Eu testemunhei um suicídio

Era dia 15 de Junho, de 2016,
um dia quente de verão.

Eu tinha terminado o ensino médio,
e estava super eufórico

de tudo o que vem junto
com a ida para a faculdade.

Agora, muitas história se iniciam com:
''Hoje não foi um dia normal.''

Mas não o meu.

Hoje foi tudo normal,
de manhã até de noite.

Eu cancelo planos com meus amigos.

Eu decido não ir ao meu museu
favorito com a minha família

E eu decido lavar meu carro à mão.

Todas estas ações estão muito
fora de norma para mim.

Por alguma razão,
fiquei em casa o dia inteiro

E só depois de secar meu carro,

Eu estava em meu quarto, sem fazer nada,

e minha irmãzinha entra.

Ela pergunta, ''Podemos ir buscar
Maddie na casa do Jason?''

Eu digo sim sem pensar duas vezes,

e dentro de minutos estamos dirigindo.

Uma pequena história sobre Maddie e Jason.

Jason é um calouro, vai para minha escola,

e ele está namorando Maddie

uma caloura que é amiga da minha irmã.

Minha irmã gosta de dar festas como
qualquer outra adolescente gosta

Então eu preciso conhecer Jason um pouco.

E o que eu aprendi por observar ele

é que ele é o centro de seu grupo social.

Ele é aquele que todos olham,
para ver o que eles deveriam fazer,

e gostem eles ou não.

Agora, eu também notei

que ele pode ficar bravo às vezes
e tem um temperamento forte.

Quando minha irmã perguntou
se poderíamos ir buscar Maddie,

Eu disse sim muito rápido.

E isso por uma série de razões.

A primeira foi que é um pouco estranho

para eu pegar uma amiga
da casa de um namorado.

Normalmente, eu apenas chamo
minha irmã de casa para casa.

O segundo era o que
eu tinha ouvido na escola

sobre Maggie e Jason ter alguns
problemas em seu relacionamento,

e esse tipo de alarme disparou.

O terceiro foi que minha irmã usava
seu braço em sua manga,

então é muito fácil para falar

que ela também estava
ansiosa com a situação.

Então chegamos na casa do Jason,

e eu parei minha Sedan preta
do lado direito da rua,

oposto à sua casa.

Eu abro a porta do carro

e eu saio para a tarde quente,
nublada do ar de Virginia.

E noto que Maggie está
sentada na varanda,

que está fora do lugar.

Em geral, os amigos da minha irmã esperam
dentro por uma mensagem ou batem na porta

Mas Maddie atravessa o quintal,

Eu abro a porta do carro atrás da minha
ela entra e eu a fecho atrás dela.

Agora, neste momento, tenho que admitir

que eu estou aliviado que Jason
está longe de ser visto

e que houve nenhum
incidente ou altercação.

Então volto para o carro, aperto
meu cinto, fecho a porta

e começo uma volta de três
pontos para ir para casa.

A primeira volta foi a esquerda
na garagem de Jason.

Eu coloquei o carro em marcha a ré,

e eu olho para a casa

e percebo uma imagem na entrada
que não estavam ali antes.

Eu o reconheço imediatamente

de sua camiseta vermelha,
branca e azul de bandeira americana.

É o Jason,

e ele está segurando uma
vassoura em sua mão, é o que parece,

mas eu olho mais de perto,

meu coração começa a bater
dentro do meu peito

como eu reconheço o metal
e madeira como uma arma.

Eu começo a pensar
o que está prestes a acontecer.

Minha ideia é que Jason
está tentando mostrar

que ele é mais forte do que eu.

Eu não posso machuca-lo.

E o segundo, mas mais assustador,

é que ele vai sair e mostrar
sua raiva através da arma.

E é nisso que eu ajo.

Eu coloquei o carro em marcha a ré
e eu saio da garagem.

Eu paro e estou prestes a ir para casa

e eu coloco o câmbio de marchas no drive,

e então estaciono.

Chunk. chunk, chunk.

Dirija para sair com segurança,

e estaciono para sair e tentando
falar algum sentido em Jason.

Eu escolho dirigir,

lentamente levanto meu pé no freio

e sinta o carro começar
a empurrar nas minhas costas.

Dou mais uma olhada na casa
para me certificar que está tudo bem,

e não vejo mais o Jason

Mas eu vejo vermelho, branco e azul
por volta do nível da cintura

e observo que Jason
se inclina assim.

Quando eu olho meus olhos para baixo,

Eu vejo o que parece uma névoa rosa

cobrindo a porta que Jason
estava de pé atrás.

Estou tentando envolver meu cérebro
sobre o que acabou de acontecer,

e eu me forço
chegar à conclusão

que o que eu estava vendo
era o cérebro do Jason

respingado na porta
e no teto solar acima.

Eu ouço um fraco "Joey,

algo acabou de acontecer "
do banco de trás,

e percebi que eu sei de algo
que as garotas não sabem:

Jason acabou de atirar em si mesmo.

A ideia é tirar as meninas dali.

Eu coloquei o carro no drive
e começo a acelerar

atravesso uma interseção
e talvez até duas.

Eu ouço sussurros do banco
de trás e ao meu lado,

as garotas estão começando a entrar em pânico.

Há sussurros nos assentos,
batendo nas janelas,

então eu tranco o carro
para mantê-las dentro

Eu pego o telefone e disco 911.

O telefonista atende e eu tenho
que proferir as palavras:

''Eu acabei de testemunhar um suicídio,''

e o caos se instala dentro do Sedan.

Enquanto tento passar
informações para o telefonista,

como o endereço, meu nome,
e por alguma razão o meu aniversario,

Eu recebo um olhar fraco da minha irmã
com lágrimas nos olhos

e pergunta se Jason vai ficar bem.

Para me manter junto
Eu tenho que desviar o olhar.

Eu estaciono o carro e saio

porque não posso ficar junto lá
dentro com as duas meninas.

Eu sei que no minimo preciso
me manter calmo

para mante-las lá e longe da porta.

Eu termino de passar as informações
para o telefonista, e eles dizem,

''Espere aí, a policia logo chegará.''

E então click.

A linha telefônica fica inativa.
E o telefonista desliga.

E eu estou sozinho.

Eu fico do lado de fora no familiar
bairro Vista de madeira,

sabendo que sou o único que
sabe o que acabou de acontecer.

O mundo inteiro está esquecido.

Um carro dirige atrás de mim.

Alguém está cortando
a grama à minha direita,

e crianças brincam à minha esquerda.

Tudo está normal a respeito ao resto
do mundo estar preocupado.

Mas estou preso em um universo diferente
do que o resto do mundo.

Em um filme quando algo assim acontece,

a tela fica escura
e música sinistra vem de baixo.

Mas não é assim.

Eu estava assustado,

e eu não podia fazer nada à respeito.

Agora, eu conto essa história

porque hoje quero dizer-lhes o que
significa experienciar um trauma.

Desculpa.

Então, não há livro sobre paternidade,
como todos os pais sabem.

Não há livros que você possa usar
para saber o que fazer a seguir.

E mesmo se houvesse
um livro sobre paternidade,

Eu duvido seriamente que qualquer
dos títulos dos capítulos teria sido

''O que fazer quando o seu filho
testemunha um suicídio?''

Meus pais fizeram melhor
coisa eles poderiam pensar

e levaram minha irmã e eu
para falar com um terapeuta

no dia seguinte.

E agendamos mais sessões
para aquele verão,

e ao longo daquele verão

falamos para ela o que houve
nossos sentimentos e coisas assim.

E definitivamente ajudou, mas não
ajudou onde eu precisava,

que era em minha mente:
se isso faz algum sentido,

Estou bem interessado em saber

da onde as pessoa vem, em seus
pensamentos, ações e palavras.

E eu me submeto a mesma analise.

E durante o verão, eu estava
tendo essas ideias intrusivas,

e o que eu estava inventando era:
Eu estava explorando.

Eu estava bem e não
precisava de nenhuma atenção.

E eu acho que muitas pessoas
passam por isso

Eu pensei comigo:

''Este evento está no Joey passado;
apenas continue e supere.''

Então eu começo a escola aqui
em Behrend, no outono,

e na superfície tudo está ótimo.

Mas havia pequenas coisas
que estavam acontecendo

que me mostraram que
nem tudo estava ótimo.

Por exemplo, eu estaria no meu
dormitório ou em uma sala de aula,

Eu ouviria as crianças no corredor rindo,

e instantaneamente, eu pensaria
que eles estavam chorando.

é realmente incrível

quanta risada histérica
e o choro histérico soa igual.

Eu deixaria em branco
esse olhar de mil metros,

revivendo o evento na mente

e ficaria com medo de algo em movimento
ou alguém tocando meu ombro.

E finalmente,

Eu choraria para dormir a noite,
não um choro triste ou zangado,

apenas ali, encarando a parede
com lagrimas em meu rosto.

Então, eu sou um pouco nerd,

e eu comecei a pesquisar o que
estava acontecendo comigo.

E eu aprendi que o seu cérebro fala

através da troca de partículas carregadas

através de caminhos neurais.

E quando esses caminhos se acostumam mais,

é mais fácil para seu cérebro seguir.

Muitas pessoas já ouviu falar
de "lutar ou fugir", e o que é isso,

é um instinto que acontece quando
seu corpo se sente ameaçado.

Sua amígdala, que é a parte mais antiga
do seu cérebro, assume o controle

e diz ao resto do seu cérebro
o que fazer e ao seu corpo.

Agora, se há um tigre na sua frente,

você não vai se beneficiar
muito por pensar:

''O que vou fazer a seguir?

Oh, o que o tigre vai fazer a seguir?''

É muito mais benéfico para
a sua longevidade

se você lutar com o tigre
ou correr muito rápido.

E é isso que a amígdala desencadeia.

Agora, meu cérebro pensou

que a forma certa de agir em uma
situação triste ou assustadora

era fazer o que minha
amígdala disse em 15 de Junho

o que faz sentido;

estava apenas tentando me proteger.

Mas o que foi realmente resultando

foi uma enxurrada de emoções
que eu nunca tinha sentido antes

Agora, apesar de tudo isso,
eu estava dizendo para mim:

''Joey, você é apenas um novato.

Você só está ansioso para este
semestre começar a acelerar,

Você só está com saudades de casa.

Sabe aquela parte em um filme onde
as coisas começam a ficarem ruins,

esta é a parte.

E a parte que eles começam
a não se sentir bem

eram os meus sonhos.

Eu estava lutando para
dormir sem pesadelos

e acabei por começar a ser sonambulo.

E uma noite eu comecei a sonambulismo,

deixei meu dormitório, deixei meu prédio.

e acabei oito quilômetros distante
do campus,

em chinelos de arco-íris.

(Risos)

Por fim fui encontrado pela policia,
desorientado e confuso.

E seu primeiro pensamento foi:

''Caramba, este calouro da faculdade
não consegue lidar com sua bebida."

Eles me levaram ao hospital
e ligaram para meus pais,

e por fim, perceberam que eu
não estava bêbado ou drogado,

mas estava tendo um
stress pós-traumático

Agora, esse incidente de
sonambulismo foi um alerta

para eu e meus pais que
eu precisava de ajuda,

e que eu não estava bem.

E desde que meu pai é
marinho aposentado,

estamos bem conectados com
a comunidade militar

E nós somos apontados
na direção do EMDR,

que significa movimento ocular
dessensibilização e reprocessamento.

E é um jeito de ajudar o
cérebro a lidar com trauma

Então me ausentei três semanas da escola
para ir para casa para a Virgínia

e começar a EMDR terapia

A primeira sessão foi cerca de
uma hora e meia

e o terapeuta repassou toda
a ciência de tudo,

o que mais uma vez eu aprendi.