< Return to Video

Hoe neem je dingen niet persoonlijk? | Frederik Imbo | TEDxMechelen

  • 0:05 - 0:08
    (Applaus)
  • 0:10 - 0:12
    (Geluid van scheidsrechterfluitje)
  • 0:13 - 0:14
    Goedenavond!
  • 0:14 - 0:16
    Goedenavond, hoe gaat?
  • 0:17 - 0:18
    Alles oké?
  • 0:18 - 0:19
    Super!
  • 0:19 - 0:21
    Welkom, welkom, welkom op deze match.
  • 0:21 - 0:25
    De match zal exact achttien minuten duren.
  • 0:25 - 0:28
    Oké? En jullie maken allemaal deel uit
    van hetzelfde team:
  • 0:29 - 0:30
    Mechelen.
  • 0:30 - 0:31
    Oké?
  • 0:31 - 0:35
    Mensen, ik wil graag
    fair play op het veld zien,
  • 0:35 - 0:36
    respect
  • 0:36 - 0:38
    en positiviteit.
  • 0:38 - 0:40
    Is dat goed voor iedereen?
  • 0:40 - 0:41
    Cool.
  • 0:42 - 0:43
    Succes!
  • 0:43 - 0:49
    Een jaar geleden besloot ik dat ik
    voetbalscheidsrechter wilde worden.
  • 0:49 - 0:52
    Niet voor het geld hoor.
  • 0:52 - 0:54
    Ik verdien slechts twintig euro per match.
  • 0:54 - 0:57
    Dus echt rijk ga ik er niet van worden hè?
  • 0:57 - 1:02
    Nee, ik wilde scheidsrechter worden
    om twee andere redenen.
  • 1:03 - 1:05
    Eén: om in beweging te blijven.
  • 1:05 - 1:12
    Twee: omdat ik wilde leren
    om dingen niet persoonlijk te nemen.
  • 1:14 - 1:16
    Ik zie een paar mensen knikken.
  • 1:16 - 1:17
    Jullie denken waarschijnlijk:
  • 1:17 - 1:20
    Scheidsrechter zijn is de ideale context
  • 1:20 - 1:23
    om te leren om dingen
    niet persoonlijk te nemen.
  • 1:23 - 1:24
    Of niet soms?
  • 1:24 - 1:29
    Want toeschouwers roepen zelden
    aanmoedigende en positieve dingen.
  • 1:29 - 1:30
    Nee.
  • 1:30 - 1:31
    Wat roepen ze?
  • 1:31 - 1:32
    Komaan, komaan!
  • 1:32 - 1:33
    (Publiek): 'Loser, ben je blind!'
  • 1:33 - 1:36
    Ja, ja, goed!
  • 1:36 - 1:39
    Als scheidsrechter ben ik de zondebok.
  • 1:40 - 1:42
    Blijkbaar heb ik het altijd mis.
  • 1:42 - 1:44
    Het is altijd mijn fout.
  • 1:44 - 1:49
    En ik wilde leren om dit alles
    niet persoonlijk te nemen.
  • 1:51 - 1:54
    Want ik worstel daar echt mee.
  • 1:54 - 1:57
    Bijvoorbeeld: als ik traag rijd
  • 1:57 - 2:00
    omdat ik een specifiek adres
    probeer te vinden
  • 2:00 - 2:04
    en er rijdt iemand achter mij,
  • 2:04 - 2:05
    dan voel ik me opgejaagd.
  • 2:05 - 2:09
    Vooral als ze ook nog eens gaan toeteren
    en met hun lichten flikkeren.
  • 2:10 - 2:12
    Ik neem het persoonlijk.
  • 2:12 - 2:15
    Ik weet dat dat niet nodig is,
  • 2:15 - 2:16
    maar het gebeurt gewoon.
  • 2:16 - 2:18
    Begrijp je wat ik bedoel?
  • 2:19 - 2:22
    Of als iemand op het laatste moment
    een afspraak afzegt,
  • 2:22 - 2:25
    dan krijg ik het gevoel
    dat ik niet belangrijk genoeg ben.
  • 2:25 - 2:29
    Opnieuw vat ik het persoonlijk op.
  • 2:30 - 2:32
    Zelfs op professioneel vlak.
  • 2:32 - 2:34
    Ik ben een spreker, zoals vanavond.
  • 2:34 - 2:35
    Dit is wat ik doe.
  • 2:35 - 2:38
    Ik geef presentaties
    en doe dit heel erg graag
  • 2:38 - 2:41
    zolang ik het publiek mee heb.
  • 2:42 - 2:46
    Want zodra ik zie
    dat er iemand niet oplet --
  • 2:46 - 2:50
    bijvoorbeeld als iemand
    op zijn smartphone aan het kijken is --
  • 2:50 - 2:52
    (vingerknip) dan gebeurt het gewoon:
  • 2:52 - 2:54
    ik neem het persoonlijk.
  • 2:55 - 2:56
    Ontspan je!
  • 2:56 - 2:58
    Je bent veilig vanavond,
    maak je geen zorgen.
  • 2:58 - 3:00
    Neem gerust je smartphone.
  • 3:00 - 3:02
    Je mag zelfs met je buurman
    beginnen te praten.
  • 3:02 - 3:05
    Ik zal het niet persoonlijk opvatten.
  • 3:05 - 3:06
    Waarom niet?
  • 3:06 - 3:10
    Omdat ik me nu heel goed bewust ben
    dat dit kan gebeuren.
  • 3:10 - 3:14
    En vooral omdat ik een strategie
    gevonden heb om er mee om te gaan.
  • 3:15 - 3:19
    En vanavond wil ik die strategie
    graag met jullie delen.
  • 3:20 - 3:21
    Zijn jullie geïnteresseerd?
  • 3:22 - 3:23
    Goed.
  • 3:23 - 3:27
    Want ik ga ervan uit dat ik
    niet de enige ben in deze zaal
  • 3:27 - 3:30
    die dingen soms persoonlijk opvat, toch?
  • 3:31 - 3:35
    Stel je voor dat je een vriendin
    mee naar de film vraagt
  • 3:35 - 3:38
    en ze antwoordt: 'Sorry, ik moet werken.'
  • 3:38 - 3:41
    Maar je ziet een foto op social media
  • 3:41 - 3:46
    van haar tijdens een etentje
    met enkele vrienden diezelfde avond!
  • 3:47 - 3:51
    Of stel je voor dat je heel veel werk
    in een project gestoken hebt.
  • 3:51 - 3:54
    Je bent echt heel trots
    op het eindresultaat,
  • 3:54 - 3:57
    maar je krijgt alleen kritiek.
  • 3:57 - 3:59
    Dus je komt thuis
  • 3:59 - 4:03
    en je wil graag vertellen
    over die vreselijke ervaring.
  • 4:03 - 4:05
    Maar terwijl je aan het vertellen bent,
  • 4:05 - 4:09
    loopt de ander weg
    en zet de televisie aan.
  • 4:10 - 4:13
    Wie zou een van deze situaties
    persoonlijk opvatten?
  • 4:13 - 4:15
    Steek je hand op, komaan.
  • 4:16 - 4:17
    Heel wat mensen.
  • 4:18 - 4:19
    Waarom?
  • 4:20 - 4:22
    Waarom nemen we dingen persoonlijk?
  • 4:22 - 4:25
    Iemand zegt of doet iets en bam!
  • 4:25 - 4:27
    We voelen ons gekwetst,
  • 4:27 - 4:28
    genegeerd,
  • 4:28 - 4:29
    beledigd,
  • 4:29 - 4:31
    verraden door de ander.
  • 4:31 - 4:32
    Dat is wat wij geloven.
  • 4:32 - 4:34
    Het is de schuld van de andere persoon.
  • 4:34 - 4:37
    Hij is verantwoordelijk
    voor wat wij voelen.
  • 4:37 - 4:38
    Hij is de schuldige.
  • 4:38 - 4:40
    Maar wacht eens even.
  • 4:40 - 4:42
    Wie zegt dat?
  • 4:42 - 4:45
    Welke stem in ons zegt zoiets?
  • 4:46 - 4:49
    Het is ons ego.
  • 4:49 - 4:53
    Ons ego vindt dat andere mensen
    rekening met ons moeten houden.
  • 4:53 - 4:56
    Ons ego wil geen kritiek krijgen, oh nee!
  • 4:56 - 4:59
    Ons ego wil bevestigd worden:
  • 4:59 - 5:00
    'ik heb gelijk!'
  • 5:02 - 5:04
    Is dit wat je wil?
  • 5:05 - 5:07
    Wil je gelijk hebben?
  • 5:08 - 5:09
    (Zucht)
  • 5:09 - 5:11
    Dat is vermoeiend.
  • 5:11 - 5:14
    Als mijn ego het overneemt,
    ben ik de hele dag aan het vechten.
  • 5:14 - 5:17
    Dan zit ik in een constante strijd
    met de rest van de wereld.
  • 5:18 - 5:19
    Dat kost bakken energie.
  • 5:20 - 5:25
    Zou het niet gemakkelijker zijn
    om dingen niet persoonlijk te nemen?
  • 5:25 - 5:28
    Want dan heeft niemand macht over jou.
  • 5:28 - 5:29
    Je bent vrij.
  • 5:29 - 5:32
    Je ervaart veel meer
    harmonie en verbinding
  • 5:32 - 5:33
    tussen jou en andere mensen.
  • 5:33 - 5:35
    Natuurlijk!
  • 5:35 - 5:38
    Want dan kan je energie
    naar leuke dingen gaan
  • 5:38 - 5:43
    in plaats van eindeloos te vechten
    tegen de dingen die je gek maken.
  • 5:44 - 5:46
    Dus de vraag is:
  • 5:46 - 5:52
    wil je gelijk hebben
    of wil je gelukkig zijn?
  • 5:53 - 5:55
    Ik weet wat sommigen denken:
  • 5:55 - 5:59
    ik zal ervoor zorgen dat ik gelukkig word
    door gelijk te krijgen.
  • 6:01 - 6:03
    Maar hoe doe je dat?
  • 6:03 - 6:07
    Hoe word je gelukkig
    door dingen niet persoonlijk te nemen?
  • 6:08 - 6:13
    Jullie staan aan de aftrap
    van de match van jullie leven.
  • 6:13 - 6:18
    De match waarin je zal leren
    om dingen niet meer persoonlijk te nemen.
  • 6:18 - 6:22
    Als scheidsrechter heb ik
    mijn muntstuk meegebracht voor de toss.
  • 6:22 - 6:26
    Elk muntstuk heeft twee zijden:
  • 6:26 - 6:28
    kop of munt.
  • 6:28 - 6:31
    Ze staan voor twee strategieën.
  • 6:31 - 6:35
    Twee strategieën om dingen
    niet langer persoonlijk op te vatten.
  • 6:36 - 6:38
    Meneer, goedenavond.
  • 6:38 - 6:41
    Jij bent de aanvoerder
    van dit enorme team.
  • 6:41 - 6:43
    Jij mag kiezen: kop of munt?
  • 6:43 - 6:43
    (Aanvoerder): Kop.
  • 6:43 - 6:44
    Oké.
  • 6:47 - 6:49
    Je hebt geluk, het is kop!
  • 6:49 - 6:51
    Ben je klaar voor de eerste strategie?
  • 6:51 - 6:54
    Oké, hier komt hij.
  • 6:54 - 6:55
    De eerste strategie:
  • 6:55 - 6:57
    het gaat niet over mij.
  • 6:58 - 7:01
    Hoe bedoel je, het gaat niet over mij?
  • 7:01 - 7:03
    Dat klinkt toch vreemd?
  • 7:03 - 7:05
    Want als ik dingen persoonlijk neem,
  • 7:05 - 7:09
    ben ik ervan overtuigd
    dat het over mij gaat.
  • 7:09 - 7:11
    Als iemand nu op zijn smartphone kijkt,
  • 7:11 - 7:12
    voel ik me beledigd.
  • 7:12 - 7:17
    Dan denk ik: ik heb veel moeite en tijd
    in deze presentatie gestoken;
  • 7:17 - 7:18
    ik wil respect.
  • 7:18 - 7:22
    Ik denk: 'me, myself and I'.
  • 7:22 - 7:25
    Dat klinkt herkenbaar, hè?
  • 7:25 - 7:29
    Terwijl het eigenlijk niet over mij gaat.
  • 7:29 - 7:34
    Wat als ik het probeer te bekijken
    vanuit de ander zijn perspectief
  • 7:34 - 7:35
    en me afvraag:
  • 7:35 - 7:40
    waarom kijkt hij of zij
    op zijn of haar smartphone?
  • 7:40 - 7:44
    Misschien heeft hij net een belangrijk
    bericht gekregen waar hij op wachtte.
  • 7:45 - 7:50
    Of het onderwerp van mijn presentatie
    is gewoon zijn ding niet.
  • 7:50 - 7:51
    Dat kan!
  • 7:51 - 7:54
    Of omgekeerd: hij vindt het
    erg interessant
  • 7:54 - 7:56
    en hij wil notities
    op zijn smartphone nemen.
  • 7:56 - 7:59
    Heel slim om dat te doen trouwens.
  • 8:00 - 8:05
    Ik moet gewoon mijn focus verleggen
    van 'mij' naar 'wij'
  • 8:05 - 8:08
    en ik neem het niet meer persoonlijk.
  • 8:09 - 8:12
    Als ik probeer om de intentie
    van de ander te zien,
  • 8:12 - 8:16
    dan maak ik ruimte voor begrip
    in plaats van irritatie.
  • 8:17 - 8:19
    Volg je dat een beetje?
  • 8:20 - 8:23
    Als je zoontje naar bed moet,
    maar hij wil niet ...
  • 8:23 - 8:27
    hij gooit zichzelf op de grond,
    schoppend en roepend: 'Ik haat je!'
  • 8:28 - 8:30
    Vat je dit persoonlijk op?
  • 8:30 - 8:31
    Nee!
  • 8:31 - 8:35
    Nee, want je weet: dit gaat niet over mij.
  • 8:35 - 8:37
    Het gaat over wat hij wil.
  • 8:37 - 8:41
    Hij is kwaad omdat hij
    een beetje langer wil opblijven,
  • 8:41 - 8:42
    dat is alles.
  • 8:42 - 8:45
    Dus de eerste strategie
    om dingen niet persoonlijk te nemen is:
  • 8:45 - 8:47
    het gaat niet over mij.
  • 8:47 - 8:51
    Kijk naar de intentie van de ander.
  • 8:51 - 8:54
    Als een chauffeur aan je bumper kleeft
    en met zijn lichten flikkert,
  • 8:54 - 8:57
    doet hij dat vermoedelijk
    omdat hij gehaast is.
  • 8:57 - 9:00
    Het gaat niet over mij, zie je?
  • 9:00 - 9:03
    Zo simpel is het.
  • 9:05 - 9:07
    In theorie.
  • 9:07 - 9:11
    Want in de realiteit
    blijkt het toch veel lastiger te zijn.
  • 9:12 - 9:14
    Heb je er enig idee van, dames en heren,
  • 9:14 - 9:18
    hoeveel gedachten ons brein
    produceert per dag?
  • 9:20 - 9:22
    Vijftigduizend!
  • 9:22 - 9:25
    En raad eens hoeveel er positief zijn?
  • 9:26 - 9:28
    Slechts tienduizend.
  • 9:28 - 9:35
    Dit wil dus zeggen dat 80%
    van onze gedachten negatief is.
  • 9:35 - 9:37
    Dat is veel, hè?
  • 9:38 - 9:41
    Als je twee collega's
    met elkaar ziet praten
  • 9:41 - 9:45
    en ze kijken naar jou
    en beginnen te lachen,
  • 9:45 - 9:46
    denk je dan:
  • 9:46 - 9:51
    oh, ze zullen mijn nieuwe schoenen
    gezien hebben en willen ze ook.
  • 9:51 - 9:53
    Nee!
  • 9:53 - 9:54
    Wat denk je:
  • 9:54 - 9:58
    verdorie, ze lachen mij uit
    en roddelen over mij.
  • 9:59 - 10:02
    Het vergt heel wat discipline
    om jezelf te corrigeren en te zeggen:
  • 10:02 - 10:04
    'wacht eens even, ik heb er geen idee van;
  • 10:04 - 10:08
    ze lachen misschien om iets
    dat niets met mij te maken heeft.'
  • 10:09 - 10:13
    De positieve intentie
    van de andere persoon zien,
  • 10:13 - 10:16
    vraagt heel wat discipline ...
  • 10:16 - 10:18
    en training.
  • 10:19 - 10:22
    En daarom ben ik scheidsrechter geworden.
  • 10:22 - 10:27
    Om mijn brein te trainen
    om dingen niet persoonlijk op te vatten.
  • 10:27 - 10:30
    Ik train mezelf anderhalf uur per week,
  • 10:30 - 10:32
    de duur van een voetbalmatch.
  • 10:32 - 10:34
    Ik zeg dit voor de voetballeken.
  • 10:34 - 10:36
    Voor de match warm ik me op.
  • 10:36 - 10:38
    Niet enkel fysiek, maar ook mentaal.
  • 10:38 - 10:42
    Ik geef mezelf een peptalk
    in de kleedkamer:
  • 10:42 - 10:43
    'Frederik, kijk uit.
  • 10:43 - 10:46
    Heel wat dingen gaan je
    triggeren tijdens de match.
  • 10:46 - 10:49
    Je gaat beslissingen nemen waar
    sommigen het niet mee eens zullen zijn
  • 10:49 - 10:52
    en ze zullen onaangename
    zaken naar je roepen.'
  • 10:52 - 10:53
    Dus vertel ik mezelf:
  • 10:53 - 10:56
    'Frederik, neem het niet persoonlijk.
  • 10:56 - 10:59
    Het gaat niet over mij.
  • 10:59 - 11:01
    Ze willen alleen maar gelijk hebben.
  • 11:01 - 11:05
    Ze willen alleen maar dat hun team wint.'
  • 11:05 - 11:06
    Zie je?
  • 11:06 - 11:10
    Als ik me focus op de intentie
    van de ander,
  • 11:10 - 11:12
    is er geen reden meer
    om het persoonlijk te nemen.
  • 11:13 - 11:16
    Als ik deze strategie
    heel bewust toepas --
  • 11:16 - 11:17
    ik geef het toe --
  • 11:17 - 11:20
    voel ik me veel meer
    op mijn gemak op het veld.
  • 11:20 - 11:23
    Als de coach, de spelers
    of de toeschouwers
  • 11:23 - 11:26
    het niet eens zijn met mijn beslissingen,
  • 11:26 - 11:29
    word ik minder snel
    uit evenwicht gebracht.
  • 11:30 - 11:33
    Deze strategie, dames en heren, werkt.
  • 11:36 - 11:39
    Maar jammer genoeg niet altijd.
  • 11:39 - 11:43
    Want wat er soms naar me geroepen wordt,
    doet zeker wel pijn:
  • 11:43 - 11:46
    'Je bent een loser, kies een andere hobby!
  • 11:46 - 11:48
    Weet je wat, ga vissen!'
  • 11:48 - 11:49
    Aaauw!
  • 11:52 - 11:55
    Misschien hebben ze gelijk.
  • 11:56 - 11:58
    Misschien nam ik de verkeerde beslissing.
  • 11:58 - 12:00
    Misschien ben ik een loser.
  • 12:00 - 12:03
    Eerlijk gezegd voel ik me soms zo.
  • 12:05 - 12:07
    Zie je?
  • 12:07 - 12:10
    Elk muntstuk heeft een keerzijde.
  • 12:10 - 12:12
    Als de eerste benadering --
  • 12:12 - 12:14
    het gaat niet over mij --
  • 12:14 - 12:16
    niet werkt,
  • 12:16 - 12:20
    dan wil dat simpelweg zeggen
    dat het wél over mij gaat.
  • 12:22 - 12:25
    Ik moet in de spiegel kijken
    en mezelf in vraag stellen.
  • 12:25 - 12:28
    Als een beginnende scheidsrechter
    voel ik me nog onzeker.
  • 12:28 - 12:29
    Zeker ik.
  • 12:29 - 12:32
    Ik heb nooit gevoetbald.
  • 12:32 - 12:33
    Het gaat over mij
  • 12:33 - 12:36
    omdat het te maken heeft
    met mijn onzekerheid.
  • 12:37 - 12:38
    Ik twijfel aan mezelf.
  • 12:39 - 12:43
    Of het gaat over een deel van mezelf
    waar ik niet mee in het reine ben.
  • 12:44 - 12:47
    Zie je mijn punt, dames en heren?
  • 12:47 - 12:49
    Zelfs als ik weet
  • 12:49 - 12:52
    dat een chauffeur slechts bumperkleeft
    omdat hij gehaast is,
  • 12:52 - 12:57
    dan nog neem ik het persoonlijk
    als hij toetert en de koplampen flikkert.
  • 12:57 - 12:59
    Ik moet mezelf in vraag stellen.
  • 12:59 - 13:03
    Waarschijnlijk reed ik gewoon te traag.
  • 13:03 - 13:04
    Ik ben me daarvan bewust.
  • 13:04 - 13:09
    Ik hou gewoon niet
    van dat onhandige deel van mezelf.
  • 13:09 - 13:12
    Waarom zou ik het anders
    persoonlijk nemen?
  • 13:12 - 13:16
    Als ik zeg: 'Dames en heren,
    jullie zijn een appelsien.'
  • 13:17 - 13:20
    Wie zou dit persoonlijk nemen?
  • 13:20 - 13:21
    Niemand toch?
  • 13:21 - 13:22
    Waarom niet?
  • 13:22 - 13:27
    Omdat niets in jezelf gelooft
    dat je echt een appelsien bent.
  • 13:27 - 13:28
    Een appelsien?
  • 13:29 - 13:33
    Natuurlijk tenzij je rossig bent
    en je je daar slecht bij voelt.
  • 13:33 - 13:35
    Wat gelukkig voor mij niet het geval is.
  • 13:35 - 13:40
    Maar als iemand zegt:
    'Frederik, je bent zo egoïstisch.'
  • 13:41 - 13:42
    Auw!
  • 13:42 - 13:43
    Dan neem ik het persoonlijk.
  • 13:43 - 13:47
    En dat gebeurt enkel omdat ik weet
    dat er waarheid in schuilt.
  • 13:48 - 13:50
    Als ik eerlijk ben,
  • 13:50 - 13:51
    weet ik ook wel
  • 13:51 - 13:55
    dat ik niet altijd rekening houd
    met de behoefte van anderen.
  • 13:57 - 14:01
    Als je kritiek krijgt en het doet pijn,
  • 14:01 - 14:02
    is de kans groot
  • 14:02 - 14:06
    dat dit geworteld is in je kindertijd.
  • 14:07 - 14:10
    Misschien was je als kind
    nooit goed genoeg.
  • 14:10 - 14:12
    Als je met een negen op tien thuis kwam,
  • 14:12 - 14:15
    zeiden ze: 'Hé, en waarom geen tien?'
  • 14:16 - 14:17
    Zie je?
  • 14:17 - 14:23
    Je kan iets alleen maar persoonlijk nemen
    als er een gevoelige plek geraakt wordt.
  • 14:24 - 14:28
    En dat is het moment om jezelf
    wat empathie te geven.
  • 14:29 - 14:33
    Ai, dat doet pijn, verdorie!
  • 14:34 - 14:37
    Ik hunker zo hard naar erkenning.
  • 14:38 - 14:40
    En ik voel me verdrietig
    als ik die niet krijg.
  • 14:40 - 14:42
    Zie je?
  • 14:42 - 14:44
    Je kan ook je mond open doen.
  • 14:44 - 14:48
    Vertel de ander gewoon wat er in je leeft.
  • 14:48 - 14:52
    'Hé, ik ben in het midden van mijn verhaal
  • 14:52 - 14:54
    en jij loopt gewoon weg
    om de TV aan te zetten?
  • 14:54 - 14:57
    Het voelt alsof je niets
    om mijn verhaal geeft.
  • 14:57 - 14:59
    Dat is niet leuk.'
  • 14:59 - 15:02
    Door jezelf open te stellen,
    jezelf kwetsbaar op te stellen,
  • 15:02 - 15:05
    door te zeggen wat je voelt
    zonder de ander te verwijten,
  • 15:05 - 15:09
    vergroot je de kans dat de ander
    jou zal begrijpen
  • 15:09 - 15:11
    en met jouw behoeften rekening zal houden.
  • 15:12 - 15:14
    Begrijp je wat ik bedoel?
  • 15:15 - 15:16
    Om af te sluiten:
  • 15:16 - 15:19
    hoe neem je iets niet persoonlijk?
  • 15:20 - 15:23
    Eén: het gaat niet over mij!
  • 15:24 - 15:27
    Kijk naar de intentie van de ander.
  • 15:27 - 15:28
    Als dat niet werkt.
  • 15:28 - 15:31
    Twee: het gaat wél over mij.
  • 15:31 - 15:34
    Geef jezelf empathie en laat jezelf horen.
  • 15:37 - 15:38
    Dames en heren,
  • 15:38 - 15:41
    neem het alsjeblieft niet persoonlijk,
  • 15:41 - 15:46
    maar ik hoop dat jullie enkele dingen
    persoonlijk zullen nemen
  • 15:46 - 15:47
    binnen de komende uren en dagen.
  • 15:47 - 15:51
    Enkel dan kan je deze strategieën testen.
  • 15:52 - 15:58
    Beeld je in dat we dit
    allemaal zouden toepassen.
  • 15:58 - 16:02
    Zou dat onze onderlinge relaties
    niet enorm verbeteren?
  • 16:03 - 16:06
    Samen zouden we een
    betere wereld kunnen creëren.
  • 16:07 - 16:08
    Zou dat niet geweldig zijn?
  • 16:10 - 16:14
    En als scheidsrechter
    verdien ik er zelfs geld mee.
  • 16:15 - 16:19
    Wie wil er geen twintig euro om te leren
    dingen niet persoonlijk te nemen?
  • 16:19 - 16:20
    Steek je hand op.
  • 16:20 - 16:21
    Steek je hand op.
  • 16:21 - 16:23
    Oh, zovelen.
  • 16:25 - 16:28
    Wie wil de twintig euro nu nog hebben?
  • 16:35 - 16:37
    Wie wil de twintig euro nu nog hebben?
  • 16:41 - 16:43
    Wie wil de twintig euro nu nog hebben?
  • 16:49 - 16:51
    En wie wil ze nu nog hebben?
  • 16:52 - 16:55
    Waarom wil je nog steeds
    deze twintig euro?
  • 16:55 - 16:58
    (Toeschouwer): Omdat het
    nog steeds twintig euro is!
  • 16:58 - 17:01
    Mensen kunnen je aanvallen,
  • 17:01 - 17:03
    kritiek op je geven
  • 17:03 - 17:04
    of je negeren.
  • 17:05 - 17:08
    Ze kunnen je verfrommelen met hun woorden,
  • 17:08 - 17:10
    je uitspuwen
  • 17:10 - 17:12
    of zelfs over je heen lopen.
  • 17:12 - 17:15
    Maar onthoud:
  • 17:15 - 17:19
    wat ze ook doen of zeggen ...
  • 17:19 - 17:21
    je blijft altijd even veel waard.
  • 17:23 - 17:24
    Dank je.
  • 17:24 - 17:27
    (Applaus)
Title:
Hoe neem je dingen niet persoonlijk? | Frederik Imbo | TEDxMechelen
Description:

Frederik Imbo studeerde Theater aan het Koninklijk Conservatorium te Gent en acteerde in heel wat televisieseries. Hij richtte Imboorling op en heeft intussen vijftien jaar ervaring in het stimuleren en het begeleiden van mensen. Met als doel om hun communicatieve vaardigheden te verbeteren, geeft Frederik presentaties, workshops, opleidingen en persoonlijke coaching sessies aan iedereen die daar oor naar heeft.

Deze talk werd gehouden op een TEDx-evenement, in de stijl van de TED-conferenties, maar onafhankelijk georganiseerd door een lokaal team. Meer informatie hierover op http://ted.com/tedx
more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDxTalks
Duration:
17:37

Dutch subtitles

Revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.