[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:02:35.41,0:02:37.47,Default,,0000,0000,0000,,Mais ce que nous ne savons pas encore, Dialogue: 0,0:02:37.47,0:02:38.81,Default,,0000,0000,0000,,c'est comment cette dépendance Dialogue: 0,0:02:38.81,0:02:40.04,Default,,0000,0000,0000,,s’accumule avec le temps Dialogue: 0,0:02:40.04,0:02:41.77,Default,,0000,0000,0000,,changeant le comportements en piratant Dialogue: 0,0:02:41.77,0:02:44.41,Default,,0000,0000,0000,,nos centres positifs du cerveau, Dialogue: 0,0:02:44.41,0:02:48.34,Default,,0000,0000,0000,,mais aussi notre perception de la réalité elle-même. Dialogue: 0,0:02:49.19,0:02:50.50,Default,,0000,0000,0000,,Lorsque nous nous sommes lancés Dialogue: 0,0:02:50.50,0:02:51.27,Default,,0000,0000,0000,,pour la première fois dans l'expérience Dialogue: 0,0:02:51.27,0:02:52.32,Default,,0000,0000,0000,,des réseaux sociaux, Dialogue: 0,0:02:52.32,0:02:57.41,Default,,0000,0000,0000,,nous avions beaucoup plus d'interactions réelles qu’en ligne. Dialogue: 0,0:02:57.41,0:03:00.97,Default,,0000,0000,0000,,Nous avons donc pris nos expériences personnelles en référence Dialogue: 0,0:03:00.97,0:03:03.73,Default,,0000,0000,0000,,et étudié toutes nos interactions technologiques Dialogue: 0,0:03:03.73,0:03:05.04,Default,,0000,0000,0000,,à travers cette technologie. Dialogue: 0,0:03:05.04,0:03:06.19,Default,,0000,0000,0000,,Mais aujourd'hui, Dialogue: 0,0:03:06.19,0:03:08.36,Default,,0000,0000,0000,,alors que nous avons des centaines, Dialogue: 0,0:03:08.36,0:03:10.12,Default,,0000,0000,0000,,voir des milliers d'amis, Dialogue: 0,0:03:10.13,0:03:14.43,Default,,0000,0000,0000,,de célébrités et de personnalités que nous suivons en ligne. Dialogue: 0,0:03:14.83,0:03:17.43,Default,,0000,0000,0000,,Nous avons lentement remplacé Dialogue: 0,0:03:17.43,0:03:18.55,Default,,0000,0000,0000,,la majorité de nos interactions Dialogue: 0,0:03:18.55,0:03:20.42,Default,,0000,0000,0000,,par des interactions numériques. Dialogue: 0,0:03:20.42,0:03:21.99,Default,,0000,0000,0000,,A quel point considérons nous maintenant Dialogue: 0,0:03:21.99,0:03:23.90,Default,,0000,0000,0000,,nos interactions en personne Dialogue: 0,0:03:23.90,0:03:25.68,Default,,0000,0000,0000,,à travers notre nouvelle technologie numérique? Dialogue: 0,0:03:25.68,0:03:27.50,Default,,0000,0000,0000,,Prenons un exemple. Dialogue: 0,0:03:27.50,0:03:30.60,Default,,0000,0000,0000,,Il suffit de regarder le discours politique moderne alarmant Dialogue: 0,0:03:30.80,0:03:32.73,Default,,0000,0000,0000,,Et vous constaterez que nous avons déjà commencé Dialogue: 0,0:03:32.73,0:03:34.45,Default,,0000,0000,0000,,à voir les symptômes Dialogue: 0,0:03:34.45,0:03:37.60,Default,,0000,0000,0000,,de la fin de l'interaction humaine. Dialogue: 0,0:03:37.60,0:03:39.86,Default,,0000,0000,0000,,C’est aussi inquiétant de penser que Dialogue: 0,0:03:39.86,0:03:41.58,Default,,0000,0000,0000,,la présence numérique de notre prochaine génération Dialogue: 0,0:03:41.58,0:03:44.12,Default,,0000,0000,0000,,pourrait finir par être plus importante Dialogue: 0,0:03:44.12,0:03:46.57,Default,,0000,0000,0000,,que sa présence en personne. Dialogue: 0,0:03:46.57,0:03:48.98,Default,,0000,0000,0000,,Alors, comment empêcher tout cela de se produire ? Dialogue: 0,0:03:48.98,0:03:51.18,Default,,0000,0000,0000,,La solution consiste-t-elle à tout arrêter, Dialogue: 0,0:03:51.18,0:03:53.28,Default,,0000,0000,0000,,à débrancher les grandes entreprises technologiques ? Dialogue: 0,0:03:53.28,0:03:55.08,Default,,0000,0000,0000,,Je ne pense pas que ce soit le cas. Dialogue: 0,0:03:55.08,0:03:57.38,Default,,0000,0000,0000,,La vérité, est que nous avons ouvert la boîte de Pandore Dialogue: 0,0:03:57.38,0:04:00.24,Default,,0000,0000,0000,,et c'est à cette réalité que nous sommes maintenant confrontés. Dialogue: 0,0:04:00.64,0:04:02.34,Default,,0000,0000,0000,,Alors que faire? Dialogue: 0,0:04:02.54,0:04:04.34,Default,,0000,0000,0000,,La première étape en cours, Dialogue: 0,0:04:04.34,0:04:05.86,Default,,0000,0000,0000,,est une prise de conscience. Dialogue: 0,0:04:05.86,0:04:07.31,Default,,0000,0000,0000,,La plupart du « conditionnement classique » Dialogue: 0,0:04:07.31,0:04:09.04,Default,,0000,0000,0000,,Si vous ne savez pas ce que c'est, Dialogue: 0,0:04:09.04,0:04:10.77,Default,,0000,0000,0000,,les chiens de Pavlov vont vous mettre la puce à l’oreille. Dialogue: 0,0:04:10.77,0:04:14.52,Default,,0000,0000,0000,,Basés sur les mécanismes non conscients du cerveau, Dialogue: 0,0:04:14.52,0:04:16.07,Default,,0000,0000,0000,,en devenant conscient Dialogue: 0,0:04:16.07,0:04:18.39,Default,,0000,0000,0000,,de comment le conditionnement vous affecte, Dialogue: 0,0:04:18.39,0:04:20.31,Default,,0000,0000,0000,,vous prendrez le contrôle Dialogue: 0,0:04:20.31,0:04:21.31,Default,,0000,0000,0000,,sur votre comportement. Dialogue: 0,0:04:21.31,0:04:24.70,Default,,0000,0000,0000,,C’est important de maintenir cette balance Dialogue: 0,0:04:24.70,0:04:27.30,Default,,0000,0000,0000,,entre les interactions réelles et digitales. Dialogue: 0,0:04:27.61,0:04:29.15,Default,,0000,0000,0000,,Vous voulez que l'objectif Dialogue: 0,0:04:29.15,0:04:31.00,Default,,0000,0000,0000,,à partir duquel vous voyez le monde Dialogue: 0,0:04:31.00,0:04:33.25,Default,,0000,0000,0000,,soit 100% de la communication humaine. Dialogue: 0,0:04:33.25,0:04:34.54,Default,,0000,0000,0000,,Le langage corporel, Dialogue: 0,0:04:34.54,0:04:35.31,Default,,0000,0000,0000,,l'émotion, Dialogue: 0,0:04:35.31,0:04:36.46,Default,,0000,0000,0000,,l'expression faciale, Dialogue: 0,0:04:36.46,0:04:37.58,Default,,0000,0000,0000,,les nuances de tonalité, Dialogue: 0,0:04:37.58,0:04:40.07,Default,,0000,0000,0000,,c'est ce pour quoi nous avons été conçus Dialogue: 0,0:04:40.07,0:04:42.38,Default,,0000,0000,0000,,et nous ne pouvons pas laisser cette pratique diminuer Dialogue: 0,0:04:42.53,0:04:45.98,Default,,0000,0000,0000,,car c'est ce qui crée notre sens de l'identité et de la communauté Dialogue: 0,0:04:45.98,0:04:47.76,Default,,0000,0000,0000,,qui nous donne une vision générale Dialogue: 0,0:04:47.76,0:04:48.76,Default,,0000,0000,0000,,des autres dans le monde. Dialogue: 0,0:04:48.76,0:04:50.88,Default,,0000,0000,0000,,Si nous parvenons à maintenir cet équilibre, Dialogue: 0,0:04:50.88,0:04:51.99,Default,,0000,0000,0000,,nous commençons à avoir Dialogue: 0,0:04:51.99,0:04:54.57,Default,,0000,0000,0000,,une relation plus saine avec notre présence en ligne Dialogue: 0,0:04:54.57,0:04:55.91,Default,,0000,0000,0000,,et nous gardons le contrôle Dialogue: 0,0:04:55.91,0:04:57.71,Default,,0000,0000,0000,,de l'influence que ces plateformes Dialogue: 0,0:04:57.71,0:04:59.48,Default,,0000,0000,0000,,et technologies exercent sur nous. Dialogue: 0,0:04:59.48,0:05:01.11,Default,,0000,0000,0000,,Ces algorithmes sont basés Dialogue: 0,0:05:01.11,0:05:03.07,Default,,0000,0000,0000,,sur le comportement et les réactions humaines Dialogue: 0,0:05:03.07,0:05:05.07,Default,,0000,0000,0000,,et c'est quelque chose que nous pouvons contrôler. Dialogue: 0,0:05:05.07,0:05:08.10,Default,,0000,0000,0000,,Commencez par une étape, désinstallez certains Dialogue: 0,0:05:08.10,0:05:10.52,Default,,0000,0000,0000,,reseaux sociaux de votre téléphone, Dialogue: 0,0:05:10.52,0:05:12.73,Default,,0000,0000,0000,,ce qui vous obligera à vous connecter Dialogue: 0,0:05:12.73,0:05:14.24,Default,,0000,0000,0000,,à votre ordinateur pour les utiliser Dialogue: 0,0:05:14.24,0:05:16.43,Default,,0000,0000,0000,,ce qui vous enlève une partie de votre confort. Dialogue: 0,0:05:16.43,0:05:18.38,Default,,0000,0000,0000,,Si vous êtes fatigué par votre téléphone pour le travail, Dialogue: 0,0:05:18.38,0:05:19.84,Default,,0000,0000,0000,,une fois la journée terminée, Dialogue: 0,0:05:19.84,0:05:21.60,Default,,0000,0000,0000,,essayez de passer du temps avec votre famille et vos amis. Dialogue: 0,0:05:21.60,0:05:23.79,Default,,0000,0000,0000,,Éteignez complètement votre téléphone, Dialogue: 0,0:05:23.79,0:05:25.26,Default,,0000,0000,0000,,soyez pleinement présent Dialogue: 0,0:05:25.26,0:05:26.74,Default,,0000,0000,0000,,avec les personnes avec qui vous êtes Dialogue: 0,0:05:26.74,0:05:28.65,Default,,0000,0000,0000,,et vous remarquerez peut-être Dialogue: 0,0:05:28.65,0:05:31.33,Default,,0000,0000,0000,,que le monde n'est pas aussi fou qu'il en a l'air Dialogue: 0,0:05:31.33,0:05:33.32,Default,,0000,0000,0000,,et que la vie qui se trouve juste devant vous Dialogue: 0,0:05:33.32,0:05:34.75,Default,,0000,0000,0000,,est magnifique.