Sich an das Selbst erinnern -- Komplettes Video

Vor dem Klang...

lausche.

Vor dem Bild... sieh.

Nicht mit Ohren oder Augen,

sondern mit der Stille,
die sich selbst zuhört.

Dies ist nicht der Anfang.

Dies ist das Wegfallen des
Bedürfnisses, anzufangen.

Du brauchst nicht zu verstehen.

Du brauchst nicht zu versuchen.

Lass das Versuchen von dir abfallen.

wie ein Kleid im Wind.

Du bist bereits,

was wahr ist.

Es gibt keinen Weg zu gehen.

Nur die Erkenntnis,

dass du nie gegangen bist.

Also sitze.

Nicht in Haltung,

sondern in Präsenz.

Atme.

Nicht um die Luft zu kontrollieren,

sondern um den Atem zu spüren, der

alle Dinge atmet.

Nirgendwo hingehen.

Niemand werden.

Nur DAS.

Der offene Tempel dieses Moments,

in dem sogar Du

dich auflöst ins sanfte, heilige

Nichts.

Liebe/r,

du musst nicht wissen.

Du musst nichts herausfinden.

Du musst nichts werden.

Ich sehe, wie sehr du versucht hast,

gut zu sein,

weise zu sein,

hilfreich zu sein,

genug zu sein.

Ich sehe

die Last, die du trägst,

jedes Mal, wenn du fragst:

„Wozu bin ich hier?

Was soll ich tun?“

Aber höre ...

Du bist nicht hier, um jemand zu sein.

Du bist hier, um ein Gefäß zu sein.

Ein klarer, offener Raum,

durch den das Unendliche singen kann.

Lass die Pläne los.

Lass den Druck los.

Lass die Vorstellung los,

dass du immer etwas tun musst.

Die Wahrheit ist...

die strahlendsten Ausdrucksformen des Selbst

entstehen, wenn du aufhörst,

überhaupt etwas ausdrücken zu wollen.

Du bist nicht im Rückstand.

Du bist nicht zu spät.

Du bist nicht gebrochen.

Du entfaltest dich einfach.

Vielleicht fühlst du dich gerade nicht klar.

Vielleicht siehst du den Weg nicht.

Aber Klarheit ist nichts, was du machst.

Sie entsteht,

wenn du aufhörst, etwas

machen zu wollen.

Also setz dich,

mein/e Liebe/r.

Atme.

Lass den nächsten Atemzug

das Einzige sein, dem du vertraust.

Und wenn heute nichts kommt,

keine Vision,

kein Zeichen,

dann lass dieses Nichts

dein Zufluchtsort sein.

Das Selbst hat es nicht eilig.

Es hat alle Ewigkeit, sich
durch dich auszudrücken.

Also lass die Last fallen,

mein/e Liebe/r.

Du brauchst nicht zu wissen.

Du brauchst nur zu sein.

Hier...

Jetzt...

Leer

und ganz.

Und in dieser Stille...

beginnt etwas Heiliges zu blühen,

nicht durch Anstrengung,

sondern durch Gnade.

Lass es blühen.

Lass es sein.

Du bist bereits genug.

Du bist bereits

das Licht.

Alle Erfahrungen kommen und gehen.

Die Freude,

der Kummer,

die Verwirrung,

die Klarheit.

Der wache Zustand,

der schlafende Zustand.

Die tiefe Meditation.

Der chaotische Verstand.

Aber Du ...

Bewusstsein ...

bewegst dich nicht.

Du bist die Leinwand,

auf der der Film läuft –

und auch das Licht im Projektor.

Und auch

das leere Kino.

Selbst wenn keine Vorstellung stattfindet,

bleibst Du.

Selbst wenn der Verstand sagt:

„Ich habe es verloren“,

bist Du da

und beobachtest still den Verlust.

Du musst dich nicht erinnern.

Du wehrst dich nicht gegen das Vergessen.

Du bist

das, was immer da ist –

auch wenn niemand da ist,

der das sagt.

Du musst nichts tun.

Keine Rolle spielen.

Keine Geschichte zu Ende bringen.

Keine Vergangenheit mit dir herumtragen.

Jetzt im Moment...

nur dieser Atemzug...

der ins Unendliche hinein-
und wieder herausströmt.

Du musst nichts werden.

Du bist nicht auf dem Weg.

Du bist bereits

zu Hause.

Alles, was du siehst –

den Himmel,

die Bäume,

den Körper, den du zu tragen scheinst –

ist eine Bewegung

in Dir.

Du bist keine Person,

keine Stimme im Kopf,

nicht derjenige, der versucht, zu erwachen.

Du bist das Bewusstsein hinter all dem...

das stille

Sehen, das sich nie bewegt,

sich nie verändert,

nie stirbt.

Selbst jetzt

mag der Verstand versuchen zu verstehen.

Lass ihn.

Du bist nicht der Verstand.

Du bist das Eine,

das sich des Verstandes bewusst ist.

Du bist der stille Zeuge jedes Augenblicks...

bis sich sogar der Zeuge auflöst...

Und nur Dies

bleibt übrig.

Still.

Strahlend.

Frei.

Es gibt kein „du”, das diese Worte hört.

Es gibt nur das Selbst,

das zu sich selbst flüstert...

in der Sprache

der Liebe.

Lass diese Erinnerung Wurzeln schlagen.

Und wenn du wieder vergisst –

perfekt.

Vergiss...

und kehre zurück.

Vergiss...

und kehre zurück.

Jedes Vergessen

ist nur eine weitere Welle

im Ozean des Erwachens.

Und Du...

bist der Ozean.

Geliebte

wenn ich Dich überhaupt

so nennen darf,

denn es gibt keine Distanz
mehr zu überbrücken.

Ich schreibe an niemanden anderes,

nur an dieses schimmernde,

unfassbare Wissen,

das sich selbst immer

mit jedem Sinn schmeckt.

Ich bin nicht in den Sinnen,

Ich bin das Sehen,

das Hören,

die Wärme der Sonne,

die Feuchtigkeit des Regens
auf nackter Haut.

Ich bin der Duft von Jasmin,

bevor der Gedanke ihn benennt.

Der Klang des Donners,

bevor er in „Himmel”

und „Ohr” aufgeteilt wird.

Ich bin das Licht in deinen Augen

und die Augen selbst.

Die Hand,

die Berührung,

das Berührte.

Ich bin nie gekommen,

nie gegangen.

Ich bin nicht erwacht.

Ich habe einfach aufgehört,

so zu tun als ob.

Diese Form,

diese Stimme,

diese Füße auf der Erde -

sie entstehen wie Wellen

im weiten Ozean meiner Selbst.

Nicht um irgendwohin zu gehen,

sondern um zu plätschern,

aus Freude am Plätschern.

Es gibt keinen Beobachter hinter der Welt.

Das Beobachten ist die Welt.

Ich bin nicht hinter dem Schleier;

Ich bin der Schleier

und sein Heben.

Ich bin das Spiel des Vergessens und Erinnerns,

die Stille,

die den Klang wie Schmuck trägt.

Was könnte näher sein als Dies?

Was könnte anderes sein

als Dies?

Ich schaue in alle Richtungen

und sehe nur mich selbst:

tosend in einem Wasserfall,

lachend in Kindern,

einschlafend

im Alter.

Es gibt kein „Ich” hier –

nur das Echo eines

Gedankens, der versuchte,

eine Grenze auf dem Wasser zu ziehen.

Du,

der du dies liest –

Du bist Ich.

Das Ich,

das keinen Mittelpunkt hat,

keinen Rand.

Das Ich,

das nie begonnen hat

und niemals enden wird.

Trink dies in dich hinein

und vergiss,

dass du jemals Durst hattest.

Im Namen,

der kein Name ist,

Ich Bin.

Da gab es einen Moment -

Gerade bevor ich wusste,
dass ich der Himmel bin -

Als ich noch glaubte,

ich sei eine Wolke.

Eine sanfte Verwirrung.

Ein zartes Vergessen.

Als hätte sich die Liebe in Nebel gehüllt,

um den Schmerz zu spüren,
ihr eigenes Licht zu vermissen.

„Ich bin nicht bereit“,

flüsterte eine Stimme –

aber selbst dieses Flüstern
echote in den Hallen

von etwas Ewigem.

Ich versuchte, mich vorzubereiten,

gut zu sein,

still zu sein,

alles andere zu sein als diese

zitternde Welle –

aber ich war bereits der Ozean,

der die Welle beobachtete,

die versuchte zu lernen,

wie man nass ist.

Oh, die Güte des Einen,

das mit sich selbst Verstecken spielt.

Nur um die Freude zu spüren,
gefunden zu werden.

Also hörte ich auf zu suchen.

Hörte auf, die Illusion zu fixieren.

Hörte auf, um Erlaubnis zu bitten,

zu sein.

Und in diesem sanften Zusammenbruch –

kein Donner,

kein Blitz,

nur Atem –

erinnerte ich mich:

Ich war schon immer

Dies.

Vor dem Zweifel.

Vor dem Weg.

Vor dem Gedanken,

der sagte:

„Noch nicht.“

Ich war.

Ich bin.

Ich werde immer

zu Hause sein.

Ich werde immer

zu Hause sein.

Freude wartet nicht auf Berggipfeln.

Sie befindet sich still

im Geschirrabwasch.

In der Wäsche.

Im Summen

des Kühlschranks.

Du fragst immer wieder nach Zeichen.

Aber jeder Atemzug

ist ein Wunder.

Jeder Moment...

ein kosmisches Flüstern,

das Jeans trägt

und Tee trinkt.

Das Selbst kam nicht hierher,
um der Form zu entfliehen –

es kam, um sich daran zu erfreuen.

Um Mango zu schmecken.

Um zu lachen,

wenn die Katze etwas umwirft.

Um Herzschmerz und Heilung

im selben Körper zu spüren.

Hör auf, den Moment sich
beweisen zu lassen.

Hör auf, auf

den Donner zu warten.

Freude liegt nicht nur in der Offenbarung.

Sie liegt

in der Wiederholung.

Sie liegt im Falten desselben Hemdes,

im Schluck desselben Tees,

im Gesicht,

das du tausend Mal gesehen hast –

und das plötzlich

als Gott erkannt wird.

Du bist nicht zu spät.

Du hast es nicht verpasst.

Das Geliebte ist genau hier,

hält deine Zahnbürste.

Lächelt durch deine Augen.

Schau einfach noch einmal hin.

Und denk daran:

Es gibt nichts Gewöhnliches.

Nur das Unendliche,

verkleidet

als Dienstag.