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Querido Thay, querida comunidad
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Not Synced
Buenos días, bienvenidos a todos y a todas
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Para este día, aquí en Low Hamlet
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Not Synced
Hoy estamos a 25 de mayo del año 2017
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Not Synced
Y estamos en la sala "Asamblea de las Estrellas"
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Not Synced
Todos somos estrellas
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La sala es la Asamblea de las Estrellas
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Not Synced
Aquí, en Low Hamlet
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que es el Templo del Néctar del Dharma
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Esta mañana, antes de enseñar
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he ido a caminar
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Hay un lugar que me gusta mucho aquí
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en Low Hamlet
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Se baja y después está el bosque
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Not Synced
Hay un lugar donde hay un pequeño
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arroyo que se transforma en un pequeño
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charco y después sigue el arroyo
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y he caminado con los pies descalzos
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para apreciar, pues efectivamente,
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el tiempo es bastante templado
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para apreciar la tierra, la hierba,
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Not Synced
que está húmeda por la mañana,
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y sentir esa sensación bajo mis pies
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y después, he entrado en el bosque
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Not Synced
la hierba se ha transformado,
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sólo había tierra,
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y caminando, lo he hecho sobre un afluente
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de ese arroyo
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Y podía ver en la otra orilla, el sol
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Not Synced
hacía brillar los árboles,
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Not Synced
y podía ver el sol que hacía reflejos
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Not Synced
en todas partes sobre los árboles,
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Not Synced
las hojas,
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Not Synced
La orilla en la que me encontraba
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Not Synced
era un poco más sombría, había más sombra
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Not Synced
He mirado así y he pasado suavemente
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Not Synced
a la otra orilla,
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Not Synced
caminando por el pequeño sendero
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Not Synced
y ahí me he sentado unos instantes
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Not Synced
en esa otra orilla
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Not Synced
y he contemplado la orilla que era un poco
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Not Synced
más sombría y que parecía un poco oscura
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Not Synced
y ahí he visto que el sol se reflejaba
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Not Synced
sobre los árboles, sobre las hojas.
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Not Synced
Era un momento muy bello, de dulzura
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Not Synced
de tranquilidad.
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Not Synced
Yo he vivido aquí en Low Hamlet y también
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Not Synced
en otros lugares
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pero durante cinco años he vivido
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Not Synced
en nuestro pequeño monasterio que
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Not Synced
se encuentra al lado de París,
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Not Synced
en Noisy-le-Grand en la periferia parisina
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Not Synced
al lado de un río muy bello que se llama
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La Marne
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Quizás algunos de vosotros, franceses,
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Not Synced
que vivís en Francia, u otros,
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no necesariamente franceses
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Not Synced
que conocéis La Marne.
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Not Synced
Es un río muy bello.
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Not Synced
La Marne quiere decir "La madre
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Not Synced
nutricia".
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Not Synced
Nuestro monasterio que se llama
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Not Synced
"La casa de la Inspiración" es pequeño,
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Not Synced
es una casa que es bastante pequeña,
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Not Synced
comparada con el "Village des pruniers"
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Not Synced
es bastante pequeña.
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Not Synced
Todos los días yo iba a caminar a lo largo
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Not Synced
de La Marne, y aprendí mucho de este río
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Not Synced
y nuestro maestro nos decía que, de hecho,
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Not Synced
este río es nuestra sala de meditación.
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Not Synced
(Creo que voy a mover un poco el micro.
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Not Synced
Cuando hago énfasis en algunas letras,
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Not Synced
tengo la impresión de que resuena un poco,
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Not Synced
no?)
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Not Synced
Nuestro maestro nos decía que caminar
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Not Synced
y contemplar este río es a menudo
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Not Synced
vuestra sala de meditación
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Not Synced
Claro que en la Maison de l'Inspir
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Not Synced
hay una sala de meditación, pero
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Not Synced
él nos decía, nos aconsejaba que
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Not Synced
fuéramos a pasar tiempo a lo largo
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Not Synced
del río. Es lo que yo hacía casi
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Not Synced
todos los días, y me detenía a lo largo
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Not Synced
del río para, simplemente, verlo pasar,
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Not Synced
ver su caudal continuo.
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Not Synced
Había días en que el río estaba inmóvil,
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Not Synced
y otros días corría mucho más rápidamente,
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Not Synced
ciertos momentos del año el río podía
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Not Synced
estar incluso muy alto y tumultuoso.
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Not Synced
Viendo este río que corría, yo podía
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Not Synced
darme cuenta de que la vida, las cosas,
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Not Synced
transcurren. Cada momento de la vida
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Not Synced
es diferente, y yo mism@ incluso,
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Not Synced
soy diferente, la persona que mira el río
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Not Synced
es diferente. Hoy he pensado en compartir
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Not Synced
en relación al río porque este es una
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Not Synced
imagen que puede representar muchas
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Not Synced
cosas. Voy a ofreceros una metáfora con
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Not Synced
el río. ¿Qué representa esta mañana el río
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Not Synced
para nosotros? Lo que voy a utilizar como
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Not Synced
metáfora es que el río va a representar
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Not Synced
nuestras emociones, las turbulencias
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Not Synced
en nuestra vida: nuestra ira, nuestra
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Not Synced
tristeza, nuestra desesperación, nuestra
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Not Synced
envidia, nuestra confusión, nuestro
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Not Synced
malestar, nuestros sufrimientos.
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Not Synced
Va a representar eso el río, esta mañana.
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Not Synced
El río puede estar tranquilo. Mientras
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Not Synced
nuestras emociones son apacibles, podemos
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Not Synced
ver en el fondo del río, y a veces, el río
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Not Synced
puede convertirse en un torrente
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Not Synced
que arrasa todo a su paso.
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Not Synced
Hace unos años fui a hacer senderismo
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Not Synced
en los Pirineos, y era el año en que
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Not Synced
algunos ríos se habían convertido en
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Not Synced
torrentes, que se habían llevado por
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Not Synced
delante pueblos, coches, carreteras
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Not Synced
enteras. Eran ríos tranquilos pero,
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Not Synced
repentinamente, se habían convertido
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Not Synced
en torrentes de lodo, y yo había pasado
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Not Synced
por algunas de estas ciudades y pueblos
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Not Synced
y era bastante impresionante ver eso.
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Not Synced
Nuestras emociones también pueden
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Not Synced
convertirse en torrentes que nos arrastran.
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Not Synced
Cuando yo caminaba a lo largo de
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Not Synced
La Marne, había un lugar concretamente,
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Not Synced
a un lado de la orilla de La Marne
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Not Synced
había un bosque muy bonito, lleno
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Not Synced
de flores, de caminos. En el otro lado,
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Not Synced
un lago muy bonito, y hay una pasarela
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Not Synced
por donde se puede atajar bastante
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Not Synced
rápido, pasar del bosque a la otra orilla, y
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Not Synced
a menudo, yo pasaba por esta pasarela
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Not Synced
para ir a ver, caminar a lo largo del lago,
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Not Synced
andar en bici alrededor del lago,
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Not Synced
y durante un período de un año, incluso
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Not Synced
más, la pasarela fue retirada, por lo que
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Not Synced
no había posibilidad de atajar. Yo tenía
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Not Synced
que dar un rodeo más grande para llegar
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Not Synced
al otro lado del río. Y también en verano,
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Not Synced
en primavera, en otoño, la ciudad de
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Not Synced
Noisy-le-grand ponía barcos para poder
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Not Synced
pasar al otro lado del río. Si se quería
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Not Synced
podía utilizar el barco para pasar.
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Not Synced
En La Marne, y en otros ríos, en Francia
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Not Synced
y en otros lugares, hay islotes que son
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Not Synced
para los animales, los pájaros, que pueden
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Not Synced
refugiarse allí. Los hay pequeños y hay
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Not Synced
islotes que son mucho más grandes,
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Not Synced
en los que podemos encontrar todo
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Not Synced
tipo de animales. Se refugian, se detienen
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Not Synced
allí unos instantes y se sienten seguros.
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Not Synced
Es un poco como "La casa de l'Inspir", es
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Not Synced
un refugio para muchos parisinos o gente
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Not Synced
que pasa por París. Si pasáis por París y
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Not Synced
necesitáis deteneros, también nuestros
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Not Synced
centros de práctica, como aquí por ejemplo, es
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Not Synced
un islote que es un refugio.
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Not Synced
Esta mañana voy a hablar de 6 prácticas
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Not Synced
maravillosas, que son como un barco que
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Not Synced
va a llevarnos a la otra orilla; es decir,
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Not Synced
nos encontramos en la orilla de la
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Not Synced
confusión, del miedo, de la ansiedad,
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Not Synced
de la ira, de la tristeza, de la
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Not Synced
desesperación, la depresión, y
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Not Synced
quisiéramos pasar a la otra orilla, la de
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Not Synced
la paz, el bienestar, el contentamiento,
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Not Synced
sentirse a salvo, tener la mente clara,
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Not Synced
saber qué hacer. Hay muchas prácticas
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Not Synced
pero esta mañana voy a hablar de 6 que
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Not Synced
son como un barco que va a llevarnos
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Not Synced
a la otra orilla.Se llaman las 6 Paramitas
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Not Synced
"Paramita" en chino quiere decir pasar
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Not Synced
a la otra orilla. Es un barco que
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Not Synced
representa la sabiduría que nos
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Not Synced
conduce a la otra orilla. Voy a
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Not Synced
compartir sobre esto esta mañana.
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Not Synced
Voy a invitar a mi hermana a escuchar
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Not Synced
un sonido de campana y todos vamos
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Not Synced
a volver a nuestra respiración