< Return to Video

De vreugde en kracht van onthecht waarnemen

  • 0:09 - 0:12
    De vreugde en kracht van onthecht observeren
  • 0:12 - 0:15
    18 februari 2025
    (met Nederlandse ondertiteling)
  • 0:16 - 0:21
    [V.1] Guruji, ik wil u graag bedanken.
  • 0:21 - 0:24
    Het is...
  • 0:24 - 0:26
    Ja...
  • 0:26 - 0:29
    Ik voel me gezegend.
  • 0:29 - 0:31
    [M.] Ja.
    [V.1] En...
  • 0:35 - 0:39
    [V.1] Ja, het is...
  • 0:39 - 0:44
    [V.1] Het lijkt alsof er van binnen iets...
  • 0:44 - 0:48
    Ik weet niet of 'veranderd' het juiste woord is,
  • 0:48 - 0:54
    maar, ik weet niet, er gebeurt iets van binnen.
  • 0:54 - 0:57
    [M.] Er gebeurt iets? Dat is goed.
  • 0:57 - 1:00
    [V.1] Ja, en...
  • 1:05 - 1:09
    Soms zijn er moeilijke momenten,
  • 1:09 - 1:21
    maar iets kan dat waarnemen, het hele...
  • 1:21 - 1:23
    [stem] Het tafereel.
  • 1:23 - 1:29
    [V.1] Het tafereel van de lijdende persoon,
  • 1:29 - 1:32
    en die ook geniet.
  • 1:32 - 1:35
    [M.] Als de waarnemer...
  • 1:35 - 1:38
    Het woord 'waarnemen' betekent:
    Gewaar zijn,
  • 1:38 - 1:42
    degene die ergens gewaar van is,
    maar er niet bij betrokken is.
  • 1:42 - 1:45
    Dat is wat waarnemen,
    of getuige zijn, betekent, toch?
  • 1:45 - 1:49
    Daarom roepen ze in de rechtbank
    'de getuige' op:
  • 1:49 - 1:52
    'Kan de getuige naar voren komen?'
  • 1:52 - 1:56
    De getuige die naar voren komt
    tijdens de rechtzaak,
  • 1:56 - 2:01
    zoals ik vaker vertel:
    Iemand liep over straat
  • 2:01 - 2:04
    en zag dat het stoplicht op rood sprong.
  • 2:04 - 2:08
    Maar iemand reed door rood
    en botste op een andere auto.
  • 2:08 - 2:11
    Ze stapten uit en kregen ruzie.
  • 2:11 - 2:15
    De ene sloeg de ander,
  • 2:15 - 2:19
    maar haar hond sprong de auto uit
    en beet de man en...
  • 2:19 - 2:21
    En zo komen ze voor de rechter.
  • 2:21 - 2:23
    'Kan de getuige naar voren komen?'
  • 2:23 - 2:26
    De eerste getuige stapt naar voren.
  • 2:26 - 2:28
    'Vertel ons eens, waar stond u?'
  • 2:28 - 2:31
    'Ik stond bij het stoplicht.'
  • 2:31 - 2:35
    'Ik zag de rode auto op de blauwe botsen,
  • 2:35 - 2:40
    en de man stapte uit en sloeg die vrouw.'
  • 2:40 - 2:43
    'En toen?'
  • 2:43 - 2:47
    'Toen sprong haar hond uit de auto.'
  • 2:47 - 2:49
    'Lag de hond aan de riem?'
  • 2:49 - 2:53
    'Nee, die vrouw opende de autodeur,
  • 2:53 - 2:57
    en de hond sprong naar buiten
    en beet die man.'
  • 2:57 - 3:01
    'Oké, en toen?'
  • 3:01 - 3:04
    'Nou, eerst leek het één tegen één,
  • 3:04 - 3:09
    maar die hond was teveel,
    dus ik greep 'm vast.'
  • 3:09 - 3:12
    'Dan bent u niet langer een getuige,
  • 3:12 - 3:14
    u bent onderdeel geworden van het voorval!'
  • 3:14 - 3:18
    'Getuige nummer 2, graag!'
    'Waar stond u?'
  • 3:18 - 3:21
    'Ik stond aan de overkant van de weg,
  • 3:21 - 3:24
    en ik zag die man uitstappen,
    precies wat hij al zei.'
  • 3:24 - 3:27
    'Wat gebeurde er toen?'
  • 3:27 - 3:30
    'Ik zag dat die man zich ermee bemoeide,
  • 3:30 - 3:32
    en ik zei: "Laat die mensen met rust,
  • 3:32 - 3:34
    u heeft er niets mee te maken."
  • 3:34 - 3:37
    Hij vroeg: "Wie bent u?
    Ik zei: "Een toeschouwer."
  • 3:37 - 3:41
    Toen sloeg hij me
    en schopte ik hem in zijn kruis.'
  • 3:41 - 3:45
    'Dan bent u ook geen getuige,
    maar onderdeel van het voorval.'
  • 3:45 - 3:49
    Wie is de ware getuige?
  • 3:49 - 3:55
    Je bent niet echt een waarnemer,
    als je betrokken raakt.
  • 3:55 - 4:00
    Want zodra je betrokken raakt,
    is de waarneming aangetast.
  • 4:00 - 4:04
    Tenzij je zegt:
    'Toen zag ik dat iets in mijn mind
  • 4:04 - 4:08
    ernaar toe ging,
    en ik keek als het ware naar mezelf,
  • 4:08 - 4:11
    en ik zag dat er woede in me opkwam
  • 4:11 - 4:14
    en ik observeerde dat ook.'
  • 4:14 - 4:17
    Welke rechter zou dat accepteren?
  • 4:17 - 4:19
    'Dit lichaam raakte betrokken,
  • 4:19 - 4:24
    dit lichaam sloeg die persoon,
    hield de hond vast, en zo,
  • 4:24 - 4:28
    maar zelf was ik heel rustig van binnen.'
  • 4:28 - 4:30
    Wie zou dat accepteren?
  • 4:30 - 4:32
    Niemand.
  • 4:32 - 4:39
    Is zo'n waarnemer aannemelijk in ons geval?
  • 4:39 - 4:43
    Ik zie sommige gezichten [knikken].
  • 4:43 - 4:45
    Waarnemen wil hier zeggen,
  • 4:45 - 4:48
    dat je je emoties ziet opkomen,
  • 4:48 - 4:52
    dat je de scenario's ziet,
    die in de mind ontstaan.
  • 4:52 - 4:55
    Je voelt oordelen opkomen,
    enzovoorts,
  • 4:55 - 4:58
    maar je houdt afstand.
  • 4:58 - 5:04
    Je ziet scenario's,
    waar je je meestal heftig mee identificeert,
  • 5:04 - 5:07
    maar nu log je niet in op die energie.
  • 5:07 - 5:11
    Iets houdt afstand
    en blijft zich herinneren:
  • 5:11 - 5:14
    'Ik ben hier slechts als waarnemer.'
  • 5:14 - 5:17
    'In dit waarnemen gebeurt niets met mij,
  • 5:17 - 5:20
    want ik ben niet betrokken.'
    Zie je?
  • 5:20 - 5:24
    En als je niet betrokken bent,
    kan het scenario geen stand houden,
  • 5:24 - 5:31
    want het heeft 'jouw' betrokkenheid nodig.
  • 5:31 - 5:34
    En dat krijgt het meestal ook.
  • 5:34 - 5:39
    Maar naarmate je de aandacht
    bij het Zelf-gewaarzijn houdt,
  • 5:39 - 5:43
    zodat het waarnemen
    gewaar wordt van zichzelf,
  • 5:43 - 5:45
    en niet zozeer van de situatie,
  • 5:45 - 5:48
    dan is dat wat er gebeurt.
  • 5:48 - 5:50
    Eerst kijk je,
  • 5:50 - 5:53
    en de mind komt
    met het ene verhaal na het andere...
  • 5:53 - 5:55
    Dat voel je.
  • 5:55 - 5:59
    En dan word je geroepen:
    'Neem waar!'
  • 5:59 - 6:01
    'Houd afstand!'
  • 6:01 - 6:05
    De mind zal nog steeds [herrie maken].
  • 6:05 - 6:08
    Wat is gewaar van dit alles,
  • 6:08 - 6:11
    inclusief van die persoonlijke gevoelens?
  • 6:11 - 6:14
    Zeg daarvan: 'Wat is het?'
  • 6:14 - 6:19
    En dan zal alles vertragen.
  • 6:19 - 6:24
    En dit gebeurt elke keer als je kijkt.
  • 6:24 - 6:28
    En uit dat waarnemen volgt iets groters.
  • 6:28 - 6:32
    Zelf-gewaarzijn komt tot leven.
  • 6:32 - 6:36
    En als het Zelf-gewaarzijn tot leven komt,
  • 6:36 - 6:40
    verliezen al die scenario's hun aantrekkingskracht.
  • 6:40 - 6:43
    Want er is hier geen opwinding.
  • 6:43 - 6:50
    Er is een ruimtevolle vreugde van aanwezigheid.
  • 6:50 - 6:53
    Maar in het begin kost het veel inspanning
  • 6:53 - 6:58
    om uit die identificatie-reflex te blijven.
  • 6:58 - 7:02
    Daarom zeg ik steeds:
  • 7:02 - 7:07
    Leer om er niet bij betrokken te raken.
  • 7:07 - 7:09
    Maar zelfs het besef van de persoon...
  • 7:09 - 7:13
    Als dat besef van de persoon er niet is,
    sta je er los van.
  • 7:13 - 7:20
    Daarom: Kijk naar de persoon!
    Zie je?
  • 7:21 - 7:23
    Dit komt geleidelijk tot stand.
  • 7:23 - 7:31
    Dit is één van de krachtigste spirituele oefeningen!
  • 7:31 - 7:35
  • 7:35 - 7:40
  • 7:40 - 7:45
  • 7:45 - 7:47
  • 7:47 - 7:51
  • 7:55 - 8:00
  • 8:00 - 8:04
  • 8:04 - 8:08
  • 8:08 - 8:12
  • 8:12 - 8:14
  • 8:14 - 8:19
  • 8:19 - 8:24
  • 8:26 - 8:32
  • 8:32 - 8:37
  • 8:37 - 8:39
  • 8:39 - 8:42
  • 8:42 - 8:44
  • 8:47 - 8:50
  • 8:50 - 8:53
  • 8:53 - 8:58
  • 8:58 - 9:01
  • 9:06 - 9:08
  • 9:08 - 9:12
  • 9:12 - 9:16
  • 9:16 - 9:19
  • 9:19 - 9:21
  • 9:21 - 9:25
  • 9:25 - 9:28
  • 9:28 - 9:32
  • 9:32 - 9:37
  • 9:37 - 9:43
  • 9:43 - 9:45
  • 9:45 - 9:51
  • 9:51 - 9:56
  • 9:56 - 10:00
  • 10:00 - 10:05
  • 10:05 - 10:08
  • 10:08 - 10:11
  • 10:11 - 10:21
  • 10:25 - 10:32
  • 10:32 - 10:37
  • 10:37 - 10:42
  • 10:42 - 10:45
  • 10:45 - 10:50
  • 10:50 - 10:53
  • 10:53 - 10:59
  • 10:59 - 11:02
  • 11:02 - 11:04
  • 11:04 - 11:08
  • 11:08 - 11:11
  • 11:11 - 11:14
  • 11:14 - 11:20
  • 11:20 - 11:24
  • 11:24 - 11:29
  • 11:29 - 11:33
  • 11:33 - 11:43
  • 11:43 - 11:48
  • 11:48 - 11:57
  • 12:01 - 12:04
  • 12:04 - 12:09
  • 12:09 - 12:11
  • 12:11 - 12:15
  • 12:15 - 12:19
  • 12:19 - 12:24
  • 12:24 - 12:26
  • 12:26 - 12:30
  • 12:30 - 12:36
  • 12:36 - 12:40
  • 12:40 - 12:46
  • 12:46 - 12:49
  • 12:49 - 12:52
  • 12:52 - 12:56
  • 12:56 - 13:00
  • 13:00 - 13:05
  • 13:05 - 13:08
  • 13:08 - 13:12
  • 13:12 - 13:18
  • 13:18 - 13:25
  • 13:25 - 13:30
  • 13:30 - 13:33
  • 13:33 - 13:35
  • 13:35 - 13:38
  • 13:38 - 13:45
  • 13:45 - 13:47
  • 13:47 - 13:49
  • 13:49 - 13:55
  • 13:58 - 14:02
  • 14:02 - 14:08
  • 14:08 - 14:15
  • 14:15 - 14:18
  • 14:18 - 14:23
  • 14:23 - 14:28
  • 14:28 - 14:35
  • 14:35 - 14:38
  • 14:38 - 14:43
  • 14:43 - 14:47
  • 14:47 - 14:52
  • 14:52 - 14:57
  • 14:57 - 14:59
  • 14:59 - 15:04
  • 15:07 - 15:11
  • 15:11 - 15:14
  • 15:14 - 15:17
  • 15:17 - 15:21
  • 15:21 - 15:24
  • 15:24 - 15:27
  • 15:27 - 15:30
  • 15:30 - 15:33
  • 15:33 - 15:40
  • 15:40 - 15:44
  • 15:44 - 15:47
  • 15:47 - 15:49
  • 15:49 - 15:55
  • 15:55 - 15:59
  • 15:59 - 16:02
  • 16:02 - 16:06
  • 16:06 - 16:10
  • 16:12 - 16:15
  • 16:15 - 16:19
  • 16:19 - 16:22
  • 16:22 - 16:25
  • 16:25 - 16:28
  • 16:28 - 16:32
  • 16:32 - 16:35
  • 16:42 - 16:47
  • 16:47 - 16:53
  • 16:53 - 16:57
  • 16:57 - 17:02
  • 17:02 - 17:09
  • 17:13 - 17:15
  • 17:15 - 17:24
  • 17:24 - 17:27
  • 17:27 - 17:30
  • 17:47 - 17:52
  • 17:52 - 17:57
  • 17:57 - 18:01
  • 18:01 - 18:06
  • 18:06 - 18:10
  • 18:10 - 18:16
  • 18:16 - 18:19
  • 18:19 - 18:22
  • 18:22 - 18:28
  • 18:28 - 18:32
  • 18:40 - 18:44
  • 18:44 - 18:47
  • 18:47 - 18:49
Title:
De vreugde en kracht van onthecht waarnemen
Description:

more » « less
Video Language:
English
Duration:
18:54

Dutch subtitles

Revisions Compare revisions