Default,,0000,0000,0000,,olana teslim olmak. Hayat benim öğretmenimmiş meğer. Çok, çok, çok uzun yıllar süren arayıştan
Dialogue: 0,0:11:12.43,0:11:22.39,Default,,0000,0000,0000,,sonra her şey yıkıldı. Kendim olarak bildiğim ben yapısı yıkıldı.
Dialogue: 0,0:11:23.35,0:11:33.71,Default,,0000,0000,0000,,Salonda oturuyordum ve birkaç hafta boyunca içimde
Dialogue: 0,0:11:33.71,0:11:43.78,Default,,0000,0000,0000,,bir tür büyük bir ıssızlık olmaya başladı. Yani bu beklenmedik bir şeydi,
Dialogue: 0,0:11:43.78,0:11:52.46,Default,,0000,0000,0000,,bu uçsuz bucaksız karanlık iç manzara... bir çeşit terk edilmişlik... varoluşsal terk edilmişlik
Dialogue: 0,0:11:52.46,0:12:03.90,Default,,0000,0000,0000,,hem de yaşamın kendisi tarafından ve zihnimdeki hareketlenmeleri fark ettim,
Dialogue: 0,0:12:03.90,0:12:11.47,Default,,0000,0000,0000,,zihnimin içimdeki bu karanlık manzaradan nasıl kaçıp uzaklaşmak istediğini. Ve kendime sordum:
Dialogue: 0,0:12:11.47,0:12:17.80,Default,,0000,0000,0000,,"Acı çekmenin anlamı ne? Acının doğasında ne var?
Dialogue: 0,0:12:17.80,0:12:25.67,Default,,0000,0000,0000,,Acı nasıl sona erebilir?"Ya da belki sona ermiyor ve bu soruda ortaya çıkan şey,
Dialogue: 0,0:12:25.67,0:12:32.22,Default,,0000,0000,0000,,olduğum yerden hareket etmeme, o karanlık manzaradan uzaklaşmama isteğiydi
Dialogue: 0,0:12:32.22,0:12:39.73,Default,,0000,0000,0000,,ve benim sonum anlamına gelse bile buna teslim olmak geldi içimden.
Dialogue: 0,0:12:39.73,0:12:46.29,Default,,0000,0000,0000,,Ve sonumun gelmesi ne demek onu da bilmiyordum, bir tür biliş olarak ortaya çıktı
Dialogue: 0,0:12:46.29,0:12:51.82,Default,,0000,0000,0000,,ama henüz bilinçli değildi ve o anda beklenmedik bir şekilde benlik yapısı çöktü,
Dialogue: 0,0:12:51.82,0:13:02.03,Default,,0000,0000,0000,,tamamen yok oldu. Sanki ‘ben kimliği’ öldü ve şaşırtıcı bir şekilde
Dialogue: 0,0:13:02.03,0:13:11.57,Default,,0000,0000,0000,,ben ve yaşam arasındaki ayrılığı sona erdiren yaşamın kendisiyle bir birleşme oldu.
Dialogue: 0,0:13:11.57,0:13:20.32,Default,,0000,0000,0000,,Ve o andan itibaren idrak ettim ki, ‘Ben ve hayat biriz’. Ayrılık yok...
Dialogue: 0,0:13:20.32,0:13:27.32,Default,,0000,0000,0000,,Hepsi zihin dalgalanmalarında. Ve bu noktadan sonra,
Dialogue: 0,0:13:27.32,0:13:35.53,Default,,0000,0000,0000,,mutluluk (Amoda) bulmak adına kurban kimliği üzerine inşa edilmiş o yapı yıkıldı; sadece
Dialogue: 0,0:13:35.53,0:13:40.44,Default,,0000,0000,0000,,koşulların kurbanı değil, aynı zamanda hissettiklerimin kurbanı; duyguların kurbanı,
Dialogue: 0,0:13:40.44,0:13:44.79,Default,,0000,0000,0000,,düşüncelerin kurbanı ve bu nedenle sürekli olarak onları değiştirmeye; düşünceleri değiştirmeye,
Dialogue: 0,0:13:44.79,0:13:49.52,Default,,0000,0000,0000,,duyguları değiştirmeye, daha iyi hale getirmeye çalışmak, daha pozitif, daha coşkulu hale
Dialogue: 0,0:13:49.52,0:13:58.51,Default,,0000,0000,0000,,getirmeye çalışmak... bu sona erdi. Ve kurban kimliği gidince sanki yeniden doğmuş gibi oldum.
Dialogue: 0,0:13:58.51,0:14:05.33,Default,,0000,0000,0000,,Böylece öldüm ve ölümle yeniden doğdum. Algılarımı kapatmış tüm perdeler iniverdi sanki;
Dialogue: 0,0:14:05.33,0:14:11.46,Default,,0000,0000,0000,,Amoda kimliği üzerine kurulmuş algılarımı yani hikayesiyle, düşünceleriyle, inançlarıyla,
Dialogue: 0,0:14:11.46,0:14:17.90,Default,,0000,0000,0000,,deneyimleriyle ‘ben’ temeline oturtulmuş algılarımı kapatan tüm perdeler çözüldü. Çırılçıplak oldu,
Dialogue: 0,0:14:17.90,0:14:23.51,Default,,0000,0000,0000,,tamamen savunmasız. Hep öyle kaldı, o zamandan beri hiç değişmedi.
Dialogue: 0,0:14:27.05,0:14:33.61,Default,,0000,0000,0000,,Budizm'de ilk Yüce Gerçek, ıstırabın olduğudur.
Dialogue: 0,0:14:33.61,0:14:40.21,Default,,0000,0000,0000,,Zira koşullanmış zihnin doğasında var tatminsizlik. Dukkha, diğer bir değişle
Dialogue: 0,0:14:40.21,0:14:47.12,Default,,0000,0000,0000,,zihinde var olan kronik tatminsizlik, yalnızca fiziksel ve duygusal acıya neden olan tatminsizlik değil,
Dialogue: 0,0:14:47.12,0:14:53.69,Default,,0000,0000,0000,,aynı zamanda daha derin tatminsizlik biçimlerini de kapsar: her şeyin geçici olması,
Dialogue: 0,0:14:53.69,0:15:00.78,Default,,0000,0000,0000,,dünyevi arayışlarda kalıcı tatmin bulamama gibi
Dialogue: 0,0:15:00.78,0:15:07.18,Default,,0000,0000,0000,,Gerçek mutluluk ya da doyum, dış dünyada hele de maddi şeyler arayarak bulunamaz.
Dialogue: 0,0:15:07.71,0:15:11.43,Default,,0000,0000,0000,,İşler düşündüğümüz gibi gittiğinde bile, Her şeyi usulüne uygun
Dialogue: 0,0:15:11.43,0:15:16.36,Default,,0000,0000,0000,,yapıyor olsak bile -iyi bir insanız, güzel ilişkilerimiz, başarılı kariyerimiz var-
Dialogue: 0,0:15:16.36,0:15:21.97,Default,,0000,0000,0000,,o zaman bile derinlerde yatan ve sürekli bizimle olan ‘hala oturmayan bir şeyler var’ hissi taşırız.
Dialogue: 0,0:15:21.97,0:15:29.09,Default,,0000,0000,0000,,Eksikliğini duyduğumuz, doğru bir şekilde algılayamadığımız bir şey
Dialogue: 0,0:15:29.09,0:15:36.02,Default,,0000,0000,0000,,ve buna ne kadar yakından bakarsak o kadar canlı, o kadar belirgin hale gelir.
Dialogue: 0,0:15:36.02,0:15:42.69,Default,,0000,0000,0000,,Bu yüzden sık sık söylediğim şey: uyanış sürecindeki ilk adım
Dialogue: 0,0:15:42.69,0:15:50.28,Default,,0000,0000,0000,,acı çektiğimizi kabul etmektir. Acı çekme hissini şöyle özetleyebiliriz:
Dialogue: 0,0:15:50.28,0:15:56.36,Default,,0000,0000,0000,,hayatım hiç yolunda gitmiyor ya da belki ben doğru yolda değilim.
Dialogue: 0,0:15:56.36,0:15:59.89,Default,,0000,0000,0000,,Ama bu, rahatsız edici bir his... Rahatsız edici olması bir lütuf zira
Dialogue: 0,0:15:59.89,0:16:07.17,Default,,0000,0000,0000,,bizi hayal bile edemeyeceğimiz yerlere götürebilecek bu sorgulamaya götürüyor.
Dialogue: 0,0:16:07.17,0:16:15.52,Default,,0000,0000,0000,,İnsanlar neden acı çekiyor? Fiziksel acıdan bahsediyorsak, şunu anlamalıyız ki,
Dialogue: 0,0:16:15.52,0:16:24.35,Default,,0000,0000,0000,,fiziksel acı çekmemizin bir nedeni var. Fiziksel acı
Dialogue: 0,0:16:24.35,0:16:33.77,Default,,0000,0000,0000,,genetik olarak miras aldığımız bir koruma aracıdır. Hiç acı çekmeseydik,
Dialogue: 0,0:16:33.77,0:16:43.41,Default,,0000,0000,0000,,sürekli bir şeylere çarpardık, sülfürik asit içerdik ve
Dialogue: 0,0:16:43.41,0:16:51.74,Default,,0000,0000,0000,,bedenimiz uzun süre dayanmazdı. Psikolojik acının nedeni farklı.
Dialogue: 0,0:16:51.74,0:17:00.33,Default,,0000,0000,0000,,O da şu: "yanlış yapıyorsun". Yani psikolojik acı sorun değil,
Dialogue: 0,0:17:00.33,0:17:05.93,Default,,0000,0000,0000,,çözümün başlangıcıdır. Psikolojik acı, yaptığımız diğer bir yanlışlık hakkında
Dialogue: 0,0:17:05.93,0:17:12.54,Default,,0000,0000,0000,,yani ayrı bir insan olduğumuza inanmak hakkında bize bir ders veriyor.
Dialogue: 0,0:17:12.54,0:17:19.15,Default,,0000,0000,0000,,Bu bir hata... Hataların en büyüğü. Bu, ilk günahtır;
Dialogue: 0,0:17:19.15,0:17:28.84,Default,,0000,0000,0000,,göklerin krallığından, cennet bahçesinden kovulmamıza sebep olan ilk günah.
Dialogue: 0,0:17:30.36,0:17:37.79,Default,,0000,0000,0000,,Günah kelimesinin orijinal anlamı "amaçlanan hedefi başaramamak" tır.
Dialogue: 0,0:17:37.84,0:17:44.51,Default,,0000,0000,0000,,Egosal bilinç, sürekli olarak hedefi kaçırdığımız patolojik bir zihin durumudur.
Dialogue: 0,0:17:44.51,0:17:51.20,Default,,0000,0000,0000,,"Düşüş" ün anlamı budur. Bilgi ağacının meyveleri -iyi ve kötü- üzerine,
Dialogue: 0,0:17:51.20,0:17:56.85,Default,,0000,0000,0000,,düşünceler üzerine odaklanmış bir haldeyiz.
Dialogue: 0,0:17:56.85,0:18:03.05,Default,,0000,0000,0000,,Düalist zihin, algıladığımız form dünyasına şekil veren olgulardan oluşur
Dialogue: 0,0:18:03.05,0:18:10.25,Default,,0000,0000,0000,,yani duyumlardan, algılardan, bencil tercihlerden ve bu
Dialogue: 0,0:18:10.25,0:18:17.48,Default,,0000,0000,0000,,gözleyen ayrı bir "ben” var algısından. İşte
Dialogue: 0,0:18:17.48,0:18:20.58,Default,,0000,0000,0000,,ego ile özdeşleşmenin temelınde yatan bu "ben" düşüncesidir.
Dialogue: 0,0:18:20.58,0:18:30.23,Default,,0000,0000,0000,,Her ne yaşıyorsak onu yaşayan bu "ben". Üzgün, endişeli ya da
Dialogue: 0,0:18:30.23,0:18:34.77,Default,,0000,0000,0000,,yalnızsam, bu deneyimi yaşayan bu "ben". Eğer seninle konuşuyorsam,
Dialogue: 0,0:18:34.77,0:18:39.80,Default,,0000,0000,0000,,konuşan bu "ben". Eğer dünyayı görüyorsam, dünyayı gören de bu "ben".
Dialogue: 0,0:18:39.80,0:18:47.62,Default,,0000,0000,0000,,Böylelikle tüm yaşamımız bu "ben" etrafında döner.
Dialogue: 0,0:18:47.62,0:18:58.68,Default,,0000,0000,0000,,Yaşadığımız tüm deneyimlerde merkezi karakter "Ben" dir. O yüzden yapılması gereken asıl sorgulama...
Dialogue: 0,0:18:58.68,0:19:03.84,Default,,0000,0000,0000,,Uyanışın ön koşulu, gerçekte olduğumuz "Ben" in veya
Dialogue: 0,0:19:03.84,0:19:06.90,Default,,0000,0000,0000,,benliğin doğasını keşfetmek, onu tanımaktır.
Dialogue: 0,0:19:06.90,0:19:13.25,Default,,0000,0000,0000,,Budizm'in en saygı duyulan öğretilerinden biri olan Kalp Sutrasın’da şöyle yazar:
Dialogue: 0,0:19:13.25,0:19:19.67,Default,,0000,0000,0000,,Kurtulmak için düalist zihnin bu mekanizmasının tamamının boş olduğunu, zihinde ben diye bir şey
Dialogue: 0,0:19:19.67,0:19:28.65,Default,,0000,0000,0000,,olmadığını fark etmemiz gerek. "Ben" düşüncesinden vazgeçildiğinde, düalitenin kendisi de çöker.
Dialogue: 0,0:19:28.65,0:19:35.12,Default,,0000,0000,0000,,Form tamamıyla boşluk olarak, boşluk tamamıyla form olarak görülür.
Dialogue: 0,0:19:35.12,0:19:43.85,Default,,0000,0000,0000,,Samadhi durumunda, boşluk doluluk olarak dans eder,
Dialogue: 0,0:19:43.85,0:19:51.57,Default,,0000,0000,0000,,durgunluk hareketin; sessizlik sesin özündedir. Hayat doğrudan deneyimlenir,
Dialogue: 0,0:19:51.57,0:19:58.58,Default,,0000,0000,0000,,zihin süzgeci aracılığıyla değil. O zaman bilgi ağacının meyvelerinin peşinden gitmeyiz artık
Dialogue: 0,0:19:58.58,0:20:04.66,Default,,0000,0000,0000,,iyilik kötülük diye bir şey kalmaz. Dünyayla eskisi gibi ilişki kurmadığımızda,
Dialogue: 0,0:20:04.66,0:20:11.92,Default,,0000,0000,0000,,bu, kurtuluştur, özgürleşmedir, acının, ıstırabın sona ermesidir.
Dialogue: 0,0:20:11.92,0:20:18.55,Default,,0000,0000,0000,,‘Benim’ inancına sahibiz -benim zihnim, benim cehaletim, benim egom-
Dialogue: 0,0:20:18.55,0:20:23.92,Default,,0000,0000,0000,,çünkü kendimizi ayrı tutan bir bakış açısı ile görüyoruz her şeyi ve
Dialogue: 0,0:20:23.92,0:20:27.84,Default,,0000,0000,0000,,biliyor musunuz bu normal başlangıçta, yani bu şekilde göreceksiniz. Ama
Dialogue: 0,0:20:27.84,0:20:36.41,Default,,0000,0000,0000,,gerçekte durum farklı. Gerçekte sadece yaşam var. O kadar. Eylemde olan yaşam. Saf bir şekilde akıyor.
Dialogue: 0,0:20:36.41,0:20:40.70,Default,,0000,0000,0000,,O halde acı çekmek, yaşama karşı dirençtir; ‘Evet’imize karşı direnç,
Dialogue: 0,0:20:40.70,0:20:46.23,Default,,0000,0000,0000,,‘Hayır’ımıza karşı direnç, görünen, vuku bulan her şeye karşı durmaktır,
Dialogue: 0,0:20:46.23,0:20:53.14,Default,,0000,0000,0000,,çünkü kendimizi ayrı hissediyoruz. Ve uyanış,
Dialogue: 0,0:20:53.14,0:20:56.53,Default,,0000,0000,0000,,işte bu ayrı olma fikrine son vermektir.
Dialogue: 0,0:20:56.53,0:21:01.75,Default,,0000,0000,0000,,Zihindeki egosal direnci, tüm enerjinin evrende nasıl hareket ettiğini gözlemleyerek
Dialogue: 0,0:21:01.75,0:21:09.91,Default,,0000,0000,0000,,anlamaya başlayabiliriz. Anlamanın bir yolu,
Dialogue: 0,0:21:09.91,0:21:15.98,Default,,0000,0000,0000,,Lichtenberg figürü adı verilen şeye bakmaktır. Lichtenberg figürü,
Dialogue: 0,0:21:15.98,0:21:21.82,Default,,0000,0000,0000,,yüksek voltajlı elektrik boşalması maddelerden geçtiğinde ortaya çıkan şekildir.
Dialogue: 0,0:21:21.82,0:21:28.20,Default,,0000,0000,0000,,Elektrik boşalması, dallanmış ağaç benzeri kanallar şeklinde desen oluşturur.
Dialogue: 0,0:21:28.20,0:21:36.15,Default,,0000,0000,0000,,Burada elektrik odunun içine gidiyor. Bu örnekte Lichtenberg figürü,
Dialogue: 0,0:21:36.15,0:21:42.98,Default,,0000,0000,0000,,beş milyon voltluk hızlandırıcı kullanılarak trilyonlarca elektronun
Dialogue: 0,0:21:42.98,0:21:49.98,Default,,0000,0000,0000,,akrilik bir blok içine enjekte edilmesiyle oluşturulmuştur. Tüm fiziksel maddeler,
Dialogue: 0,0:21:49.98,0:21:56.61,Default,,0000,0000,0000,,bu durumda akrilik blok, enerjinin direnmesi veya yavaşlamasıdır.
Dialogue: 0,0:21:56.61,0:22:02.68,Default,,0000,0000,0000,,Fırtınada, havanın direnci iletken kanalın oluşumunu ve akım akışını etkiler.
Dialogue: 0,0:22:02.68,0:22:08.56,Default,,0000,0000,0000,,Enerjinin yarattığı ağaç benzeri desenleri gözlemlediğimizde,
Dialogue: 0,0:22:08.56,0:22:15.96,Default,,0000,0000,0000,,enerjinin zaman içinde ortamda izlediği yolu görüyoruz.
Dialogue: 0,0:22:15.96,0:22:21.43,Default,,0000,0000,0000,,Ağaç benzeri bu desenler veya dallanma şekilleri,
Dialogue: 0,0:22:21.43,0:22:31.60,Default,,0000,0000,0000,,mikrodan makroya kadar doğada var olan her şeyde ve her ölçüde bulunur.
Dialogue: 0,0:22:31.60,0:22:38.93,Default,,0000,0000,0000,,Evrenin dokusu bir biçim oyunu, bir direnç oyunudur;
Dialogue: 0,0:22:38.93,0:22:46.44,Default,,0000,0000,0000,,kendisiyle bir tür saklambaç oynayan dev bir zihin. Samskaralar yani bilinçdışı örüntüler,
Dialogue: 0,0:22:46.44,0:22:54.41,Default,,0000,0000,0000,,yaşanılan deneyimin yükü ağır, enerjisi yoğun olduğunda meydana gelir. Enerjiler bir araya gelir ve
Dialogue: 0,0:22:54.41,0:23:00.93,Default,,0000,0000,0000,,"Ben" düşüncesi ortaya çıkar. Direnç ortaya çıkar. Direnç olmazsa, enerji sadece içinden geçip gider...
Dialogue: 0,0:23:00.93,0:23:07.02,Default,,0000,0000,0000,,Hayat içine akıp gider. Ama direnç olduğunda, "ben" ortaya çıktığında,
Dialogue: 0,0:23:07.02,0:23:12.51,Default,,0000,0000,0000,,enerji dallanır ve bilinçaltında yeni yollar, yeni örüntüler yaratır.
Dialogue: 0,0:23:12.51,0:23:20.04,Default,,0000,0000,0000,,Bu örüntüler kendi kendilerine çalışır, gölgelerde saklanır,
Dialogue: 0,0:23:20.04,0:23:25.43,Default,,0000,0000,0000,,tekrar ortaya çıkana ve bilinçli olarak bütüne entegre olana kadar büyür.
Dialogue: 0,0:23:26.26,0:23:31.87,Default,,0000,0000,0000,,İlk hatırladığım şey şu: Gerçekten korkmuştum ve neden korktuğumu bilmiyordum ve
Dialogue: 0,0:23:31.87,0:23:38.91,Default,,0000,0000,0000,,bir anda bir şeyler ters gidecek gibi hissediyordum ve
Dialogue: 0,0:23:38.91,0:23:46.36,Default,,0000,0000,0000,,bu his tüm hayatım boyunca devam etti ve 20'li yaşlarımda yoğunlaştı
Dialogue: 0,0:23:46.36,0:23:52.44,Default,,0000,0000,0000,,Ve dört çocuğum olmasına rağmen ağır bir depresyona girdim.
Dialogue: 0,0:23:52.44,0:23:59.44,Default,,0000,0000,0000,,Ve sonunda arayışa girdim. Yaklaşık üç dört yıl boyunca bir şeyler aradım ama
Dialogue: 0,0:23:59.44,0:24:03.50,Default,,0000,0000,0000,,aradığım şeyin ne olduğunu bilmiyordum. Uyanış ile ilgili hiçbir şey duymamıştım,
Dialogue: 0,0:24:03.50,0:24:11.04,Default,,0000,0000,0000,,uyanmanın ne olduğunu bilmiyordum. Ve zamanla netleşmeye başladı:
Dialogue: 0,0:24:11.04,0:24:18.05,Default,,0000,0000,0000,,Aradığım her ne ise onu dışarda bulamayacaktım. O zamanlar iyi bir ailem, iyi bir işim vardı;
Dialogue: 0,0:24:18.05,0:24:23.02,Default,,0000,0000,0000,,herkesin isteyebileceği her şey. Ama yine de içimde ciddi bir boşluk vardı ve
Dialogue: 0,0:24:23.02,0:24:32.96,Default,,0000,0000,0000,,nihayet yaşadığım depresyondan kurtulup iyileşme yolları ararken meditasyonu keşfettim
Dialogue: 0,0:24:32.96,0:24:41.83,Default,,0000,0000,0000,,ve içine daldım, Biraz huzur buldum, biraz rahatladım ve hayatımda
Dialogue: 0,0:24:41.83,0:24:48.00,Default,,0000,0000,0000,,ilk kez o korku, o dehşet hissi bir an için kayboldu,
Dialogue: 0,0:24:48.00,0:24:55.09,Default,,0000,0000,0000,,sadece bir anlık ilk olarak o anda. Böylece, ne olduğunu, bu değişikliğin nedenini
Dialogue: 0,0:24:55.09,0:24:59.76,Default,,0000,0000,0000,,ve o korku hissinin neden geri geldiğini bulmak için elimden gelen her şeyi yaptım.
Dialogue: 0,0:24:59.76,0:25:05.26,Default,,0000,0000,0000,,Değişik spiritüel yolları araştırmaya başladım ve
Dialogue: 0,0:25:05.26,0:25:10.48,Default,,0000,0000,0000,,bu uyanış, aydınlanma terimiyle karşı karşıya geldim.
Dialogue: 0,0:25:10.48,0:25:19.92,Default,,0000,0000,0000,,Bunun ne olduğunu anlamaya çalıştım. Nihayet, 15-20 yıl sonra şunu fark ettim:
Dialogue: 0,0:25:19.92,0:25:24.85,Default,,0000,0000,0000,,Artık düşüncelerimize inanmadığımız zaman uyanmaya başlıyormuşuz. Düşünceler hala
Dialogue: 0,0:25:24.85,0:25:29.53,Default,,0000,0000,0000,,devam edebiliyor ama korku, düşüncelerime inanmaktan, sadece yaşamını sürdüren
Dialogue: 0,0:25:29.53,0:25:36.86,Default,,0000,0000,0000,,bir kişi ya da biri olduğuma inanmaktan ve bundan çok daha fazlası olduğumu görmeye başlamaktan
Dialogue: 0,0:25:36.86,0:25:46.51,Default,,0000,0000,0000,,geliyordu. Ben sonsuzum. Bu gerçekliğin oturması 5 yıldan fazla sürdü. Onu anlatacak daha iyi bir kelime yoktu.
Dialogue: 0,0:25:46.51,0:25:50.78,Default,,0000,0000,0000,,Ve onu bloke eden her şeye bakmak, her şeyi ele alıp incelemek zorunda kaldım.
Dialogue: 0,0:25:50.78,0:25:58.72,Default,,0000,0000,0000,,Yeterince iyi bir ebeveyn olamama duygusu, içimin derinliklerindeki
Dialogue: 0,0:25:58.72,0:26:05.11,Default,,0000,0000,0000,,bu yetersizlik hissi... Buna gerçekten bakmam, bunu araştırıp üzerinde düşünmem gerekti.
Dialogue: 0,0:26:05.11,0:26:12.55,Default,,0000,0000,0000,,araştırıp üzerinde düşünmem gerekti. Ve nihayet huzur geldi kendiliğinden,
Dialogue: 0,0:26:12.55,0:26:18.95,Default,,0000,0000,0000,,çabasız ve bir daha da gitmedi. Beraberinde sevgi, neşe ve bazen de eksiksiz mutluluk da geldi.
Dialogue: 0,0:26:18.95,0:26:24.65,Default,,0000,0000,0000,,Her şeyin yolunda olduğuna dair derin bir his, kendimi evde hissetmek, güvende hissetmek,
Dialogue: 0,0:26:24.65,0:26:30.12,Default,,0000,0000,0000,,kendimi sevebileceğimi hissetmek, kendimi sevmek benim için daha önce mümkün olmayan bir şeydi.
Dialogue: 0,0:26:32.27,0:26:37.43,Default,,0000,0000,0000,,Birçok insan bir anlık uyanır ama sonra tekrar uyku haline geçer.
Dialogue: 0,0:26:37.43,0:26:42.99,Default,,0000,0000,0000,,Bir yakalar bir kaybeder. Oyun gibi adeta. Uyandım ama şimdi
Dialogue: 0,0:26:42.99,0:26:49.50,Default,,0000,0000,0000,,zihin geri geldi. Uyanış gerçek anlamıyla idrak edilmediği zaman olur bu.
Dialogue: 0,0:26:49.50,0:26:58.52,Default,,0000,0000,0000,,Samadhi (Aydınlanma) durumuna ulaşıldığında tatlı bir keyiflilik hali olur; canlılık, mutluluk olur.
Dialogue: 0,0:26:58.52,0:27:05.64,Default,,0000,0000,0000,,Zihin- bilinç akışında diğer bir değişle algıda değişiklik olur, bir rahatlık,
Dialogue: 0,0:27:05.64,0:27:10.40,Default,,0000,0000,0000,,bir özgürlük duygusu gelir. Ve insan doğal olarak bu durumu özünde kim olduğu
Dialogue: 0,0:27:10.40,0:27:17.68,Default,,0000,0000,0000,,gerçeğiyle karıştırır. Bir anlık uyanış yaşadıktan sonra insan çoğu zaman
Dialogue: 0,0:27:17.68,0:27:24.08,Default,,0000,0000,0000,,daha üst boyutlar, deneyimler aramaya başlar. Zaten mevcut olan farkındalığı görüp
Dialogue: 0,0:27:24.08,0:27:30.32,Default,,0000,0000,0000,,asıl doyumun kaynağının bu farkındalık olduğunu idrak edemez. Hakikatte kim olduğumuz gerçeği
Dialogue: 0,0:27:30.32,0:27:38.25,Default,,0000,0000,0000,,geçici bir durum veya deneyim değildir. Olaylar gelir ve gider ama geriye kalan,
Dialogue: 0,0:27:38.25,0:27:46.89,Default,,0000,0000,0000,,özümüzde var olan farkındalıktır, her zaman VAR OLAN.
Dialogue: 0,0:27:46.89,0:27:52.78,Default,,0000,0000,0000,,Spiritüel boyut veya deneyim aramayadevam ederseniz, sonunda ‘arayışta olan’ daha da güçlenecek ve
Dialogue: 0,0:27:52.78,0:27:58.17,Default,,0000,0000,0000,,siz gerçeklerden daha da uzaklaşacaksınız. Arayışta olan, daima hedefi kaçırır
Dialogue: 0,0:27:58.17,0:28:04.21,Default,,0000,0000,0000,,zira geçici olanın peşinden koşar tıpkı geçici haz arayan uyuşturucu bağımlısı gibi
Dialogue: 0,0:28:04.21,0:28:08.11,Default,,0000,0000,0000,,ve tıpkı bağımlı gibi, sahte bir arayış içinde olan da her zaman
Dialogue: 0,0:28:08.11,0:28:11.54,Default,,0000,0000,0000,,kriz noktasına veya başarısızlık noktasına gelecektir.
Dialogue: 0,0:28:11.54,0:28:17.50,Default,,0000,0000,0000,,Hayat, bağımlılık yaratan davranış örüntülerinden oluşan bir şenlik yeridir ve bunu söylediğimde
Dialogue: 0,0:28:17.50,0:28:23.92,Default,,0000,0000,0000,,sadece alkol ve nikotin gibi maddelere bağımlılıktan bahsetmiyorum. Toplumda hâkim olan her şey
Dialogue: 0,0:28:23.92,0:28:27.97,Default,,0000,0000,0000,,bağımlılık yapan davranış kalıpları haline gelir;
Dialogue: 0,0:28:27.97,0:28:34.32,Default,,0000,0000,0000,,Realite televizyon bağımlılığı, ünlülerin hayatına bağımlılık, bir ayakkabı daha alma bağımlılığı …
Dialogue: 0,0:28:34.32,0:28:40.38,Default,,0000,0000,0000,,Peki neden? Bunun nedeni şu: Son derece anlamsız ve
Dialogue: 0,0:28:40.38,0:28:48.27,Default,,0000,0000,0000,,doğaya aykırı bir şekilde yaşadığımız hayattan kaçıp kurtulmanın bir yolunu bulmaktır.
Dialogue: 0,0:28:48.27,0:28:52.40,Default,,0000,0000,0000,,Ama nasıl kaçıp kurtulacağımızı bilmiyoruz, o yüzden bağımlılıklarla telafi etmeye çalışıyoruz.
Dialogue: 0,0:28:52.40,0:29:02.08,Default,,0000,0000,0000,,Oysa gerçekliği anlamak özü itibarıyla ayrıcalık sağlar: hayatımızı doğallaştırır,
Dialogue: 0,0:29:02.08,0:29:06.61,Default,,0000,0000,0000,,hayatın ritim ve akışıyla, doğanın işleyişiyle daha uyumlu hale getirir.
Dialogue: 0,0:29:06.61,0:29:10.44,Default,,0000,0000,0000,,Böyle olunca artık bağımlılığa gerek kalmaz daha doyumlu, daha sağlıklı,
Dialogue: 0,0:29:10.44,0:29:15.13,Default,,0000,0000,0000,,genel anlamda daha iyi hayatlar yaşarız;
Dialogue: 0,0:29:15.13,0:29:22.16,Default,,0000,0000,0000,,‘senin hayatın sana, benim hayatım bana’ gibi çarpık bakış açısı olmadan.
Dialogue: 0,0:29:22.16,0:29:26.56,Default,,0000,0000,0000,,İnsan aklının düşünebileceği, doğaya en aykırı şeylerden biridir bu görüş.
Dialogue: 0,0:29:26.56,0:29:32.17,Default,,0000,0000,0000,,Bahçemdeki elma ağacındaki çiçek gibi, ‘bu benim yaşamım' diye düşünüp
Dialogue: 0,0:29:32.17,0:29:36.23,Default,,0000,0000,0000,,'sonsuza kadar hayatta kalmam lazım' demesi gibi bir şey bu. Çiçeğin arzusu
Dialogue: 0,0:29:36.23,0:29:38.41,Default,,0000,0000,0000,,gerçekleşse ne elma kalırdı ne elma ağacı.
Dialogue: 0,0:29:38.41,0:29:43.92,Default,,0000,0000,0000,,Gerçeği anladığımızda, doğal olarak ego merkezli bir yaşamdan,
Dialogue: 0,0:29:43.92,0:29:49.74,Default,,0000,0000,0000,,istek, arzu, nefret örüntülerini sürekli olarak besleyen bir yaşamdan,
Dialogue: 0,0:29:49.74,0:29:54.92,Default,,0000,0000,0000,,daha doğal, daha akışta olan bir yaşama geçiş olur.
Dialogue: 0,0:29:54.92,0:29:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Ve belki belli bir noktadan sonra bu fikir yeterli gelmeyebilir
Dialogue: 0,0:29:59.99,0:30:07.38,Default,,0000,0000,0000,,o zaman da spiritüel arayışa başlarız ya da belki ondan önce bazı psikolojik araştırmalar yaparız.
Dialogue: 0,0:30:07.38,0:30:11.77,Default,,0000,0000,0000,,Sonra, bir an gelir, sen ben ayırımı yanılsamasının ötesini görmeye hazır oluruz.
Dialogue: 0,0:30:11.77,0:30:18.62,Default,,0000,0000,0000,,O zaman da manevi arayış diğer bir değişle bilinçli bir spiritüel arayış başlar.
Dialogue: 0,0:30:18.62,0:30:23.72,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü spiritüel arayış, spiritüel arayışta olduğumuzun farkına varmadan önce başlayabilir.
Dialogue: 0,0:30:23.72,0:30:33.56,Default,,0000,0000,0000,,Bilinçli olduğunda, yaşamı, olanı artık savaşılacak bir şey olarak değil,
Dialogue: 0,0:30:33.56,0:30:38.05,Default,,0000,0000,0000,,uyanmak için bir davet olarak görebiliriz.
Dialogue: 0,0:30:38.05,0:30:40.57,Default,,0000,0000,0000,,Böylece hayata daha açık olmaya başlarız.
Dialogue: 0,0:30:40.57,0:30:47.25,Default,,0000,0000,0000,,Ayrıca acı çekmek, içgörü geliştirmenin en iyi, en doğal aracıdır.
Dialogue: 0,0:30:47.25,0:30:52.12,Default,,0000,0000,0000,,Acı çekmeyince sorulması gereken derin soruları soramayız. Eğer acı çekmiyorsak,
Dialogue: 0,0:30:52.12,0:30:58.84,Default,,0000,0000,0000,,hayatı yüzeysel bir şekilde yaşıyoruzdur; Epiküryen felsefesiyle yani kaygı yok, tasa yok
Dialogue: 0,0:30:58.84,0:31:03.00,Default,,0000,0000,0000,,sahte bir hayat. Bir es verip neler oluyor diye düşünmeyiz. ‘Ben kimim?’ diye,
Dialogue: 0,0:31:03.00,0:31:06.03,Default,,0000,0000,0000,,Bu ne demek?’ diye sormayız asla. ‘Tüm bunların amacı ne?
Dialogue: 0,0:31:06.03,0:31:10.00,Default,,0000,0000,0000,,Bunların anlamı ne?’Acı çekmeyene kadar bu soruları sormayız.
Dialogue: 0,0:31:10.00,0:31:13.86,Default,,0000,0000,0000,,Bu yüzden acı çekmek muazzam bir araç. İçgörüyü geliştirir.
Dialogue: 0,0:31:13.86,0:31:20.93,Default,,0000,0000,0000,,Günümüzde her şeyi daha kötü hale getiriyoruz gereksiz yere. Gereksiz ıstıraplar icat ediyoruz.
Dialogue: 0,0:31:20.93,0:31:25.41,Default,,0000,0000,0000,,Ben buna meta-acı diyorum. Meta acı kafanızın içindeki ‘ben’ den kaynaklanıyor,
Dialogue: 0,0:31:25.41,0:31:31.15,Default,,0000,0000,0000,,‘sürekli acı çekiyorum, acı çekmemem lazım’’ diyen o küçük ‘ben’ den.
Dialogue: 0,0:31:31.15,0:31:35.70,Default,,0000,0000,0000,,Bu, anında acıyı ikiye katlıyor. Zira şimdi doğal olan ve hayatınızın bir parçası olan
Dialogue: 0,0:31:35.70,0:31:40.38,Default,,0000,0000,0000,,ve kaçınamayacağınız acıya ilaveten meta-acı var.
Dialogue: 0,0:31:40.38,0:31:46.51,Default,,0000,0000,0000,,Doğayla savaş halinde olmaktan, yaşadığınız acıyla savaş halinde olmaktan kaynaklanan gereksiz acı.
Dialogue: 0,0:31:46.51,0:31:52.62,Default,,0000,0000,0000,,Oyun, içgörüye, farkındalığa yol açan doğal bir süreçten, doğa vergisi önemli bir araçtan kurtulmak değildir.
Dialogue: 0,0:31:52.62,0:31:58.38,Default,,0000,0000,0000,,Oyun, acıya karşı savaş açarak onu gereksiz yere büyütmemektir.
Dialogue: 0,0:32:00.08,0:32:07.29,Default,,0000,0000,0000,,Acıya karşı direnci bıraktığımızda acı acı olmaktan çıkar.
Dialogue: 0,0:32:07.29,0:32:13.90,Default,,0000,0000,0000,,Bizim yararımıza olan bir şeye dönüşür. Genellikle spiritüel ortamlarda
Dialogue: 0,0:32:13.90,0:32:21.58,Default,,0000,0000,0000,,"olanı sevmek" ifadesini duyarız. Ne olursa olsun acıyı kabullenmek, sevmek mümkündür;
Dialogue: 0,0:32:21.58,0:32:27.32,Default,,0000,0000,0000,,egosal tercihlerden vazgeçmeyi öğrenerek, ortaya çıkan acının aslında
Dialogue: 0,0:32:27.32,0:32:33.79,Default,,0000,0000,0000,,yaşamla daha derin bağ kurnamıza yardımcı olan güçlü bir fenomen olduğunu anlayarak.
Dialogue: 0,0:32:33.79,0:32:39.40,Default,,0000,0000,0000,,Olanla sakin kalarak, ego yapısında var olan direnç örüntüleri
Dialogue: 0,0:32:39.40,0:32:47.29,Default,,0000,0000,0000,,arındırmaya başlarız. Bu bizi teslimiyet paradoksuna götürür.
Dialogue: 0,0:32:47.29,0:32:53.38,Default,,0000,0000,0000,,Teslimiyet paradoksu, direndiğimiz şeyin büyüdüğünü fark etmektir.
Dialogue: 0,0:32:53.38,0:33:00.45,Default,,0000,0000,0000,,Direnç egoyu güçlendirir aslında. Ego, dirençten başka bir şey değildir aslında.
Dialogue: 0,0:33:00.45,0:33:06.13,Default,,0000,0000,0000,,Aydınlanma yolunda, şu ya da bu duyguyu hissetmemek gerektiği
Dialogue: 0,0:33:06.13,0:33:12.32,Default,,0000,0000,0000,,fikrine kapılırız. Nefret veya öfke hissettiğimizde gerilediğimizi hissedebiliriz.
Dialogue: 0,0:33:12.32,0:33:19.30,Default,,0000,0000,0000,,İnsan duygularının tümünün yaşanması gereklidir.
Dialogue: 0,0:33:19.30,0:33:25.29,Default,,0000,0000,0000,,Paradoks şu ki, her duyguyu tam olarak kabul ettiğimizde, ona karşı direnci bıraktığımızda,
Dialogue: 0,0:33:25.29,0:33:31.46,Default,,0000,0000,0000,,inançlarla dolu, yargılar ve tercihlerle dolu duygudan
Dialogue: 0,0:33:31.46,0:33:37.13,Default,,0000,0000,0000,,saf bir hisse, yalın canlılığa dönüşür;
Dialogue: 0,0:33:37.13,0:33:43.17,Default,,0000,0000,0000,,Değerlendiren, anlam yükleyen zihnin ötesinde olan saf bir duyumsamaya bu.
Dialogue: 0,0:33:47.46,0:33:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Zen'de bu konuyu anlatan ünlü bir hikâye var.
Dialogue: 0,0:33:54.00,0:34:01.31,Default,,0000,0000,0000,,Bir keresinde bir öğrenci, bilgeliği ve sakinliği ile tanınan Zen ustası Tenzin'e
Dialogue: 0,0:34:01.31,0:34:09.43,Default,,0000,0000,0000,,"Usta, eşiniz vefat ettiğinde üzüldünüz mü?" diye sorar. "Tabii ki üzüldüm,' diye yanıtlar Tenzin,
Dialogue: 0,0:34:09.43,0:34:15.70,Default,,0000,0000,0000,," Nasıl üzülmeyeyim ki?" Öğrenci şaşıkılıkla sorar, "Ama ben sizin bir Zen ustası olduğunuzu sanıyordum.
Dialogue: 0,0:34:15.70,0:34:23.58,Default,,0000,0000,0000,,Bu tür duyguların ötesinde olmanız gerekmez mi?" Tenzin gülümseyerek nazikçe
Dialogue: 0,0:34:23.58,0:34:30.87,Default,,0000,0000,0000,,cevap verir, "Ah, yanlış anladın. Üzüldüğümde,
Dialogue: 0,0:34:30.87,0:34:38.00,Default,,0000,0000,0000,,üzüntüyü tam olarak hissetmek, derinden deneyimlemek için kendime izin verdim. Ve böyle yaparak
Dialogue: 0,0:34:38.00,0:34:44.86,Default,,0000,0000,0000,,o anın gerçekliğini onurlandırdım. Sonra gökyüzünden geçen bulutlar gibi, hüzün geldi ve gitti.
Dialogue: 0,0:34:45.38,0:34:57.47,Default,,0000,0000,0000,,Ama gökyüzü, varlığımın sınırsızlığı değişmeden kaldı.
Dialogue: 0,0:35:02.92,0:35:10.64,Default,,0000,0000,0000,,Gerçeğe uyanışım tam olarak yüksek lisanstayken başladı.
Dialogue: 0,0:35:10.64,0:35:20.52,Default,,0000,0000,0000,,Yaşadığım bir dizi kişisel deneyim beni epey zorlamıştı. Yaşamın, özellikle kendi yaşamımın
Dialogue: 0,0:35:20.52,0:35:29.56,Default,,0000,0000,0000,,amacını ve anlamını sorgulamaya başladım. ‘Bütün bu yaptıklarımın ne anlamı var?’ diye sordum.
Dialogue: 0,0:35:29.56,0:35:35.82,Default,,0000,0000,0000,,Uyanış deneyimim, herhangi bir şey olmadan sadece farkında olmaktan ibaretti.
Dialogue: 0,0:35:35.82,0:35:43.95,Default,,0000,0000,0000,,Çok özgürleştiriciydi. Büyük bir rahatlama hissi oldu,
Dialogue: 0,0:35:43.95,0:35:52.28,Default,,0000,0000,0000,,sanki büyük bir baskı altında olan bir şeyi serbest bırakmış gibi.
Dialogue: 0,0:35:52.28,0:35:58.22,Default,,0000,0000,0000,,Hafifledim, canlandım. Tek hatırladığım sadece var olmaktı.
Dialogue: 0,0:35:58.22,0:36:03.32,Default,,0000,0000,0000,,Tek olmak istediğim bu... sadece ol’mak. Özel bir şey yok. Benim için büyük değişim
Dialogue: 0,0:36:03.32,0:36:13.52,Default,,0000,0000,0000,,diyorum buna. Beni gerçekten değiştirdi... Neredeyse "tümden" demek istiyorum ama...
Dialogue: 0,0:36:13.52,0:36:19.09,Default,,0000,0000,0000,,gerçekten olayları nasıl gördüğüm ve deneyimleme şeklim, insanları nasıl gördüğüm,
Dialogue: 0,0:36:19.09,0:36:25.76,Default,,0000,0000,0000,,insanlarla nasıl etkileşime girdiğim... ve yani şöyle söyleyeyim:
Dialogue: 0,0:36:25.76,0:36:34.33,Default,,0000,0000,0000,,yaptığım her şeyde, söylediğim her şeyde ya da yaşadığım her şeyde, sadece farkındalık ifade buluyordu.
Dialogue: 0,0:36:34.33,0:36:39.75,Default,,0000,0000,0000,,Özüm olan farkındalık ifade buluyordu. Yani o anda
Dialogue: 0,0:36:39.75,0:36:45.36,Default,,0000,0000,0000,,veya herhangi bir anda ne söylüyor ne yapıyorsam olan tek şey farkında olmaktı
Dialogue: 0,0:36:45.36,0:36:52.76,Default,,0000,0000,0000,,ve bu benimle kaldı. Ve doğasını ortaya koymaya devam etti.
Dialogue: 0,0:36:52.76,0:37:01.14,Default,,0000,0000,0000,,Düşüncelerin akıp gittiğini görebiliyordum sanki ve yapılması gereken oluyordu,
Dialogue: 0,0:37:01.14,0:37:06.38,Default,,0000,0000,0000,,eylem açığa çıkıyordu . Beden sadece rolünü yapıyor, eylemi gerçekleştiriyordu.
Dialogue: 0,0:37:06.38,0:37:10.81,Default,,0000,0000,0000,,Daha önce böyle değildi. Daha önce bir şey düşünürdüm,
Dialogue: 0,0:37:10.81,0:37:14.72,Default,,0000,0000,0000,,"Sanırım bunu yapmam gerekiyor" ve bu kişinin "ben" i bunu yapıyordu.
Dialogue: 0,0:37:14.72,0:37:20.22,Default,,0000,0000,0000,,Hayır, şimdi olan yani, olmaya başlayan şey, ben sadece ol’uyorum.
Dialogue: 0,0:37:20.22,0:37:29.55,Default,,0000,0000,0000,,Farkında oluyorum ve eylemler ortaya çıkıyordu ve dahası beden bir araçtı
Dialogue: 0,0:37:29.55,0:37:35.13,Default,,0000,0000,0000,,ve ben o anda bedeni izliyordum. Beden, farkındalıkta açığa çıkan herhangi bir eylemi yerine getiriyor sadece
Dialogue: 0,0:37:35.13,0:37:39.80,Default,,0000,0000,0000,,ve ben bir katılımcı ve gözlemciyim. Bence en güzel yanı bu.
Dialogue: 0,0:37:41.79,0:37:49.19,Default,,0000,0000,0000,,Farkındalıkta seçenek diye bir şey yok. Gerçek Benlik seçimin ötesindedir. Bunu duyan kişi,
Dialogue: 0,0:37:49.19,0:37:54.74,Default,,0000,0000,0000,,"Tamam, her şeyden vazgeçiyorum. Hiçbir seçim yapmayacağım" diyebilir.
Dialogue: 0,0:37:54.74,0:38:00.12,Default,,0000,0000,0000,,"Gidip bir mağarada oturacağım, o kadar." Ve birçok insan bunu yaptı.
Dialogue: 0,0:38:00.12,0:38:06.63,Default,,0000,0000,0000,,Fakat sorun şu ki, bu da bir seçimdir. Yani aslında şu anlama geliiyor: Seçimlerimi ve arzularımı
Dialogue: 0,0:38:06.63,0:38:13.49,Default,,0000,0000,0000,,bastırmayı seçiyorum. Seçmemeyi seçen koşullanmış zihindir.
Dialogue: 0,0:38:13.49,0:38:19.51,Default,,0000,0000,0000,,Hem seçmek hem de seçmemek, hepsi koşullanmış zihin boyutundadır.
Dialogue: 0,0:38:19.51,0:38:24.12,Default,,0000,0000,0000,,Peki, öyleyse, o zihnin farkında olan kim ya da ne?
Dialogue: 0,0:38:24.12,0:38:28.60,Default,,0000,0000,0000,,Uyanıştan sonra, koşullanmış benliğin hala en sevdiği çayı seçtiğini göreceksiniz.
Dialogue: 0,0:38:28.60,0:38:35.53,Default,,0000,0000,0000,,Vücuduna iyi gelen sağlıklı yemeği de yiyecektir.
Dialogue: 0,0:38:35.53,0:38:39.85,Default,,0000,0000,0000,,Artık seçim yapılmıyor değil. Pek çok seçim oluyor hala, her zaman açığa çıkıyor.
Dialogue: 0,0:38:39.85,0:38:45.96,Default,,0000,0000,0000,,Ancak aradaki fark, "Benl" algısının bu seçimlere dahil olmamasıdır.
Dialogue: 0,0:38:45.96,0:38:51.22,Default,,0000,0000,0000,,Zira "Ben" düşüncesi ortadan yok olmuştur.
Dialogue: 0,0:38:51.22,0:39:01.56,Default,,0000,0000,0000,,"Ben" seçim yapmıyor-um, seçimi de bastırmıyor-um.
Dialogue: 0,0:39:03.16,0:39:09.35,Default,,0000,0000,0000,,Şu halde uyanmak, egonun görünmez duvarlarını yıkmaktır,
Dialogue: 0,0:39:09.35,0:39:15.99,Default,,0000,0000,0000,,bu zırhı yıkmak ve her şeyle ‘Bir’ olduğumuzu fark etmektir. Ve sonuç olağanüstü.
Dialogue: 0,0:39:15.99,0:39:20.77,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü öfke, acı, üzüntüden dolayı ıstırap çekmediğimizi keşfederiz ...
Dialogue: 0,0:39:20.77,0:39:27.89,Default,,0000,0000,0000,,Yaşamı reddettiğimiz için acı çekiyoruz ve kendimizi yaşama açmayı, yaşamı kucaklamayı öğrenebiliriz
Dialogue: 0,0:39:27.89,0:39:32.68,Default,,0000,0000,0000,,o zaman her an yaşamla bir oluruz, her şeyiyle, bilinçli olarak.
Dialogue: 0,0:39:32.68,0:39:40.57,Default,,0000,0000,0000,,Acı çekmektense kendimizi iyi hissetmeyi tercih ederiz... Bu normal bir şey. İnsanda var olan bir şey,
Dialogue: 0,0:39:40.57,0:39:48.52,Default,,0000,0000,0000,,normal Homo sapiens türünde, kendini kötü hissetmektense iyi hissetmeyi tercih eder.
Dialogue: 0,0:39:48.52,0:39:56.96,Default,,0000,0000,0000,,Ve bilinçli olunca insan kendini gerçekten iyi hissediyor,
Dialogue: 0,0:39:56.96,0:40:02.92,Default,,0000,0000,0000,,bunun farkına vardığımız zamanlarda, sanırım içimizde bir şey sıradan insan beynine kaydoluyor,
Dialogue: 0,0:40:02.92,0:40:12.11,Default,,0000,0000,0000,,"Oh, sevdim bunu. Bu mümkünmüş demek." Ve bu his kendini besleyerek güçleniyor.
Dialogue: 0,0:40:12.11,0:40:17.98,Default,,0000,0000,0000,,Uyanış yavaş yavaş aşamalar halinde gerçekleşebilir ya da radikal bir değişimle
Dialogue: 0,0:40:17.98,0:40:24.36,Default,,0000,0000,0000,,aniden olur, bir anda kim olduğumuzu idrak ederiz, rüyadan uyanmış gibi oluruz.
Dialogue: 0,0:40:24.36,0:40:31.55,Default,,0000,0000,0000,,Sanki tüm hayatımız boyunca hayali karakterimizin içinde uyuyormuşuz gibi.
Dialogue: 0,0:40:31.55,0:40:36.22,Default,,0000,0000,0000,,Uyanık kalmak için benlik yapısının arınmaya devam etmesi gerekilir.
Dialogue: 0,0:40:36.22,0:40:43.31,Default,,0000,0000,0000,,Tam olarak uyanmış olsak bile, tetikte olmak, bir sonraki düşünceye inanmamak,
Dialogue: 0,0:40:43.31,0:40:49.84,Default,,0000,0000,0000,,bilinçdışı düşünceler ortaya çıktığında olanla sakin kalmak önemlidir.
Dialogue: 0,0:40:49.84,0:40:56.80,Default,,0000,0000,0000,,Aksi takdirde, bilinçdışı zihin örüntüleri gerçeği gizleyebilir.
Dialogue: 0,0:40:56.80,0:41:04.29,Default,,0000,0000,0000,,Bilinçdışı (bilinçaltı) şeffaf bir bilinçdışı haline gelmelidir.
Dialogue: 0,0:41:04.29,0:41:10.07,Default,,0000,0000,0000,,Bilinçaltındakilerle yüzleşmezsek, spiritüel baypas olarak adlandırılan şeye düşeriz.
Dialogue: 0,0:41:10.07,0:41:16.96,Default,,0000,0000,0000,,Spiritüel baypas, bazı bireylerin zaten uyanmış oldukları konusunda ısrar etme eğilimini ifade eder,
Dialogue: 0,0:41:16.96,0:41:23.66,Default,,0000,0000,0000,,Bunu, zor duygularla yüzleşmekten, çözülmemiş psikolojik sorunlar veya gerçek yaşam
Dialogue: 0,0:41:23.66,0:41:30.67,Default,,0000,0000,0000,,zorluklarıyla yüzleşmekten kaçınmak için yaparlar. Egosal zihin,
Dialogue: 0,0:41:30.67,0:41:37.95,Default,,0000,0000,0000,,bir anlığına deneyimlenen uyanışı sahiplenip insanı o hakikat yerinden yaşamaktan alıkoyabilir.
Dialogue: 0,0:41:37.95,0:41:43.43,Default,,0000,0000,0000,,Yatağımda oturmuş ertesi gün yaptıracağım mamografi testini düşünüyordum ve bu
Dialogue: 0,0:41:43.43,0:41:50.61,Default,,0000,0000,0000,,her yıl yaşadığım aşırı kaygı yaratan bir deneyim haline gelmişti.
Dialogue: 0,0:41:50.61,0:42:00.93,Default,,0000,0000,0000,,Bu kadar yoğun korkuyu hissetmekten yorulmuştum.
Dialogue: 0,0:42:00.93,0:42:07.31,Default,,0000,0000,0000,,Ölmekten korkmaktan yorulmuştum ve yatakta oturuyordum
Dialogue: 0,0:42:07.31,0:42:17.04,Default,,0000,0000,0000,,ve bir anda bu şeyi yarın ödüm kopmadan yapamaz mıyım diye düşündüm.
Dialogue: 0,0:42:17.04,0:42:28.03,Default,,0000,0000,0000,,Ve bir düşünceydi bu, gerçekten, sadece bir düşünce ama birdenbire aslında bunu yapabileceğime dair
Dialogue: 0,0:42:28.03,0:42:38.63,Default,,0000,0000,0000,,bir farkındalık dalgası hissettim. Ve bunu nereden bildiğimi bilmiyordum.
Dialogue: 0,0:42:38.63,0:42:47.86,Default,,0000,0000,0000,,Az önce ne değişmişti bilmiyordum, ama bir şeylerin değiştiği kesindi. Ve şaşkına dönmüştüm.
Dialogue: 0,0:42:47.86,0:42:55.26,Default,,0000,0000,0000,,Birdenbire bunun daha önce yıllarca yaşadığım o korkunç endişe dolu deneyimlerden farklı olacağını bildim.
Dialogue: 0,0:42:55.26,0:43:01.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve bu, mamografinin iyi çıkacağı anlamına gelmiyordu.
Dialogue: 0,0:43:01.00,0:43:05.29,Default,,0000,0000,0000,,Bu meme kanseri olmadığım anlamına gelmiyordu.
Dialogue: 0,0:43:05.29,0:43:12.80,Default,,0000,0000,0000,,Bu bana gerçekten tuhaf geldi. Şok oldum ve ayağa kalktım
Dialogue: 0,0:43:12.80,0:43:21.15,Default,,0000,0000,0000,,ayağa kalktım partnerimin yanına gittim, bilgisayarıyla meşguldü. Sadece kapıda durdum
Dialogue: 0,0:43:21.15,0:43:24.16,Default,,0000,0000,0000,,Nihayet yukarı baktığında orada olduğumu fark etti ve "Ne?" dedi.
Dialogue: 0,0:43:24.16,0:43:35.26,Default,,0000,0000,0000,,Ve 'bir şey' dedim... 'Az önce bir şey oldu.' İlerleyen günlerde anlattım ona.
Dialogue: 0,0:43:35.26,0:43:40.19,Default,,0000,0000,0000,,Yavaş yavaş fark etmeye başladım; bu, artık korkuyla yaşamıyorum gibi bir şey değildi sadece.
Dialogue: 0,0:43:40.19,0:43:50.92,Default,,0000,0000,0000,,Kendimi huzurlu hissediyordum, her zaman sürekli yaşadığım stres yok olmuştu.
Dialogue: 0,0:43:50.92,0:43:59.24,Default,,0000,0000,0000,,Zihnim sakinleşmişti. Ama hayatım aynıydı aslında.
Dialogue: 0,0:43:59.24,0:44:03.75,Default,,0000,0000,0000,,Bir uyanış, bir aydınlanma yaşamış olduğumu aylar sonra anladım.
Dialogue: 0,0:44:03.75,0:44:09.14,Default,,0000,0000,0000,,Anlamam gerçekten çok uzun zaman aldı. Tek bildiğim, artık eskiden olduğu gibi acı çekmiyordum.
Dialogue: 0,0:44:10.46,0:44:16.52,Default,,0000,0000,0000,,Ve zihnim sakindi, o zamandan beri hala öyle.
Dialogue: 0,0:44:17.89,0:44:24.87,Default,,0000,0000,0000,,Uyanışın kendisinin bir anısı olamaz. Sadece deneyimlerin ve olayların anısı vardır.
Dialogue: 0,0:44:24.87,0:44:31.33,Default,,0000,0000,0000,,Anı varsa, zihinde bir direnç izi kalmış demektir.
Dialogue: 0,0:44:31.33,0:44:37.38,Default,,0000,0000,0000,,Bu direnç işareti, "ben" düşüncesinin başlangıcı… orijinal tekrarıdır...
Dialogue: 0,0:44:37.38,0:44:43.08,Default,,0000,0000,0000,,Uyanışın kendisi zihinde bir iz bırakmaz. Uyanış bir deneyim değildir.
Dialogue: 0,0:44:43.08,0:44:50.04,Default,,0000,0000,0000,,Ezelden beri var olan farkındalık, şimdide kendine, gerçeğine uyanır;
Dialogue: 0,0:44:50.04,0:44:58.37,Default,,0000,0000,0000,,doğrudan, hafıza ve zihnin filtreleri aracılığıyla değil.
Dialogue: 0,0:44:58.37,0:45:05.37,Default,,0000,0000,0000,,Herhangi bir boyut, herhangi bir deneyim peşindeysek ve orada yaşamaya çalışıyorsak, onu kaçırmışız demektir.
Dialogue: 0,0:45:05.37,0:45:11.77,Default,,0000,0000,0000,,Eğer gelip gidiyorsa, eğer şimdi ve burada değilse, o zaman bu bizim gerçek doğamız değildir.
Dialogue: 0,0:45:16.14,0:45:22.83,Default,,0000,0000,0000,,Şimdi bir dakika ayıralım ve gerçek doğamızı keşfetmek için doğrudan doğruya sorgulama yapalım.
Dialogue: 0,0:45:22.83,0:45:31.35,Default,,0000,0000,0000,,Doğrudan doğruya demek zihin yoluyla değil demektir. Zihnin ötesinde olanı, zihin aracılığıyla anlayamazsınız.
Dialogue: 0,0:45:31.35,0:45:41.83,Default,,0000,0000,0000,,Dikkatinizi içinize kaydırın ve bu anın farkında olun. Farkındalığın kendisinin farkına varın.
Dialogue: 0,0:45:41.83,0:45:50.28,Default,,0000,0000,0000,,Bu farkındalıkta ortaya çıkan düşünceleri, duyumları ve duyguları fark edin ve
Dialogue: 0,0:45:50.28,0:45:57.76,Default,,0000,0000,0000,,içinde ortaya çıktıkları açıklığı da fark edin.
Dialogue: 0,0:45:58.60,0:46:04.66,Default,,0000,0000,0000,,Bilinçaltından yukarı fenomenler çıkabilir: Düşünceler, anılar, hisler,
Dialogue: 0,0:46:04.66,0:46:11.56,Default,,0000,0000,0000,,duygular, enerjiler. Doğal bir temizleme sürecidir bu. Sorgulama yaptığımızda
Dialogue: 0,0:46:11.56,0:46:18.68,Default,,0000,0000,0000,,gerçekleşen doğal bir arınma süreci. Sadece açık olun, ortaya çıkan her şeye açın kendinizi.
Dialogue: 0,0:46:18.68,0:46:24.27,Default,,0000,0000,0000,,Zihnin doğal halinde kalmaya izin verin kendinize,
Dialogue: 0,0:46:24.27,0:46:32.28,Default,,0000,0000,0000,,kavramsal düşünmenin yarattığı sınırlanmışlıktan arınmış zihinde kalın.
Dialogue: 0,0:46:36.07,0:46:43.40,Default,,0000,0000,0000,,Doğrusu, benim kendi uyanışım, iki aşama halinde gerçekleşti,. İkisi birbirinden tamamen farklı.
Dialogue: 0,0:46:43.40,0:46:51.71,Default,,0000,0000,0000,,İlk bölümde yaşadığım değişime acı dolu bir yerden gitmiştim.
Dialogue: 0,0:46:51.71,0:46:56.44,Default,,0000,0000,0000,,Derin bir ıstırap çekiyordum ve bunun düşüncelerle bir ilgisi olduğunu biliyordum.
Dialogue: 0,0:46:56.44,0:47:00.63,Default,,0000,0000,0000,,Düşünme şeklimle, dünyayı algılama şeklimle,
Dialogue: 0,0:47:00.63,0:47:06.70,Default,,0000,0000,0000,,kendimi algılama şeklimle bir ilgisi vardı. Ve bu, beni
Dialogue: 0,0:47:06.70,0:47:12.73,Default,,0000,0000,0000,,düşüncenin doğasını doğrudan doğruya sorgulamaya götürdü. En önemlisi
Dialogue: 0,0:47:12.73,0:47:17.44,Default,,0000,0000,0000,,düşünen sahsın doğasını; görünüşte bu düşüncelere tutsak kişinin doğasını.
Dialogue: 0,0:47:17.44,0:47:26.96,Default,,0000,0000,0000,,Böylelikle doğrudan sorgulama sonucunda, düşünen kişi olduğum algısı yok oldu
Dialogue: 0,0:47:26.96,0:47:33.12,Default,,0000,0000,0000,,ve düşünen kişi algısı yok olunca sanki tüm düşünce biçimleri anlamını yitirdi benim için.
Dialogue: 0,0:47:33.12,0:47:40.32,Default,,0000,0000,0000,,O anda farkına varamadığım şey, düşünceler anlamsızlaşınca saf bir deneyimle,
Dialogue: 0,0:47:40.32,0:47:48.28,Default,,0000,0000,0000,,sınırsız bilinçle baş başa kaldığımdı. Ve benim için bu son derece huzur vericiydi,
Dialogue: 0,0:47:48.28,0:47:56.95,Default,,0000,0000,0000,,acılarımı muazzam bir şekilde hafifletti. Bu benim uyanışımın ilk bölümüydü.
Dialogue: 0,0:47:56.95,0:48:02.64,Default,,0000,0000,0000,,O aşamada bile açığa çıkan netlik ve huzurun çok daha derin olabileceğine,
Dialogue: 0,0:48:02.64,0:48:08.26,Default,,0000,0000,0000,,bununla daha derinlere inilebileceğine dair hiçbir fikrim yoktu.
Dialogue: 0,0:48:08.26,0:48:15.68,Default,,0000,0000,0000,,Böylece birkaç günlük bir süre içinde, yaşadığım ilk anlık uyanış,
Dialogue: 0,0:48:15.68,0:48:25.76,Default,,0000,0000,0000,,ilk derin, özgürleştirici ve hayret verici deneyim, insan boyutunun ötesine geçen
Dialogue: 0,0:48:25.76,0:48:32.81,Default,,0000,0000,0000,,bir şeye dönüştü; Ben diyerek sahiplendiğim sınırlı formların hepsinin ötesine geçti.
Dialogue: 0,0:48:32.81,0:48:38.81,Default,,0000,0000,0000,,Dünyayı gördüğüm sınırlı bakış açılarının tümünü aştı.
Dialogue: 0,0:48:38.81,0:48:44.98,Default,,0000,0000,0000,,Bunların hepsi dağıldı. Geriye kalanı, su anda da olanı,
Dialogue: 0,0:48:44.98,0:48:52.27,Default,,0000,0000,0000,,anlatmak, kelimelere dökmek son derece zor. Ancak,Ancak kitaplarla,
Dialogue: 0,0:48:52.27,0:48:56.73,Default,,0000,0000,0000,,kendini bu konuya adamış insanlarla doğrudan etkileşim yoluyla
Dialogue: 0,0:48:56.73,0:49:00.44,Default,,0000,0000,0000,,açığa çıkarılabilir ve eğer buna hazırsa ve kendini
Dialogue: 0,0:49:00.44,0:49:05.89,Default,,0000,0000,0000,,araştırmaya adamışsa, o kişiye açıklanabilir.
Dialogue: 0,0:49:07.12,0:49:15.48,Default,,0000,0000,0000,,Kimse size zihnin ne olduğunu, matrisin ne olduğunu veya ne olduğunuzu anlatamaz.
Dialogue: 0,0:49:15.48,0:49:22.50,Default,,0000,0000,0000,,Sınırsız olanı, tarif edilemez olanı anlamak için
Dialogue: 0,0:49:22.50,0:49:28.56,Default,,0000,0000,0000,,zihnin olağanüstü derecede sakin, duru ve hareketsiz olması gerekir.
Dialogue: 0,0:49:28.56,0:49:33.58,Default,,0000,0000,0000,,Bu derin sükûnette, bu derin sessizlikte sonsuz bir şeyi keşfetme
Dialogue: 0,0:49:33.58,0:49:40.41,Default,,0000,0000,0000,,olasılığı var, tüm sınırlarıın ötesinde ebedi olan bir şeyi.
Dialogue: 0,0:49:40.41,0:49:47.71,Default,,0000,0000,0000,,Diyelim ki, bir metaforla anlatırsak, kafanız,
Dialogue: 0,0:49:47.71,0:49:52.11,Default,,0000,0000,0000,,egonun kafası yaşam tarafından kesildiği zaman aydınlanma olur.
Dialogue: 0,0:49:52.11,0:49:57.07,Default,,0000,0000,0000,,Açık ve net bir şekilde beden-zihin olmadığınızı gördünüz.
Dialogue: 0,0:49:57.07,0:50:02.24,Default,,0000,0000,0000,,Beden-zihnin içinde bir varlık değilsiniz ama kafa hayat tarafından kesildi
Dialogue: 0,0:50:02.24,0:50:06.87,Default,,0000,0000,0000,,ve hala tepeden aşağı yuvarlanıyor ve tepeden aşağı yuvarlanırken
Dialogue: 0,0:50:06.87,0:50:13.26,Default,,0000,0000,0000,,beraberinde eski kalıpları, eski şemaları, eski bakış açılarını götürüyor,. Artık bunların
Dialogue: 0,0:50:13.26,0:50:18.83,Default,,0000,0000,0000,,hiçbiri dikkatinizle beslenmiyor. Zira siz siz sadece tanıklık yapıyorsunuz, bütünlüğünüzü bozmadan gözlemliyorsunuz.
Dialogue: 0,0:50:18.83,0:50:23.72,Default,,0000,0000,0000,,Ortaya çıkan o eski kalıpları bildiğinizi görüyorsunuz ama onlarla ilgilenmiyorsunuz.
Dialogue: 0,0:50:23.72,0:50:27.58,Default,,0000,0000,0000,,Ancak, onlar ortaya çıkmaya devam ediyor, hala oluyorlar. Yani kafa tepeden aşağı yuvarlanıyor ama
Dialogue: 0,0:50:27.58,0:50:34.04,Default,,0000,0000,0000,,belli bir noktada duracak. Zihin durulmuş, hareketlenme yok. Bundan böyle karma yok,
Dialogue: 0,0:50:34.04,0:50:39.68,Default,,0000,0000,0000,,geçmiş karma işlemiyor artık. Arayıp bulmanız ve çözmeniz gereken
Dialogue: 0,0:50:39.68,0:50:48.11,Default,,0000,0000,0000,,düşünce ıörüntüleri yok. Onlar gitti. Ve bu Moksha’dir, Kurtuluş’tur.
Dialogue: 0,0:50:48.11,0:51:04.47,Default,,0000,0000,0000,,Bir açılma olduğunu gördüm, hala büyümeye devam eden bir açılma. Yaşama açtım kendimi. Hayatı bedenin içindeki bir kişi olarak değil,
Dialogue: 0,0:51:04.47,0:51:11.88,Default,,0000,0000,0000,,sessizce, huzur içinde tanıklık ederek gözlemlemeye açtım kendimi.
Dialogue: 0,0:51:11.88,0:51:17.60,Default,,0000,0000,0000,,Hayat anlardan, eylemlerden ibaret.,. Ancak bu eylemleri yapan yok.
Dialogue: 0,0:51:17.60,0:51:23.77,Default,,0000,0000,0000,,Bir köpek havlıyordu... Olan, sessizliğin içinde bir havlamaydı sadece ya da biri yürüyordu
Dialogue: 0,0:51:23.77,0:51:32.08,Default,,0000,0000,0000,,veya bedenim yürüyordu ama bu sadece yürüyüştü. Yürüyen biri yoktu.
Dialogue: 0,0:51:32.08,0:51:36.95,Default,,0000,0000,0000,,Ve bununla beraber bazen hayatıma eşlik eden iç diyalog da sona erdi.
Dialogue: 0,0:51:36.95,0:51:43.52,Default,,0000,0000,0000,,Böylece, hayatı deneyimleyen kişi olma düşüncesinin
Dialogue: 0,0:51:43.52,0:51:48.09,Default,,0000,0000,0000,,dışına çıktığım anlar giderek daha da sıklaştı.
Dialogue: 0,0:51:48.09,0:51:53.08,Default,,0000,0000,0000,,Ve bunlar olurken, düşündüğüm her şey, yaptığım her şey
Dialogue: 0,0:51:53.08,0:52:00.60,Default,,0000,0000,0000,,farklı bir anlam kazanmaya başladı. Bütün dünya
Dialogue: 0,0:52:00.60,0:52:08.40,Default,,0000,0000,0000,,bana karşı ya da hayat bana çok zor geliyor diye düşünmek, hayatımda bir değişiklik
Dialogue: 0,0:52:08.40,0:52:22.81,Default,,0000,0000,0000,,olsun diye dua etmek yerine, kalbimi daha fazla açmaya, olan her şeyin daha yüce
Dialogue: 0,0:52:22.81,0:52:28.32,Default,,0000,0000,0000,,bir amacı olduğunu görmeye başladım: Kalbimi daha çok açmak. Hayatı olduğu gibi kucaklamak.
Dialogue: 0,0:52:28.32,0:52:32.96,Default,,0000,0000,0000,,Kaza ya da hata dediğim şeyler veya hoşuma gitmeyen şeyler,
Dialogue: 0,0:52:32.96,0:52:38.88,Default,,0000,0000,0000,,bunların yanlış olmadığını görmeye başladım ve bana karşı olmadıklarını.
Dialogue: 0,0:52:38.88,0:52:44.77,Default,,0000,0000,0000,,Aslında bağ kuramadığım daha derin bir gerçekliğe işaret ediyorlardı.
Dialogue: 0,0:52:44.77,0:52:50.30,Default,,0000,0000,0000,,Böylece tüm dualar daha çok birer âmin oldu. Hayata güven.
Dialogue: 0,0:52:50.30,0:53:00.87,Default,,0000,0000,0000,,Tüm istekler şöyle bir anlam kazandı: hayatta hala neleri reddettiğimi görmeme yardım et.
Dialogue: 0,0:53:00.87,0:53:07.83,Default,,0000,0000,0000,,Kendimi hayatın akısına bırakmak, teslim olmak yerine daha nelere hayır diyor, acı çekiyorum,
Dialogue: 0,0:53:07.83,0:53:13.24,Default,,0000,0000,0000,,görmeme yardım et. YaniBöylelıkle bir açılma oldu.
Dialogue: 0,0:53:13.24,0:53:18.77,Default,,0000,0000,0000,,Ve kendimi daha çok açtıkça hayata bilinçli bir şekilde tanıklık anları arttı.
Dialogue: 0,0:53:18.77,0:53:27.36,Default,,0000,0000,0000,,Uyanış bu açılmanınım sadece başlangıcıdır. Ve bu açılma hiçbir zaman bitmez.
Dialogue: 0,0:53:27.36,0:53:38.59,Default,,0000,0000,0000,,Sonu olmayan bir açılma. Ve ne kadar çok olursa, hala zor olarak gördüğümüz,
Dialogue: 0,0:53:38.59,0:53:49.92,Default,,0000,0000,0000,,korktuğumuz, kasıldığımız o kadar çok şey var demektir. Tıpkı trambolinde giderek daha yükseklere çıkmak gibi
Dialogue: 0,0:53:49.92,0:54:05.60,Default,,0000,0000,0000,,daha yüce bir aşka doğru çıkmak gibi. Sevgi boyutuna, huzur ve şefkat boyutuna ve hepimiz onun içindeyiz.
Dialogue: 0,0:54:05.60,0:54:11.68,Default,,0000,0000,0000,,İçinde olmadığını düşündüklerimiz bile. Hepimizi barındırıyor içinde.
Dialogue: 0,0:54:15.82,0:54:20.43,Default,,0000,0000,0000,,Bilinç var, biliriz. Bunu kesin olarak biliriz.
Dialogue: 0,0:54:20.43,0:54:24.94,Default,,0000,0000,0000,,Gerisi hep tahmin, Bilgilerimizden yola çıkarak yaptığımız tahminler. Belki çok iyi tahminler
Dialogue: 0,0:54:24.94,0:54:30.58,Default,,0000,0000,0000,,ama yine de tahminler sonuçta. Bilinç, teori öncesi verilmiş tek doğa gerçeğidir.
Dialogue: 0,0:54:30.58,0:54:36.32,Default,,0000,0000,0000,,Diğer her şey bilinç içinde ortaya çıkan teorik soyutlamalardır.
Dialogue: 0,0:54:36.32,0:54:42.51,Default,,0000,0000,0000,,Bilinç, doğanın tek aksiyomudur (herkesin doğru olarak kabul ettiği).
Dialogue: 0,0:54:42.51,0:54:48.95,Default,,0000,0000,0000,,Doğada varlığı kesinlikle mutlak olan tek şeydir. Ve sizi temin ederim ki,
Dialogue: 0,0:54:48.95,0:54:53.02,Default,,0000,0000,0000,,fizik alanında, bilinç ile ilgili bilimsel araştırmalarda ortaya çıkan çıkarımlara
Dialogue: 0,0:54:53.02,0:54:57.93,Default,,0000,0000,0000,,ve deneysel kanıtlara dayanarak, bilincin esas temel olduğu fevkalade olası
Dialogue: 0,0:54:57.93,0:55:02.66,Default,,0000,0000,0000,,hale geldi. Bilincin ikincil veya beyin sürecinin yan ürünü olarak düşünülmesi,
Dialogue: 0,0:55:02.66,0:55:08.30,Default,,0000,0000,0000,,her türlü çözümsüz soruna yol açar. Dolayısıyla,
Dialogue: 0,0:55:08.30,0:55:12.96,Default,,0000,0000,0000,,bilincin doğanın tek temeli olduğu kabul edilmese bile en azından yapı taşlarından biri olarak almak için
Dialogue: 0,0:55:12.96,0:55:18.58,Default,,0000,0000,0000,,mükemmel bir rasyonel ve deneysel neden vardır. Fizik temelde
Dialogue: 0,0:55:18.58,0:55:24.61,Default,,0000,0000,0000,,algı bilimidir. Algıladığımız dünyanın örüntülerini ve bu örüntülerin
Dialogue: 0,0:55:24.61,0:55:30.20,Default,,0000,0000,0000,,işleyişe uygunluklarını açıklamaya çalışır. Algının ötesini görmeye çalışmaz.
Dialogue: 0,0:55:30.20,0:55:34.93,Default,,0000,0000,0000,,Fizikçiler teleskop, mikroskop, osiloskop ya da
Dialogue: 0,0:55:34.93,0:55:39.49,Default,,0000,0000,0000,,aklınıza gelen her türlü ‘-skop’ kullansa bile, bu aletlerin çıktılarının hala algılanması gerekir.
Dialogue: 0,0:55:39.49,0:55:46.05,Default,,0000,0000,0000,,Yani fizikteki her şey, deyim yerindeyse, algı paradigmasından süzülür.
Dialogue: 0,0:55:46.05,0:55:50.97,Default,,0000,0000,0000,,Fizik bir algı bilimidir. Bunun doğal sonucu olarak,
Dialogue: 0,0:55:50.97,0:55:57.83,Default,,0000,0000,0000,,fiziksel olanın ötesini veya maddenin ötesini görmek için herhangi bir girişimde bulunmaz,
Dialogue: 0,0:55:57.83,0:56:04.60,Default,,0000,0000,0000,,çünkü fiziksellik ve madde, algıladığımız dünya için, algının içeriği için kullandıığımız kelimelerdir.
Dialogue: 0,0:56:04.60,0:56:12.31,Default,,0000,0000,0000,,Yaşamı anlamak için kullanılacak araç yasamın kendisidir.
Dialogue: 0,0:56:12.31,0:56:18.68,Default,,0000,0000,0000,,Hayatı anlamak için hayattan kopamazsınız. Anlamaya çalıştığınız şeyden kopamazsınız.
Dialogue: 0,0:56:18.68,0:56:23.25,Default,,0000,0000,0000,,Yapacağınız şey, neler olduğuna dikkat etmek, nüansı yakalamaya çalışmaktır.
Dialogue: 0,0:56:23.25,0:56:29.07,Default,,0000,0000,0000,,Kendinize sorun, "Bu ne hakkında? Bu neden oluyor?''
Dialogue: 0,0:56:29.07,0:56:34.39,Default,,0000,0000,0000,,‘'Bu ne anlama geliyor?" Dünya hayatı, okunması ve anlaşılması gereken bir kitaptır.
Dialogue: 0,0:56:34.39,0:56:40.33,Default,,0000,0000,0000,,Ancak daha az acı çekmek ihtiyacına- ve bu, anlaşılır bir ihtiyaç- o kadar odaklanıyoruz ki
Dialogue: 0,0:56:40.33,0:56:43.92,Default,,0000,0000,0000,,kitabı okumayı hepten unutuyoruz. Dikkatimizi vermeyi unutuyoruz.
Dialogue: 0,0:56:43.92,0:56:49.02,Default,,0000,0000,0000,,Kitabı çözmenin anahtarı kitabin kendisidir.
Dialogue: 0,0:56:49.02,0:56:55.60,Default,,0000,0000,0000,,Hayat kitabını deşifre ederseniz, otomatik olarak daha az acı çekersiniz,
Dialogue: 0,0:56:55.60,0:56:58.67,Default,,0000,0000,0000,,ama dikkatinizi vermezseniz eğer hayatın anlamını çözemezsiniz.
Dialogue: 0,0:56:58.67,0:57:01.69,Default,,0000,0000,0000,,Hayatı anlamaya yarayan araç hayatın ta kendisidir.
Dialogue: 0,0:57:01.69,0:57:09.12,Default,,0000,0000,0000,,Bütün büyük dinler, spiritüel gelenekler şu anlayış üzerine kurulmuştur:
Dialogue: 0,0:57:09.12,0:57:18.63,Default,,0000,0000,0000,,Her birimizin içinde parıldayan sonsuz ve bölünmez bir gerçeklik,
Dialogue: 0,0:57:18.63,0:57:28.49,Default,,0000,0000,0000,,“Ben" olarak deneyimlenen ve bize dünya olarak görünen bir “Ben" var.
Dialogue: 0,0:57:28.49,0:57:36.14,Default,,0000,0000,0000,,Başka bir deyişle, herkesin ve her şeyin özünü oluşturan bir Benlik,
Dialogue: 0,0:57:36.14,0:57:41.64,Default,,0000,0000,0000,,deyim yerindeyse herkesin ve her şeyin kaynağı olan bir varlık okyanusu var.
Dialogue: 0,0:57:41.64,0:57:46.16,Default,,0000,0000,0000,,Herkesin ve her şeyin içinde yaşadığı ve içinde yok olup gittiği.
Dialogue: 0,0:57:46.16,0:57:51.48,Default,,0000,0000,0000,,Ve bu, Varlığın birliğinin tanınmasıdır, özü itibariyle
Dialogue: 0,0:57:51.48,0:57:56.95,Default,,0000,0000,0000,,tüm büyük dini geleneklerin temelinde yatan ilkedir.
Dialogue: 0,0:57:56.95,0:58:06.11,Default,,0000,0000,0000,,İlk Hermetik ilke şudur: "Her şey zihindir, evren zihinseldir."
Dialogue: 0,0:58:06.11,0:58:14.40,Default,,0000,0000,0000,,Nereye bakarsak bakalım gördüğümüz tek şey zihindir. Mevlâna’nın dediği gibi,
Dialogue: 0,0:58:14.40,0:58:22.17,Default,,0000,0000,0000,,"Nereye baksam, O’nun yüzü var." İster mikro dünyaya ister uzayın makro kozmosuna bakalım,
Dialogue: 0,0:58:22.17,0:58:30.50,Default,,0000,0000,0000,,yalnızca zihni buluruz. İşte insan nöronlarına ait bir görüntü
Dialogue: 0,0:58:30.50,0:58:35.44,Default,,0000,0000,0000,,Evrende Karanlık Madde dağılımının simüle edilmiş bir görüntüsü.
Dialogue: 0,0:58:35.44,0:58:41.28,Default,,0000,0000,0000,,The Millennium Run, evrendeki karanlık maddenin dağılımı ve evriminin bir temsilini oluşturmak amacıyla
Dialogue: 0,0:58:41.28,0:58:47.51,Default,,0000,0000,0000,,süper bilgisayarlar kullanılarak Max Planck Enstitüsü tarafından yapılan bir simülasyondur.
Dialogue: 0,0:58:47.51,0:58:53.68,Default,,0000,0000,0000,,Karanlık Madde, birbirine bağlı lifler ve düğümlerden meydana gelen
Dialogue: 0,0:58:53.68,0:58:59.31,Default,,0000,0000,0000,,geniş bir Kozmik ağ oluşturur. Görsel olarak insan beyninde bulunan
Dialogue: 0,0:58:59.31,0:59:05.31,Default,,0000,0000,0000,,nöronlar ve sinir yolu ile neredeyse aynı. Ve aynı örüntü
Dialogue: 0,0:59:05.31,0:59:14.13,Default,,0000,0000,0000,,doğada her yerde bulunur. Buna Tek Zihin veya Tanrı ya da basitçe "var olan her şey" diyebiliriz.
Dialogue: 0,0:59:16.02,0:59:24.33,Default,,0000,0000,0000,,Ve Tanrı olarak adlandırılan şey, dünya ötesi ve öncesi dışsal bir varlık değildir.
Dialogue: 0,0:59:24.33,0:59:31.84,Default,,0000,0000,0000,,Tanrı, her birimizin içinde parıldayan, "Ben” olarak bildiğimiz özümüz,
Dialogue: 0,0:59:31.84,0:59:41.21,Default,,0000,0000,0000,,ve bize dünya (hayat) olarak görünen varlıktır. O yüzden,
Dialogue: 0,0:59:41.21,0:59:46.98,Default,,0000,0000,0000,,din dilindeki bu bakış açısından hareketle sunu söyleyebiliriz: Dünya Tanrı sözcüğünün, Logos’un görüntüsüdür
Dialogue: 0,0:59:46.98,0:59:56.04,Default,,0000,0000,0000,,ve biz Tanrı'nın zihninin içinde O’nun birer parçalarıyız.
Dialogue: 0,0:59:56.92,1:00:02.59,Default,,0000,0000,0000,,Öyleyse nasıl olur da tek bir evrensel öznellik alanı, tek bir evrensel bilinç,
Dialogue: 0,1:00:02.59,1:00:05.88,Default,,0000,0000,0000,,çok gibi görünür? Çünkü ben senin düşüncelerini okuyamam,
Dialogue: 0,1:00:05.88,1:00:09.20,Default,,0000,0000,0000,,muhtemelen sen de benimkini okuyamazsın. Andromeda Galaksisi’nde
Dialogue: 0,1:00:09.20,1:00:15.68,Default,,0000,0000,0000,,neler olduğunu bilmiyorum hatta Çin'de de. Doğanın tamamını tümden deneyimleme özelliğimiz yok.
Dialogue: 0,1:00:15.68,1:00:22.48,Default,,0000,0000,0000,,Peki, mademki bu tek zihinde böylesi sınırlama var
Dialogue: 0,1:00:22.48,1:00:27.68,Default,,0000,0000,0000,,o halde nasıl çok gibi görünebilir? İşte tam da bunu yapan doğal bir süreç
Dialogue: 0,1:00:27.68,1:00:32.56,Default,,0000,0000,0000,,biliyoruz sanırım. Psikiyatri'de buna kendinden ayrışma (dissosiyasyon) adı veriliyor. Bu,
Dialogue: 0,1:00:32.56,1:00:38.81,Default,,0000,0000,0000,,tek bir zihnin görünüşte birden fazla ayrı farkındalık merkezine bölündüğü bir süreçtir.
Dialogue: 0,1:00:38.81,1:00:46.41,Default,,0000,0000,0000,,Bunun için kesin ampirik kanıtlarımız var. İnsanlarla ilgili nörogörüntüleme çalışmalarından elde edilen kanıtlar bunlar.
Dialogue: 0,1:00:46.41,1:00:54.46,Default,,0000,0000,0000,,Son zamanlarda, ayrışma ile ilgili net bir kavramsal açıklamaya yaklaşmaya başladığımızı düşünüyorum.
Dialogue: 0,1:00:54.46,1:01:00.55,Default,,0000,0000,0000,,Bu açıklama, nörobilim ve bilinç alanında Bütünleşik Bilgi Teorisi adı verilen temel teoriye dayandırılıyor.
Dialogue: 0,1:01:00.55,1:01:04.94,Default,,0000,0000,0000,,Dissosiyatif bir sınır oluştuğunda, bu dissosiyatif sınırın öteki tarafında
Dialogue: 0,1:01:04.94,1:01:10.81,Default,,0000,0000,0000,,ne olduğunu sadece algı yoluyla görebilirsiniz.
Dialogue: 0,1:01:10.81,1:01:16.73,Default,,0000,0000,0000,,Ve o zaman algıladığınız şey maddedir, fizikselliktir. Başka bir deyişle,
Dialogue: 0,1:01:16.73,1:01:22.92,Default,,0000,0000,0000,,madde yani fiziksellik, dissosiyatif sınırın öte tarafından gelen
Dialogue: 0,1:01:22.92,1:01:27.51,Default,,0000,0000,0000,,bilinçli bir sürecin bilinçli bir görüntüsüdür.
Dialogue: 0,1:01:29.16,1:01:34.14,Default,,0000,0000,0000,,Bu süreçleri ister modern teoriler açısından tanımlayalım
Dialogue: 0,1:01:34.14,1:01:39.52,Default,,0000,0000,0000,,ister beş skanda gibi eski modelleri kullanalım, önemli olan şu:
Dialogue: 0,1:01:39.52,1:01:46.48,Default,,0000,0000,0000,,Genelde bilinçsiz olan bu süreçleri bilinçli hale getirmemizdir. Bilinçli hale getirildiklerinde,
Dialogue: 0,1:01:46.48,1:01:52.75,Default,,0000,0000,0000,,benlik yapısındaki direnç düşer. "Ben" in bilinçsiz işleyişi
Dialogue: 0,1:01:52.75,1:01:59.88,Default,,0000,0000,0000,,son bulur. Fiziksel bir beden olduğumuz algısı,
Dialogue: 0,1:01:59.88,1:02:05.24,Default,,0000,0000,0000,,beden üzerinde oluşan duyumları fark ediş, nesnelerin ve olayların kavramsallaştırılması,
Dialogue: 0,1:02:05.24,1:02:11.28,Default,,0000,0000,0000,,bunlara yönelik tercihlerle özdeşleşme ve tüm bunları izleyen
Dialogue: 0,1:02:11.28,1:02:18.56,Default,,0000,0000,0000,,bir tanık olduğu hissi yok olur. Böylece bu zihin süreçlerinin hepsi ‘ben’ olmadan gerçekleşir.
Dialogue: 0,1:02:18.56,1:02:26.60,Default,,0000,0000,0000,,Başka bir deyişle, ‘ben’ in işine son verince gerçekte ne ise o olmasına izin vermiş oluyoruz aslında.
Dialogue: 0,1:02:26.60,1:02:34.86,Default,,0000,0000,0000,,Bu, hayata yüz çevirmek değildir. Tam aksine,
Dialogue: 0,1:02:34.86,1:02:40.41,Default,,0000,0000,0000,,yaşama yakınlaşmak, yaşamla kurulan bağı derinleştirmektir.
Dialogue: 0,1:02:41.33,1:02:48.53,Default,,0000,0000,0000,,Bilincin temel yapı olduğu ve fiziksellikten önce geldiği anlayışım,
Dialogue: 0,1:02:48.53,1:02:53.72,Default,,0000,0000,0000,,yıllar içinde dünyadaki yaşam deneyimimi ve dünyada yaşayan bir insan olmanın
Dialogue: 0,1:02:53.72,1:02:59.56,Default,,0000,0000,0000,,ne anlama geldiğini temelden değiştirdi. Benim için bu, yavaş yavaş oldu.
Dialogue: 0,1:02:59.56,1:03:03.38,Default,,0000,0000,0000,,İlk başta sadece kafamda kavramsal bir anlayıştı
Dialogue: 0,1:03:03.38,1:03:08.55,Default,,0000,0000,0000,,ve sonra bedenime indi ve duygularımı, hislerimi değiştirmeye başladı.
Dialogue: 0,1:03:08.55,1:03:14.09,Default,,0000,0000,0000,,Her şeyi değiştiriyor. Dengeli ve doyurucu olduğunu düşündüğünüz hayati değiştirir,
Dialogue: 0,1:03:14.09,1:03:21.04,Default,,0000,0000,0000,,uğruna çabalamaya değer dediğiniz hedefleri değiştirir,
Dialogue: 0,1:03:21.04,1:03:24.93,Default,,0000,0000,0000,,benlik algınızı değiştirir, diğer canlılarla olan ilişkinizi değiştirir;
Dialogue: 0,1:03:24.93,1:03:31.44,Default,,0000,0000,0000,,evet, her şeyi değiştirir. Statü, güç, para gibi kişisel hedefler, bunlar gitti.
Dialogue: 0,1:03:31.44,1:03:36.40,Default,,0000,0000,0000,,“Hayatım aslında benimle ilgili değil, hiçbir zaman değildi ve asla benimle ilgili olmayacak.
Dialogue: 0,1:03:36.40,1:03:41.73,Default,,0000,0000,0000,,Hayat sadece doğayla ilgili” farkındalığı ve
Dialogue: 0,1:03:41.73,1:03:48.04,Default,,0000,0000,0000,,“Ben sadece doğanın yerel bir tezahürüyüm” anlayışı büyük bir rahatlamaya yol açar;
Dialogue: 0,1:03:48.04,1:03:52.40,Default,,0000,0000,0000,,kişisel bazı hedeflere ulaşma ihtiyacıyla ve bu kişisel hedeflere
Dialogue: 0,1:03:52.40,1:03:57.16,Default,,0000,0000,0000,,ulaşamadığınızda ortaya çıkan hayal kırıklığıyla gelen kaygı yok olur.
Dialogue: 0,1:03:57.16,1:04:03.04,Default,,0000,0000,0000,,Bu tür şeylerin hepsi gitti. Şimdi Doğa'ya bir hizmet biçimi olarak yaşıyorum hayatı.
Dialogue: 0,1:04:03.04,1:04:08.44,Default,,0000,0000,0000,,Doğa benim aracılığımla ne yapmak istiyorsa onu yapmaya açığım
Dialogue: 0,1:04:08.44,1:04:14.82,Default,,0000,0000,0000,,Bu, köleymişçesine hizmete mecbur olmak gibi gelebilir kulağa ama öyle hissetmiyorsun.
Dialogue: 0,1:04:14.82,1:04:20.67,Default,,0000,0000,0000,,Aksine kendini kişisel olarak mutlu etmek için ağır, boğucu bir sorumluluktan kurtulmuş, özgürleşmiş hissediyorsun.
Dialogue: 0,1:04:20.67,1:04:25.40,Default,,0000,0000,0000,,Bu sorumluluk düşüncesi, insan zihninin sahip olabileceği
Dialogue: 0,1:04:25.40,1:04:29.61,Default,,0000,0000,0000,,ve en baskı yaratan sorumluluktur. Hayatınızın sizinle ilgili olduğunu ve
Dialogue: 0,1:04:29.61,1:04:33.85,Default,,0000,0000,0000,,bu nedenle mutlu olma sorumluluğunuz olduğunu düşünürseniz, başarısız olduğunuzda
Dialogue: 0,1:04:33.85,1:04:39.36,Default,,0000,0000,0000,,bu sizin başarısızlığınız olur. Sonra pişmanlıklar başlar. Hayır, bu gitti. Yok oldu.
Dialogue: 0,1:04:39.36,1:04:44.58,Default,,0000,0000,0000,,Hayatımda değişen şeylerden biri de bu. Daha derin bir gerçeklik anlayışı
Dialogue: 0,1:04:44.58,1:04:53.70,Default,,0000,0000,0000,,empatinin, karşılıklı saygının, egosal olmayan amaçların ortaya çıkmasını sağlar.
Dialogue: 0,1:04:53.70,1:04:57.41,Default,,0000,0000,0000,,Bağımlılık yapan davranış örüntülerinin azalmasına yol açar.
Dialogue: 0,1:04:57.41,1:05:03.64,Default,,0000,0000,0000,,Hiç şüphe yok ki, insanların anlayışı daha derin ve bu anlayış
Dialogue: 0,1:05:03.64,1:05:09.13,Default,,0000,0000,0000,,daha yaygın olsaydı, hayat kesinlikle daha güzel olurdu.
Dialogue: 0,1:05:09.86,1:05:16.12,Default,,0000,0000,0000,,Dünyanın sorunlarının çözümü, sorunların gerçek kaynağını
Dialogue: 0,1:05:16.12,1:05:23.06,Default,,0000,0000,0000,,yani sadece kendi çıkarları için çalışan egoyu fark etmektir. Egonun neyle meşgul olduğu
Dialogue: 0,1:05:23.06,1:05:30.89,Default,,0000,0000,0000,,önemli değil; ister siyaset, ister din, ekonomi isterse eğitim olsun.
Dialogue: 0,1:05:30.89,1:05:36.78,Default,,0000,0000,0000,,Ayrı bir "ben" olduğu düşüncesiyle -ki bu uyduruk, gerçek dışı bir düşüncedir- hareket ettiği sürece,
Dialogue: 0,1:05:36.78,1:05:43.11,Default,,0000,0000,0000,,acı çekmeye ve ayrılığı sürdürmeye devam edeceğiz. Şu anda insanlık için tek çözüm
Dialogue: 0,1:05:43.11,1:05:47.62,Default,,0000,0000,0000,,u-y-a-n-m-a-k-t-ı-r.
Dialogue: 0,1:05:50.45,1:05:57.52,Default,,0000,0000,0000,,Budizm'de artık ayrı bir benlik algısı olmadığında ve
Dialogue: 0,1:05:57.52,1:06:05.68,Default,,0000,0000,0000,,aynı zamanda Benlik ‘ten başka bir şey olmadığında, bu Nirvana’dır;
Dialogue: 0,1:06:05.68,1:06:11.76,Default,,0000,0000,0000,,benmerkezci faaliyetin sona ermesi, yanılsamanın sona ermesi, rüya görmenin sona ermesi
Dialogue: 0,1:06:11.76,1:06:17.22,Default,,0000,0000,0000,,ve yaşam rüyasındaki karakterden uyanmaktır.
Dialogue: 0,1:06:17.22,1:06:24.64,Default,,0000,0000,0000,,Mukaddes Kitap, Söz’ ün ete kemiğe büründüğünü ve O'nu aramızda mesken tuttuğunu söyler.
Dialogue: 0,1:06:24.64,1:06:30.96,Default,,0000,0000,0000,,Söz, derin anlama sahip eski bir kelime olan Logos olarak çevrilir genelde.
Dialogue: 0,1:06:30.96,1:06:39.92,Default,,0000,0000,0000,,Logos sonsuzluk, Hakikat ve doğrudan vahiy ile ilişkilidir.
Dialogue: 0,1:06:39.92,1:06:45.31,Default,,0000,0000,0000,,Tanrı'nın zihninin Logos veya Mesih Bilinci
Dialogue: 0,1:06:45.31,1:06:58.12,Default,,0000,0000,0000,,veya Buda doğası aracılığıyla açığa çıktığı söylenebilir.