人間関係ではなく、信頼関係を築きなさい
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0:00 - 0:0260代の女性から
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0:02 - 0:06届いた相談です人間関係を広げていくには
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0:06 - 0:09どうしたらよいのでしょうかまた初対面で
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0:09 - 0:11プライベートなことをどこまで聞いて良い
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0:11 - 0:14のでしょうか
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0:17 - 0:20このような質問を
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0:20 - 0:23するということは多分ご本人の中でこう
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0:23 - 0:27うまく人間関係が紡げないっていうことが
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0:27 - 0:31テーマなんだろうと思いますねで
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0:31 - 0:32原則として覚えていただきたいんですが
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0:32 - 0:36人間関係を広げていく
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0:36 - 0:40ということは本当にこれ生まれつき天性の
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0:40 - 0:41もので得意な人っていうのもいるんです
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0:41 - 0:45けれども人間関係をもし広げたいと思う
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0:45 - 0:48ならばいろいろなことに興味や関心を持つ
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0:48 - 0:51ことなんですねいろんなことに興味や関心
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0:51 - 0:54を持つと当然いろんなことに自分が手を
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0:54 - 0:56出すわけですいろんなことに手を出して
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0:56 - 0:59いろんなことに関わっていくと当然行った
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0:59 - 1:01先々で
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1:02 - 1:03新たな
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1:03 - 1:06趣味の友達ができたり新たなその共通する
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1:06 - 1:08興味の友達ができたりということができる
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1:08 - 1:09わけですね
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1:09 - 1:13けれども何か一つの場所にずっといれば
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1:13 - 1:15当然人間関係っていうのはその
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1:15 - 1:18コミュニティの中である程度決まった人間
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1:18 - 1:20関係が知らず知らずのうちにできていき
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1:20 - 1:25ますから同じコミュニティの中でその
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1:25 - 1:29まあ例えば23人仲のいい人がいるその
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1:29 - 1:31範囲からあんまりこう広がっていかない
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1:31 - 1:34ものだったりしますよねだけれども一つの
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1:34 - 1:36コミュニティで23人ちょっと仲のいい人
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1:36 - 1:38ができたそれを
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1:38 - 1:41複数箇所に持てば当然人間関係が広が
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1:41 - 1:43るって事になります
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1:43 - 1:46なので人間関係を広げていくにはどうし
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1:46 - 1:49たらいいかということに対しての問いで
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1:49 - 1:53あればそれはいろんなことに興味や関心を
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1:53 - 1:56持ってそして自分がそういうところへ出て
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1:56 - 1:58行ったりいろんなものと関わったりすると
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1:58 - 2:02そうするとそれぞれのその興味の先でです
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2:02 - 2:05ね人間関係が広がっていくということが
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2:05 - 2:10起きますねけれどもちょっと私がここで一
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2:10 - 2:11つねさらに
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2:11 - 2:13余計なことかもしれませんけれどもお伝え
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2:13 - 2:15したいことがあってそれは何かって言うと
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2:15 - 2:19例えば60歳になって人間関係を広げて
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2:19 - 2:21いきたい
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2:21 - 2:25で当然ねこうどんな人生を歩んでこられた
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2:25 - 2:28か分かりませんが例えばずっともうあの
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2:28 - 2:32結婚して子育てをしてきてそして家庭の中
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2:32 - 2:34にずっとおられたでこれからはやっぱり
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2:34 - 2:36いろんな風にして人間関係を広げていきた
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2:36 - 2:38いってそう思われてるのかもしれません
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2:38 - 2:43けれどももう一つねやはりこの人間関係を
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2:43 - 2:46広げていくなり人間関係をいろいろ持ち
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2:46 - 2:49たいということはその願望の裏にはですね
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2:49 - 2:52どこかでやっぱり人とのつながりという
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2:52 - 2:55ものを自分の中で感じて生きていきたいと
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2:55 - 2:56いうことなんですよ
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2:56 - 2:59で多くの方が勘違いしてしまうのは人間
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2:59 - 3:02関係を広げていくいろんな友達がいるいい
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3:02 - 3:03ことです
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3:03 - 3:04楽しいです
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3:04 - 3:05刺激的です
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3:05 - 3:08でもでも
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3:08 - 3:11どんどんどんどん人間関係をかじっていく
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3:11 - 3:14だけの人っていうのがいるんですね
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3:14 - 3:16そう
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3:16 - 3:19私たちにとって人間関係を広げていくこれ
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3:19 - 3:23と同時にですねやっぱりだんだん年を重ね
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3:23 - 3:27ていってやっぱりこう人とのつながりと
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3:27 - 3:30いうことを本当に感じたいと思うならば
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3:30 - 3:34人間関係を広げるということこれと同時に
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3:34 - 3:38ですね自分の今ある人間関係を深めると
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3:38 - 3:40いうこともしてほしいんです
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3:40 - 3:43友達100人1000人1万人どれだけい
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3:43 - 3:47ても心が満たされないって人いるんですね
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3:47 - 3:49そう人間ふらふらふらふらしてると
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3:49 - 3:52フラフラフラフラした関係がどんどんでき
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3:52 - 3:55ていくんです悪いことじゃないんですだ
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3:55 - 3:59けれどもやっぱりどこかでそのいろんな人
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3:59 - 4:02たちとの関わりを持ちたいと思うその心の
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4:02 - 4:04裏にですね
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4:04 - 4:07奥底に人との関係に常に飢えてい
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4:07 - 4:09るっていう部分があったりしますそれは何
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4:09 - 4:12で満たされないかというとたった一人の人
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4:12 - 4:14でもいい非常に
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4:14 - 4:17信頼できるとか心の底からこの人っていう
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4:17 - 4:19関係を
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4:19 - 4:22築いたことがない人というのはどうしても
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4:22 - 4:24人間関係を広げるっていう方向にだけ頭が
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4:24 - 4:27行ったりしますなので本当に人によってね
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4:27 - 4:31その人間関係を積極的に広げていくという
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4:31 - 4:33ことをいやむしろそうした方がいいよって
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4:33 - 4:37いう方でも実はそうやっていろいろな人間
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4:37 - 4:41関係をつないでいきながらでも同時にこの
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4:41 - 4:43横方向の広がりだけではなくて
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4:43 - 4:45濃い深い人間関係っていうのを築ける人
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4:45 - 4:47っていうのは
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4:47 - 4:49友達がね多すぎるって事は今度できないん
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4:49 - 4:51ですよどんどん広げていくってことは今度
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4:51 - 4:53できないんです
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4:53 - 4:56そんなにたくさんの人たちと私たち関わ
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4:56 - 4:59るってできないのでなので知っていただき
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4:59 - 5:02たいのは興味関心を持ついろんなことに
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5:02 - 5:04興味関心を持っていくと人間関係は広がっ
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5:04 - 5:08ていきますけれどもたくさん人間関係が
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5:08 - 5:10広がれば広がるほど
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5:10 - 5:13一人の人との人間関係の深まりというのは
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5:13 - 5:14これは
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5:14 - 5:20そのできていかないんですねなので人間
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5:20 - 5:23関係を広げていくっていうそういう意識と
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5:23 - 5:25同時にですねそれを悪いことじゃないん
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5:25 - 5:27です何度も言いますでもそれと同時に
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5:27 - 5:31やっぱりね誰か
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5:31 - 5:32身近な人であったりとか一つの
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5:32 - 5:36コミュニティの中で深い人間関係深い人間
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5:36 - 5:39関係のベタベタの依存し合った誰々の
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5:39 - 5:43苦しい人間関係で意味じゃないですよ人と
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5:43 - 5:46信頼関係を持って深くつながるそういう
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5:46 - 5:48つながりを大事にしていただきたいと思い
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5:48 - 5:55ますそうすると本当にその人生今60代と
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5:55 - 5:57いうことでねだんだん寂しくなりますよ
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5:57 - 6:01だんだんいろいろ焦るんですよ
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6:01 - 6:04だんだん焦りが出てくるということは年を
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6:04 - 6:05取ってる証拠です
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6:05 - 6:08やっぱりあの小さい子って焦りませんから
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6:08 - 6:11目の前のことで一生懸命なわけでけれども
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6:11 - 6:13だんだん歳を重ねていくと人間の中に
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6:13 - 6:16いろんな焦りが出てくるんですよ公開で
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6:16 - 6:17やったら野菜であったり
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6:17 - 6:19欲であったりいろんなものが自分の中に
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6:19 - 6:22渦巻いてきますこういう中でやっぱり人間
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6:22 - 6:26関係を広げていきもっと刺激が欲しいある
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6:26 - 6:28んですけれども当然それは悪いことでは
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6:28 - 6:33ないけれどもどこかで自分が本当に自分の
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6:33 - 6:38大切な人との人間関係を深めていく
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6:38 - 6:42誰と深い関係を築きたいのか
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6:42 - 6:46これがちゃんと深い関係を築けると非常に
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6:46 - 6:49私たちやっぱりねあのあって人との
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6:49 - 6:52つながりを持てるって事は本当に幸せだ
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6:52 - 6:55なっていうことが
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6:55 - 6:58人生の後半にかけて起きてきますなので
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6:58 - 7:02人間関係を広げていくその意識悪いこと
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7:02 - 7:05じゃないんですけど同時に人間関係を深め
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7:05 - 7:07ていくぜひこちらも大事にしていただき
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7:07 - 7:11たいと思いますそして初対面で
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7:11 - 7:13プライベートなことをどこまで聞いても
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7:13 - 7:15良いのでしょうかこの
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7:15 - 7:19質問は私にすることじゃないですよね人に
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7:19 - 7:22よって初対面でしかもあなたにどこまで
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7:22 - 7:25自分のプライベートなことを話そうかって
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7:25 - 7:29決めるのはその今お話をしている相手なの
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7:29 - 7:32で私じゃないんですよなのでどこまで
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7:32 - 7:33プライベートなことを聞いていいでしょう
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7:33 - 7:38かこれは人によってですよ本当にその
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7:38 - 7:41出会った瞬間にもう
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7:41 - 7:4430分お話ししてないぐらいなのに
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7:44 - 7:492,30分ですごく深い関係を築ける人と
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7:49 - 7:52向こうがもうプライベートなことでも話し
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7:52 - 7:55たいと思える人と思えない人がいるんです
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7:55 - 7:56よ
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7:56 - 7:58なんで思えないかっていうとあなたに警戒
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7:58 - 8:00心を持ってるからです
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8:00 - 8:05でこれ逆にですよ3年5年10年
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8:05 - 8:09死後職場で一緒に働いていても
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8:09 - 8:10プライベートのこと何も知らないって人も
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8:10 - 8:12います
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8:12 - 8:14それはもうそういうこと話すっていう
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8:14 - 8:16きっかけがなかったあるいは
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8:16 - 8:19信頼されてないとなると人はプライベート
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8:19 - 8:21なことを話したくないですよね
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8:21 - 8:24で逆に自分が本当に好きな人ができると
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8:24 - 8:26どうなるかって言うと
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8:26 - 8:30自分のことを何でも話したくなるんですよ
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8:30 - 8:34なのでこれは本当にその人との関係におい
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8:34 - 8:38て決まっていくことで私がどこまで聞いて
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8:38 - 8:39いいでしょうかと言われて答えられること
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8:39 - 8:41ではないんですただ一つだけ言えることが
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8:41 - 8:45あってそれは何かというともし何かしら
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8:45 - 8:48表面的な話だけじゃなくてもう少し深く
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8:48 - 8:52その人とお話をしたいなその人を
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8:52 - 8:55さらけ出してほしいな自分にもって思うの
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8:55 - 8:59であればまず自分が自分をさらけ出す自分
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8:59 - 9:02が自分の話をする
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9:02 - 9:05そういうことによって向こうもねあなたは
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9:05 - 9:07こういうこと話してくれたジャーって言っ
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9:07 - 9:09て向こうも話してくれたりします話し
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9:09 - 9:12たければでもこれは決して強要できること
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9:12 - 9:13ではないので
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9:13 - 9:16こういうこと聞きたいんですけどって言っ
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9:16 - 9:19てその向こうが話したくもないのに初対面
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9:19 - 9:21でプライベートなことを
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9:21 - 9:23ズケズケ聞いていくとそれはやっぱり嫌わ
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9:23 - 9:26れてしまいますなので初対面で
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9:26 - 9:28プライベートなことどこまで聞いて良い
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9:28 - 9:31でしょうか私にはわかりません相手がそれ
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9:31 - 9:34を話したいと思ったらそのことをお話し
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9:34 - 9:37なさるでしょう話したくないと思ったら
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9:37 - 9:39話さないでしょう
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9:39 - 9:42聞いても教えてくれないでしょうなんで
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9:42 - 9:43そんなこと言わなきゃいけないんです
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9:43 - 9:44かって思います
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9:44 - 9:48けれどももし何かしらこう表面的な話だけ
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9:48 - 9:50じゃなくて一歩を踏み込んでもうちょっと
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9:50 - 9:52親密になりたいなと思うのであればまず
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9:52 - 9:56自分から開示する自分から自分の
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9:56 - 9:59プライベートなことをお話しする
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9:59 - 10:01でもそれでも僕も話してくれないってこと
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10:01 - 10:03もありますけれど
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10:03 - 10:07ということで人間関係の問題ある程度年齢
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10:07 - 10:10を重ねてきてやっぱり自分を今まで限られ
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10:10 - 10:13た社会の中でしか生きてこなかったな
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10:13 - 10:16もっと人間関係を広げていきたいなそう
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10:16 - 10:19思っておられる中高年の方との意外に多い
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10:19 - 10:20んですそういう話が若い人だけじゃなくて
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10:20 - 10:23そういう話そういう相談ってのあるんです
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10:23 - 10:25けどもぜひ覚えておいていただきたいのは
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10:25 - 10:29人間関係広げるもよしでも深めるともっと
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10:29 - 10:33よろしいですそして一人の人と
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10:33 - 10:36仲良く深く深い人間関係を築きたいと思え
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10:36 - 10:40ば当然ね自分がまずその人のことを開示
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10:40 - 10:43するそしてその人が話したくないと思っ
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10:43 - 10:45てるのに
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10:45 - 10:47ズカズカ踏み込んでいっていろんな話を聞
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10:47 - 10:49くっていうようなデリカシーのないことは
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10:49 - 10:53しないもしあなたが信頼できれば
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10:53 - 10:56信頼できる人だと相手が思えば
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10:56 - 10:58放っておいても向こうがね自分の
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10:58 - 11:00プライベートな事っていうのを話して
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11:00 - 11:02くれるようになります
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11:02 - 11:05だから最終的にはあなたがどういう人で
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11:05 - 11:09あるか人から信頼を
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11:09 - 11:12得られる人であるのかって安心できる人で
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11:12 - 11:13あるのか
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11:13 - 11:16そこが非常に
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11:16 - 11:21人間関係深い人間関係また広い人間関係
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11:21 - 11:24楽しい人間関係を
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11:24 - 11:28築いていくためにとても大事な要素である
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11:28 - 11:32ということは心に留めておいていただき
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11:32 - 11:34たいと思います
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11:37 - 12:00[音楽]
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Yuzen edited Japanese subtitles for 人間関係ではなく、信頼関係を築きなさい | |
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Yuzen edited Japanese subtitles for 人間関係ではなく、信頼関係を築きなさい |