What do you really want? | Teaching by Thich Nhat Hanh | #mindfulness

Sabemos que, no nosso tempo moderno, trabalhamos muito.

Todos estão a trabalhar muito,

e não temos tempo para cuidar do nosso corpo, dos nossos sentimentos ou das nossas emoções.

Não temos paz e felicidade suficientes dentro de nós.

E não sabemos, mesmo que tivéssemos tempo, não sabemos como
lidar com o nosso corpo, os nossos sentimentos ou as nossas emoções.

Há sofrimento e conflito dentro de nós.

E pode haver alguma solidão dentro de nós.

A maioria de nós não quer voltar para casa — para dentro de si mesmo,

porque sentimos que, se o fizermos, iremos encontrar blocos de dor, sofrimento e solidão no interior.

Então, a tendência é fugir de nós próprios, e isso é uma característica da nossa civilização.

As pessoas sentem necessidade de fugir de si mesmas porque não querem estar consigo próprias.

Porque têm medo de que, ao voltarem para si, fiquem submersas
no sofrimento, no desespero, na raiva e na solidão interiores.

Estamos a fugir de nós mesmos. A afastar-nos de nós mesmos.

E assim não temos tempo para cuidar de nós próprios.

Se não és capaz de cuidar de ti, como podes cuidar da pessoa que amas, da tua família?

Portanto, não só estamos a fugir de nós próprios, como também estamos a fugir das nossas famílias e amigos.

Deixamos os outros desamparados.

Ao mesmo tempo, não temos tempo para regressar à natureza, à Mãe Terra.

A Mãe Terra tem a capacidade de nutrir e curar.

Mas estamos a fugir dela, e podemos causar danos à natureza com a nossa tecnologia.

Queres ser o número um, e ao mesmo tempo queres ser feliz.

Mas, se queres ser o número um, tens de dedicar todo o teu tempo ao trabalho, sacrificando a família e a ti próprio.

Para ser o número um, tens de sacrificar a felicidade.

Mas de que serve ser o número um sem felicidade?

Por isso, temos de nos colocar a pergunta: "O que é que realmente queremos?"

Queremos a felicidade, ou queremos o sucesso de ser o número um?