«No entiendo nada». Claves para gestionar el estrés en época de exámenes.

-¿Todo bien? Parece que se te viene
el mundo encima.

-Es que no entiendo nada.

Entre que estoy intentando leérmelo
y que no me entra en la cabeza,

yo creo que este temario
es demasiado difícil para mí.

-Eso no es verdad, a veces es
solo la forma que estás usando.

¿Has probado a cambiar la forma
de estudiar?

A veces leer y releer no funciona,

prueba a usar otros recursos
o ver vídeos.

-Ya, la verdad es que nunca
he intentado estudiar de otra manera.

-Otra cosa que te puede ayudar
es decirlo con tus propias palabras

o hacer un resumen,
¿lo has intentado?

-No, y a lo mejor me bloqueo
porque siempre estudio igual

-A veces cambiar la forma
puede ayudarte.

-Vale muchas gracias, Neus,
lo voy a intentar.

A lo mejor me estaba agobiando
y tampoco era para tanto.