De vreugde en kracht van onthecht waarnemen
-
0:09 - 0:12De vreugde en kracht van onthecht observeren
-
0:12 - 0:1518 februari 2025
(met Nederlandse ondertiteling) -
0:16 - 0:21[V.1] Guruji, ik wil u graag bedanken.
-
0:21 - 0:24Het is...
-
0:24 - 0:26Ja...
-
0:26 - 0:29Ik voel me gezegend.
-
0:29 - 0:31[M.] Ja.
[V.1] En... -
0:35 - 0:39[V.1] Ja, het is...
-
0:39 - 0:44[V.1] Het lijkt alsof er van binnen iets...
-
0:44 - 0:48Ik weet niet of 'veranderd' het juiste woord is,
-
0:48 - 0:54maar, ik weet niet, er gebeurt iets van binnen.
-
0:54 - 0:57[M.] Er gebeurt iets? Dat is goed.
-
0:57 - 1:00[V.1] Ja, en...
-
1:05 - 1:09Soms zijn er moeilijke momenten,
-
1:09 - 1:21maar iets kan dat waarnemen, het hele...
-
1:21 - 1:23[stem] Het tafereel.
-
1:23 - 1:29[V.1] Het tafereel van de lijdende persoon,
-
1:29 - 1:32en die ook geniet.
-
1:32 - 1:35[M.] Als de waarnemer...
-
1:35 - 1:38Het woord 'waarnemen' betekent:
Gewaar zijn, -
1:38 - 1:42degene die ergens gewaar van is,
maar er niet bij betrokken is. -
1:42 - 1:45Dat is wat waarnemen,
of getuige zijn, betekent, toch? -
1:45 - 1:49Daarom roepen ze in de rechtbank
'de getuige' op: -
1:49 - 1:52'Kan de getuige naar voren komen?'
-
1:52 - 1:56De getuige die naar voren komt
tijdens de rechtzaak, -
1:56 - 2:01zoals ik vaker vertel:
Iemand liep over straat -
2:01 - 2:04en zag dat het stoplicht op rood sprong.
-
2:04 - 2:08Maar iemand reed door rood
en botste op een andere auto. -
2:08 - 2:11Ze stapten uit en kregen ruzie.
-
2:11 - 2:15De ene sloeg de ander,
-
2:15 - 2:19maar haar hond sprong de auto uit
en beet de man en... -
2:19 - 2:21En zo komen ze voor de rechter.
-
2:21 - 2:23'Kan de getuige naar voren komen?'
-
2:23 - 2:26De eerste getuige stapt naar voren.
-
2:26 - 2:28'Vertel ons eens, waar stond u?'
-
2:28 - 2:31'Ik stond bij het stoplicht.'
-
2:31 - 2:35'Ik zag de rode auto op de blauwe botsen,
-
2:35 - 2:40en de man stapte uit en sloeg die vrouw.'
-
2:40 - 2:43'En toen?'
-
2:43 - 2:47'Toen sprong haar hond uit de auto.'
-
2:47 - 2:49'Lag de hond aan de riem?'
-
2:49 - 2:53'Nee, die vrouw opende de autodeur,
-
2:53 - 2:57en de hond sprong naar buiten
en beet die man.' -
2:57 - 3:01'Oké, en toen?'
-
3:01 - 3:04'Nou, eerst leek het één tegen één,
-
3:04 - 3:09maar die hond was teveel,
dus ik greep 'm vast.' -
3:09 - 3:12'Dan bent u niet langer een getuige,
-
3:12 - 3:14u bent onderdeel geworden van het voorval!'
-
3:14 - 3:18'Getuige nummer 2, graag!'
'Waar stond u?' -
3:18 - 3:21'Ik stond aan de overkant van de weg,
-
3:21 - 3:24en ik zag die man uitstappen,
precies wat hij al zei.' -
3:24 - 3:27'Wat gebeurde er toen?'
-
3:27 - 3:30'Ik zag dat die man zich ermee bemoeide,
-
3:30 - 3:32en ik zei: "Laat die mensen met rust,
-
3:32 - 3:34u heeft er niets mee te maken."
-
3:34 - 3:37Hij vroeg: "Wie bent u?
Ik zei: "Een toeschouwer." -
3:37 - 3:41Toen sloeg hij me
en schopte ik hem in zijn kruis.' -
3:41 - 3:45'Dan bent u ook geen getuige,
maar onderdeel van het voorval.' -
3:45 - 3:49Wie is de ware getuige?
-
3:49 - 3:55Je bent niet echt een waarnemer,
als je betrokken raakt. -
3:55 - 4:00Want zodra je betrokken raakt,
is de waarneming aangetast. -
4:00 - 4:04Tenzij je zegt:
'Toen zag ik dat iets in mijn mind -
4:04 - 4:08ernaar toe ging,
en ik keek als het ware naar mezelf, -
4:08 - 4:11en ik zag dat er woede in me opkwam
-
4:11 - 4:14en ik observeerde dat ook.'
-
4:14 - 4:17Welke rechter zou dat accepteren?
-
4:17 - 4:19'Dit lichaam raakte betrokken,
-
4:19 - 4:24dit lichaam sloeg die persoon,
hield de hond vast, en zo, -
4:24 - 4:28maar zelf was ik heel rustig van binnen.'
-
4:28 - 4:30Wie zou dat accepteren?
-
4:30 - 4:32Niemand.
-
4:32 - 4:39Is zo'n waarnemer aannemelijk in ons geval?
-
4:39 - 4:43Ik zie sommige gezichten [knikken].
-
4:43 - 4:45Waarnemen wil hier zeggen,
-
4:45 - 4:48dat je je emoties ziet opkomen,
-
4:48 - 4:52dat je de scenario's ziet,
die in de mind ontstaan. -
4:52 - 4:55Je voelt oordelen opkomen,
enzovoorts, -
4:55 - 4:58maar je houdt afstand.
-
4:58 - 5:04Je ziet scenario's,
waar je je meestal heftig mee identificeert, -
5:04 - 5:07maar nu log je niet in op die energie.
-
5:07 - 5:11Iets houdt afstand
en blijft zich herinneren: -
5:11 - 5:14'Ik ben hier slechts als waarnemer.'
-
5:14 - 5:17'In dit waarnemen gebeurt niets met mij,
-
5:17 - 5:20want ik ben niet betrokken.'
Zie je? -
5:20 - 5:24En als je niet betrokken bent,
kan het scenario geen stand houden, -
5:24 - 5:31want het heeft 'jouw' betrokkenheid nodig.
-
5:31 - 5:34En dat krijgt het meestal ook.
-
5:34 - 5:39Maar naarmate je de aandacht
bij het Zelf-gewaarzijn houdt, -
5:39 - 5:43zodat het waarnemen
gewaar wordt van zichzelf, -
5:43 - 5:45en niet zozeer van de situatie,
-
5:45 - 5:48dan is dat wat er gebeurt.
-
5:48 - 5:50Eerst kijk je,
-
5:50 - 5:53en de mind komt
met het ene verhaal na het andere... -
5:53 - 5:55Dat voel je.
-
5:55 - 5:59En dan word je geroepen:
'Neem waar!' -
5:59 - 6:01'Houd afstand!'
-
6:01 - 6:05De mind zal nog steeds [herrie maken].
-
6:05 - 6:08Wat is gewaar van dit alles,
-
6:08 - 6:11inclusief van die persoonlijke gevoelens?
-
6:11 - 6:14Zeg daarvan: 'Wat is het?'
-
6:14 - 6:19En dan zal alles vertragen.
-
6:19 - 6:24En dit gebeurt elke keer als je kijkt.
-
6:24 - 6:28En uit dat waarnemen volgt iets groters.
-
6:28 - 6:32Zelf-gewaarzijn komt tot leven.
-
6:32 - 6:36En als het Zelf-gewaarzijn tot leven komt,
-
6:36 - 6:40verliezen al die scenario's hun aantrekkingskracht.
-
6:40 - 6:43Want er is hier geen opwinding.
-
6:43 - 6:50Er is een ruimtevolle vreugde van aanwezigheid.
-
6:50 - 6:53Maar in het begin kost het veel inspanning
-
6:53 - 6:58om uit die identificatie-reflex te blijven.
-
6:58 - 7:02Daarom zeg ik steeds:
-
7:02 - 7:07Leer om er niet bij betrokken te raken.
-
7:07 - 7:09Maar zelfs het besef van de persoon...
-
7:09 - 7:13Als dat besef van de persoon er niet is,
sta je er los van. -
7:13 - 7:20Daarom: Kijk naar de persoon!
Zie je? -
7:21 - 7:23Dit komt geleidelijk tot stand.
-
7:23 - 7:31Dit is één van de krachtigste spirituele oefeningen!
-
7:31 - 7:35
-
7:35 - 7:40
-
7:40 - 7:45
-
7:45 - 7:47
-
7:47 - 7:51
-
7:55 - 8:00
-
8:00 - 8:04
-
8:04 - 8:08
-
8:08 - 8:12
-
8:12 - 8:14
-
8:14 - 8:19
-
8:19 - 8:24
-
8:26 - 8:32
-
8:32 - 8:37
-
8:37 - 8:39
-
8:39 - 8:42
-
8:42 - 8:44
-
8:47 - 8:50
-
8:50 - 8:53
-
8:53 - 8:58
-
8:58 - 9:01
-
9:06 - 9:08
-
9:08 - 9:12
-
9:12 - 9:16
-
9:16 - 9:19
-
9:19 - 9:21
-
9:21 - 9:25
-
9:25 - 9:28
-
9:28 - 9:32
-
9:32 - 9:37
-
9:37 - 9:43
-
9:43 - 9:45
-
9:45 - 9:51
-
9:51 - 9:56
-
9:56 - 10:00
-
10:00 - 10:05
-
10:05 - 10:08
-
10:08 - 10:11
-
10:11 - 10:21
-
10:25 - 10:32
-
10:32 - 10:37
-
10:37 - 10:42
-
10:42 - 10:45
-
10:45 - 10:50
-
10:50 - 10:53
-
10:53 - 10:59
-
10:59 - 11:02
-
11:02 - 11:04
-
11:04 - 11:08
-
11:08 - 11:11
-
11:11 - 11:14
-
11:14 - 11:20
-
11:20 - 11:24
-
11:24 - 11:29
-
11:29 - 11:33
-
11:33 - 11:43
-
11:43 - 11:48
-
11:48 - 11:57
-
12:01 - 12:04
-
12:04 - 12:09
-
12:09 - 12:11
-
12:11 - 12:15
-
12:15 - 12:19
-
12:19 - 12:24
-
12:24 - 12:26
-
12:26 - 12:30
-
12:30 - 12:36
-
12:36 - 12:40
-
12:40 - 12:46
-
12:46 - 12:49
-
12:49 - 12:52
-
12:52 - 12:56
-
12:56 - 13:00
-
13:00 - 13:05
-
13:05 - 13:08
-
13:08 - 13:12
-
13:12 - 13:18
-
13:18 - 13:25
-
13:25 - 13:30
-
13:30 - 13:33
-
13:33 - 13:35
-
13:35 - 13:38
-
13:38 - 13:45
-
13:45 - 13:47
-
13:47 - 13:49
-
13:49 - 13:55
-
13:58 - 14:02
-
14:02 - 14:08
-
14:08 - 14:15
-
14:15 - 14:18
-
14:18 - 14:23
-
14:23 - 14:28
-
14:28 - 14:35
-
14:35 - 14:38
-
14:38 - 14:43
-
14:43 - 14:47
-
14:47 - 14:52
-
14:52 - 14:57
-
14:57 - 14:59
-
14:59 - 15:04
-
15:07 - 15:11
-
15:11 - 15:14
-
15:14 - 15:17
-
15:17 - 15:21
-
15:21 - 15:24
-
15:24 - 15:27
-
15:27 - 15:30
-
15:30 - 15:33
-
15:33 - 15:40
-
15:40 - 15:44
-
15:44 - 15:47
-
15:47 - 15:49
-
15:49 - 15:55
-
15:55 - 15:59
-
15:59 - 16:02
-
16:02 - 16:06
-
16:06 - 16:10
-
16:12 - 16:15
-
16:15 - 16:19
-
16:19 - 16:22
-
16:22 - 16:25
-
16:25 - 16:28
-
16:28 - 16:32
-
16:32 - 16:35
-
16:42 - 16:47
-
16:47 - 16:53
-
16:53 - 16:57
-
16:57 - 17:02
-
17:02 - 17:09
-
17:13 - 17:15
-
17:15 - 17:24
-
17:24 - 17:27
-
17:27 - 17:30
-
17:47 - 17:52
-
17:52 - 17:57
-
17:57 - 18:01
-
18:01 - 18:06
-
18:06 - 18:10
-
18:10 - 18:16
-
18:16 - 18:19
-
18:19 - 18:22
-
18:22 - 18:28
-
18:28 - 18:32
-
18:40 - 18:44
-
18:44 - 18:47
-
18:47 - 18:49
![]() |
Meyem edited Dutch subtitles for The Simple Joy and Power of Detached Witnessing | |
![]() |
Moana edited Dutch subtitles for The Simple Joy and Power of Detached Witnessing | |
![]() |
Meyem edited Dutch subtitles for The Simple Joy and Power of Detached Witnessing | |
![]() |
Meyem edited Dutch subtitles for The Simple Joy and Power of Detached Witnessing | |
![]() |
Meyem edited Dutch subtitles for The Simple Joy and Power of Detached Witnessing | |
![]() |
Meyem edited Dutch subtitles for The Simple Joy and Power of Detached Witnessing | |
![]() |
Meyem edited Dutch subtitles for The Simple Joy and Power of Detached Witnessing | |
![]() |
Meyem edited Dutch subtitles for The Simple Joy and Power of Detached Witnessing |