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What do you really want? | Teaching by Thich Nhat Hanh | #mindfulness

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    Sabemos que, no nosso tempo moderno, trabalhamos muito.
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    Todos estão a trabalhar muito,
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    e não temos tempo para cuidar do nosso corpo, dos nossos sentimentos ou das nossas emoções.
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    Não temos paz e felicidade suficientes dentro de nós.
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    E não sabemos, mesmo que tivéssemos tempo, não sabemos como
    lidar com o nosso corpo, os nossos sentimentos ou as nossas emoções.
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    Há sofrimento e conflito dentro de nós.
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    E pode haver alguma solidão dentro de nós.
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    A maioria de nós não quer voltar para casa — para dentro de si mesmo,
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    porque sentimos que, se o fizermos, iremos encontrar blocos de dor, sofrimento e solidão no interior.
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    Então, a tendência é fugir de nós próprios, e isso é uma característica da nossa civilização.
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    As pessoas sentem necessidade de fugir de si mesmas porque não querem estar consigo próprias.
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    Porque têm medo de que, ao voltarem para si, fiquem submersas
    no sofrimento, no desespero, na raiva e na solidão interiores.
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    Estamos a fugir de nós mesmos. A afastar-nos de nós mesmos.
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    E assim não temos tempo para cuidar de nós próprios.
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    Se não és capaz de cuidar de ti, como podes cuidar da pessoa que amas, da tua família?
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    Portanto, não só estamos a fugir de nós próprios, como também estamos a fugir das nossas famílias e amigos.
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    Deixamos os outros desamparados.
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    Ao mesmo tempo, não temos tempo para regressar à natureza, à Mãe Terra.
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    A Mãe Terra tem a capacidade de nutrir e curar.
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    Mas estamos a fugir dela, e podemos causar danos à natureza com a nossa tecnologia.
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    Queres ser o número um, e ao mesmo tempo queres ser feliz.
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    Mas, se queres ser o número um, tens de dedicar todo o teu tempo ao trabalho, sacrificando a família e a ti próprio.
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    Para ser o número um, tens de sacrificar a felicidade.
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    Mas de que serve ser o número um sem felicidade?
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    Por isso, temos de nos colocar a pergunta: "O que é que realmente queremos?"
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    Queremos a felicidade, ou queremos o sucesso de ser o número um?
Title:
What do you really want? | Teaching by Thich Nhat Hanh | #mindfulness
Description:

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Duration:
05:22

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