Meditation is not the path to liberation (it is liberation). Join us for daily meditation (free)

超越善恶，超越对错，

超越痛苦与快乐的标签，唯余

变幻无常的现象领域，或者说存在本身。

未经评判之心的过滤，不受“我”之念的干扰。

当我们相遇于这空性的丰盈中，

“我”与“你”的分别便失去了意义。

试图抓住静止，或推开二元对立的世界，都是徒劳，

因为它们本身就是不可分割的一体。

色即是空，空即是色。

用有限的思维去理解它，便是最大的谬误。

让心成为“不知之心”。

当这层滤镜脱落，我们便直接体验实相。

让心安住，自然沉淀。

不要抗拒念头，也不要被念头困住。

你越想抓住什么，它就越会从指缝溜走。

你越是抗拒什么，它就越会持续存在。

因此，若要归于静止，就要融入流动的长河。

而后，动静二相，了然不生。

冥想不是通往解脱的道路，它本身就是解脱。

真正的冥想是放下行动者，放下冥想者，

只是安住于当下。

全然地在此刻，以超越“我”的方式存在。

自我或“我”的念头，不过是对当下的抗拒。

冥想就是放下，或让那抗拒的自我臣服。

燃尽受制约的自我中所有无意识的模式。

这种冥想并非存在于你的生活之外。

真正的冥想是与生命本身直接相遇。

它就是生命本身。

我们诚邀您加入觉醒世界社群。

每日清晨，共同静默于当下。

无论是初学冥想，还是修行已久，

我们都欢迎您来到这片寂静与静止之地。

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期待与您静默中见。