� Você sente cansaço constante, má digestão ou sono que não recupera?
Mesmo comendo “saudável”, seu corpo pode estar pedindo outra coisa.
A alimentação ayurvédica te mostra como escolher o que comer de verdade — respeitando seu doṣha, sua rotina e sua energia vital.
Não é sobre moda, é sobre se sentir vivo.

� Comida fresca importa.
❌ Congelado (mesmo "saudável" e fit) é DESvitalizado.
� Descubra como o Ayurveda pode transformar o seu dia — mesmo sem doença específica.

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