A Simple but LIFE-CHANGING Spiritual Practice

În numele Tatălui și al Fiului
și al Sfântului Duh,

un singur Dumnezeu. Amin.

Dragilor, vă aduc astăzi o reflecție
despre

o sarcină spirituală foarte simplă
pe care o puteți întreprinde,

pe care eu și mulți dintre enoriașii mei

am descoperit-o a ne schimba complet
viața.

Există o mulțime de practici spirituale
bune, multe dintre ele cred că, în timp,

devin schimbătoare de viață, dar puține
au un impact atât de imediat

ca această practică, în particular.

Iar motivul este că, o mare parte din
viața spirituală se poate baza pe asta.

Ceea ce vreau să spun aici este că
mare parte din viața spirituală

se bazează de fapt pe obicei și,
bineînțeles, atunci când încerci

să trăiești viața spirituală, încerci să
dobândești anumite obiceiuri

pe care nu le ai și încerci să pierzi
anumite obiceiuri pe care le ai.

Și, suntem ființe ale obiceiurilor,
suntem destul de ignoranți

când vine vorba de noi înșine, îi vedem
pe ceilalți foarte clar,

dar nu ne vedem pe noi înșine foarte
clar, așa că a face schimbări

durabile în viața noastră poate fi
foarte, foarte dificil.

Suntem foarte, foarte uituci și ne
întoarcem imediat la rutinele tipice,

iar acele rutine tipice sunt lucrurile
pe care încercăm adesea să le schimbăm

sau să le îmbunătățim,

așa că avem nevoie să ni se amintească
de asta.

Și deci, practica spirituală este de
fapt destul de simplă:

este pur și simplu să ai...

asta,

un mesaj duhovnicesc pe care ți-l
scrii ție însuți.

Asta este ceva ce port cu mine
oriunde merg.

Am o copie, o împăturesc în buzunar, o
am pe telefon, o am pe computer

și încerc...

încerc în fiecare dimineață, înainte de
orice altceva, să citesc

acest mesaj duhovnicesc către
mine însumi.

Și ce ar trebui să facă acest mesaj
duhovnicesc către mine însumi?

Sunt câteva lucruri.

Mai întâi, îmi amintește de ce mi-a fost
dată această zi, în primul rând.

Această zi nu mi-a fost dată să fac
ce cred eu de cuviință

și să irosesc ziua cu orice dorințe
trecătoare pe care le am în acel moment,

ci mai degrabă, această zi mi-a fost dată
pentru a mă pocăi adânc și în continuu.

Acesta e exact motivul pentru care
Hristos mi-a dat acest timp și, deci,

dacă nu-l trăiesc adâncindu-mi pocăința,

dacă nu-l trăiesc căutându-L pe Hristos,
atunci am irosit ziua.

Primul lucru pe care îl fac în mesajul
duhovnicesc este să-mi reamintesc

că această zi mi-a fost dată pentru
mântuirea mea, astfel încât

să-mi pot adânci pocăința.

Apoi fac trei lucruri: primul, includ în
el sarcini pe care doresc să le realizez

și care nu sunt încă rutină pentru mine,

nu sunt obișnuite, cu alte cuvinte, dacă
nu primesc o reamintire,

probabil voi uita să le fac, așa
că pun sarcini spirituale acolo,

lucruri pe care le găsesc motivante,

lucruri care îmi dau un fel de impuls
pentru viața spirituală

și le scriu în moduri care mă inspiră.

Știi, mesajul meu spiritual este foarte
personal pentru mine.

Unii oameni dacă l-ar citi ar putea crede
că sunt prea dur cu mine însumi

și că acel tip de limbaj pe ei i-ar
zdrobi dacă le-aș vorbi astfel,

alții l-ar putea considera prea blând.

Trebuie să scriu într-un mod potrivit
pentru mine

și așa îmi dau un limbaj bun și zelos
pentru a-mi aminti:

Dacă ziua asta ți-a fost dată pentru
pocăință și vrei să-ți îmbunătățești

viața spirituală și să continui să urci
în viața spirituală,

acestea sunt câteva lucruri pe care
trebuie să începi să le faci

in mod obișnuit în viața ta.

Acestea sunt rutine pe care vrei să le
stabilești și să le faci

să devină părți normale ale zilei tale.

În al doilea rând, includ acolo lucruri
pe care vreau să nu le mai fac,

câteva reamintiri despre principalele
patimi cu care mă lupt

sau despre unele dintre greșelile pe
care le fac iar și iar

și le fac atât de des încât sunt
automate.

Așa că îmi reamintesc: acestea sunt
potențialele capcane ale zilei,

acestea sunt locurile în care
„te împiedici" de obicei.

Și, dacă acestea sunt locurile în care
te împiedici de obicei,

iată pașii pe care trebuie să îi faci,

iată planurile pe care trebuie să le
faci de acum încolo pentru

a evita să faci acele greșeli, așa că
mă încurajez în acest sens.

Și apoi, în al treilea rând,

probabil cea mai importantă parte a
mesajului spiritual pentru mine, este că

îmi reamintesc de modele pe care
vreau să le imit,

le pun în fața ochilor mei dimineața,

modele care sunt preoți ca mine, modele
care sunt tați de copii ca mine și soți,

bărbați pe care îi găsesc încurajatori
și curajoși în felul în care trăiesc,

oameni de rugăciune, oameni cu mari
virtuți și îi iau ca exemplu și

îmi reamintesc să țin cont de aceste
modele și să mă străduiesc

să le imit cât mai mult posibil.

Acest lucru mă face să încep ziua cu un
obiectiv stabilit în minte.

Ziua devine imediat un scop dat și în
cadrul acestui scop

am memento-uri de lucruri pe care ar
trebui să le fac și nu-mi sunt obișnuințe

și lucruri pe care nu ar trebui să le
fac și care îmi sunt obișnuințe

și, prin urmare, sunt foarte conștient
chiar de la începutul zilei

despre cum vreau să arate ziua mea.

Îmi închei mesajul spiritual pentru mine
însumi,

asta nu este necesar, dar îl închei
cu o reamintire că

la sfârșitul zilei, când pun capul
pe perna,

vreau să pot privi înapoi la o zi de
care sunt mulțumit și să fiu mulțumit

nu într-un mod mândru, ci într-un mod în
care pot privi la Hristos și să spun:

Cred că am trăit într-un mod plăcut lui
Hristos astăzi.

Cred că și dacă am crescut doar cât
un fir de păr,

doar cu o fracțiune de milimetru,
totuși am crescut puțin harul astăzi,

am crescut în har măcar un pic
și asta ne dorim în fiecare zi.

Vrem în fiecare zi să putem privi la acea
zi a noastră și să spunem:

„Bineînțeles că am greșit, bineînțeles
că am păcătuit,

bineînțeles că am eșuat în unele
domenii, dar m-am și pocăit,

m-am străduit pentru virtute,

am reușit să înving câteva dintre
ispitele mele comune,

cred că am încheiat ziua cu câtuși de
puțin mai mult har,

poate doar câteva picături de har în plus
față de când am început.”

Și în fiecare zi caut să trăiesc astfel.

Acest mesaj duhovnicesc pentru mine
însumi, așa cum am spus,

este probabil cea mai schimbătoare
practică spirituală pe care

am adoptat-o ​​vreodată, deoarece toate
celelalte practici spirituale

pe care doresc să le aplic sau
de care doresc să scap

sunt toate conținute în ea

și funcționează ca o reamintire zilnică.

E primul lucru pe care încerc să-l citesc
[dimineața].

Și vă voi spune, din experiență, că
zilele în care îmi amintesc

să-l citesc dimineața sunt diferite de
zilele în care nu-l citesc.

Cădem înapoi din nou și din nou.

Acum, la fiecare șase luni, sau cam așa
ceva, îmi iau mesajul meu spiritual

și îl editez și uneori îl rescriu
complet.

Când fac asta, fac asta pentru că
mesajul nu mai are același impact

pe care îl avea înainte.

Dacă este așa, sper că asta înseamnă
că am făcut niște progrese,

că nu mai am nevoie de memento-uri
în aceste domenii, deoarece

am făcut suficient progres încât
acele lucruri au devenit un obicei,

au devenit parte a rutinei mele.

Astfel, cam la fiecare șase luni sau cam
așa ceva, iau acest mesaj spiritual

și îl revizuiesc și îl reeditez și încă
păstrez versiunile vechi

doar pentru a vedea unde eram,

pentru că, știi, de la o zi la alta,
uneori simțim că nu facem niciun progres

și asta poate fi puțin...

poate crea un pic de deprimare
și disperare în noi.

Dar Hristos nu ne lasă să vedem
progresul zi de zi.

Dacă ar face-o, am deveni
atât de mândri atât de repede.

Deci uneori lasă să pară că nu facem
niciun progres,

dar dacă verificăm o dată la șase luni
și dacă putem spune:

„Ok, am progresat în asta?”.

Când pot spune „ Da”, pot spune:
Bine, chiar dacă nu pot vedea asta,

pot vedea că Hristos lucrează în viața
mea.

Nu pot vedea progresul zi de zi,

nu văd dacă eforturile mele s-au
îmbunătățit cu ceva,

simt că mereu cad în stânga și-n dreapta,
eșuând în fiecare zi,

dar pe baza acestui fapt, pot vedea că
am făcut niște progrese.

Și asta menține acel motor spiritual în
funcțiune.

Așa că mă rog ca această practică să fie
benefică pentru tine.

Dacă îți dorești mesajul tău duhovnicesc,
deși este menit să fie foarte personal

și privat, poate fi ceva ce împărtășești
cu duhovnicul tău,

iar duhovnicul tău își poate aduce
propria contribuție și îți poate spune:

„Astea sunt lucrurile la care cred
că trebuie să lucrezi.”

Poate vrei să incluzi sarcini zilnice
acolo:

""Vreau să mă rog atâta timp
sau să citesc atâtea pagini",

sau orice funcționează pentru tine.

Dar să te asiguri că este
foarte motivant pentru tine

și că îți dă un impuls și o
încurajare pentru ziua respectivă

pentru că avem nevoie să începem ziua
cu o încurajare bună.

Viața este o povară.

Viața spirituală ar trebui să ne ofere
libertate de acea povară,

nu să adauge povară peste povară.

Așa că, din nou, mă rog ca această
practică să vă binecuvânteze.

Mă rog cu adevărat să o încercați și sper
că veți vedea beneficiile și că veți vedea

ce practică schimbătoare de viață este.

În cuvintele marelui Sfânt român,
Cleopa de la Sihăstria:

„Mânca-v-ar Raiul!”, Amin.