Supporting Computer Science Student Mental Health

Long hours, lacking a sense of belonging, and fear of failure are just some stressors that affect Computer Science students and professionals alike, leading to burnout, anxiety, and depression. In this video, faculty discuss mental health issues that affect CS students, and describe their efforts to create and foster a culture of understanding and support for student mental health within their communities, including their experiences of helping individual students overcome their mental health-related struggles, and best practices for supporting all students’ mental health.

[음악]

크리스 머피 : 컴퓨터 과학을 전공하는 학생들의 정신적

건강을 보살피기

안녕하세요. 제 이름은 크리스 머피입니다. 그리고 저는

브린모어 컬리지에서 컴퓨터 과학을 가르치는 부교수입니다.,

컴퓨터 과학을 공부하는 대학생들의 정신 건강은

점점 더 중요한 요소로 부각되고 있습니다.

우리 지역사회는 컴퓨터 과학을 공부하는 학생들을

위해 접근성을 가져다주기 위해 노력하고 있으며,

학생들의 정신 건강에 대해서 염려하는 지도교수들이 점점 더 많아지고 있고

정신건강 상태가 지속적으로 좋지 않은 학생들을

포용해야 한다는 요구도 점점 증가하는 중입니다.

컴퓨터과학 지도교수로서 우리는 물론

학생의 교육에 대해서도 신경을 써야 합니다.

우리는 학생들에게 우리가 그들의 정신건강에 대해서 염려한다는

사실을 알려 주어야 하며, 학생들로 하여금 지원을

받고 있다고 느낄 수 있는 환경을 만들어주어야 합니다.

이 일의 일환으로 저는

제 강의 개요서에 학교 내에서 정신건강 문제가 있을 경우 도움을

청할 수 있는 자원들의 목록을 열거해 두었습니다.

이런 일은 정신 건강상 문제가 있는 학생들에게 문제가 있는 것이 아니라는 사실을

알려주고 싶었기 때문이며, 문제가 있더라도 충분히 우리에게 받아 들여질 수 있다는

사실을 알게 해주고 싶었기 때문에 했던 일이었습니다.

저는 또한 저의 강좌에서 정한 정책들이 학생들의 정신 건강과

스트레스에 도움이 되는지 여부를 알기 위해서 애썼습니다.

그리고 과제 제출 마감일을 유동적으로 하고

늦게 제출을 하더라도 불이익을 입지 않을 수 있는 정책을 만들고

평점이 좋지 않아 낙제할 수 있는

학생들이 과제를 고쳐서 다시 제출을 하는 것을

허용하는 평가 기준안도 사용합니다.

또한 시험을 보는 날짜 같은 스케쥴을 짤 때도

학생들의 사정을 고려하고

종교적인 휴일과 다른 수업의 마감일이

겹치지 않게 하는 것도 중요합니다.

우리는 학생들로 하여금 시험이 인생의 전부는

아니며 다른 삶의 방식 또한 중요하다는 사실을 가르쳐주고자 합니다.

그리고 우리는 학점이 아니라 배움 자체에 학생들이 초점을 맞추기를 원합니다.

컴퓨터 과학을 전공하는 학생들의 정신건강을 위해 우리는 노력합니다.

대체적으로 말해서 우리는 우울증이나 불안 등과 같은

지속적인 정신 건강상의 문제로 어려움을 겪는 학생들의 수가

더 많아지고 있다는 사실을 간과하지 말아야 합니다.

정신 건강상의 문제가 있는 학생들에게 그들의 갑작스러운 상태 때문에

추가적인 시간이 예기치 않게 발생할 수도 있습니다.

그리고 출석과 마감일에 유연성을 더함으로써

건강한 상태일 때 수업에 참여함으로써

교과과정을 성공적으로 이루어내는 것을 도와야 합니다.

제가 최근에 시작한 일이 있는데

수업시간에 프레젠테이션을 하고 그룹 프로젝트를 할 때

학생들에게 선택항을 제공하는 거였습니다.

그렇게 해서 불필요하게 스트레스를 주지 않고

대인관계에서 받는 스트레스도 받지 않게 해주려고 했습니다.

그리고 그렇게 해서 그들은 최선을 다해서

강의에서 학습 성과를 만들어낼 수가 있습니다.

마지막으로 강의자는 학생들의 마음에 공감을

해야 하며 정신적 건강상태가 좋지 않은

학생들이 다른 사람들이 겪지 않는 어려움을 겪는다는

사실을 인정해 주어야 합니다.

우리가 이런 배려를 한다고 해서 학생들의 성과가

더 낮게 나타나거나 학구열이 줄어드는 것은 아니며 오히려

신경학적으로 다양한 어려움을 겪고 있는 학생을 기꺼이

도와줄 수 있는 계기가 되었습니다.

이런 모든 일에 더하여서, 컴퓨터 과학 교수진인 우리는

우리 자신의 정신 건강 또한

잘 챙겨야 합니다.

결국에, 우리가 할 수 있는 최선의 일은 다른 사람들이 자신을 잘

보살필 수 있도록 돕는 것입니다.

우리는 컴퓨터 과학을 전공하는 학생들과 지역사회 구성원 모두가

건강하고, 또한 동시에 우리 모두가 학생들의 정신 건강 상태를 염려하고

지켜줄 수 있기를 진심으로 바라고 있습니다.

‭Subtitles created on the Amara.org platform.