瞑想は解脱への道ではない（解脱そのものだ）。毎日の瞑想にご参加ください（無料）

善悪を超え、正邪を超え、

苦痛や快楽といったレッテルを超えたところに、

ただ変化する現象の場、

つまり「あるがまま」の場があります。

それは評価する精神に媒介されず、

「私」という思考にも媒介されません。

そして、私たちがこの空虚な充足感の中で

出会うとき、「私」や「あなた」という

言葉はもはや意味がなくなります。

静寂にしがみつこうとしたり、二元的な世界を

遠ざけようとしたりするのは無駄です。

なぜなら、それらはどちらもこの一つの場に

不可分だからです。

色はまさに空であり、空はまさに色です。

限られた精神でこれを理解しようとするのは、

最大の間違いです。

精神を「未知の精神」にしましょう。

このフィルターが外されると、場を直接体験できます。

精神をリラックスさせ、落ち着かせましょう。

精神に抵抗もせず、それに囚われてもいけません。

つかもうとするものは何であれ、

手から滑り落ちてしまいます。

そして抵抗するものは何であれ、残り続けます。

ですので、静寂に至るには、動いている流れに

身を任せましょう。

そうすれば、静寂も動きも消え去ります。

瞑想は解脱への道ではなく、解脱そのものです。

真の瞑想とは、行動者つまり瞑想者を捨て去り、

ただ直接的な存在に留まることです。

「私」という思考に媒介されない形で、

今ここにいることです。

自我、あるいは「私」という思考は、単に現実への抵抗です。

瞑想とは、抵抗する自我を手放し、降伏することで、

条件付けされた自己内にある無意識のパターンを

すべて焼き尽くすことです。

この形の瞑想は、人生から切り離されたものではありません。

真の瞑想とは、人生そのものを直接体験することです。

人生そのものなのです。

毎朝、静かな存在の中に座るために、

Awaken the World コミュニティにご参加ください。

瞑想が初めての方も、長年瞑想を続けている方も、

この沈黙と静寂の場にぜひお越しください。

ガイド付き瞑想や、瞑想を始めるための指導を

ご希望の場合は、awakentheworld.com の様々な

リソースをご覧ください。

ガイド付き瞑想、実践をサポートするための

毎週・毎月のイベント、様々なタイムゾーンで

毎朝の瞑想時間などをご用意しています。

真我に目覚めたいと願う人たちのための

7日間の「I Am Retreat」は、サマーディの環境を

整えるために設計されたオンライン集中講座です。

静寂の中でお会いしましょう。