< Return to Video

https:/.../238420258.hd.mp4?s=377ca0e9888cc99e66d2e666b498e7e9d9b93154&profile_id=175

  • 0:11 - 0:15
    УРОК 7
    УРОВЕНЬ 7. ПРОДВИНУТЫЙ
  • 0:18 - 0:23
    МУЗЫКАЛЬНАЯ ВЕРСИЯ
  • 1:05 - 1:08
    СЧЕТ
  • 2:14 - 2:18
    Приступим к объяснению этого видео.
  • 2:18 - 2:21
    Мы начнем со связки со стилем.
  • 2:21 - 2:25
    Мы сделаем движения руками,
  • 2:25 - 2:30
    которые партнерша будет сочетать
    с движениями головой и базовым шагом.
  • 2:30 - 2:32
    Так что начнем.
  • 2:32 - 2:34
    Сначала поднимаем руки на 1,
  • 2:35 - 2:37
    опускаем на 2,
  • 2:37 - 2:39
    разводим руки на 3
  • 2:39 - 2:41
    и на 4 встаем в позицию.
  • 2:41 - 2:47
    На 5, 6, 7 я тяну партнершу на себя,
    чтобы она начала поворот.
  • 2:47 - 2:49
    При этом мы не отпускаем руки.
  • 2:50 - 2:54
    На 7 я отталкиваю ее левую руку.
  • 2:54 - 3:01
    И, делая точку, я наклоняю корпус
    в том направлении, в котором буду двигаться.
  • 3:01 - 3:04
    Так девушка поймет, что мы будем делать
    не простой базовый шаг,
  • 3:04 - 3:09
    а базовый шаг с наклоном вперед
    и затем V-шаг.
  • 3:10 - 3:12
    Что касается девушек...
  • 3:12 - 3:15
    Как он сказал, в первой части
    много движений со стилем.
  • 3:15 - 3:19
    Когда партнер поднимает руку,
    мы одновременно поднимем голову.
  • 3:20 - 3:24
    Это движение со стилем, мы делаем его,
    потому что оно смотрится очень хорошо,
  • 3:24 - 3:27
    придает шагу изюминку
    и привлекает к нему внимание.
  • 3:27 - 3:31
    Так что смотрим вверх, поднимая руки на 1.
  • 3:31 - 3:35
    И затем мы открываем позицию
    и делаем точку.
  • 3:35 - 3:38
    Когда вы будете делать поворот,
  • 3:38 - 3:43
    постарайтесь не уходить далеко,
    иначе вы столкнетесь с партнером.
  • 3:43 - 3:47
    Не делайте большие шаги при повороте,
    он делается почти на месте.
  • 3:47 - 3:49
    Я делаю шаг на 5,
  • 3:49 - 3:54
    на 6 я поворачиваюсь,
    чтобы на 7 я уже встала напротив партнера
  • 3:54 - 4:00
    и приготовилась к базовому шагу.
    Партнер указывает, что приблизится ко мне.
  • 4:01 - 4:05
    Я контролирую ее правое предплечье
    и спину,
  • 4:05 - 4:11
    и мы делаем V-шаг,
    выходя вперед и возвращаясь.
  • 4:11 - 4:12
    Вот так...
  • 4:15 - 4:20
    Посмотрите, я ставлю свою правую ногу
    между ее ногами,
  • 4:20 - 4:24
    потому что на 5 мы сделаем резкое движение
    с остановкой
  • 4:24 - 4:26
    и затем резкий подъем головы.
  • 4:26 - 4:27
    Как мы это делаем?
  • 4:27 - 4:31
    Я останавливаю ее бедра, ее базовый шаг,
  • 4:31 - 4:34
    и она делает резкое движение головой назад.
  • 4:34 - 4:35
    Вот так...
  • 4:38 - 4:42
    Я возвращаю партнершу на исходную позицию.
  • 4:42 - 4:44
    Шаг и позиция.
  • 4:45 - 4:51
    Когда мы сделали движения на 5, 6,
    я снова оставляю ногу внутри ее базового шага,
  • 4:51 - 4:55
    на 7 опускаю ее правое плечо
  • 4:55 - 4:59
    и меняю направление партнерши,
    указывая на базовый шаг.
  • 4:59 - 5:03
    Партнер должен поднять правую руку,
  • 5:03 - 5:06
    чтобы мы поняли,
    что нужно сделать движение только головой.
  • 5:06 - 5:09
    Как он сказал, его рука
    лежит высоко на моей спине
  • 5:09 - 5:11
    и он указывает на движение головой
    левой рукой.
  • 5:11 - 5:13
    Если он просто толкает мое плечо вниз...
  • 5:13 - 5:17
    ...нет, простите.
    Если он указывает только бедром,
  • 5:17 - 5:21
    девушка не должна делать движение головой.
  • 5:22 - 5:26
    Но в этом случае он направляет меня
    на движение головой.
  • 5:26 - 5:30
    Девушка должна думать,
    что она сделает камбре,
  • 5:30 - 5:35
    но она не может наклониться,
    потому что я держу ее правой рукой вверху.
  • 5:35 - 5:39
    Так что она делает легкий наклон назад
    и поднимается.
  • 5:40 - 5:45
    Выход, слайд с блокированием шага.
  • 5:45 - 5:47
    Отсюда мы делаем простой базовый шаг.
  • 5:47 - 5:50
    Не забывайте отдыхать
    между фигурами.
  • 5:54 - 5:56
    И теперь я заведу руку партнерши за спину,
  • 5:56 - 6:00
    затем я разверну партнершу,
  • 6:00 - 6:01
    чтобы завести за спину другую руку.
  • 6:07 - 6:09
    И теперь я поворачиваюсь на месте.
  • 6:12 - 6:13
    Повторим еще раз.
  • 6:13 - 6:15
    Мы не делаем приглаживание девушке.
  • 6:15 - 6:18
    Она делает поворот,
  • 6:19 - 6:22
    и я меняю позицию,
    если мы поднимаем руки высоко.
  • 6:22 - 6:25
    Девушка почти не двигается.
  • 6:25 - 6:27
    И партнер должен
    слегка согнуть колени,
  • 6:27 - 6:31
    чтобы девушка чувствовала себя комфортно,
    открывая позицию рук так сильно.
  • 6:31 - 6:33
    Мы делаем базовый шаг.
  • 6:34 - 6:35
    Я завожу руку девушки за спину.
  • 6:35 - 6:39
    Я продвигаюсь вперед на 5, 6.
  • 6:40 - 6:44
    На 7 я опускаю свою правую руку
    как можно ниже,
  • 6:44 - 6:47
    чтобы партнерша поняла,
    что следующее движение будет внизу.
  • 6:47 - 6:50
    И на 8... я делаю шаг вперед на 7,
  • 6:50 - 6:53
    а на 8 я поворачиваюсь внизу.
  • 6:54 - 6:57
    Если девушка выше,
    то нужно слабее согнуть колени.
  • 6:57 - 7:02
    И если партнер очень высокий,
    то он делает шаг почти сидя.
  • 7:03 - 7:06
    Теперь мы делаем прерванный шаг.
  • 7:10 - 7:13
    Посмотрите, мы не двигаем ногами.
  • 7:13 - 7:16
    На 4 мы делаем точку
  • 7:16 - 7:20
    и замок руками, чтобы партнерша поняла,
    что мы сделаем резкое движение.
  • 7:20 - 7:24
    Парни, посмотрите.
    На 4 и 5 мы делаем вот так,
  • 7:24 - 7:26
    чтобы занять красивую позицию.
  • 7:26 - 7:31
    Так нам не придется делать шаг вперед,
    чтобы поменять положение ног.
  • 7:31 - 7:37
    Ведь, если мы делаем шаг вперед в этой фигуре,
    партнерша может ударить нас в живот или по лицу.
  • 7:37 - 7:40
    Поэтому мы делаем синкопированный шаг.
  • 7:41 - 7:43
    Мы наклоняемся как можно ниже.
  • 7:43 - 7:46
    Я не тяну ее на себя,
    иначе она бы сделала базовый шаг.
  • 7:46 - 7:49
    Мы наклоняемся на 5.
  • 7:49 - 7:51
    Я развожу ее руки на 6.
  • 7:51 - 7:54
    Опускаю их на 7.
  • 7:54 - 7:57
    И когда я начинаю поднимать ее руки снова,
    она уже свела их вместе.
  • 7:57 - 8:01
    Партнерша делает базовый шаг,
    а я закрываю свой на 8
  • 8:01 - 8:02
    по направлению назад.
  • 8:02 - 8:04
    Ведь если я делаю шаг на 8...
  • 8:04 - 8:09
    Если я делаю шаг на 8 и приближаюсь к ней,
    может случиться именно это.
  • 8:09 - 8:12
    Удар был бы очень сильным.
  • 8:12 - 8:14
    Поэтому я чуть отхожу,
  • 8:14 - 8:17
    так мы не ударимся.
  • 8:17 - 8:21
    Я делаю точку и могу сделать
    базовый шаг без проблем.
  • 8:22 - 8:28
    Девушки, когда партнер разводит ваши руки,
    будьте очень осторожны с плечами.
  • 8:28 - 8:32
    Когда мы начинаем...
    Ты объяснишь лучше...
  • 8:32 - 8:37
    Необходимо понять правильно
    это указание.
  • 8:37 - 8:39
    Партнер делает подготовку,
    сильно скрещивая руки,
  • 8:39 - 8:44
    и затем опускает их,
    пока мы не выпрямим их.
  • 8:44 - 8:49
    Если парень сразу разведет руки,
    то мы не сможем сделать это движение.
  • 8:49 - 8:54
    Поэтому сначала он указывает внизу на движение,
    выпрямляя руки партнерши.
  • 8:54 - 8:56
    Голова идет в конце, ведь он тянет меня.
  • 8:56 - 8:58
    Когда нас тянут,
    наша голова двигается последней.
  • 8:58 - 9:00
    Он тянет меня вниз.
  • 9:00 - 9:03
    Руки всегда должны быть...
  • 9:03 - 9:04
    ...прямыми.
  • 9:04 - 9:06
    Не разводите их в стороны.
  • 9:06 - 9:12
    Помните, когда мы поднимаем руки,
    кисть не должна идти впереди плеча.
  • 9:12 - 9:17
    Если мы поднимем руки таким образом,
    то не сможем увести их высоко.
  • 9:17 - 9:21
    Но если мы поднимем их по направлению назад,
    то сможем увести их высоко,
  • 9:21 - 9:25
    так плечи не блокируют вращение.
  • 9:25 - 9:30
    Так что партнерша наклоняется,
    а я поднимаю руки по направлению назад.
  • 9:31 - 9:34
    Затем я снова их опускаю
    и подталкиваю партнершу вверх.
  • 9:34 - 9:36
    Девушки, здесь тоже будьте осторожны.
  • 9:36 - 9:40
    Мы знаем, что партнер направит нас
    на этот подъем.
  • 9:40 - 9:44
    Поэтому мы должны быть готовы
    и избежать этого...
  • 9:44 - 9:47
    И этого... Удар лицом — это самое ужасное.
  • 9:47 - 9:51
    Когда он поднимает мои руки,
    он может ударить меня по лицу.
  • 9:51 - 9:55
    Нужно иметь это ввиду,
    опуститься и подняться,
  • 9:56 - 9:58
    когда партнер направляет нас.
  • 9:58 - 10:01
    Партнер должен найти золотую середину
  • 10:01 - 10:04
    и не нужно поднимать руки слишком высоко,
    иначе девушка не удержит позицию.
  • 10:04 - 10:08
    Тренируйтесь с осторожностью,
    увидимся в следующем видео!
Title:
https:/.../238420258.hd.mp4?s=377ca0e9888cc99e66d2e666b498e7e9d9b93154&profile_id=175
Video Language:
Spanish
Duration:
10:12

Russian subtitles

Revisions