WEBVTT

00:00:08.847 --> 00:00:12.068
Hoe kun je vrij zijn van ego

00:00:12.068 --> 00:00:12.649
5 november 2024
(met Nederlandse ondertiteling)

00:00:14.480 --> 00:00:14.542


00:00:14.542 --> 00:00:14.605


00:00:14.605 --> 00:00:14.730


00:00:14.730 --> 00:00:15.230


00:00:15.230 --> 00:00:15.480


00:00:16.828 --> 00:00:16.953


00:00:16.953 --> 00:00:17.078


00:00:17.078 --> 00:00:17.328


00:00:17.328 --> 00:00:17.578


00:00:18.156 --> 00:00:21.015
[Mooji] Mag ik het hardop lezen?
[V.1] Ja.

00:00:21.015 --> 00:00:23.410
[M.] Je schrijft: 'Beste Guruji,

00:00:23.410 --> 00:00:27.185
ik schaam me teveel en ben te bang
om met u te spreken.'

00:00:27.185 --> 00:00:31.468
'Ik weet niet hoe ik met afstand moet observeren.'

00:00:31.468 --> 00:00:35.214
'Ik weet niet hoe ik gewaar kan zijn,
dat ik gewaar ben.'

00:00:35.214 --> 00:00:39.769
'Ik zie deze 'ik' nog steeds als echt.
Kunt u helpen?'

00:00:39.769 --> 00:00:42.598
Dit is heel erg eerlijk.

00:00:42.598 --> 00:00:45.880
Ik wou dat meer mensen zo schreven,
gewoon eerlijk.

00:00:45.880 --> 00:00:49.644
Want de meesten houden zich in
en zeggen dit niet.

00:00:49.644 --> 00:00:52.381
Dus ik waardeer dat je het zegt,

00:00:52.381 --> 00:00:54.427
want dan heb ik de kans

00:00:54.427 --> 00:00:59.268
om iets op een eenvoudige manier te delen.

00:00:59.268 --> 00:01:03.800
'Ik weet niet hoe ik met afstand moet observeren.'

00:01:06.945 --> 00:01:12.164
In feite observeren we heel veel dingen met afstand,

00:01:12.164 --> 00:01:16.035
als ze je niet interesseren, snap je?

00:01:16.035 --> 00:01:19.317
Als dingen je niet interesseren, zie je ze wel,

00:01:19.317 --> 00:01:21.916
maar word je er niet door afgeleid.

00:01:21.916 --> 00:01:25.715
Dit geld voor iedereen.
Dus dat is het eerste.

00:01:25.715 --> 00:01:29.240
Er is niet zoiets
als niet observeren met afstand.

00:01:29.240 --> 00:01:34.617
Stel dat alles wat je ziet,
dat je elke situatie moest onthouden.

00:01:34.617 --> 00:01:37.009
Alles is levend in je.

00:01:37.009 --> 00:01:40.487
Je zou helemaal gek worden.
Niemand kan dat.

00:01:40.487 --> 00:01:45.821
Er is een mechanisme in ons natuurlijke staat,

00:01:45.821 --> 00:01:49.031
dat continue werkt om...

00:01:49.031 --> 00:01:52.972
Stel je loopt hier langs, die kant op.

00:01:52.972 --> 00:01:56.286
Dan registreer je niet elke stap, elk dingetje.

00:01:56.286 --> 00:01:59.709
Je komt iemand tegen:
'Hoi, goedemorgen.'

00:01:59.709 --> 00:02:02.483
Je loopt door.
Je slaat dat niet op.

00:02:02.483 --> 00:02:08.228
Dus er is een natuurlijke afstand werkzaam in ons.

00:02:10.687 --> 00:02:14.754
Het is er al, die afstand.

00:02:14.754 --> 00:02:19.635
Als we geen afstand konden nemen,
en alles waarnamen,

00:02:19.635 --> 00:02:22.674
zouden we in problemen komen.

00:02:22.674 --> 00:02:30.041
Dus besef vooral, dat het natuurlijk is,
dat als je mensen ontmoet...

00:02:30.041 --> 00:02:34.592
Het zijn de dingen die ertoe doen,

00:02:34.592 --> 00:02:39.057
waar je aan gehecht raakt.

00:02:39.057 --> 00:02:42.835
Die hebben betekenis en die onthoud je dan.

00:02:42.835 --> 00:02:48.067
Dan is het alsof je er een interne foto van maakt.

00:02:48.067 --> 00:02:51.636
Dat doet ertoe en wordt belangrijk voor je.

00:02:51.636 --> 00:02:53.538
Dus jij zegt:

00:02:53.538 --> 00:02:57.803
'Ik weet niet hoe ik met afstand moet observeren',

00:02:57.803 --> 00:03:05.518
Ik zeg:
Maar dat doe je al met heel veel dingen.

00:03:05.518 --> 00:03:10.647
Als ik hier zou lopen
en onderweg tegen iedereen zou zeggen:

00:03:10.647 --> 00:03:13.327
Wees onthecht van alles.

00:03:13.327 --> 00:03:17.192
Dat zou problematisch worden,
want het wordt iets vreemds.

00:03:17.192 --> 00:03:20.130
Want je bent vanzelf onthecht van dingen.

00:03:20.130 --> 00:03:24.930
Je komt naar satsang,
en ik leer je iets wat veel krachtiger is:

00:03:24.930 --> 00:03:30.019
Ik maak je gewaar van iets,
dat al heel natuurlijk voor je is.

00:03:30.019 --> 00:03:33.649
Maar ik wil dat het ook natuurlijk is voor je

00:03:33.649 --> 00:03:36.494
met de dingen die ertoe doen.

00:03:36.494 --> 00:03:38.990
[V.1] Ja, dat is mijn probleem.

00:03:38.990 --> 00:03:42.295
[M.] Ja. Ja.
Dat is een probleem voor iedereen.

00:03:42.295 --> 00:03:47.320
Als dingen er niet toe doen,
dan is er geen probleem.

00:03:47.320 --> 00:03:50.918
Dan zeg je niet eens:
'Ik neem er afstand van.'

00:03:50.918 --> 00:03:54.434
Dat hoeft niet,
je hoeft het niet eens te denken.

00:03:54.434 --> 00:03:58.651
Je zintuigen, ogen, leven...
Je ziet de dingen, je loopt erlangs.

00:03:58.651 --> 00:04:00.862
Je behoudt je rust.

00:04:00.862 --> 00:04:05.455
Maar die dingen die er wel toe doen,
wat maakt ze belangrijk?

00:04:05.455 --> 00:04:10.244
Laten we eens rustig kijken:
Wat maakt die dingen belangrijk?

00:04:10.244 --> 00:04:14.340
Dat is een open vraag.

00:04:14.340 --> 00:04:17.239
Waarom doen ze ertoe?

00:04:17.239 --> 00:04:22.440
Sommige relaties, concepten als:

00:04:22.440 --> 00:04:26.610
'Dit is mijn familie, dit is mijn baan,

00:04:26.610 --> 00:04:29.660
dit is mijn relatie.'
Die doen er toe.

00:04:29.660 --> 00:04:32.408
Als iemand anders relatieproblemen heeft,

00:04:32.408 --> 00:04:34.522
is dat voor jou geen probleem.

00:04:34.522 --> 00:04:38.993
Maar als jouw relatie spaak loopt,
dan wel.

00:04:38.993 --> 00:04:43.626
Wat bedoel ik daar dan mee:
Observeer met afstand?

00:04:43.626 --> 00:04:46.174
Het is gewoon een stapje verder

00:04:46.174 --> 00:04:49.630
dan als je wandelt en vanzelf onthecht bent.

00:04:49.630 --> 00:04:54.077
Wat ik je vraag met dat onthecht observeren,

00:04:54.077 --> 00:04:58.539
is om die afstand in te voegen...

00:04:58.539 --> 00:05:01.953
Want al die dingen die je ziet,
niets blijft hangen.

00:05:01.953 --> 00:05:03.868
Gewoon vanzelf.

00:05:03.868 --> 00:05:06.745
Maar als dingen ertoe doen,

00:05:06.745 --> 00:05:11.614
je relatie, wat je zoal wilt, je werk, enzo,

00:05:11.614 --> 00:05:15.441
dat creëert een structuur in je mind

00:05:15.441 --> 00:05:19.266
en daar moet je dan voor zorgen.

00:05:19.266 --> 00:05:22.640
Ik bemoei me niet met die dingen.

00:05:22.640 --> 00:05:28.489
Ik zeg:
Oké, onthechting is...

00:05:30.217 --> 00:05:36.682
Ik wil dat je gewaar bent
van die ruimte in je,

00:05:36.682 --> 00:05:45.457
die niet beïnvloed wordt door de dingen om je heen.

00:05:45.457 --> 00:05:48.639
Die ruimte is levend, ze is niet dood,

00:05:48.639 --> 00:05:57.219
maar ze is niet afhankelijk
van hoe de dingen gaan.

00:05:57.219 --> 00:06:02.516
Ik weet niet of ik het goed zeg,
ik zoek een voorbeeld...

00:06:04.251 --> 00:06:09.504
[V.1] Ik voel geen ruimte.
Er is enkel mind en identiteit.

00:06:09.504 --> 00:06:12.552
[Mooji] Oké. 
Als je mind kunt zien,

00:06:12.552 --> 00:06:16.261
moet je al kijken vanuit een plek,
waar geen mind is.

00:06:16.261 --> 00:06:18.473
Dit geldt voor iedereen.

00:06:18.473 --> 00:06:21.404
Maar je bent er niet gewaar van
dat dat zo is.

00:06:21.404 --> 00:06:25.536
Wat ik zeg, is zo enorm waar voor je,

00:06:25.536 --> 00:06:27.974
als je er gewaar van bent.

00:06:27.974 --> 00:06:33.894
En wat we hier vooral leren en oefenen,

00:06:33.894 --> 00:06:38.410
is om meer gewaar te worden van iets in je,

00:06:38.410 --> 00:06:41.663
waar je niet genoeg gewaar van bent.
Iedereen.

00:06:41.663 --> 00:06:46.068
En omdat we niet gewaar zijn
waar je gewaar van zou moeten zijn,

00:06:46.068 --> 00:06:48.966
van je meest innerlijke Zijn...

00:06:48.966 --> 00:06:51.188
Dat kun je niet zien!

00:06:51.188 --> 00:06:54.423
Dat is het tweede punt.
Al het andere zie je.

00:06:54.423 --> 00:06:57.660
Elke relatie, elk ding kun je zien.

00:06:57.660 --> 00:07:00.691
Elke gedachte kun je onthouden, denken.

00:07:00.691 --> 00:07:02.726
Dat noemen we 'het andere'.

00:07:02.726 --> 00:07:05.940
Alles dat je ziet.

00:07:05.940 --> 00:07:08.528
Maar je Zelf kun je niet zien!

00:07:08.528 --> 00:07:10.348
[M.] Snap je?
[V.1] Ja.

00:07:10.348 --> 00:07:15.135
[M.] Je kunt zeggen:
'Dit is mijn lichaam. Dit is mijn ring.'

00:07:15.135 --> 00:07:17.459
'Dit is mijn huis. Dit is mijn auto.'

00:07:17.459 --> 00:07:20.638
'Mijn, mijn, mijn.
Het behoort mij toe.'

00:07:20.638 --> 00:07:23.792
'Mijn, mijn, mijn.' 
Het is allemaal van jou.

00:07:23.792 --> 00:07:28.078
'Dit is mijn familie, mijn moeder, mijn huis.'

00:07:28.078 --> 00:07:32.136
'Dit is mijn land,
mijn paspoort, mijn geboortecertificaat.'

00:07:32.136 --> 00:07:35.353
Al dat 'mijn' wil zeggen,
dat ze jou toebehoren.

00:07:35.353 --> 00:07:41.846
Maar kun je zeggen: Dit is mijn 'mijn'?
Dit is mijn 'me'?

00:07:41.846 --> 00:07:46.001
Je kunt niet zeggen: 'Dit is mijn 'me'.
Waarom niet?

00:07:47.970 --> 00:07:50.856
[V.1] Omdat ik dat niet kan zien.

00:07:50.856 --> 00:07:54.063
[M.] Ja. Ja.
Je kunt het niet zien,

00:07:54.063 --> 00:07:58.222
[M.] Betekent dat, dat het er niet is?
[V.1] Nee.

00:07:58.222 --> 00:08:02.114
[M.] Oké. Dus er is iets in de wereld,
je ziet van alles

NOTE Paragraph

00:08:02.114 --> 00:08:04.804
maar ook iets dat je niet kunt zien.

00:08:04.804 --> 00:08:08.352
Je ziet alles,
maar er is iets, dat je niet kunt zien.

00:08:08.352 --> 00:08:12.706
En toch kun je niet ontkennen
dat het echt is, toch?

00:08:12.706 --> 00:08:15.066
Je weet dat je bent.

00:08:15.066 --> 00:08:17.438
Nu ga ik wat inzoomen,

00:08:17.438 --> 00:08:22.140
op dit gevoel: 'Ja, ik weet dat ik ben.'

00:08:24.770 --> 00:08:27.713
Dit ding, wat je niet kunt zien,

00:08:27.713 --> 00:08:30.869
maar je zegt: 'Ik weet het er is.'

00:08:30.869 --> 00:08:32.698
Dat is het eerste feit,

00:08:32.698 --> 00:08:36.241
want als dat er niet was,
was er niets, toch?

00:08:36.241 --> 00:08:39.976
[M.] Maar het kan niet gezien worden, toch?

00:08:40.952 --> 00:08:44.392
Oké, dan zijn we weer bij dit punt.

00:08:44.392 --> 00:08:47.890
Je kunt alles zien, alles:

00:08:47.890 --> 00:08:51.038
Je gedachten, gevoelens,

00:08:51.038 --> 00:08:55.802
dingen, mensen, je gevoelens,

00:08:55.802 --> 00:08:58.342
al die dingen kun je zien.

00:08:58.342 --> 00:09:04.192
Je kunt zelfs
de kwaliteit van je zicht zien, toch?

00:09:04.192 --> 00:09:07.332
Als je naar de opticien gaat, en hij vraagt:

00:09:07.332 --> 00:09:10.571
'Vertel me waarom je hier bent.'

00:09:10.571 --> 00:09:16.333
Dan: 'Nou, ik kan niet meer zo goed focussen.'

00:09:16.333 --> 00:09:18.950
Hij: 'Met beide ogen?'

00:09:18.950 --> 00:09:21.862
Jij: 'Nee, met name rechts.'

00:09:21.862 --> 00:09:23.827
'Oké, vertel verder.'

00:09:23.827 --> 00:09:28.813
Jij: 'Het zicht in mijn linkeroog is misschien 80%,

00:09:28.813 --> 00:09:31.880
maar rechts is het maar zo'n 50%.'

00:09:31.880 --> 00:09:37.452
Dus iets kan dat zicht waarnemen, toch?

00:09:37.452 --> 00:09:41.065
Die capaciteit is er.
Je hoeft het niemand te vragen.

00:09:41.065 --> 00:09:44.006
Je kunt zien, dat iets gewaar is,

00:09:44.006 --> 00:09:48.381
van die falende functie van je ogen.

00:09:48.381 --> 00:09:52.407
Dus iets moet daar nog achter zitten.

00:09:52.407 --> 00:09:54.405
Oké?

00:09:55.433 --> 00:09:59.475
Je bent ook gewaar van gevoelens,

00:09:59.475 --> 00:10:03.401
van emoties, van besef van tijd.

00:10:03.401 --> 00:10:05.689
Als iemand zegt:
'Gister gebeurde er iets.'

00:10:05.689 --> 00:10:08.830
Dan begrijp je wat dat betekent.
Overal ben je gewaar van.

00:10:08.830 --> 00:10:11.244
Alles kun je zien.

00:10:11.244 --> 00:10:15.891
Maar jouw Zelf, kun je dat zien?

00:10:15.891 --> 00:10:19.349
Waarom niet?

00:10:19.349 --> 00:10:23.127
Je lichaam kun je zien.

00:10:23.127 --> 00:10:27.408
Je kunt je glimlach zien.
Je kunt je lichaam zien.

00:10:27.408 --> 00:10:30.100
Je kunt het allemaal zien.

00:10:30.100 --> 00:10:36.515
Maar jouw Zelf,
als je het lichaam ziet, zie je dan het Zelf?

00:10:36.515 --> 00:10:39.249
Waarom niet?

00:10:42.590 --> 00:10:45.836
[V.1] Omdat iets gewaar is van het lichaam.

00:10:45.836 --> 00:10:49.493
[M.] Ja, iets is gewaar van het lichaam.

00:10:49.493 --> 00:10:53.152
Datgene wat gewaar is van het lichaam,
kan niet gezien worden.

00:10:53.152 --> 00:10:56.034
[M.] Dat zeg je, toch?
[V.1] Ja.

00:10:57.566 --> 00:11:00.830
[M.] Kan dat ziekte zien?

00:11:00.830 --> 00:11:05.204
Het kan weten: 'Ik voel me niet goed.'

00:11:05.204 --> 00:11:07.043
Het kent emoties:

00:11:07.043 --> 00:11:10.749
'Ik voel me wat ongemakkelijk.'

00:11:10.749 --> 00:11:14.409
Het ziet alles.
Maar zichzelf kan het niet zien.

00:11:14.409 --> 00:11:17.538
Dat zeg je toch? Ja.

00:11:17.538 --> 00:11:23.770
Waarom kan het alles zien, maar niet zichzelf?

00:11:26.670 --> 00:11:29.519
[V.1] Dit weet ik niet.

00:11:31.475 --> 00:11:33.295
[M.] Dit, wat je niet...

00:11:33.295 --> 00:11:37.791
Je kunt alles zien,
maar je kunt je Zelf niet zien.

00:11:37.791 --> 00:11:42.033
En dit, wat je niet kunt zien,
en toch niet kunt ontkennen,

00:11:42.033 --> 00:11:45.060
dit is je Zelf.

00:11:52.226 --> 00:11:55.923
Alles kun je zien, je gevoelens, gedachten,

00:11:55.923 --> 00:12:00.280
het functioneren van intellect.

00:12:00.280 --> 00:12:02.476
Alles kun je zien.

00:12:02.476 --> 00:12:06.840
Maar dat wat ziet, daar zeg jij over:
'Dat zie ik niet.'

00:12:06.840 --> 00:12:11.248
Het is net of het woord 'ik'
dat representeert,

00:12:11.248 --> 00:12:14.378
maar het kan niet gezien worden.

00:12:14.378 --> 00:12:16.929
Zelfs als je moeder zegt:

00:12:16.929 --> 00:12:19.220
'Schatje, wat fijn je te zien.'

00:12:19.220 --> 00:12:23.260
[M.] Wat is dan die 'je', die zij ziet?
[V.1] Het lichaam.

00:12:23.260 --> 00:12:29.722
[M.] Het lichaam. En ze ziet haar affectie,
haar herinnering aan jou.

00:12:29.722 --> 00:12:32.113
Dit alles stopt ze in jou.

00:12:32.113 --> 00:12:36.159
'Schatje, waar was je toch?
'Ik heb je lang niet gezien.'

00:12:36.159 --> 00:12:40.405
Als iemand zegt:
'Fijn je te zien, waar was je toch?'

00:12:40.405 --> 00:12:44.970
'Je bent wat dikker, of dunner.'
Waar gaat dat dan over?

00:12:44.970 --> 00:12:49.053
[V.1] Uiterlijk.
[M.] Je vorm en uiterlijk.

00:12:49.053 --> 00:12:51.823
Kan zij jou zien?

00:12:51.823 --> 00:12:54.252
Kun jij 'jou' zien?

00:12:54.252 --> 00:12:57.991
Is dit eng?

00:12:57.991 --> 00:13:03.372
[V.1] Nee, niet eng, maar ik...

00:13:03.372 --> 00:13:06.740
Er mist iets, het voelt alsof...

00:13:06.740 --> 00:13:11.635
[M.] Oké, kijk dan even naar wat er mist.

00:13:15.896 --> 00:13:20.199
Je kunt niet je ware Zelf zien.

00:13:20.199 --> 00:13:25.185
Ik kan ook mijn ware Zelf niet zien.

00:13:25.185 --> 00:13:27.244
Waarom niet?

00:13:27.244 --> 00:13:30.756
Omdat het geen ding is.

00:13:30.756 --> 00:13:35.478
Het is niet eens een gedachte.

00:13:35.478 --> 00:13:40.159
[V.1] U zegt ons als dit te blijven, maar...
[lacht]

00:13:40.159 --> 00:13:44.615
[M.] Nou, oké, oké. Dank je.
Ik zeg jullie als dit te blijven. Waarom?

00:13:44.615 --> 00:13:50.640
Ten eerste,
omdat je iets anders aanziet voor jezelf.

00:13:50.640 --> 00:13:54.506
Je noemt jezelf een vrouw, een dochter,
je komt uit dat land.

00:13:54.506 --> 00:13:57.919
'Mijn ouders, ik ben...'
Ga zo maar door.

00:13:57.919 --> 00:14:04.105
We zijn gewend ons te associëren
met bepaalde kenmerken.

00:14:04.105 --> 00:14:08.959
Maar in werkelijkheid ben je eerder dan dit.
In zuivere zin.

00:14:08.959 --> 00:14:12.263
Degene die gewaar is, die zegt...

00:14:12.263 --> 00:14:14.357
Je praat door de telefoon:

00:14:14.357 --> 00:14:18.040
'Ik ben 27 en ik heb 2 kinderen.'

00:14:18.040 --> 00:14:20.377
'Ik ben getrouwd, ik woon daar.'

00:14:20.377 --> 00:14:25.237
Diegene, wat is die?

00:14:25.237 --> 00:14:27.700
[V.1] De persoon.
[M.] De persoon.

00:14:27.700 --> 00:14:33.043
Zijn de persoon en het Zelf,
het ware Zelf, dezelfde?

00:14:33.043 --> 00:14:35.007
[V.1] Nee.

00:14:35.007 --> 00:14:39.695
[M.] Geeft dat een oncomfortabel gevoel?

00:14:42.242 --> 00:14:45.047
[V.1] Nee.
[M.] Nee. Nee.

00:14:45.047 --> 00:14:48.493
Omdat er niets is
dat je moet doen om dat te weten.

00:14:48.493 --> 00:14:49.955
Iets weet het.

00:14:49.955 --> 00:14:54.380
En toch kijken de meeste mensen in de wereld
hier niet naar.

00:14:54.380 --> 00:14:57.286
Ze denken er niet eens aan,

00:14:57.286 --> 00:15:00.503
omdat je wereld bij je persoon begint.

00:15:00.503 --> 00:15:03.449
Als ik een sollicitatiegesprek afneem:

00:15:03.449 --> 00:15:05.322
'Vertel me iets over jezelf.'

00:15:05.322 --> 00:15:10.284
'Ik heb die studie gedaan,
ik heb in Zuid-Afrika gewoond, wat gereisd.'

00:15:10.284 --> 00:15:11.649
Informatie, informatie.

00:15:11.649 --> 00:15:15.190
Informatie kan niet zijn wat jij bent.

00:15:15.190 --> 00:15:17.604
Dat gaat over je persoon.

00:15:17.604 --> 00:15:22.041
Wat is de persoon?

00:15:22.041 --> 00:15:25.135
[V.1] Deze identiteit is de persoon.
[M.] Ja.

00:15:25.135 --> 00:15:29.732
[M.] Kun je die persoons-identiteit zien?
[V.1] Ja.

00:15:29.732 --> 00:15:33.110
[M.] Hoe ziet die er uit?

00:15:34.737 --> 00:15:38.466
[V.1] Als een kramp, als gehechtheid.

00:15:38.466 --> 00:15:41.351
[M.] Als gehechtheid.
[V.1] Aan ideeën.

00:15:41.351 --> 00:15:45.972
[Mooji] Ja.
Gehechtheid aan ideeën.

00:15:45.972 --> 00:15:50.208
Maar de persoon is ook een idee.

00:15:50.208 --> 00:15:54.721
[V.1] Dat is het probleem,
want hij voelt zo echt.

00:15:54.721 --> 00:15:59.610
[M.] Omdat het dit gevoel van 'ik' is, in je,

00:15:59.610 --> 00:16:04.624
de 'ik', die zegt: 'Ik zie, ik denk, ik...'
Blablabla.

00:16:04.624 --> 00:16:06.844
Wie is die 'ik', die denkt?

00:16:06.844 --> 00:16:11.611
We weten niet zeker,
de persoon of het echte Zelf?

00:16:11.611 --> 00:16:16.475
'Ik wil.'
'Ja, ik weet het.'

00:16:16.475 --> 00:16:20.048
Wie is die 'ik', die weet?

00:16:20.048 --> 00:16:23.820
Is die persoonlijk of onpersoonlijk?

00:16:23.820 --> 00:16:28.258
[V.1] Persoonlijk.
[M.] Persoonlijk. Oké. Goed.

00:16:28.258 --> 00:16:33.061
Wat ziet dat hij persoonlijk is?

00:16:33.061 --> 00:16:37.400
[V.1] Dat weet ik niet.
Ik weet dat iets het ziet, maar...

00:16:37.400 --> 00:16:40.668
[M.] Ja, hetzelfde antwoord.
Je gaf dat antwoord al eerder.

00:16:40.668 --> 00:16:43.490
Het kan niet gezien worden.

00:16:43.490 --> 00:16:47.729
Dit is de allerbelangrijkste ontdekking,

00:16:47.729 --> 00:16:52.116
want totdat je dit echt beseft en weet,

00:16:52.116 --> 00:16:56.184
beschouw je jezelf als iets,
dat anderen ziet.

00:16:56.184 --> 00:17:00.060
En dat iets is je persoon.
En dat is oké. Het is oké.

00:17:00.060 --> 00:17:03.842
God heeft het zo geregeld,
dat we ook geprojecteerd worden

00:17:03.842 --> 00:17:08.032
in de wereld van gedachten,
gevoelens en associaties,

00:17:08.032 --> 00:17:11.665
en dat we zeggen: 'Dit ben ik.'
Voor even.

00:17:11.665 --> 00:17:16.230
Maar met deze 'ik', die als persoon te werk gaat,

00:17:16.230 --> 00:17:21.334
zijn wereld en hijzelf zijn nooit stabiel,

00:17:21.334 --> 00:17:25.056
want hij heeft identiteit.

00:17:25.056 --> 00:17:30.047
Is de identiteit van de persoon
altijd hetzelfde? Nee. Nee.

00:17:30.047 --> 00:17:35.495
Maar hij probeert zich wel altijd
stabiel voor te doen.

00:17:35.495 --> 00:17:39.742
Want stabiel staat voor wijs, echt,

00:17:39.742 --> 00:17:44.087
betrouwbaar, consequent.

00:17:44.087 --> 00:17:46.895
Ik praat nu even voor de vuist weg.

00:17:46.895 --> 00:17:51.161
Maar ik wijs op een dieper weten,
achter die persoon,

00:17:51.161 --> 00:17:56.141
die de persoon kent, en ziet.
Oké?

00:17:56.141 --> 00:18:00.214
Dat, wat gewaar is van de persoon...
Volg je?

00:18:00.214 --> 00:18:04.598
Is Dat verbonden met de persoon,
of is de persoon verbonden met Dat?

00:18:04.598 --> 00:18:06.780
Neem de tijd.

00:18:10.913 --> 00:18:15.484
[V.1] Het is niet verbonden.
[M.] Niet verbonden.

00:18:15.484 --> 00:18:19.390
Lijdt het onder die ongebondenheid?

00:18:19.390 --> 00:18:23.626
[V.1] Nee.
[lacht]

00:18:23.626 --> 00:18:28.154
[M.] Maar ik moest je dit wel vragen,
opdat je tot die plek kwam,

00:18:28.154 --> 00:18:30.790
waar je zegt: 'Ongebonden.'

00:18:30.790 --> 00:18:33.454
Want normaalgesproken functioneren we

00:18:33.454 --> 00:18:37.544
vanuit de identiteit van de persoon,
die wel gebonden is.

00:18:37.544 --> 00:18:40.040
Die dingen wel of niet leuk vindt.

00:18:40.040 --> 00:18:42.267
Die dingen wel of niet wil.

00:18:42.267 --> 00:18:44.747
Die zus denkt en zo denkt.

00:18:44.747 --> 00:18:50.129
En die heel vaak verkeert in die functie
van waarnemen en leven.

00:18:50.129 --> 00:18:53.791
Wat ik zeg, is dat dat oké is.

00:18:53.791 --> 00:19:00.418
Maar als je enkel gewaar bent van jezelf
als een persoon, met zijn wereld,

00:19:00.418 --> 00:19:05.102
dan zul je nooit compleet gelukkig zijn.
Want dat is niet stabiel.

00:19:05.102 --> 00:19:09.064
Vandaag: 'Oh, ik ben zo blij, zo...'
'Alles is mooi.'

00:19:09.064 --> 00:19:11.760
Morgen...
[beeldt interne strijd uit]

00:19:11.760 --> 00:19:15.753
Ik zie je en vraag:
Mia, wat is er aan de hand?

00:19:15.753 --> 00:19:18.002
'Ik praat er liever niet over.'

00:19:18.002 --> 00:19:21.952
[M.] Wie zeg dat? De persoon, toch?
[V.1] Ja.

00:19:21.952 --> 00:19:24.162
[M.] Wat zegt het Zelf?

00:19:24.162 --> 00:19:27.462
Wat zegt het ware Zelf?

00:19:27.462 --> 00:19:30.290
[M.] Is dat belangrijk?
[V.1] Nee.

00:19:30.290 --> 00:19:33.555
[M.] Nee, is het Zelf belangrijk?
[V.1] Nee.

00:19:33.555 --> 00:19:35.615
[M.] Niet belangrijk?
Oké.

00:19:35.615 --> 00:19:39.532
Wat wil dat zeggen, niet goed?
Niet relevant?

00:19:39.532 --> 00:19:43.833
Is het Zelf niet belangrijk?
Niet belangrijk.

00:19:43.833 --> 00:19:47.574
Oké, wat is dan de reden van zijn bestaan?

00:19:47.574 --> 00:19:49.991
Als andere dingen belangrijk zijn,

00:19:49.991 --> 00:19:52.673
zoals de persoon,
persoonlijke identiteit is belangrijk,

00:19:52.673 --> 00:19:55.024
de persoonlijke wereld is belangrijk,

00:19:55.024 --> 00:19:57.502
persoonlijk gehechtheid is belangrijk.

00:19:57.502 --> 00:20:02.215
Maar Dat, wat er voor alles is,
wat niet verwijderd kan worden...

00:20:02.215 --> 00:20:05.424
Kan het Zelf gedood worden?

00:20:05.424 --> 00:20:09.862
Nee. En jij zegt...
Ik mag dat trouwens wel:

NOTE Paragraph

00:20:09.862 --> 00:20:13.974
'Het is niet belangrijk.'
Oké?

00:20:16.416 --> 00:20:20.673
[M.] Wat is wel belangrijk?

00:20:20.673 --> 00:20:25.175
[V.1] De oefening is belangrijk.
[M.] Ja.

00:20:25.175 --> 00:20:29.660
Waarom is de oefening belangrijk?

00:20:33.498 --> 00:20:36.528
[V.1] Om hierin te stabiliseren.
[M.] Ja.

00:20:36.528 --> 00:20:40.964
Moet het Zelf,
het meest innerlijke Zelf, stabiliseren?

00:20:40.964 --> 00:20:43.755
Of moet iets anders stabiliseren?

00:20:43.755 --> 00:20:46.781
[V.1] Iets anders.
[M.] Juist.

00:20:46.781 --> 00:20:51.111
Waarom moet dat stabiliseren,
dat andere?

00:20:51.111 --> 00:20:57.338
[V.1] Om niet de identiteit in getrokken te worden.

00:20:57.338 --> 00:20:59.532
[M.] Ja.

00:20:59.532 --> 00:21:04.085
Wat wordt de identiteit in getrokken,
het Zelf?

00:21:04.085 --> 00:21:07.509
[V.1] De aandacht.
[M.] De aandacht wordt erin getrokken!

00:21:07.509 --> 00:21:11.537
[M.] Dus die aandacht is belangrijk.
[V.1] Ja.

00:21:11.537 --> 00:21:15.675
[M.] Als de aandacht
naar de identiteit wordt getrokken,

00:21:15.675 --> 00:21:18.411
wat weet dat dan het meest?

00:21:18.411 --> 00:21:25.073
De aandacht, de mind, de persoon
of het innerlijke Zelf?

00:21:25.073 --> 00:21:28.545
[V.1] Het Zelf, het innerlijke Zelf.
[M.] Het Zelf.

00:21:28.545 --> 00:21:31.948
[M.] Lijdt dat daaronder?
[V.1] Nee.

00:21:31.948 --> 00:21:35.215
[M.] Nee.
Toch is het belangrijk,

00:21:35.215 --> 00:21:39.955
want elke keer als aandacht wegdrijft
en zichzelf vergeet,

00:21:39.955 --> 00:21:42.842
vergeet waar ze vandaan komt...

00:21:42.842 --> 00:21:46.574
[V.1] Ja. [lacht]
[M.] Elke keer als ze naar buiten gaat,

00:21:46.574 --> 00:21:50.647
raakt ze verwikkeld in de projecties,
en dat geeft pijn.

00:21:50.647 --> 00:21:52.949
Dat creëert een wereld,

00:21:52.949 --> 00:21:55.108
dat creëert emoties,

00:21:55.108 --> 00:21:58.271
dat creëert ups en downs.

00:21:58.271 --> 00:22:01.229
En iets raakt daardoor verstoord.

00:22:01.229 --> 00:22:04.707
[M.] Misschien wel de persoon.
[V.1] Ja.

00:22:04.707 --> 00:22:08.284
[M.] En in onze wereld,
draait alles om de persoon.

00:22:08.284 --> 00:22:11.392
De persoon klaagt een ander aan.

00:22:11.392 --> 00:22:16.060
De persoon wint of verliest.
En het Zelf?

00:22:18.374 --> 00:22:20.074
[V.1] Niets. [lacht]

00:22:20.074 --> 00:22:23.887
[M.] Is het belangrijk om dit te weten?
[V.1] Ja.

00:22:23.887 --> 00:22:25.966
[M.] Dus als we het hebben over...

00:22:25.966 --> 00:22:29.324
Ik pak weer even je brief erbij.

00:22:29.324 --> 00:22:35.951
Jij zegt: 'Ik weet niet
hoe ik met afstand moet observeren.'

00:22:35.951 --> 00:22:41.223
Moet de Zelf dat weten,
hoe met afstand te kijken?

00:22:41.223 --> 00:22:44.981
[V.1 ] Nee.
[M.] Waarom niet?

00:22:44.981 --> 00:22:50.053
[V.1] Het hoeft helemaal niets.
[M.] Het hoeft helemaal niets.

00:22:50.053 --> 00:22:53.753
En toch kent het alles.

00:22:53.753 --> 00:22:58.286
Het kent het spel van de mind,
of: 'bla, bla, bla.'

00:22:58.286 --> 00:23:02.608
[M.] Maar dat heeft geen impact.
[V.1] Nee.

00:23:02.608 --> 00:23:07.893
[M.] Is er een link tussen
het besef van de persoon en het innerlijke Zelf?

00:23:07.893 --> 00:23:09.405
[V.1] Ja.
[M.1] Ja.

00:23:09.405 --> 00:23:14.472
Als de persoon,
die niet kan bestaan zonder het innerlijke Zelf,

00:23:14.472 --> 00:23:21.242
als die in een staat van verwarring of pijn komt,

00:23:21.242 --> 00:23:26.639
zolang hij niet weet
dat hij bij het innerlijke Zelf hoort,

00:23:26.639 --> 00:23:29.854
dan drijft hij weg en komen de problemen.

00:23:29.854 --> 00:23:33.745
Mentale problemen.
Ziektes. Woede. Angst.

00:23:33.745 --> 00:23:35.190
Van alles.

00:23:35.190 --> 00:23:39.321
Dus het is heel belangrijk,
dat dit persoonlijke besef

00:23:39.321 --> 00:23:41.760
gewaar wordt van zijn afkomst.

00:23:41.760 --> 00:23:45.563
[V.1] Ja. En als ik de oefening doe,

00:23:45.563 --> 00:23:49.869
kan ik niet tot dat punt komen.
[M.] Wie doet de oefening?

00:23:49.869 --> 00:23:53.770
[V.1] Ja, de mind en de persoon.
[M.] De mind.

00:23:53.770 --> 00:23:57.749
[V.1] En degene die niet langer wil lijden.
[M.] Precies.

00:23:57.749 --> 00:24:01.099
En wat weet dit?

00:24:03.809 --> 00:24:05.695
Wat is hier gewaar van?

00:24:05.695 --> 00:24:09.340
Is dat de persoon-mind
of het innerlijke Zelf?

00:24:09.340 --> 00:24:13.760
Is het innerlijke Zelf verstoord?

00:24:13.760 --> 00:24:18.711
En toch is de oefening goed,
want dit is de ware yoga.

00:24:18.711 --> 00:24:22.445
Yoga betekent een samenkomen in eenheid,

00:24:22.445 --> 00:24:29.172
waar het besef van de persoon
zijn wortels herontdekt.

00:24:29.172 --> 00:24:32.106
De persoon kan niet zelfstandig bestaan.

00:24:32.106 --> 00:24:35.139
Zelfs als hij niet gewaar is van het Zelf,

00:24:35.139 --> 00:24:38.080
komt hij nog steeds voort uit het Zelf.

00:24:38.080 --> 00:24:42.814
De menselijke uitdrukking van bewustzijn

00:24:42.814 --> 00:24:46.439
is zelf-gewaar als persoon.

00:24:46.439 --> 00:24:50.646
En dat kan levens duren
van het menselijke bestaan,

00:24:50.646 --> 00:24:54.191
als persoon,
omdat die wereld zo groot is, vol dromen:

00:24:54.191 --> 00:24:58.150
'Ik moet dit doen, ik vind dit leuk,
ik vind dat niet leuk, blablabla.'

00:24:58.150 --> 00:25:00.156
Leven na leven.

00:25:00.156 --> 00:25:03.705
'In dit leven ben ik dol op ijsjes.'

00:25:03.705 --> 00:25:07.661
Volgend leven: 'Ik haat ijsjes.'
Niets is er consequent.

00:25:07.661 --> 00:25:13.110
Behalve dat niets kan bestaan
zonder het ware Zelf.

00:25:13.110 --> 00:25:16.113
En het heeft ook intellect.

00:25:16.113 --> 00:25:21.531
Als het dit persoonlijke zelf overkomt,

00:25:21.531 --> 00:25:25.129
dan is het geneigd om dat uit te zoeken.

00:25:25.129 --> 00:25:28.245
Misschien heeft het genoeg geleden,

00:25:28.245 --> 00:25:31.363
en wil het een oplossing vinden.

00:25:31.363 --> 00:25:37.196
En de enige oplossing 
is ontdekken waar het vandaan komt.

00:25:37.196 --> 00:25:42.413
En dat hij één is met die afkomst.

00:25:42.413 --> 00:25:45.124
Daar draait de zoektocht om.

00:25:45.124 --> 00:25:48.912
Want iedereen die niet gewaar is van die eenheid,

00:25:48.912 --> 00:25:51.297
is gedoemd te lijden,

00:25:51.297 --> 00:25:54.530
gedoemd problemen te hebben.

00:25:54.530 --> 00:25:58.776
Dus dit is het doel van onze satsang,

00:25:58.776 --> 00:26:03.320
dat het bewustzijn,
in de vorm van een persoon,

00:26:03.320 --> 00:26:05.788
zich richt op zijn afkomst,

00:26:05.788 --> 00:26:09.423
en niet alleen maar op de buitenwereld .

00:26:09.423 --> 00:26:12.574
En deze oefening van afstand nemen,

00:26:12.574 --> 00:26:15.549
zien dat alles wat er gebeurt,

00:26:15.549 --> 00:26:19.272
de wereld in, dingen doen,
dit zelfbeeld,

00:26:19.272 --> 00:26:21.918
dit jezelf beoordelen,

00:26:21.918 --> 00:26:25.804
dit alles is een spel van de mind.

00:26:25.804 --> 00:26:28.818
Dit zijn allemaal vormen van mind.

00:26:28.818 --> 00:26:35.505
En hij moet gaan beseffen,
dat al die vormen veranderlijk zijn.

00:26:35.505 --> 00:26:37.636
En dat hij dit alles kan zien,

00:26:37.636 --> 00:26:40.843
kan observeren, zonder erin op te gaan.

00:26:40.843 --> 00:26:45.657
Je kunt alleen iets observeren,
als je het zelf niet bent.

00:26:45.657 --> 00:26:51.202
En er is die capaciteit, zelfs in de persoon,

00:26:51.202 --> 00:26:53.843
om te observeren.

00:26:53.843 --> 00:26:59.107
En door te observeren,
weet hij, dat hij het niet is.

00:26:59.107 --> 00:27:03.442
En dat kenmerk is als zijn afkomst.

00:27:03.442 --> 00:27:07.976
De persoon, dat kenmerk van kijken en weten:

00:27:07.976 --> 00:27:14.497
'Alles wat ik zie,
is slechts een indruk, een gedachte, een gevoel.'

00:27:14.497 --> 00:27:19.229
'Het is niet wat ik ben.'
Dit wordt 'ontwaken' genoemd.

00:27:19.229 --> 00:27:22.843
Het is een ontwaken tot het feit,
dat alles buiten,

00:27:22.843 --> 00:27:25.753
dat via de mind en zintuigen binnenkomt,

00:27:25.753 --> 00:27:30.129
niets daarvan is mijn fundament.
Dat verandert steeds.

00:27:30.129 --> 00:27:35.943
En dat zelfs ik, als de persoon,
die kijkt en dit weet,

00:27:35.943 --> 00:27:40.421
die staat bijna op de grens van de wereld

00:27:40.421 --> 00:27:43.345
en de ruimte van het Zelf.

00:27:43.345 --> 00:27:47.370
Want hij heeft de capaciteit,
dat wanneer hij kijkt,

00:27:47.370 --> 00:27:51.720
en zich niet identificeert met wat hij ziet,
of ervaart...

00:27:51.720 --> 00:27:55.915
Net alsof het leven zegt:
'Dit ding en dat ding.'

00:27:55.915 --> 00:28:00.016
En je weet:
'Nee, dit is niet wat ik ben.'

00:28:00.016 --> 00:28:03.158
Als je dat blijft doen,
keert hij vanzelf terug

00:28:03.158 --> 00:28:07.279
naar zijn oorspronkelijke Zelf-gewaarzijn.

00:28:07.279 --> 00:28:10.622
Dit Zelf-gewaarzijn, non-duaal Zelf-gewaarzijn,

00:28:10.622 --> 00:28:14.029
is niet één ding, niet een verdeelde eenheid,

00:28:14.029 --> 00:28:16.884
maar een harmonie.
Hij ziet:

00:28:16.884 --> 00:28:21.713
'Hier gebeurt helemaal niets met me.'

00:28:21.713 --> 00:28:24.884
Als ik de mind inga, identiteit inga,

00:28:24.884 --> 00:28:28.099
dan wordt wat gebeurt weer relevant.

00:28:28.099 --> 00:28:32.685
Maar als ik gewaar ben van mijn persoon,

00:28:32.685 --> 00:28:37.744
en dat die persoon is als...

00:28:37.744 --> 00:28:41.490
Hoe zeg je dat?
De bril die de wereld ziet.

00:28:41.490 --> 00:28:46.254
En de persoon die de wereld ziet,
wordt zelf ook gezien,

00:28:46.254 --> 00:28:49.507
vanuit de plek van het Zelf.
Als hij dit weet,

00:28:49.507 --> 00:28:53.966
keert hij terug naar die bewuste harmonie.

00:28:53.966 --> 00:28:56.953
Dat is wat onthechting wil zeggen.

00:28:56.953 --> 00:29:00.735
Je hoeft niets te vernietigen.
Het is enkel een begrijpen.

00:29:00.735 --> 00:29:04.819
De realisatie van het Zelf is een reis van begrijpen.

00:29:04.819 --> 00:29:08.491
En je onbegrip te begrijpen.
Dat is alles.

00:29:08.491 --> 00:29:11.546
Als je dat niet begrijpt, dan:
'Het is zo moeilijk!'

00:29:11.546 --> 00:29:14.256
Waarom?
Omdat je het niet gewend bent.

00:29:14.256 --> 00:29:18.742
Iedereen is gewend om vooruit te kijken,
naar buiten.

00:29:18.742 --> 00:29:22.842
Zelfs als je denkt dat je naar binnen kijkt,
naar de mind,

00:29:22.842 --> 00:29:25.800
is dat nog steeds een wegkijken van het Zelf.

00:29:25.800 --> 00:29:28.865
[V.1] Ja, dat gebeurt heel vaak,

00:29:28.865 --> 00:29:33.706
dat ik naar binnen ga,
maar niet verder kom dan het lichaam.

00:29:33.706 --> 00:29:37.284
[M.] De body-mind.
Dan ben je in de body-mind.

00:29:37.284 --> 00:29:39.592
Maar iets weet dat.

00:29:39.592 --> 00:29:44.342
De mind kan niet tot de ultieme realisatie komen,

00:29:44.342 --> 00:29:48.166
zonder de realisatie te worden.

00:29:48.166 --> 00:29:53.629
De mind of de persoon
kan niet tot de ultieme realisatie komen,

00:29:53.629 --> 00:29:57.149
en los blijven van die realisatie.

00:29:57.149 --> 00:30:01.890
Hoe meer hij gewaar wordt,
hoe meer hij ziet dat hij ís.

00:30:01.890 --> 00:30:04.616


00:30:04.616 --> 00:30:08.432


00:30:08.432 --> 00:30:13.657


00:30:13.657 --> 00:30:17.256


00:30:17.256 --> 00:30:21.365


00:30:21.365 --> 00:30:26.190


00:30:26.190 --> 00:30:31.100


00:30:31.100 --> 00:30:34.164


00:30:34.164 --> 00:30:38.187


00:30:38.187 --> 00:30:44.619


00:30:44.619 --> 00:30:47.275


00:30:47.275 --> 00:30:49.339


00:30:49.339 --> 00:30:53.033


00:30:53.033 --> 00:30:55.103


00:30:55.103 --> 00:30:59.090


00:30:59.090 --> 00:31:01.952


00:31:01.952 --> 00:31:06.813


00:31:06.813 --> 00:31:10.337


00:31:10.337 --> 00:31:13.555


00:31:13.555 --> 00:31:16.486


00:31:16.486 --> 00:31:18.654


00:31:18.654 --> 00:31:23.728


00:31:23.728 --> 00:31:27.722


00:31:27.722 --> 00:31:31.196


00:31:31.196 --> 00:31:34.650


00:31:34.650 --> 00:31:38.654


00:31:38.654 --> 00:31:42.015


00:31:42.015 --> 00:31:44.978


00:31:44.978 --> 00:31:48.015


00:31:48.015 --> 00:31:50.339


00:31:50.339 --> 00:31:53.504


00:31:53.504 --> 00:31:56.450


00:31:56.450 --> 00:32:00.114


00:32:00.114 --> 00:32:03.136


00:32:03.136 --> 00:32:07.698


00:32:07.698 --> 00:32:11.023


00:32:11.023 --> 00:32:16.170


00:32:16.170 --> 00:32:18.172


00:32:18.172 --> 00:32:20.909


00:32:20.909 --> 00:32:25.198


00:32:25.198 --> 00:32:28.196


00:32:41.723 --> 00:32:45.963


00:32:45.963 --> 00:32:48.421


00:32:48.421 --> 00:32:50.680


00:32:50.680 --> 00:32:53.650


00:32:53.650 --> 00:32:55.650


00:32:55.650 --> 00:33:02.172


00:33:02.172 --> 00:33:04.434


00:33:04.434 --> 00:33:09.695


00:33:09.695 --> 00:33:14.001


00:33:14.001 --> 00:33:18.755


00:33:18.755 --> 00:33:22.950


00:33:27.757 --> 00:33:33.897


00:33:33.897 --> 00:33:36.514


00:33:36.514 --> 00:33:39.826


00:33:39.826 --> 00:33:44.730


00:33:44.730 --> 00:33:47.357


00:33:47.357 --> 00:33:50.543


00:33:52.064 --> 00:33:54.899


00:33:56.652 --> 00:34:02.670


00:34:09.455 --> 00:34:16.128


00:34:16.128 --> 00:34:20.666


00:34:20.666 --> 00:34:22.689


00:34:22.689 --> 00:34:26.190


00:34:26.190 --> 00:34:31.116


00:34:31.116 --> 00:34:33.948


00:34:33.948 --> 00:34:42.267


00:34:42.267 --> 00:34:47.844


00:34:47.844 --> 00:34:54.620


00:34:54.620 --> 00:34:57.150


00:34:57.150 --> 00:35:01.749


00:35:01.749 --> 00:35:07.283


00:35:07.283 --> 00:35:12.015


00:35:12.015 --> 00:35:16.932


00:35:16.932 --> 00:35:22.233


00:35:22.233 --> 00:35:27.779


00:35:27.779 --> 00:35:35.213


00:35:35.213 --> 00:35:39.453


00:35:39.453 --> 00:35:42.670


00:35:44.791 --> 00:35:48.011


00:35:48.011 --> 00:35:50.429


00:35:50.429 --> 00:35:53.137


00:35:53.137 --> 00:35:56.798


00:35:56.798 --> 00:36:00.946


00:36:00.946 --> 00:36:03.354


00:36:03.354 --> 00:36:06.838


00:36:06.838 --> 00:36:10.433


00:36:10.433 --> 00:36:14.550


00:36:18.092 --> 00:36:23.100


00:36:27.526 --> 00:36:31.473


00:36:31.473 --> 00:36:34.351


00:36:34.351 --> 00:36:37.140


00:36:37.140 --> 00:36:41.174


00:36:41.174 --> 00:36:46.597


00:36:46.597 --> 00:36:51.013


00:36:51.013 --> 00:36:56.578


00:36:56.578 --> 00:37:01.458


00:37:01.458 --> 00:37:06.918


00:37:06.918 --> 00:37:10.069


00:37:10.069 --> 00:37:11.829


00:37:11.829 --> 00:37:15.440


00:37:15.440 --> 00:37:20.605


00:37:20.605 --> 00:37:24.770


00:37:24.770 --> 00:37:27.966


00:37:27.966 --> 00:37:31.425


00:37:31.425 --> 00:37:35.675


00:37:35.675 --> 00:37:38.981


00:37:38.981 --> 00:37:42.861


00:37:42.861 --> 00:37:47.471


00:37:47.471 --> 00:37:52.057


00:37:52.057 --> 00:37:56.358


00:37:56.358 --> 00:37:58.944


00:37:58.944 --> 00:38:06.243


00:38:06.243 --> 00:38:11.288


00:38:11.288 --> 00:38:15.317


00:38:15.317 --> 00:38:19.884


00:38:19.884 --> 00:38:23.752


00:38:23.752 --> 00:38:27.197


00:38:27.197 --> 00:38:31.022


00:38:31.022 --> 00:38:36.058


00:38:36.058 --> 00:38:38.833


NOTE Paragraph

00:38:40.509 --> 00:38:43.760


00:38:47.393 --> 00:38:51.710


00:38:54.263 --> 00:38:57.214


00:38:57.214 --> 00:39:03.320


00:39:06.749 --> 00:39:10.592


00:39:10.592 --> 00:39:14.873


00:39:14.873 --> 00:39:18.504


00:39:18.504 --> 00:39:21.515


00:39:21.515 --> 00:39:25.878


00:39:25.878 --> 00:39:29.218


00:39:29.218 --> 00:39:34.197


00:39:34.197 --> 00:39:39.189


00:39:39.189 --> 00:39:45.310


00:39:45.310 --> 00:39:49.012


00:39:49.012 --> 00:39:52.044


00:39:52.044 --> 00:39:57.229


00:39:57.229 --> 00:40:00.494


00:40:00.494 --> 00:40:04.598


00:40:04.598 --> 00:40:09.690


00:40:09.690 --> 00:40:12.311


00:40:12.311 --> 00:40:15.260


00:40:15.260 --> 00:40:22.260


00:40:29.120 --> 00:40:33.508


00:40:33.508 --> 00:40:37.895


00:40:37.895 --> 00:40:43.496


00:40:43.496 --> 00:40:46.568


00:40:46.568 --> 00:40:49.820


00:40:49.820 --> 00:40:53.124


00:40:53.124 --> 00:40:56.048


00:40:56.048 --> 00:40:58.233


00:40:58.233 --> 00:41:02.217


00:41:02.217 --> 00:41:06.199


00:41:06.199 --> 00:41:09.614


00:41:09.614 --> 00:41:12.027


00:41:12.027 --> 00:41:15.621


00:41:15.621 --> 00:41:18.665


00:41:18.665 --> 00:41:22.770


00:41:28.463 --> 00:41:34.004


00:41:34.004 --> 00:41:37.388


00:41:37.388 --> 00:41:42.674


00:41:42.674 --> 00:41:45.288


00:41:50.917 --> 00:41:55.849


00:41:59.536 --> 00:42:02.939


NOTE Paragraph

00:42:04.706 --> 00:42:09.119


00:42:13.275 --> 00:42:17.299


00:42:19.388 --> 00:42:23.337


00:42:23.337 --> 00:42:26.847


00:42:26.847 --> 00:42:31.333


00:42:31.333 --> 00:42:33.991


00:42:33.991 --> 00:42:37.475


00:42:38.460 --> 00:42:40.890


00:42:42.216 --> 00:42:46.821


00:42:49.399 --> 00:42:52.549


00:42:56.226 --> 00:42:59.149


00:42:59.149 --> 00:43:02.443


00:43:02.443 --> 00:43:06.781


00:43:06.781 --> 00:43:08.979


00:43:08.979 --> 00:43:14.674


00:43:14.674 --> 00:43:17.013


00:43:17.013 --> 00:43:21.799


00:43:21.799 --> 00:43:25.547


00:43:25.547 --> 00:43:31.245


00:43:31.245 --> 00:43:37.149


00:43:37.149 --> 00:43:42.040


00:43:42.040 --> 00:43:45.051


00:43:45.051 --> 00:43:50.494


00:43:50.494 --> 00:43:57.038


00:43:57.038 --> 00:44:02.096


00:44:02.096 --> 00:44:06.165


00:44:06.165 --> 00:44:11.045


00:44:11.045 --> 00:44:14.170


00:44:14.170 --> 00:44:17.944


00:44:17.944 --> 00:44:23.011


00:44:23.011 --> 00:44:26.709


00:44:26.709 --> 00:44:30.605


00:44:30.605 --> 00:44:33.890


00:44:33.890 --> 00:44:36.793


00:44:36.793 --> 00:44:40.270


00:44:40.270 --> 00:44:44.529


00:44:47.418 --> 00:44:50.435


00:44:50.435 --> 00:44:53.879


00:44:53.879 --> 00:45:00.522


00:45:00.522 --> 00:45:03.950


00:45:03.950 --> 00:45:08.403


00:45:08.403 --> 00:45:11.215


00:45:11.215 --> 00:45:16.112


00:45:16.112 --> 00:45:19.658


00:45:19.658 --> 00:45:21.893


00:45:21.893 --> 00:45:26.855


00:45:26.855 --> 00:45:32.500


00:45:34.333 --> 00:45:39.042


00:45:39.042 --> 00:45:41.261


00:45:41.261 --> 00:45:47.062


00:45:47.062 --> 00:45:51.744


00:45:51.744 --> 00:45:55.351


00:45:55.351 --> 00:45:58.750


00:46:01.978 --> 00:46:04.174


00:46:05.155 --> 00:46:08.274


00:46:08.274 --> 00:46:12.522


00:46:12.522 --> 00:46:18.045


00:46:18.045 --> 00:46:23.729


00:46:23.729 --> 00:46:28.153


00:46:28.153 --> 00:46:32.400


00:46:37.378 --> 00:46:41.229


00:46:41.229 --> 00:46:44.079


00:46:44.079 --> 00:46:47.534


00:46:47.534 --> 00:46:51.640


00:46:51.640 --> 00:46:55.289


00:46:55.289 --> 00:46:58.037


00:46:58.037 --> 00:47:02.319


00:47:02.319 --> 00:47:06.896


00:47:06.896 --> 00:47:11.587


00:47:11.587 --> 00:47:15.307


00:47:15.307 --> 00:47:18.744


00:47:18.744 --> 00:47:22.204


00:47:22.204 --> 00:47:26.575


00:47:26.575 --> 00:47:29.874


00:47:29.874 --> 00:47:34.839


00:47:34.839 --> 00:47:38.725


00:47:38.725 --> 00:47:43.062


00:47:48.656 --> 00:47:54.503


00:47:54.503 --> 00:48:00.787


00:48:00.787 --> 00:48:02.851


00:48:02.851 --> 00:48:07.042


00:48:07.042 --> 00:48:09.572


00:48:09.572 --> 00:48:12.771


00:48:12.771 --> 00:48:14.951


00:48:14.951 --> 00:48:19.717


00:48:19.717 --> 00:48:25.088


00:48:25.088 --> 00:48:29.758


00:48:29.758 --> 00:48:32.692


00:48:32.692 --> 00:48:38.238


00:48:38.238 --> 00:48:42.179


00:48:42.179 --> 00:48:49.047


00:48:49.047 --> 00:48:52.912


00:48:52.912 --> 00:48:57.754


00:48:57.754 --> 00:49:02.414


00:49:02.414 --> 00:49:04.717


00:49:04.717 --> 00:49:09.786


00:49:09.786 --> 00:49:13.966


00:49:13.966 --> 00:49:17.792


00:49:17.792 --> 00:49:24.063


00:49:25.394 --> 00:49:32.294


00:49:32.294 --> 00:49:35.184


00:49:38.568 --> 00:49:41.866


00:49:41.866 --> 00:49:44.445


00:49:44.445 --> 00:49:47.969


00:49:47.969 --> 00:49:50.756


00:49:50.756 --> 00:49:54.826


00:49:54.826 --> 00:49:58.592


00:49:58.592 --> 00:50:02.317


00:50:02.317 --> 00:50:05.510


00:50:05.510 --> 00:50:08.698


00:50:08.698 --> 00:50:12.515


00:50:12.515 --> 00:50:14.634


00:50:14.634 --> 00:50:19.444