交流不畅为何发生(以及如何避免) - 凯瑟琳汉普斯丹-Katherine Hampsten
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0:07 - 0:10你有没有遇到过这样的情况,
当你跟一个朋友聊起自己的困难, -
0:10 - 0:15你发现他好像无法明白
这事为什么对你这么重要? -
0:15 - 0:19当你表达自己的想法给一群人,
结果却发现没人能明白? -
0:19 - 0:20或者跟别人辩论,
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0:20 - 0:23对方突然指责起你来,
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0:23 - 0:26说你根本没有在听他们在说什么?
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0:26 - 0:28这是怎么回事呢?
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0:28 - 0:30答案是交流不畅,
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0:30 - 0:31而且不管是哪种形式(的交流不畅),
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0:31 - 0:33我们都遇到过。
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0:33 - 0:35它会让人糊涂,
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0:35 - 0:36产生仇恨,
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0:36 - 0:37引起误会,
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0:37 - 0:42甚至使一个价值数百万的
探测器在火星坠毁。 -
0:42 - 0:45其实,即便人们当面聊天,
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0:45 - 0:46在同一个房间,
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0:46 - 0:48说同一种语言,
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0:48 - 0:51人类的交流
依然是极为复杂的。 -
0:51 - 0:55好在,当我们交流时,
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0:55 - 0:56对当下情况的基本理解
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0:56 - 0:59可以帮我们避免交流不畅。
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0:59 - 1:04数十年来,科学家们不断探索
“当我们交流时,到底发生了什么?” -
1:04 - 1:07有一种解释是“传递模式”出问题,
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1:07 - 1:12它视这种交流模式是一种
将讯息只做单向的传递而已。 -
1:12 - 1:16这就好比,A 向 B 扔了一个球,
然后走掉了 -
1:16 - 1:17但是,
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1:17 - 1:21这个简易的模式
并不能用来解释复杂的交流。 -
1:21 - 1:23另一种解释是“交换模式”,
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1:23 - 1:27它承认交流中的附加障碍。
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1:27 - 1:28这个模式更准确地形容,
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1:28 - 1:32就好比把人与人的交流
比喻成一场接球游戏。 -
1:32 - 1:36当我们在交流信息时,
我们会收到对方的反馈。 -
1:36 - 1:40通过这样的信息交换,
双方共同建立语义。 -
1:40 - 1:43但是这样的交换
也会有复杂性产生。 -
1:43 - 1:45它不像星际迷航
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1:45 - 1:47裡面的演员可以心灵感应,
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1:47 - 1:50可以完全准确地传递想法。
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1:50 - 1:50相反,
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1:50 - 1:56人类只能通过主观视角
来发送和接收信息。 -
1:56 - 2:00在交流中,A按照
她自己的理解去表达信息, -
2:00 - 2:02而B
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2:02 - 2:05则会用自己的方式
去理解该信息。 -
2:05 - 2:10所以,我们的“感知过滤器”
一直在改变语言的含义。 -
2:10 - 2:12还记得刚刚的接球游戏吗?
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2:12 - 2:14让我们把球想像成
一块软软的黏土。 -
2:14 - 2:16当每个人接到它时
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2:16 - 2:18会受很多因素的影响,
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2:18 - 2:21每个人会把它捏成
符合自己独特知觉的形状。 -
2:21 - 2:25这些影响因素包括
阅历,年龄,种族,性别, -
2:25 - 2:29民族,宗教,或家庭背景。
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2:29 - 2:30与此同时,
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2:30 - 2:33人们会根据自己与对方的关系
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2:33 - 2:36以及自己对语言的独特解释
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2:36 - 2:42来理解对方说的话。
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2:42 - 2:45人们有时也会
被其他事物分心, -
2:45 - 2:46比如堵车,
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2:46 - 2:47肚子在叫了,
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2:47 - 2:50甚至情绪也会
干扰人们对事物的理解。 -
2:50 - 2:53而且,
当谈话的参与人数增加, -
2:53 - 2:55每个人都带着主观性,
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2:55 - 2:59交流的复杂程度
就会飙升。 -
2:59 - 3:03当黏土块在人们之间
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3:03 - 3:06不断传递,重塑,变形,
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3:06 - 3:11难怪我们的讯息有时会变成
一堆交流不畅的烂泥巴。 -
3:11 - 3:14但幸运的是,
一些练习能帮助我们 -
3:14 - 3:18掌控日常互动
从而达到顺畅交流。 -
3:18 - 3:20练习一:
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3:20 - 3:24首先你要意识到,被动聆听
和主动聆听是有区别的。 -
3:24 - 3:28要积极去感受
他人言语和非言语信息, -
3:28 - 3:32并通过调整你的表达
来促使对方更好地理解你。 -
3:32 - 3:33练习二:
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3:33 - 3:37聆听时要用到你的
眼,耳,甚至内脏。 -
3:37 - 3:40记住,交流并不仅限于
文字交流。 -
3:40 - 3:41练习三:
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3:41 - 3:45理解他人和试图被他人理解
都要慢慢来。 -
3:45 - 3:47如果急于表达自己的看法,
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3:47 - 3:50就容易忘记
交流其实是双向的。 -
3:50 - 3:53要善于接受对方可能说的话。
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3:53 - 3:55最后,练习四:
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3:55 - 3:58要意识到自己的“感知过滤器”。
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3:58 - 3:59你的阅历,
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3:59 - 4:02包括文化,社群和家庭环境,
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4:02 - 4:04都会影响你如何看待这个世界。
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4:04 - 4:08你要说:“我是这样
看这个问题的,你呢?” -
4:08 - 4:11不要以为你的主观看法
都是客观真理。 -
4:11 - 4:14这个练习可以
帮你改进与他人的谈话 -
4:14 - 4:17从而达成互相理解。
- Title:
- 交流不畅为何发生(以及如何避免) - 凯瑟琳汉普斯丹-Katherine Hampsten
- Speaker:
- Katherine Hampsten
- Description:
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你是否曾跟朋友聊起自己的困难,却发现他不理解这事为什么对你这么重要?或是表达自己的想法给一群人,却发现没人能听明白?这到底是怎么回事?凯瑟琳汉普斯丹(Katherine Hampsten) 讲述了为什么交流不畅发生得如此频繁,以及怎样更好地表达自己,同时尽量减少问题的发生。
授课: Katherine Hampsten 视频制作: Andrew Foerster
- Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TED-Ed
- Duration:
- 04:33
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