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Hace más de un año escuché por primera vez
el término 'ayuno de dopamina'.
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Y no es una novedad teniendo en cuenta
que vivimos en plena era de la inmediatez.
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Estamos hiperconectados con todo el mundo,
y eso por supuesto tiene sus ventajas.
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Nos permite hacer tareas en menos tiempo,
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mantenernos en contacto
con nuestros seres queridos
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a pesar de la distancia,
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y acceder a información
de manera inmediata.
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Sin embargo, este bombardeo de información
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lo que nos lleva es
a una sobreestimulación constante.
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Todo es rápido, es efímero,
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y eso se traduce en una serie interminable
de picos de dopamina.
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