Dans cette vidéo, découvrez comment gérer les vagues émotionnelles intenses grâce aux outils présentés dans mon livre illustré, Cœur de Soo-Li, qui sortira le 28 février 2025. �✨

Je partage une expérience personnelle et vous explique les étapes de mon "kit de premier secours" émotionnel. �️

Apprenez à explorer ce qui se passe en vous pour mieux vous protéger et retrouver équilibre et résilience. �

Dans une prochaine vidéo, je dévoilerai également des extraits d’une séance de maïeusthésie qui m’a beaucoup aidée.

Ensemble, ouvrons des espaces de discussion pour mieux comprendre nos émotions et avancer avec clarté et douceur.

Coeur de Soo-Li est un livre imprimé à la demande.
Commandez votre exemplaire ici:
https://www.thebookedition.com/fr/coeur-de-soo-li-p-411943.html

Retrouvez-moi ici:
https://isabellebouchettemontigny.com/

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